米德尔斯堡是位于提兹河畔、北约克郡北部边缘的一个港口城市。它是一个工业城市，2021年人口为143,900。

了解

“ 这个非凡之地，是英格兰企业界最年轻的子嗣，它尚是婴儿，但若为婴儿，则必是大力神赫拉克勒斯。 ”

——威廉·格莱斯顿，1862年 – 当时他还是财政大臣，后来曾四次担任首相

1801年，米德尔斯堡的人口仅为25人，是一个农场小村。但从1829年起，该地区的煤矿和铁矿被开发利用，需要一个新的港口来装运它们。港口地区也发展了金属加工业，如造船和钢铁生产，沿海岸一直延伸到雷德卡，形成了一系列烟囱林立的工厂。这座城镇一度繁荣，但从20世纪50年代和60年代起，随着这些行业在外国竞争中落败，城镇也随之衰落。

提兹河曾是约克郡的传统北部边界，但在1974年，米德尔斯堡和河两岸的其他工业城镇被划归新的行政区克利夫兰。此举并不受欢迎，并于1996年被废除，米德尔斯堡重新被划归北约克郡。然而，由于该市是一个独立行政区，实际上是一个都会区，不受郡议会管辖，因此这一改变只是名义上的。

抵达

乘飞机

曼彻斯特机场（MAN ^IATA）有全球航线，价格有竞争力，并且有每小时一班的直达火车，行程需要2小时45分钟。

纽卡斯尔国际机场（NCL ^IATA）和利兹布拉德福德机场（LBA ^IATA）有良好的欧洲航线，车程都在90分钟以内。

蒂斯河谷国际机场（MME ^IATA）位于城镇以西12英里。它每天只有2到3个航班，分别来自阿伯丁和阿姆斯特丹。该机场缺乏公共交通，并且对离港旅客收取6英镑的“设施费”。

乘火车

• 1 米德尔斯堡火车站 (位于市中心以北，A66公路附近)。 设有售票处和自动售票机、咖啡馆和洗手间。从Zetland St和Bridge St West可无障碍进入，但从Exchange Place有台阶。电梯和地下通道连接站台。此站提供Plusbus服务。 (更新于 2023 年 10 月)
• 2 詹姆斯·库克医院站. 往城镇南部可能方便您前往该区域。 (更新于 2023 年 10 月)
• 3 索恩比, 斯托克顿唐提斯 (西南方向四英里)。 前往达勒姆大学女王校区的车站，距离斯托克顿市中心约两英里。 (更新于 2023 年 10 月)

从伦敦国王十字车站通常需要在约克或达灵顿换乘，行程时间为3小时30分钟。每天有几趟直达米德尔斯堡的火车。

从泰恩河畔纽卡斯尔出发，每小时有一班直达火车，经桑德兰、哈特尔普尔、斯托克顿唐提斯和索恩比，行程约80分钟，终点站为詹姆斯·库克医院站、马尔顿和南特霍尔普。其中一些火车始发自赫克瑟姆，途经科尔布里奇、普鲁德霍和地铁中心，再到纽卡斯尔。其他班次需要在达灵顿换乘。

从曼彻斯特机场、皮卡迪利和维多利亚出发的火车每小时一班，经哈德斯菲尔德、利兹、约克、斯基里克、诺斯阿勒顿、亚尔姆和索恩比。这些火车会继续开往雷德卡。

从绍斯艾尔斯比出发的本地火车每小时一班，经达灵顿和索恩比前往米德尔斯堡，然后继续开往萨尔特本海滨。

乘巴士

詹姆斯·库克船长出生在马尔顿

国家快运巴士在米德尔斯堡停靠，然后北上前往桑德兰和纽卡斯尔。

• NX 426号巴士每天两次从伦敦维多利亚出发，经米尔顿凯恩斯、谢菲尔德和利兹，行程耗时6小时。
• NX 133号巴士每天三次从伯明翰出发，经谢菲尔德和利兹，行程耗时5小时。
• NX 172号巴士每天两次从曼彻斯特出发，晚班车也停靠利兹。

Megabus巴士也提供类似的服务，前往桑德兰和纽卡斯尔。

• M12号巴士每天两次从伦敦维多利亚出发，经谢菲尔德市中心的Meadowhall和利兹，行程耗时6小时。
• M36号巴士每天两次从布里斯托的Cabot Circus（其中一班从卡迪夫始发）出发，经伯明翰、曼彻斯特机场和舒德希尔，以及利兹。

