Insurgentes大道向南延伸，穿过市中心区域，经过两个大型的、主要为住宅区的社区：Colonia del Valle和Narvarte。Del Valle是墨西哥城一个富裕且宜人的社区，拥有高档的购物场所和餐馆。Narvarte则更具中产阶级特色，并发展了许多移民聚居区，你可以在街边咖啡馆和餐馆体验到异国风情的声音和风味。这些社区位于城市的东南部区域。另一个高档社区Colonia Napoles，就在Colonia del Valle的西边。该地区于20世纪初开始发展，也包括了各种欧洲飞地，主要是西班牙和德国。所有位于市中心南部但科约阿坎北部地区的社区都是安静的、以住宅为主的社区。对于那些希望在几个月内租用公寓远程工作的外籍人士来说，这里是一个不错的区域。

抵达

位于市中心南部的这些社区拥有极其便利的公共交通服务。两条地铁线路穿过Del Valle和Narvarte，而公交车和无轨电车线路则沿着繁忙的大道运行。这些社区离市中心和其他热门景点足够近，因此Uber或出租车的费用非常实惠，而且很少会出现打车软件无法立即连接到司机的情况。

乘坐地铁

3号线（绿色）站点1 Etiopia, 2 Eugenia, 3 Division del Norte, 4 Zapata, and5 Coyoacán.

12号线（金色）站点6 Mixcoac, 7 Hospital 20 de Noviembre, Zapata (连接3号线), and8 Parque de los Venados.

乘巴士

德尔瓦列区有许多Metrobús站点，沿着Insurgentes大道，始于9 La Piedád, 10 Polyforum, 11 Nápoles, 12 Colonia Del Valle, 13 Ciudad de los Deportes, 14 Parque Hundido, 15 Félix Cuevas, and16 Río Churubusco.

无轨电车1号线途经此段城市，Lazaro Cardenas大道上有两个城市最大的巴士总站，北汽车站（Autobuses del Norte）和南汽车站（Autobuses del Sur，Taxquena）。

看

西盖罗斯文化展览馆 (Polyforum Cultural Siqueiros)

圣劳伦佐殉道者教堂 (Capilla San Lorenzo Martír)

纳瓦尔特区文化通讯部大楼上的壁画 (Murals on the Centro SCOP in Narvarte)

