米尔迪塔（Mirdita）
米尔迪塔（阿尔巴尼亚语：Mirditë）是阿尔巴尼亚北部莱扎区的一个市镇，位于蒂拉纳以北约85公里处。2011年，人口约为27,000人。
了解
[]它包括米洛特、雷申和鲁比克等城镇。
该地区以其坚定的民族主义和虔诚的天主教信仰而闻名。这里是一个古老的聚居区，拥有传统的客栈，充满探险者的步道、高山草甸、悬崖、山脉、迷人的景色、史前洞穴、城堡遗迹，并且富含采矿和孤立的历史。
15世纪的文献提到了米尔迪塔地区有200多座教堂和遗址，这证明该地区曾经有人居住并拥有根深蒂固的宗教传统。鲁比克修道院自1166年起就有记载。
游客信息中心
[]- 米尔迪塔旅游信息中心和博物馆 (Infokulla Mirditë)， 鲁比克 （从蒂拉纳出发，沿国道前往库克斯，在鲁比克出口下高速）， ☏ +355 69 560 2970， info@hikingmirdita.com。 每日 09:00-17:00。 该旅游中心于2017年11月开放，提供当地免费旅游信息，管理着该市的徒步小径，并设有一个关于该地区历史和野生动物的博物馆。 博物馆：200列克，€2。
抵达
[]乘飞机
[]地拉那国际机场（Nënë Tereza）距离米尔迪塔区66公里。您可以在那里乘坐出租车前往地拉那市郊的地区巴士总站（北线和南线），然后乘坐前往米尔迪塔的雷申巴士。库克斯国际机场（Zayed）距离米尔迪塔约83公里。您可以在库克斯乘坐出租车或巴士前往地拉那，并在鲁比克或雷申下车。
库克斯国际机场 
（阿尔巴尼亚语：Aeroporti Ndërkombëtar i Kukësit Zayed-Flatrat e Veriut，IATA：KFZ IATA），ICAO：LAKU）位于库克斯市以南3.5公里（2.2英里）处。有2家航空公司运营飞往库克斯的航班，并提供从一些欧洲城市直飞的航班。
乘巴士
[]米尔迪塔及其各市镇（城区：鲁比克和雷申；乡村：凡、卡奇纳尔、克特勒、奥罗什和塞利特）可以通过A1高速公路从地拉那或库克斯抵达。您可以前往地拉那市郊的地区巴士总站（北线和南线）乘坐前往雷申的巴士。巴士每小时一班，从早上06:00到晚上18:00。前往米洛特的票价为200列克（€1.50），前往鲁比克的票价为300列克（€2.50）。
乘汽车
[]从地拉那出发，沿A1高速公路行驶85公里即可到达米尔迪塔。从黑山出发的道路将首先带您到斯库台，距离米尔迪塔约85公里，沿着E851和E762公路行驶。如果您从科索沃来，最方便的方式是走A1高速公路。米尔迪塔距离阿尔巴尼亚与科索沃的边境约95公里。
四处逛逛
[]到达当地后，您可以乘汽车出行，或者最好步行，这样您可以更好地享受城市或自然风光。当地人很友好，您也可以向酒店或路过的当地人寻求搭车。
看
[]- 范区。 凡河是阿尔巴尼亚北部的一条河流。它由两条源头河流汇合而成：大凡河和小凡河，这两条河流在雷申镇以西几公里处汇合。大凡河发源于斯库台县Qafë-Mali市镇Kryezi村附近。它大致向西南流经Fushë-Arrëz和Gjegjan。小凡河发源于莱泽区米尔迪塔市镇Fan市镇Thirrë村附近。它向西南流经Reps，在雷申镇以北。在雷申镇以西，两条源头河流汇合，凡河继续向西流经鲁比克，然后向南流，最终在米洛特以东注入马特河。
鲁比克修道院教堂（阿尔巴尼亚语：Kisha e T'Shëlbuemit Rubikut）位于鲁比克，距离米尔迪塔约45分钟步行路程。这座教堂至少有1000年的历史，具有重要的历史意义。自建成以来，它一直是一个为当地人提供为期四年的教育机构。一些最著名的阿尔巴尼亚作家和虔诚的宗教人士，如At Gjergj Fishta和At Zef Pllumbi，曾在此任教。教堂有一个古老的部分，里面有其建立以来的绘画和圣像。它还享有城市的美景，因为它位于一座山顶上。