Arriva Bus X12号巴士每小时一班，从纽卡斯尔经切斯特勒斯特里特前往达勒姆，然后每30分钟一班，经斯托克顿唐提斯前往米德尔斯堡。

Arriva Bus X4号巴士每30分钟一班，从惠特比出发，经洛夫特斯和雷德卡。X66号巴士每20分钟一班，从达灵顿出发，经斯托克顿唐提斯。

Go North East Bus X10号巴士每小时一班，从纽卡斯尔出发，经盖茨黑德、休沃斯、彼得利、比灵厄姆和斯托克顿唐提斯，行程约90分钟。

4 米德尔斯堡巴士总站位于市中心。

公路

从南部出发，沿A1(M)公路行驶，然后转入A19公路，经过斯基里克。从北部出发，沿A19公路从纽卡斯尔方向行驶。

国家自行车道1号线（多佛到因弗内斯）向北穿过雷德卡，沿着提兹河河岸行驶，直到在索恩比过河，继续前往斯托克顿唐提斯。从约克来的N65号公路沿Park Vale Rd进入市区并在此结束。

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米德尔斯堡是一个繁忙的商业港口，但没有渡轮服务。最近的渡轮港口是位于纽卡斯尔下游的提兹河口港（往返于阿姆斯特丹附近的伊默伊登）和赫尔港（往返于鹿特丹）。两个港口都有班车前往其主要火车站。

四处逛逛

您不太可能在市内乘坐火车。泰恩-威尔地铁网络并未延伸到桑德兰以南。

前往詹姆斯·库克出生地博物馆和奥姆斯比庄园，可乘坐28/28A路公交车前往马尔顿。该车每30分钟一班，开往南特霍尔普、斯托克斯利、吉斯伯勒和林格代尔。

周六停车位会很紧张，尤其是当“博罗”队有主场比赛时。敦达斯购物中心下方的NCP停车场很大，通常有空位，但收费很高。

Captain Cook Square、Leisure Park和Cleveland Centre也提供短期停车位。Zetland Multi Story、Cannon Park和Captain Cook Square提供长期停车位。

看

多曼博物馆

• 1 MIMA (米德尔斯堡现代艺术学院), Centre Square TS1 2AZ (位于蒂斯河谷大学内), ☏ +44 1642 931230. 周二至周六 10:00-16:30，周日 12:00-16:00. 现代建筑中的当代艺术作品。 免费. (更新于 2022 年 10 月)
• 2 多曼博物馆, Linthorpe Road TS5 6LA, ☏ +44 1642 813781. 周二至周日 10:00-16:00. 这是一个始建于1904年的老式博物馆，馆内的动物标本透过悔恨的玻璃眼睛望着您。藏有大量精美的艺术陶器和其他当地历史展品。 免费. (更新于 2022 年 10 月)
• 阿尔伯特公园公园东至多曼博物馆，西至湖泊，绵延半英里。博物馆附近有一座纪念球星和教练布莱恩·克拉夫（1935-2004）的雕像。
• 3 提兹班车桥, Ferry Rd TS2 1PL. 这座奇特的混合结构建于1911年。提兹河渡轮太慢，但一座常规的桥梁可能会妨碍海轮通行。因此，他们建造了一个带有吊舱的门式起重机，可载200人、9辆车横跨河流到斯托克顿。它经历了各种事故、轰炸和故障，但在2019年变得不安全，至今仍关闭，并且很难找到修复它的资金。您可以从任何一岸欣赏这座 the gaunt 结构。 (更新于 2022 年 10 月)
• 4 詹姆斯·库克出生地博物馆, Stewart Park, Marton TS7 8AT, ☏ +44 1642 311211. 周二至周日 10:00-16:00. 博物馆介绍探险家詹姆斯·库克（1728-1779），他出生于此，但作为商店助手不成功，后来搬到惠特比开始了他的航海生涯。 成人4英镑，儿童3英镑，国民信托会员免费. (更新于 2022 年 10 月)
• 斯图尔特公园是环绕詹姆斯·库克出生地博物馆的绿树成荫的公园。
• 5 奥姆斯比庄园, Church Lane, Ormesby TS3 0SR, ☏ +44 1642 324188, ormesbyhall@nationaltrust.org.uk. 4月-10月：每日 10:30-17:00. 这座庄园建于1754年，拥有帕拉第奥风格的外观，乔治亚风格的装饰和维多利亚风格的花园。内有几个模型铁路模型。 成人6英镑，儿童3英镑，国民信托免费. (更新于 2022 年 10 月)