• 1 西盖罗斯文化展览馆 (Polyforum Cultural Siqueiros) (Poliforo Cultural Siqueiros), Insurgentes Sur 701 (墨西哥城世界贸易中心), ☏ +52 55 5536 4520. 每日 09:00-18:00；声光秀：周六周日 11:30 12:45 17:00. 这座拥有引人注目的十二边形建筑的礼堂，收藏了世界上最大的壁画《人类的行进》（La Marcha de la Humanidad），由墨西哥壁画家大卫·阿尔法罗·西盖罗斯（David Alfaro Siqueiros）于20世纪60年代绘制。建筑外部也覆盖着巨大的壁画，部分环绕建筑的墙壁也是如此。工作日期间，内部壁画光线昏暗，但在周末，游客可以参加声光秀，收听西盖罗斯的录音，描述他的愿景 15墨西哥比索（普通门票）；50墨西哥比索（声光秀）.  
• 2 圣劳伦佐殉道者教堂 (Capilla San Lorenzo Martír) (San Lorenzo Xochimanca), Parque San Lorenzo (Insurgentes大道东边一个街区). 这座教堂是墨西哥城最古老的教堂之一，建于16世纪，由砖石和火山石建造，现已成为国家纪念碑。  
• 3 仁慈主教堂 (Parroquia del Señor del Buen Despacho), Adolfo Prieto s/n, Parque Tlacoquemécatl (Tlacoquemécatl). 这座教堂最初建于17世纪，于1959年进行了大规模重建，采用了现代化的殖民风格，使用了20世纪的材料和技术，包括覆盖着灰泥的混凝土，镶嵌着蓝色砖块，以及朴素优雅的纯木内部。 (updated Mar 2024)
• 4 圣母无染原罪之心堂 (Templo del Purísimo Corazón de María) (Inmaculado Corazon de Maria Reina de la Paz / Temple of the Immaculate Heart of Mary), Eje 2 Pte Gabriel Mancera 415. 周日. 影片《罗密欧+朱丽叶》（1996）的部分场景在此教堂拍摄。当地人戏称其为“司机教堂”，因为其外观是混凝土的。  
• 5 米斯科阿克遗址 (Ruinas en Mixcoac) (Mixcoac Archaeological Site), Calle Pirámide (靠近San Antonio和Anillo Periférico的交汇处). 随时. 这些神庙地基是纳瓦人定居点米斯科阿克（Mixcoac）仅存的前西班牙时期遗迹之一。该遗址从公元前900年左右一直居住到西班牙征服时期，神庙在西班牙人到达前不久由阿兹特克人重建。该遗址通常不对公众开放，但可以从街道上看到，最佳观赏点是沿着Anillo Periférico的抬高人行道。 免费.  
• 6 地铁博物馆 (Museo del Metro) (Metro Museum), Av. Revolución 851-859, Mixcoac (乘坐地铁至Mixcoac站（7号线或12号线）). 周二至周五 10:00 - 18:00，周六至周日 11:00 - 14:00，周一休息. 一个迷人、有趣且引人入胜的博物馆，介绍了该市地铁系统的历史和技术，展览记录了地铁如何塑造了墨西哥城居民的文化和身份。 凭地铁票免费.  
• 7 文化通讯部大楼 (Centro SCOP), Eje Central Lazaro Cardenas y Xola, Narvarte (无轨电车1号线至Centro SCOP). 文化通讯部（SCOP）的新总部建于20世纪50年代初，以其覆盖着壮观马赛克壁画而闻名，这些壁画由John O'Gorman和几位著名的壁画家创作。这些壁画由墨西哥各地的学童寄来的小卵石组成。这些壁画与O'Gorman在墨西哥国立自治大学（UNAM）校区创作的壁画相似，是该市最大、视觉效果最震撼的壁画之一。1985年地震期间，该建筑严重受损但得到修复。2017年又一次地震造成了严重的结构损坏，导致建筑不安全。自2017年以来，政府一直在拆除部分壁画，为拆除该地点做准备，但一些最大的壁画仍然存在，可以从附近的街道看到（尽管建筑本身已被宣布为危楼）。 (updated Sep 2024)

活动

斗牛场 (Plaza de Toros)

• 1 下沉公园 (Parque Hundido), Insurgentes Sur大道，Porfirio Diaz和Millet之间 (乘坐Metrobús至Parque Hundido站或地铁至Mixcoac站). 这是一个大型的城市绿地，周末深受家庭喜爱。公园拥有约50个前西班牙时期的雕塑复制品，包括一个大型奥尔梅克头像。 (updated Mar 2024)
• 2 苏克雷元帅公园 (Parque Mariscal Sucre), Division del Norte大道. 历史悠久的公园，坐落在一个封闭的交通环岛（glorieta）中。有阴凉的步道，树木高大成熟。公园中心是“Kiosko Mariscal Sucre”，也称为“法国亭子”，它不仅是报刊亭，还是一个喷泉，有狮子雕塑栖息在水池的基座上。附近有餐馆和酒吧。 (updated Mar 2024)
• 3 Plaza de Toros (Plaza México), Calle Auguston Rodín 241. 世界上最大的斗牛场自2024年起重新举办斗牛比赛。春季赛季从1月到3月。2024年新增了女斗牛士的比赛（是的，她们确实会使用粉色披风）。 70-200墨西哥比索. (updated Mar 2024)
• 4 体育城体育场 (Estadio Ciudad de los Deportivos) (蓝球场), Indiana大街255号 (乘坐城市公交前往Ciudad de los Deportivos站，或乘坐7号地铁线前往San Antonio站). 墨西哥顶级联赛（Liga MX）职业足球俱乐部蓝十字足球俱乐部的主场。球场不提供停车位。 (更新于 2024年3月)
• 5 鹿园公园 (Pancho Villa公园), Division del Norte大道 (乘坐12号地铁线前往Parque de los Venados站). 大型社区公园，设有游乐场、步行道和遛狗区。公园内有著名的鹿雕塑（这也是公园名字的由来）。 (更新于 2024年3月)

