蒙古
- 有关同名地点，请参阅蒙古（消歧义）。
蒙古（蒙古语：Монгол улс，传统蒙古语：
）为那些寻求户外冒险的旅行者提供了广阔的空间。其浩瀚而壮丽的空旷是这个国家持久的吸引力：它让旅行者与自然及其游牧民族的居民亲密接触。它是地球上少数几个仍保留游牧生活的地方之一。蒙古之旅最令人难忘的部分将是其热情好客的人民。蒙古文化与中亚的文化有许多共同之处。
蒙古提供徒步旅行、登山、钓鱼和摄影的绝佳机会。穿越这个巨大的国家本身就是一场冒险。
地区
[]根据文化和地理，该国可分为五个地区。这些地区又分为21个省（aimags）和一个省辖市。
城市
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- 乌兰巴托（Ulan Bator，蒙古语：Улаанбаатар）– 首都，也是大多数旅行的起点。一半的人口居住于此。
- 乔巴山（蒙古语：Чойбалсан）– 东部的大型工业城市
- 额尔登特（蒙古语：Эрдэнэт）– 蒙古第二大城市，是世界上最大的铜矿之一和著名的地毯厂所在地
- 后汗（蒙古语：Ховд）– 位于蒙古和哈萨克传统文化交汇处的历史名城
- 哈拉和林
（蒙古语：Хархорум）– 蒙古帝国的古都，由成吉思汗之子窝阔台建立 - 穆伦（蒙古语：Мөрөн）– 前往库苏古尔省的中转站，有几家博物馆和城外的大量鹿石
- 阿尔泰（蒙古语：Өлгий）– 蒙古最西部的城镇，是参观阿尔泰塔万博格达国家公园、察干巴拉夫国家公园和生活在那里的猎鹰人的起点
- 成吉思汗市（蒙古语：Чингис）– 靠近成吉思汗的出生地（可能也是埋葬地）
- 策策尔勒格（蒙古语：Цэцэрлэг）– 蒙古最宜人的省会城市，坐落在杭爱山脉一个美丽的森林山谷中
其他目的地
[]- 霍格诺可汗国家公园 — 一个美丽而宁静的区域，拥有哈拉和林等文化遗址，是蒙古帝国首都，由成吉思汗建立
- 阿尔泰塔万博格达国家公园（蒙古文：Алтай Таван богд байгалийн цогцолбор газар）– 蒙古最高的山峰和最大的冰川，哈萨克猎鹰人生活在其阴影下，以及世界遗产：岩画
- 乌布苏湖（蒙古文：Увс нуур），乌布苏省 – 蒙古最大的湖泊，也是世界遗产：乌布苏湖
- 贡嘎鲁特自然保护区 — 生态旅游目的地
- 戈尔希-特勒吉国家公园（蒙古文：Горхи-Тэрэлж）– 位于乌兰巴托以东70公里的国家公园
- 库苏古尔湖（蒙古文：Хөвсгөл нуур）– 一个大型淡水高山湖
- 达尔汗山谷（蒙古文：Дархадын хотгор）– 驯鹿人的家园
- 胡斯泰恩·努鲁国家公园（蒙古语：Хустайн нуруу）– 胡斯泰恩·努鲁或哈斯泰国家公园是塔赫野生马（也称为普热瓦尔斯基马）的家园。这些是真正的野生马，从未被驯化。
- 戈壁三美国家公园（蒙古文：Говь гурван сайхан байгалийн цогцолбор газар）– 洪戈里沙丘、德勒格尔峡谷、巴彦扎格（红色的火烈鸟悬崖）和赫尔门察夫
了解
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| 首都 | 乌兰巴托 |
| Currency | 图格里克（MNT） |
| 人口 | 340万（2021年） |
| 电力 | 220伏/50赫兹（欧标插头，E型） |
| 国家代码 | +976 |
| 时区 | UTC+08:00, Asia/Hovd, Asia/Ulaanbaatar, Asia/Choibalsan |