- Gurra e Domgjonit。 位于米尔迪塔，这是一个已有六个世纪历史的古老隧道。它非常独特，是该地区乃至巴尔干地区唯一的同类隧道，因为很难找到类似的。它的长度为100米。与鲁比克修道院教堂一起，它们共同构成了“小城市”（当地人这样称呼它，因为它自公元6世纪以来一直是重要的居住地）。修道院教堂和Gurra e Domgjonit都是阿尔巴尼亚重要的文化遗产。
- 穆内拉山。 穆内拉山拥有大量的喀斯特洞穴和竖井，它们是受保护的自然纪念碑。这是一座顶部平坦的山，有许多石灰岩洞穴和裂缝，包括东北部被称为Stërçokëve洞穴，里面一年四季都有冰。穆内拉地区以其丰富的植被而闻名，主要由山毛榉和黑松林组成。在山区下降到凡河谷的东部和东南部地区，有橡树林和浓密的灌木丛。这些地区存在许多侵蚀地貌，这与山上强烈的冻融活动和高降雨量有关。穆内拉山是许多大型哺乳动物的家园，如棕熊、鹿、岩羚羊和狼。它被认为是巴尔干猞猁（一种稀有且濒危的中型野生猫科动物）最后的已知栖息地之一。漫步在穆内拉的山径上，可以欣赏到稀有的全景、历史和宗教遗迹，包括：Spaç政治监狱纪念馆、铜矿、19世纪的“kulla e Zef Ndocit”（Sh_Mr_017.Sh_Mr_038）以及Gurra e Domgjonit（公元6世纪的水源）（SH_MR_034）。
- Spaç监狱 （是共产主义时期阿尔巴尼亚在Spaç村的一个政治监狱。这座前监狱被列为国家二级文物。有计划将这个迅速恶化的遗址改建成博物馆，但截至2013年2月，该地点没有取得任何进展。1973年，一些囚犯发动了起义，升起了非共产党国旗。1984年，Qafë Bar监狱也发生了类似的起义。）。
活动
[]- 雷申 （Rrëshen（阿尔巴尼亚语的定式形式：Rrësheni）是阿尔巴尼亚北部莱扎区的一个小镇和前市镇。在2015年地方政府改革后，Rrëshen成为米尔迪塔市镇的一个下属部分和所在地。它是前米尔迪塔区的行政所在地。2023年人口普查人口为6,773。）。
徒步
[]米尔迪塔地区各城市提供了徒步旅行和同时参观许多历史遗迹的绝佳机会。其中一些被标记为红白符号和不同的标志。
您可以步行1小时30分钟前往鲁比克的修道院教堂。路途不难，而且您不会孤单，因为附近有几只友好的狗会前来陪伴您。
- 瓦乌德耶斯 （Deja's Ford，是阿尔巴尼亚西北部斯库台县的一个城镇和市镇。在2015年地方政府改革中，它由前市镇Bushat、Hajmel、Shllak、Temal、Vau i Dejës和Vig-Mnelë合并而成，这些市镇成为市辖单位。该市镇的所在地是Vau i Dejës镇。2011年人口普查总人口为30,438人，总面积为499.35平方公里。前市镇在2011年人口普查中的人口为8,117人。）。
鲁比克
[]鲁比克是一个位于 Vela 山上的村庄，海拔1,171米，拥有陡峭的岩壁和多样的动植物。您可以在那里进行徒步旅行，欣赏到壮丽的海景。有一个地方您可以进行长距离散步，享受杰出的自然风光和海景，同时结合了宗教、历史、传统和文化。生态旅游也是可能的，因为该地区 Katund i Vjetër 有客栈、酒店和餐馆供应当地产品。如果您知道去哪里找，秋季您也可以在鲁比克找到药草。每年六月的第一个星期六，都会有一个Lady of Vela的朝圣活动，前往附近的圣母玛利亚天主教堂。鲁比克拥有带塔楼和石雕的房屋、Shëlbuemi教堂、象形文字、Vela山，以及许多历史和自然遗迹以及中世纪建筑的遗迹。
购物
[]通常，许多来到米尔迪塔及周边城市的游客都会在米洛特停留，购买该地区新鲜的水果和蔬菜。这是一个可以以优惠价格购买附近村庄新鲜美味水果和蔬菜的地方。在最拥挤的地方（例如市中心），您可以找到纪念品以及传统的阿尔巴尼亚服装。
餐饮