购物

市场和露天集市

除了受欢迎的周日露天集市外，Del Valle和Narvarte的各个社区还有规模较小的露天集市，尤其是在周二和周五。

• 1 8月24日市场, Anaxágoras, Narvarte Poniente. 每日 08:00 - 18:00. 大型传统市场，出售各种农产品、肉类和海鲜。众多小餐馆烹制地方菜肴，您可以在这里以非常低廉的价格找到墨西哥城最美味的食物。预算有限的旅行者只需 40墨西哥比索即可享用美味午餐。市场以拥有大型花卉市场而闻名。另一大区域专门销售非食品类商品和服务，包括理发师和锁匠。市场附近的街道上也有类似的商家，如面包店和玉米饼店。  
• 2 Del Valle 周日露天集市, Casa del Obrera Mundial与Monterrey和Amores之间. 周日 08:00 - 14:00. 受欢迎的街头市场，沿着一条宽阔的街道绵延约4个街区。这里经常有花贩，还有各种厨师准备地区性菜肴，如barbacoa（烤羊肉）和现场制作的quesadillas（墨西哥玉米饼）。  

特色商店

• 3 FONART, Patriotismo大道691号, Mixcoac, ☏ +52 55 5093 6000. 周一至周五 11:00 - 19:00，周六至周日 11:00 - 17:00. 由文化部运营的政府商店。FONART旨在推广传统手工艺人创作的、能够传承历史和文化传统的墨西哥手工艺品。店内所有商品均经认证为正品（绝非中国劣质塑料制品！）。FONART向手工艺人支付公平、可持续的价格，因此不要指望在这里讨价还价。这家店堪称墨西哥最杰出民间艺术作品的画廊。  

购物中心

墨西哥世界贸易中心

• 4 大学广场, Santa Cruz Atoyac (Parroquia街拐角处).  
• 5 Delta公园广场, Cuauhtémoc大道462号 (Viaducto路拐角处), ☏ +52 55 5440 2111.  
• 6 Insurgentes画廊购物中心 (Insurgentes画廊购物中心), Parroquia街194号, ☏ +52 55 5545 1000. 现代化的购物中心，拥有众多国际连锁品牌店。  
• 7 Pabellon del Valle, Universidad大道740号 (San Lorenzo路拐角处), ☏ +52 55 2282 6642.  
• 8 Coyoacán中心广场, Universidad大道2000号 (Universidad大道与Coyoacán大道拐角处), ☏ +52 55 5605 6846.  
• 9 墨西哥世界贸易中心, Montecito街38号, ☏ +52 55 9000 6000. 该建筑以未来主义和优雅的风格建造，标志着现代主义的时代。建筑群包括一个购物中心和一些餐馆。  

餐饮

Del Valle和Narvarte地区有许多不错的餐厅，包括一些民族餐厅，如黎巴嫩和日本餐厅。该地区非常适合预算有限的旅行者，他们可以探索无数的小型墨西哥玉米饼店和街边小吃摊，出售玉米饼和tortas（墨西哥三明治）。

经济型

• 1 Punta del Cielo咖啡馆, Cuauhtémoc大道462号, ☏ +52 55 5636 1129. 墨西哥连锁咖啡馆的一个分店。  
• 2 Cafe Amano, Eugenia延长线23号 (靠近Nápoles地铁站), ☏ +52 4152-1817, chaentejapones@gmail.com. 周一至周五 13:30-24:00，周六 13:00-17:00. 经济实惠的家常日式料理。这是一家附属于佛教寺庙的餐厅。 (更新于 2023年5月)
• 3 Los Condes玉米饼店, Pedro Romero de Terreros街14号, Col. Del Valle (乘坐地铁至Etiopia站或乘坐城市公交至La Piedad站), ☏ +52 55 8661 0506. 周一至周三 09:00 - 12:00，周四至周六 09:00 - 01:00. 明亮、欢快的玉米饼店，提供各种类型的玉米饼，包括suadero（炸牛肚）和tripa（牛肚），以及gorditas（玉米面饼）和quesadillas（墨西哥玉米饼）。 (更新于 2024年3月)
• 4 Manolo玉米饼店, Luz Savinon街1305号, Narvarte Poniente, ☏ +52 55 7095 8071. 周日至周四 14:00 - 00:00，周五至周六 14:00 - 02:30. 基本的玉米饼店，专门提供烤肉串（achiote风味）和阿拉伯风味玉米饼（香草风味）。 (更新于 2024年3月)