| 紧急情况 | 101（消防部门），102（警察），103（紧急医疗服务），105 |
| 驾驶方向 | 右 |
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| “ | 每个人都应该去蒙古，只是为了再次体验作为人的感觉。 | ” |
——米拉·乔沃维奇，美国女演员。 | ||
蒙古是世界上第二大的内陆国，仅次于哈萨克斯坦，被两个世界最大的国家环绕：中国和俄罗斯。它是世界历史上最大的连续帝国——蒙古帝国的中心。每平方公里只有1.7人，蒙古是所有独立国家中人口密度最低的。
该国被昵称为“蓝天之国”，名副其实。据说每年约有250个晴天。冬季天气严寒，一些地区可达零下40摄氏度。这里地形多样——从沙漠到翠绿的山脉——夏季天气因地区而异，但通常炎热。在戈壁沙漠之外，这个季节的某些地区雨水充沛，夜晚可能会变得相当凉爽。
对于许多字母，斯拉夫字母的ISO 9标准转写在蒙古和维基旅行中都不被广泛使用，也没有达成共识。特别是，同一个斯拉夫字母“х”可以转写为“h”或“kh”，字母“ө”可以转写为“ô”、“ö”、“o”或“u”，但拉丁字母“o”也可以是斯拉夫字母“о”的转写，拉丁字母“u”也是斯拉夫字母“у”和“ү”（后者根据ISO 9应转写为“ù”，但很少这样做）的转写。因此，如果您找不到您写的名字，可以尝试其他拼写。
蒙古可能具有地缘政治、文化和地理上的含义。现代蒙古由历史上称为外蒙古（在中国境内时被称为如此）的地区组成。内蒙古在政治上是分离的，仍然是中国的一个省，与现代蒙古共享边界和共同的文化遗产。
历史
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古蒙古国的有记载历史可追溯到公元前三世纪，当时匈奴在许多其他游牧部落中崛起。由于文盲和他们的游牧生活方式，匈奴自己几乎没有什么记录；他们在古代中国的历史中首次出现，被称为修建城墙的“野蛮人”。这些城墙后来被称为中国长城。匈奴最终在公元89年被中国的汉朝击败。
匈奴的历史存在争议。不同的历史学家将他们归因于几个截然不同的族群。有些人声称匈奴与匈奴或甚至后来在欧洲被称为匈奴的群体是同源的，但这两种说法都有争议。
匈奴之后，蒙古出现过几个帝国。第一个强大的国家是公元552年建立的第一突厥汗国，其首都位于斡鲁朵（今斡尔朵八里格）。然而，由于政治内斗，这个帝国在公元603年分裂为以斡鲁朵为首都的东突厥汗国，以及以碎叶（今比什凯克附近，位于今吉尔吉斯斯坦）为首都的西突厥汗国。这两个国家最终都被中国的唐朝击败；东突厥汗国于公元630年灭亡，西突厥汗国于公元657年灭亡。下一个强大的帝国是回鹘汗国，其首都哈尔巴拉（Har Bulgas 或 Xar Bulgas）位于哈拉和林附近。公元1000年左右统治中国北方的契丹人，以辽朝的名义，在东北方向120 公里处设有一个行政中心（哈尔巴赫）。土耳其政府一直在推广一些突厥帝国遗迹，在毗伽可汗遗址有一个博物馆，里面陈列着文物。
为了生存和争夺其他部落的权力而进行的斗争一直持续到成吉思汗时期。成吉思汗，即蒙古人所知的铁木真，于1206年崛起并统一了各个部落，建立了大蒙古帝国。他被宣布为成吉思汗（Chingis Haan），意为所有蒙古部落的统治者，至今，蒙古人仍将他视为他们国家的父亲。在成吉思汗的统治下，蒙古帝国扩张到如今的波兰和匈牙利，并征服了当时统治中国北方的女真金朝。他的孙子忽必烈汗随后击败了中国的宋朝，完成了对中国的征服，建立了元朝。马可·波罗在忽必烈汗时期游历了蒙古帝国的大部分地区。然而，蒙古人被中国的明朝（洪武皇帝）赶回了草原。他们后来在17世纪逐渐被满清征服，并在满清征服中国过程中发挥了重要作用。
