大都会自然公园
大都会自然公园 (Parque Natural Metropolitano) 是一个完全位于巴拿马城（巴拿马的首都）内的受保护自然区。 它是拉丁美洲唯一一个位于主要城市内的国家公园。 公园很小，但却充满了生机，拥有大量的哺乳动物和爬行动物，以及超过 250 种鸟类。
了解
[]公园占地 265 公顷。
历史
[]该公园的历史可以追溯到 1975 年，当时豪尔赫·伊留埃卡总统参观了该地区，随后提出了将其宣布为公园的提案。 1983 年，它被宣布为休闲区，然后被宣布为国家公园。 该公园于 1988 年 6 月正式开放，名为 Parque Natural Metropolitan。它是巴拿马国家公园系统的一部分。
地貌
[]该公园位于巴拿马运河东岸，在太平洋的终点。 公园主要由热带旱林组成（约 75%）。
动植物
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尽管公园靠近巴拿马首都的市区，但它拥有多样化的动植物。 观鸟者已经在公园里记录了超过 280 种鸟类，其中约一半是候鸟，一半是常驻鸟类。 共有 69 种哺乳动物，包括至少两种鹿，以及浣熊、貘、蝙蝠和一些较小的丛林猫。 公园里还发现了 21 种两栖动物，以及 39 种蛇和其他爬行动物。
气候
[]抵达
[]到达公园最简单的方法是直接乘坐出租车。 公园位于城市范围内，至少有 2 条主要道路穿过公园。 无需理会复杂的当地公交路线。
各种城市公交车都经过公园附近，包括标有Allbrook - Bahia A的公交车。 从 Allbrook，各种公交车都可以带你到公园。 请向当地咨询具体的公交车和时间。
费用和许可证
[]巴拿马成年人进入公园需支付 1 美元。 外国成年人需支付 4 美元。
公园入口每天开放时间为 07:00 至 16:30。
公园有一个官方网站，其中包含更多信息，包括可能对游客感兴趣的旅游和夜游。
四处逛逛
[]徒步旅行或骑自行车。
看
[]- 蝴蝶馆 - 观看蝴蝶从茧中破壳而出，在受控环境中轻轻地飞舞，落在欢快的游客的头部、肩膀和手臂上
活动
[]- 高空吊车：公园有一个 59 米高的吊车，它将游客、学生团体和研究人员用一个封闭的铁丝篮子提升到树冠层，让游客从猴子的角度然后从鸟类的角度观察公园的生态系统。
- 徒步旅行：公园有 6 条穿过森林的标记小径
- 多萝西·威尔逊小径 - 容易，平坦的小径，非常适合有小孩的家庭和老年人，只有 0.3 公里，在树林里散步很短
- 洛斯·莫莫蒂斯小径 - 以叫声妈妈（你很可能在小路上看到）命名，这条 1 公里的小径相当容易
- 洛斯·瓜亚卡诺斯小径
- 埃尔·罗布尔小径 - 是观赏蔷薇喇叭树的好地方，这条 0.7 公里的小径连接了其他几条小径，并可以到达公园护林站
- 洛斯·卡博斯小径 - 1 公里的小径，有许多洪都拉斯桃花心木树，通往一个观景台，可以欣赏太平洋的景色
- 拉·西埃纳吉塔小径- 1.1 公里的小径，得名于雨季形成的泻湖 (cienega)，这条路线上有几棵大树，与其他小径相连
餐饮
[]公园内没有餐厅，但由于它在城市里，用餐选择也不远。
饮品
[]护林站有水，但细心的旅行者通常更喜欢自带瓶装水。
住宿
[]有关个人酒店列表，请参阅巴拿马城的主要文章。 离公园最近的酒店是中央公园酒店、赌场和水疗中心。