中档

• 5 El Buen Bife, Insurgentes Sur大道1248号, ☏ +52 5488 9810. 周一至周六 13:00-24:00，周日 13:00-22:00. 成立于1989年的牛排馆。  
• 6 Cielito Querido 咖啡馆, Universidad大道1000号 (大学广场), ☏ +52 55 5604 8663. 拥有新复古风格的氛围。  
• 7 Fonda Margarita, Adolfo Prieto 1354, Del Valle (地铁至 Insurgentes Sur), ☏ +52 55 5559 6358. 06:30 - 12:00. 经典传统墨西哥餐厅，是墨西哥城最受欢迎的早餐餐厅之一。《Bon Apetit》杂志称其为“梦想中的家常墨西哥早餐”。有些人梦想中彩票，有些人梦想家常墨西哥早餐。如果你想尝试墨西哥最著名、最传统的餐厅之一，这里值得你特别前往。不过一定要在早餐时间去……他们不供应午餐或晚餐（但你可以在早餐时点牛排）。 (updated Mar 2024)
• 8 Fonda 99.99, Hera 38, Crédito Constructor, Del Valle (地铁至 Insurgentes Sur), ☏ +52 55 2521 8803. 周二至周日 13:00 - 19:00，周一休息. 正宗尤卡坦地区美食，在时尚现代的餐厅用餐。Cochinita pibil、sopa de lima、甚至cazon！就像在梅里达一家很棒的餐厅里吃到美味可口的餐点。就连酱料也是用哈瓦那辣椒制作的。 (updated Mar 2024)
• 9 Las Tlayudas, Luz Saviñon 1211-A, Narvarte Poniente (地铁至 Etiopia), ☏ +52 55 6379 2496. 周二至周六 09:00 - 20:00，周日至周一 10:00 - 18:00. 正宗瓦哈卡地区美食，如tlayudas（塞满豆子、肉和奶酪的巨大玉米饼）、salsa de queso、mole negro和瓦哈卡式热巧克力（带有一丝辣椒）。 M$200. (updated Mar 2024)
• 10 Gino's, Patricio Sanz 634, Local D (concepción Beistegui街角), ☏ +52 55 5523 3001, ginosconcepcionbeistegui@thholding.com.mx. 周一 07:00-22:00，周二至周五 07:00-24:00，周六 08:00-24:00，周日 08:00-22:00. 舒适的意式咖啡馆，属于连锁店。  
• 11 Sushi Express Miyajima, Obrera Mundial 264, Col. Del Valle (距离 Insurgentes 一个街区，Congo 舞厅后面). 周一至周四 11:00-23:00，周五至周六 11:00-01:00. 城里最好的寿司之一，价格相对较低。可以试试“月亮卷”（luna maki）或“炸弹卷”（dinamita），一种用箔纸包裹并烘烤的海鲜、奶油和香草堆。 $M120-300. (updated Mar 2024)

奢侈

• 12 Bellini, Montecito 38, 45th Floor (世界贸易中心大厦顶层), ☏ +52 55 9000 8305, +52 55 9000 8325, gerencia@bellini.com.mx. 周一至周六 13:00-02:00，周日 09:00-23:00；周日早午餐 09:00-14:00. 充满奢华和品味的餐厅。  
• 13 Cambalache, Avda Insurgentes Sur 1384 (靠近 Felix Cuevas街角), ☏ +52 55 5534 5858. 每日 13:00-01:00. 城里绝对最好的牛排馆之一，去这里就对了。某种变种的arrachera一定会很好吃，沙拉也很棒。酒水选择丰富。 M$300-600.  
• 14 Restaurante Suntory, C/ Torres Adalid 14 (Magdalena街角), ☏ +52 5536 9432. 周一至周四 13:00-23:00，周五至周六 13:00-23:30，周日 13:00-21:00. 墨西哥最好的日本餐厅。享受它的花园。  
• 15 La Rural Argentina, Avda Insurgentes Sur 803 (Georgia街角), ☏ +52 55 5687 1145. 每日 13:00-01:00. 与El Cambalache在品质和价格上不相上下，但服务略显奢华（通常有三四位服务员在您的桌边）。可以试试arrachera和膨胀土豆。 M$300-600. (updated Jan 2017)