独立的蒙古民族直到1924年才重新出现。直到1945年中国才承认它，因为苏联强迫中国承认外蒙古独立，以换取苏联在抗击日本侵略中的援助。因此，历史上的蒙古地区被一分为二，外蒙古成为独立的蒙古国，而内蒙古则仍然是中国的一个省。从那时起，蒙古一直与苏联保持密切关系（苏联解体后与俄罗斯），俄语成为蒙古最广泛使用的外语。蒙古甚至用西里尔字母取代了传统的文字。（然而，在中国，少数民族蒙古人继续使用传统文字。）分裂前，内蒙古是人口更多的地区，在中国居住的蒙古族人口仍然超过蒙古国的人口。
独立后，苏联在蒙古建立了共产党政府。随着欧洲共产主义的瓦解，蒙古进行了民主改革，并在1990年举行了首次民主多党选举。民主改革最终于1996年实现了第一次和平权力交接，当时执政的蒙古人民革命党在选举中失利，并将权力移交给了获胜的民主联盟。
蒙古拥有黄金、铜和煤炭等丰富的自然资源，很容易使其成为世界上最富裕的国家之一，但由于其内陆地理、对中国和俄罗斯善意的依赖、以及政府和官僚机构的效率低下，蒙古仍然是亚洲最不发达的国家之一。
蒙古秘史是蒙古历史的重要记载之一。每个蒙古人都用现代蒙古语阅读这本书。这是蒙古语最古老的书籍之一。在文学风格、措辞和讲故事方面，它与《圣经》有着鲜明的相似之处。有人猜测作者可能是基督徒，或者至少对《圣经》非常了解。根据休·肯普的说法，卡达格（Qadag）很可能是蒙古秘史的作者。他写了古代蒙古国的历史，并将现代现实与古代世界联系起来。尽管这本书是关于蒙古基督教历史的，但它描绘了21世纪视角下的古代蒙古。B. Baabar所著的《蒙古历史》是了解蒙古现代历史的好资源。
沿着马可·波罗的足迹一书涵盖了成吉思汗的孙子忽必烈汗时期的蒙古帝国旅行。
人物
[]蒙古的面积是德克萨斯州的两倍多，几乎和阿拉斯加一样大。其面积为160万平方公里（603,000平方英里），是日本的四倍，比西班牙、法国和德国加起来还要大。这使得蒙古成为亚洲第六大国，世界第19大国，但人口仅为340万（截至2020年），这使得蒙古成为亚洲人口密度最低的地区之一。考虑到一半的人口居住在首都乌兰巴托（Ulan Bator 或 Ulaanbaatar，“UB”），这就为你留下了大量的空间去探索偏远地区。当然，戈壁地区的人口密度更低。
近40%的人口散布在蒙古各地，他们拥有5600万头绵羊、山羊、牛、马和骆驼。有21个省，称为aimag。每个aimag都有一个中心城市或城镇，以及约15-22个称为soum的次省，因此您会知道您在哪一个aimag和哪个soum。
70%的蒙古人年龄在35岁以下。性别比例接近1:1。它是各种族裔群体的家园：84%是喀尔喀蒙古人，6%是哈萨克人，10%是其他群体。
超过50%的人声称自己是佛教徒，这与萨满教高度混合，近10%声称是各种形式的基督徒，4%信奉伊斯兰教，其余人则表示自己是无神论者。蒙古佛教属于金刚乘，这在西藏和不丹也很普遍。几乎所有的哈萨克人和穆斯林都居住在巴彦乌列盖省。
经济
[]蒙古拥有丰富的铜、煤、锡、钨、钼和黄金矿藏。羊绒产业也是一项重要产业；蒙古及其邻国中国贡献了世界85%的羊绒供应。
尽管听起来很可观，但蒙古仍然是一个相对贫穷和不发达的国家。由于经济严重依赖采矿业以及对两个大邻国的善意，该国的经济极易受到外部冲击。
1991年苏联解体时，蒙古经济一夜之间损失了三分之一的GDP，使该国陷入混乱状态。
假日与节日