活动

• 有什么活动？ 阅读Northern Echo或The Gazette。
• 电影院： Cineworld位于市中心东侧的马尔顿路娱乐公园。Showcase位于A66/A19交叉口以西，请参阅斯托克顿唐提斯#Do。
• 1 米德尔斯堡市政厅, Albert Rd TS1 2QJ, ☏ +44 1642 729729. 这里举办音乐会和其他现场表演。 (更新于 2022 年 10 月)
• 2 米德尔斯堡剧院, The Avenue, Linthorpe TS5 6SA, ☏ +44 1642 815181. 这里有主流话剧和音乐表演。 (更新于 2022 年 10 月)
• 足球： 3 米德尔斯堡足球俱乐部, Riverside Stadium TS3 6RS, ☏ +44 1642 929420. “The Boro”在英格兰第二级别联赛——英冠联赛中踢球。他们的主场是拥有34,000个座位的河畔体育场，距离火车站约半英里，步行10分钟可达。球票可在体育场购买。2022年，河畔体育场还用于2021年推迟的橄榄球联赛世界杯的比赛。 (更新于 2022 年 11 月)
• 橄榄球：米德尔斯堡橄榄球俱乐部 (Middlesbrough RUFC) 和阿克拉姆橄榄球俱乐部 (Acklam RUFC) 在业余联赛中进行英式橄榄球（15人制）比赛。该镇没有联盟式橄榄球（13人制）俱乐部。
• 徒步：该镇距离约克郡沼泽国家公园 15英里。沼泽地边缘是克利夫兰之路 (Cleveland Way)，这是一条从赫尔姆斯利到菲利（Filey）长达109英里的步道。请使用OS Landranger（1:25000比例尺）地图26和27。
• 高尔夫：米德尔斯堡高尔夫俱乐部 (Middlesbrough GC) 位于南面五英里处的楠索普 (Nunthorpe)。白发球道6333码，标准杆70杆，访客费用38英镑。
• 博罗梅拉节 (Boro Mela) 于八月在阿尔伯特公园庆祝印度教文化。

学习

市政厅

• 提斯河谷大学 (Teesside University) 于2021年拥有约15,500名本科生和5800名研究生。主校区位于市中心，在达灵顿（Darlington）有一个较小的校区。
• 米德尔斯堡学院 (Middlesbrough College) 提供A-level课程和职业课程，2021年约有15,000名学生。其校区位于城镇北侧，靠近 the Transporter Bridge（运输桥）。
• 北方艺术学院 (Northern School of Art) 提供高等和职业教育水平的艺术与设计课程。该学院在2018年之前称为克利夫兰艺术与设计学院 (Cleveland College Of Art and Design)，主校区位于纽波特街 (Newport St)，毗邻米德尔斯堡巴士站，在哈特尔浦（Hartlepool）有两个较小的基地。

购物

米德尔斯堡的购物区保持集中，主要零售商场和街道都靠近巴士站。商店的营业时间通常是周一至周六上午9点至下午5:30，周日上午10:30至下午4点。

Captain Cook Square 位于火车站以东，Cleveland Shopping Centre 位于下一个街区以东，Hill Street 位于其北面一个街区，Dundas Shopping Centre 位于再往北一个街区，紧邻A66公路。