饮品

Bars

• 1 Kaito Izakaya, Enrique Pestalozzi 1238, Del Valle (地铁至 Division del Norte), ☏ +52 55 9133 1476. 二楼时尚鸡尾酒吧，位于Deigo日式餐厅楼上。全女性员工调制的鸡尾酒极具创意，酒吧还会有DJ表演，客座调酒师备受尊崇。一些奇特的饮品以日本卡通人物命名，如Pkachu和Godzilla。  
• 2 Cantina La Valenciana, Av. Universidad 48, Narvarte Ote, ☏ +52 55 3330 7505. 周一至周六 13:00-02:00，周日 13:00-20:00. 友好的邻里Cantina，当地人和家庭聚集在这里喝酒和吃botanas（小食）。除了冰镇啤酒和micheladas，当地人还喜欢这里的招牌菜——molcajetes（用火山石制成的碗，里面盛满了美味的炖菜，配新鲜玉米饼食用）。  
• 3 Hop the Beer Experience, Av. Cuauhtémoc 870, Narvarte Poniente (地铁至 Eugenia 站), ☏ +52 55 1107 6728. 周二至周五 16:00 开放，周末 14:00 开放，均于 20:00、21:00、22:00、00:00 或 01:00 结束. 时尚的精酿啤酒吧，氛围时尚，龙头选择令人眼花缭乱。风格多样，从清淡的金色艾尔到浓郁的黑色世涛都有。Chilangolandia Belgian golden ale 是对平庸淡啤酒的一种美好尝试，但又不过分。食品拖车提供新鲜烤汉堡和份量十足的披萨。 (updated Mar 2024)

咖啡

即使在 Covid 大流行之前，墨西哥城已经是“数字游民”的热门目的地，他们可以从世界任何地方远程工作。疫情期间，每个人都成为了远程工作者，许多人采纳了这种生活方式，放弃了需要每天到办公室工作的工作。墨西哥城拥有全球最密集的数字游民群体之一，欧洲和美国的专业人士在这里发现了这座城市令人震惊的低生活成本以及令人震惊的多样化文化景点。 wherever there are digital nomads, there are coffee shops for them to camp out in all day, soaking up the free WiFi as they quaff copious cups of caffeine (or so the shop owners hope). 在 Narvarte，Etiopia 地铁站附近的 Diag. San Antonio 大道上有几家咖啡馆。

• 4 Brewklyn, Adolfo Prieto 225, Col. del Valle Nte., ☏ +52 55 7447 7436. 周一至周五 08:00 - 20:00，周六至周日 09:00 - 17:00. 惊人的咖啡饮品，提供各种烘焙食品，从早餐到午餐，包括羊角面包、贝果和美味的巧克力面包。舒适的街道露台区提供免费WiFi，如果人不太多的话还行，但视频通话时可能会太慢。  
• 5 Chez Vous, Glorieta Mariscal Sucre, Del Valle, ☏ +52 55 7911 7544. 每日 07:30 - 21:30. 专门面向数字游民的本地连锁咖啡店。他们的共享办公商业模式是按小时收费，包括使用宽带网络。起价为每小时 M$45，含咖啡和小吃。每小时 M$75 可以获得私人空间或更好的小吃（如早餐主菜）。在 Del Valle 还有另一家分店，以及 Condesa 和 Roma 的分店。 M$45. (updated Mar 2024)
• 6 Coffefy, Torres Adelid 15, ☏ +52 55 4191 7121. 周一至周五 07:00 - 21:00，周六至周日 07:00 - 19:00. 基础咖啡店，提供各种咖啡饮品和便餐，并设有公共区域的工作桌。每小时 M$50，可以使用小型会议室或私人通话室（咖啡和小吃另计）。 (updated Mar 2024)
• 7 Panaderia Costra, Av. Universidad 482, Narvarte, ☏ +52 55 7030 3893. 周一至周五 08:00 - 21:00，周六至周日 09:00 - 21:00. 这家店出色的糕点是选择这家偏僻的面包店而不是更侧重工作的咖啡馆的原因。肉桂卷很美味，但它们持续的香味可能会让你在接工作电话时分心。咖啡和茶饮品选择也很棒。Dirty Chai 特别出色！ (updated Mar 2024)
• 8 Almanegro, Av. Universidad 420-A, Narvarte Poniente, ☏ +52 55 4162 5899. 每日 07:30 - 21:00. 小咖啡馆，供应冷热咖啡饮品和新鲜糕点。 M$100. (updated Feb 2025)