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一年一度的那达慕节（7月11日至13日）是许多蒙古人日历上最重要的日子。这是蒙古庆祝其“三个男子运动”的时候：摔跤、赛马和射箭，人们可以通过在乌兰巴托观看庆典或通过电视或广播收听来参与。
7月期间，蒙古各省（aimags）还会举行许多其他小型那达慕节，这些更亲切的节日可能让你更近距离地接触活动。
据说那达慕节庆典始于大蒙古国的兴起。成吉思汗（Chinggis，又名Genghis）汗用它们来保持战士的体能。帝国覆灭后，比赛在宗教节日期间举行，自共产主义革命以来，则在革命周年纪念日庆祝。
传说一位女子曾男扮女装参加摔跤比赛。这就是为什么长袖摔跤服装，称为“zodog”，胸部是敞开的——以表明所有参赛者都是男性。摔跤手穿着短裤“shuudag”和蒙古靴“gutal”。摔跤手帽子上的黄色条纹将指示摔跤手在该届那达慕节中获胜的次数。
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农历新年日期
蛇年将于 2025 年 2 月 3 日晚上 10:10（中国时间）开始，农历新年是 2025 年 1 月 29 日。
与普遍看法相反，生肖的变化并非发生在农历新年第一天，而是发生在“立春”（中国传统春季的开始）。 |
只有那达慕节为摔跤手授予官方头衔。蒙古摔跤比赛根据当年注册的512或1024名摔跤手数量，进行9或10轮比赛。如果摔跤手赢得5轮，他将被授予“Nachin”（鸟）头衔，6轮 - Hartsaga（鹰），7轮 - Zaan（象），8轮 - Garuda（鹰），9轮 - Arslan（狮子），10轮 - Avarga（巨人）。
2006年，Zaan（象）Sumyabazar赢得了9轮比赛，使他成为Garuda，但当年有1024名摔跤手进行了10轮比赛，他全部获胜。这使他获得了Avarga的头衔。或者Arslan（狮子）必须连续赢得2次比赛才能成为Avarga（巨人）。这些头衔是终生的。如果Avarga（巨人）在Naadam继续获胜，他的头衔将增加越来越多的属性。
蒙古摔跤比赛没有体重级别，但有30分钟的时间限制，如果摔跤手无法将对方摔倒，裁判会通过抽签决定有利位置，这通常会决定比赛。倒地或身体接触地面的选手即输掉比赛。
蒙古摔跤比赛有助手的参与，他们的作用是协助摔跤手处理一切事务，并通过拍打他们的臀部来鼓励他们获胜。他们还在比赛进行到第5轮和第7轮后，为东西两翼的领先摔跤手演唱赞歌和头衔。裁判监督规则，但最终的裁决权在于人民和粉丝。他们会一直谈论和传播关于谁是谁的信息，直到来年。
小型节日
[]- 查干萨尔（白月）- 从农历新年开始，为期3天的公共假日。由于是在一年中最冷的月份，所以游客不多。这是一个家庭团聚并享用羊尾、羊肉、米饭、奶制品和包子的节日。喝马奶并交换礼物也很普遍。
- 金雕节在阿尔泰，10月5日至6日，是世界上最大的猎鹰人聚会。该活动通常有60至70名哈萨克猎鹰人展示他们的技能。活动包括让他们训练有素的金雕根据指令飞向他们，并在附近山上的栖木上捕捉被马牵着的狐狸皮。活动还包括传统的哈萨克游戏，如科克巴尔（在马背上争夺山羊尸体的拔河比赛）、Tiyn Teru（在马背上比赛拾硬币）和Kyz Kuar（“女孩追逐”——男人和女人之间的比赛，女人鞭打试图抓住她的男人）。节日还包括传统的哈萨克音乐会、骆驼比赛和哈萨克艺术展。9月22日在附近的萨格赛村举行了一个小型猎鹰节。
- 纳吾鲁兹节也在阿尔泰举行，是哈萨克人于3月22日庆祝的传统新年。在为期数天的庆祝活动中，有游行、音乐会和赛马。但大部分庆祝活动涉及拜访朋友和亲戚，共同品尝纳乌鲁兹库泽（汤）以及煮熟的羊肉和马肉。