餐饮

Parmo 是酒吧后的常见餐点

当地特色美食 Parmo 由裹着面包糠的鸡肉（或较少见的猪肉）制成，上面淋上奶酪和白酱，并可根据要求添加其他配料。它是当地酒吧关闭后经典的餐点。

便宜美食的主要街道是林索普路 (Linthorpe Road)，其他街区则围绕巴士站和休闲公园（Leisure Park）。

• Jamals, 92 Corporation Rd TS1 2RB (靠近休闲公园), ☏ +44 7737 257111. 周日至周四 17:30-22:00，周五至周六 17:30-23:00. 一人经营，服务可能较慢，但印度菜肴非常出色。 (2022年10月更新)
• Uni 位于林索普路 (Linthorpe Rd) 118号，周一至周六中午12点至下午2点，下午4点至晚上8:30提供日式料理。
• Hot Wok 位于林索普路 (Linthorpe Rd) 140号，周一至周二中午12点至下午3点，下午5点至晚上10点；周四至周日中午12点至晚上10点提供正宗川菜。
• Akbar's 位于林索普路 (Linthorpe Rd) 192号，周日至周四营业至晚上11点，周五至周六营业至午夜。他们家的大份烤饼（naan）非常壮观。
• Manjaro's 位于林索普路 (Linthorpe Rd) 186号，号称提供非洲/加勒比美食，但看起来非常像快餐，只是多加了点风味。是的，他们也卖parmos，并且每天中午12点至晚上8点营业。
• Fellini's, 325 Linthorpe Rd TS5 6AA (在多尔曼博物馆对面), ☏ +44 1642 814597. 周二至周五中午12:00-13:45，17:00-21:00；周六中午12:00-21:00. 这家历史悠久的休闲餐厅持续获得好评。 (2022年10月更新)

饮品

Tees Transporter Bridge

• The Resolution, 19 Newport Crescent TS1 5UA (购物中心旁，靠近巴士站), ☏ +44 1642 260650. 周日至周四 8:00-次日0:00，周五至周六 8:00-次日1:00. 市中心可靠的JD Wetherspoon酒吧。 (2022年10月更新)
• 1 The Swatter's Carr, 228 Linthorpe Rd TS1 3QW, ☏ +44 1642 239060. 标准的连锁Wetherspoons。它以曾经矗立在这里的农场命名，“swatters”是割草机，“carr”是沼泽地。 周日至周四 8:00-次日0:00，周五至周六 8:00-次日1:00. (2022年10月更新)
• 市中心的其他酒吧包括 The Discovery、The Isaac Wilson、The Pig Iron、The Green Tree、The Infant Hercules、O'Connells、The Dovecot、Rafferty's、Twisted Lip、Sherlock's、The Bottled Note 和 The Devil's Advocate。
• The White Swan (Captain Cook Brewery), 1 West End, Stokesley. (2025年10月更新)

住宿

奥姆斯比庄园 (Ormesby Hall)：这里只是马厩

• 1 Holiday Inn Express, Cleveland Centre, Albert Rd TS1 2PA, ☏ +44 1642 917113. 干净舒适，服务周到，地理位置绝佳。 双人住宿含早餐 130英镑. (2022年10月更新)
• 2 Leonardo Hotel (原Jury's Inn), Fry Street TS1 1JH, ☏ +44 1642 232000. 市中心一家高效的132间客房的酒店。 双人住宿含早餐 80英镑. (2022年10月更新)
• Premier Inn Middlesbrough Town, Wilson St TS1 1AE (在Leonardo旁边), ☏ +44 333 234 6599. 方便的中等价位连锁酒店。 双人住宿含早餐 85英镑. (2022年10月更新)
• 3 Premier Travel Middlesbrough Central, Marton Road TS4 3BS (詹姆斯·库克医院旁), ☏ +44 333 321 1327. 镇南侧的干净高效连锁酒店。 双人住宿含早餐 80英镑. (2022年10月更新)
• Premier Inn Teesside 也可能很方便，请参阅 斯托克斯利#住宿。
• 4 Baltimore Hotel, 250 Marton Rd TS4 2EZ, ☏ +44 1642 224111. 镇南侧的经济型酒店。 (2022年10月更新)
• OYO Longlands Hotel 位于Baltimore Hotel 对面，价格便宜是有原因的，而且评价不佳。

注意安全

市中心白天和晚上都足够安全。注意交通和醉酒的行人。

连接

• 截至2022年10月，米德尔斯堡所有英国运营商均提供5G服务。

下一站

• 距离12英里的萨尔特伯恩海滨 (Saltburn-by-the-Sea) 是最近的海滨小镇，但越往东南海岸越美丽。
• 惠特比 (Whitby) 以螃蟹肉、哥特人和吸血鬼闻名。再往南，北约克郡海岸到斯卡伯勒 (Scarborough) 和布里德灵顿 (Bridlington) 一带风景如画，有悬崖和渔港。
• 作为一座保存完好的古城，达勒姆 (Durham) 拥有宏伟的诺曼大教堂和城堡。
• 城墙环绕的约克 (York) 有许多博物馆和其他景点。
• 想去大城市体验，可以前往北部的纽卡斯尔 (Newcastle) 或西部的利兹 (Leeds)。

途经米德尔斯堡的路线

桑德兰 (Sunderland) ← 斯托克斯利 (Stockton-on-Tees) ←

N  S

→ 亚尔姆 (Yarm) → 约克 (York)