住宿

Del Valle and Narvarte are primarily residential neighborhoods with few touristic sights, few government facilities, and few large commercial enterprises. Hotels are considerably less common in this part of the city than others, but there are still some good hotels, there are a fair number of independent rooms on airbnb, and there is a large selection of rooms in nearby neighborhoods, particularly Condesa and Roma.

• 1 Hotel Diplomatico, Av. Insurgentes Sur 1105, ☏ +52 55 5563 6066. Check-in: 15:00, check-out: 13:00. Large, comfortable rooms at affordable prices. Room furnishings show wear and are a bit dated. In-house restaurant with traditional Mexican cuisine and friendly service. Convenient to public transit as the Metrobus BRT routes run along Insurgentes, right outside the hotel. M$1200. (updated Oct 2023)

• 2 Portonovo Hotel and Suites, Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 645, Piedad Narvarte, ☏ +52 5556380576. Check-in: 14:00, check-out: 11:00. Moderate hotel with spacious, comfortable rooms with cold air conditioning. WiFi strength varies depending on location of your room. On-site parking. Some rooms are jacuzzi suites. M$800. (updated Mar 2024)

• 3 Econo Express Hotel, Calz. de Tlalpan No. 1035, Narvarte, ☏ +52 55 5672 5077. Check-in: 15:00, check-out: 12:00. Moderate hotel with spacious, very clean rooms and breakfast included in the nightly room rate. Metro stop next door (Nativitas station, line 2). Abundant cheap street food within 1 block or a Buffalo Wild Wings if you simply must have American chain food. M$800. (updated Mar 2024)
• 4 Hotel Corona Real, Av. Extremadura 192, Mixcoac, ☏ +52 55 5563 4754. Check-in: 15:00, check-out: 12:00. Budget hotel with comfortable, clean rooms. M$800. (updated Mar 2024)
• 5 Hotel Lua, Av. Patriotismo 686, Nonoalco, ☏ +52 55 5611 3521. Check-in: 15:00, check-out: 12:00. Pretentiously elegant love hotel with jacuzzi suites and rooms with poles for pole dancing. 6-hour rates available, discretely private garages available. Normally one must go to Ecatepec to find such tawdry accommodations. M$1000. (updated Mar 2024)
• 6 Hotel Harare, Calz. de Tlalpan 877, Narvarte Ote, ☏ +52 55 3225 6065. Check-in: 15:00, check-out: 12:00. Flashy hotel with contemporary furnishings and good service. Breakfast included. 100 meter walk to Metro (Villa de Cortes station). M$1000. (updated Mar 2024)
• 7 The Host Business Suites, Av. Magdalena 311, Col del Valle Nte, ☏ +52 55 9036 4650. Check-in: 15:00, check-out: 12:00. Spacious, clean rooms with comfortable beds. Rates include light breakfast. Odd hotel in that there's no signs or markings to help find it. One block walk to World Trade Center and Metrobus stops on Av Insurgentes. M$1400. (updated Mar 2024)

连接

Cell phone services throughout Mexico City are excellent. 5G coverage is the norm as of 2023, particularly with Telcel, and dark spots with no coverage are virtually unheard of in Del Valle, particularly with its upper middle class population and large number of businesses. Free WiFi is available at most hotels, restaurants and other tourist spots. The city government provides free WiFi service to everyone in public parks and plazas.