- 冰雪节于二月在穆伦外的库苏古尔湖冰面上举行。为期两天的节日包括摔跤、驯鹿雪橇和骑行、滑冰、萨满仪式、民间音乐会以及白月驯鹿人的文化活动。请注意：二月的蒙古北部非常寒冷。
- 牦牛节于7月23日在哈拉和林和阿尔瓦伊赫尔之间举行。该节日庆祝这种在寒冷的蒙古冬季茁壮成长的巨大哺乳动物，并举行一整天的牦牛赛跑、牛仔竞技表演和其他比赛。那里有一个市场、旅游帐篷，以及搭建在草原中央的整个临时村庄。
- 骆驼节在南戈壁省举行：一个旨在保护和保存双峰驼数量的当地非政府组织，在南戈壁省的布尔干县组织了“千峰骆驼节”。节日包括两种类型的骆驼比赛、骆驼马球以及一些与骆驼养殖者文化遗产相关的比赛，如训练未驯服的骆驼、用骆驼毛制作绳子和装载。还有乡村学童表演的民间音乐会。该节日每年3月6日至7日举行，为期两天。
公共假日
[]虽然大多数生意在大多数节假日仍会继续，但查干萨尔和那达慕节的持续时间通常远超官方的3天。查干萨尔期间，农村地区的工作可能会暂停数周。此外，选举日永远是公共假日和禁酒日。在选举日或全国每月的1号不销售酒精。
- 新年 – 1月1日
- 查干萨尔 – 1月/2月（3天，取决于农历新年）
- 国际妇女节 – 3月8日
- 士兵节 – 3月18日（非假日，仅有大量阅兵）
- 母亲节与儿童节 – 6月1日
- 那达慕节 – 7月11日至13日
- 成吉思汗生日 – 11月14日
- 独立日 – 11月26日（不再是假日，被成吉思汗生日取代）
工作时间几乎总是标明为24小时。商店通常开放时间为10:00至21:00或22:00，有时周日或周一会缩短营业时间或关闭。银行通常开放时间为08:00或09:00至17:00，但午餐时间常休息一小时。然而，标注的时间不一定可靠，尤其是在农村地区。商店很可能更常在10:15或10:30开门。餐厅通常在22:00左右关门，而酒吧则营业至午夜或更晚。首都有些快餐店营业至凌晨3点，但没有商店营业到午夜之后。
气候
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理想的蒙古旅行季节始于五月，并在七月（那达慕节期间）和八月达到顶峰，此时天气最适合旅行。如果您喜欢文化并且能忍受其他游客的拥挤，这是最好的时间。由于交通拥挤、日程繁忙、排队等待等原因，此时并不是摆脱忙碌生活的好时机。
九月也是一个非常好的旅游时间，十月也并非不能去蒙古旅行。白天的天气仍然温暖，但夜晚会有点凉。秋季的蒙古不太拥挤，这是为迟到者和最后一刻、计划外的旅行准备的。您将有机会在全国各地观光、享受文化，并品尝马奶——一种苦涩且起初有些不愉快的饮料。
对于不害怕寒冷或发酵马奶的游客，十一月到农历新年期间前往蒙古仍然是一个选择。冬季旅游是蒙古旅游业的一个新兴领域。最有益的体验将是拜访游牧民族，因为此时您将通过“查干萨尔”或传统的（农历）新年庆祝活动亲身体验他们的文化。提供给游客的文化活动包括唱歌、跳舞、摔跤和冬季赛马。
蒙古一年中以有250-260个晴天而闻名，所以您需要良好的紫外线防护。冬季保护眼睛，夏季保护皮肤。
游客信息
[]- 蒙古旅游网站
对话