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这里的食物是传统的阿尔巴尼亚食物。食物大多是新鲜自制的。您可以尝试许多传统的阿尔巴尼亚菜肴，如配酸奶、菠菜、土豆和奶酪的byrek（派）；炖蔬菜，tavë dheu（fërgesë）和烤肉。
Lakrori（用血、猪脑和融化的脂肪烹制，或者用当地方言说是“zhikrra”）。
Petë me kungull（南瓜面条）。
Laknuri me rena — 面粉和猪油粥。如今，猪油已被黄油取代。
圣诞节餐桌上的“女王”是Byreku me arra（核桃派）；面条层层叠叠，涂上油，中间夹有捣碎的核桃。
- Hiking Mirdita， Vele Mirdite, 4600， ☏ +355 68 233 3029。
- Real Park Mirditë， Real Park, Rrëshen， ☏ +355 68 383 8322。
饮品
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在那里您可以找到各种饮品，包括自制酒精饮料，如rakija（用李子和葡萄酿制的rakija）和葡萄酒（在该地区，有一家名为Arbëri winery的酒厂）。您也可以在当地的每家餐馆和客栈找到这些饮品。您还可以找到许多非酒精饮料，如dhallë（用酸奶、水和盐制成）以及用当地村庄水果制成的各种鲜榨果汁。
住宿
[]- Hotel Marub， Katund i Vjeter, Rubik， ☏ +355 68 207 7424， info@hotelmarub.com。 Hotel Marub酒店坐落在被群山环绕的森林山谷中，提供环保住宿和一个提供当地有机食材的餐厅。 双人间 - €30 含早餐 / 双人间 - €30 含早餐 / 10人以上团体特别优惠。
- Baven-Toven Naturae， ☏ +355 68 590 2595。 如果您想在大自然中度过一个美好而轻松的时光并进行一些徒步旅行，这里是您的理想之地。此外，您还有机会参观附近的考古、历史和文化遗址，如“犹太人城堡”，其历史可追溯到公元6世纪，拥有超过五千年的象形文字，以及12世纪的Shelbuem教堂。
- Guest House/ Bujtina Çupi （Bujtina Çupi）， Qendër Kaçinar-Mirditë， ☏ +368 68 535 3337。 bernardocupi@gmail.com。 在Bujtina Çupi，您将找到良好的住宿，享受周围的自然风光，品尝阿尔巴尼亚传统菜肴。
- Bujtina Drini， QPFW+FWW, Katundi i Vjeter（没有公共交通；自驾车，沿A1国道从地拉那/斯库台向库克斯/科索沃方向行驶，直到通往鲁比克市中心的出口。在到达鲁比克之前，过桥后左转，然后右转前往Katund i vjeter；Bujtina Dini没有立即的标识，但沿着主路走，经过学校和小诊所，您会看到几米后右侧的指示牌。）， ☏ +355 695554288。 入住：12:00，退房：10:00。 Bujtina Dini，以古老的家族名称命名，坐落在被700米高的山脊环绕的山谷底部；房子后面，森林向上延伸到陡峭的山坡。村子学校和当地卫生中心后面几米处有一个指示牌指向陡峭的车道，供游客使用。
- Guest House/ Bujtina Çupi （Bujtina Çupi）， Qendër Kaçinar-Mirditë（VWW3+8RQ, Kaçinar）， ☏ +355 68 535 3337， bernardocupi@gmail.com。 在Bujtina Çupi，您将找到良好的住宿，享受附近的自然风光，品尝阿尔巴尼亚传统菜肴。