[]蒙古的官方语言是蒙古语。蒙古的蒙古语使用西里尔字母书写，该字母于20世纪40年代左右引入。蒙古西里尔字母使用了俄语字母表中的所有字母，并增加了两个字母：Ө和Ү。很少有人知道如何使用传统蒙古文字（从上到下书写，在中国仍然被少数民族蒙古人广泛使用）读写蒙古语，尽管自1990年代以来，它已逐渐恢复受欢迎程度。蒙古语属于蒙古语族，还包括俄罗斯的布里亚特语和卡尔梅克语等少数民族语言，并且已知不与其他任何语系相关。也就是说，由于历史上的接近性，蒙古语在词汇和语法结构方面与突厥语族（土耳其语、乌兹别克语、哈萨克语等）有相当多的共同点，因此说突厥语的人在学习蒙古语方面会相对容易一些。来自梵语、俄语、英语和波斯语的借词很常见，并且在日常对话中使用。
蒙古语被广泛认为是一门对英语使用者来说非常难学的语言。它是一种黏着语，大量使用后缀，有九个语法格，并有许多发音规则和差异。然而，不要因此而气馁；蒙古人会感激你努力说他们的语言，即使你的知识是初步的。如果你会说日语、韩语、满语或突厥语，蒙古语的某些语法方面对你来说会比较熟悉。
哈萨克语在国家最西部的省份以及在乌兰巴托生活着的数量较少但不断增长的哈萨克族人口中使用。
由于蒙古与苏联（以及苏联解体后的俄罗斯）有着长期的联盟关系，许多年长的蒙古人会说俄语，尽管在乌兰巴托以外的地区，俄语的熟练程度急剧下降。
英语是年轻蒙古人中最受欢迎的外语，并在学校广泛教授。在首都以外，说英语的人很少。
抵达
[]历史上，蒙古被认为是一个非常难以访问的国家。直到1990年代中期，你必须获得居住在蒙古的某人的邀请函才能访问蒙古。
最近，签证规定有所放宽，大多数人无需签证即可入境。蒙古政府宣布2023-2024年旅游季为“蒙古年”，对包括所有主要西方国家在内的许多国家放宽了签证要求。这是否会成为永久性变化还有待观察。
入境要求
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以下国家/地区的公民[死链]，可以免签证进入蒙古。可以免签证进入蒙古。
- 停留最多90天：阿根廷、白俄罗斯、巴西、智利、厄瓜多尔、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、澳门、秘鲁、塞尔维亚、韩国、乌克兰（需“官方邀请函”）和美国。
- 停留最多30天：加拿大、德国、以色列、日本、老挝、马来西亚、俄罗斯、新加坡、泰国、土耳其、乌拉圭和乌兹别克斯坦的公民，以及出于旅游目的的欧盟成员国、澳大利亚、列支敦士登、摩纳哥、新西兰、挪威、瑞士和英国的公民，直至2025年底。
- 停留最多21天：菲律宾。
- 停留最多14天：香港。
然而，其他人必须申请签证。获得签证——默认情况下，蒙古当局会向所有游客签发30天签证——相对简单且轻松。
申请蒙古签证
[]虽然要求因外交使团而异，但您通常需要提交以下文件才能获得蒙古签证：
- 签证申请表
- 一张护照尺寸的照片
- 有效期超过六个月的护照
- 旅行行程复印件
- 酒店预订确认件
- 银行对账单复印件
- 邀请函（如果您打算在蒙古停留超过30天）
- 政府批准函（仅在您计划在蒙古学习、工作或居住时需要）
此外，在二连浩特蒙古领事馆还可以以每小时的速度获得加急签证，但费用高达50美元。在俄罗斯城市伊尔库茨克的蒙古领事馆也提供类似的服务。
蒙古驻英国大使馆网站对于更新很有用，其签证页面[死链]提供有关大使馆签证申请的信息。
蒙古驻华大使馆网站[死链]提供在中国申请蒙古签证所需的表格，尽管领事馆也有。要在中国停留超过30天，您必须在蒙古移民局登记。
乘飞机
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由于蓬勃发展的矿产行业，成吉思汗国际机场（UBNIATA），位于乌兰巴托，现在已连接到东亚的一些主要航空枢纽以及伊斯坦布尔和法兰克福。旗舰航空公司MIAT蒙古航空[死链]运营每日（旺季期间——每日两次）从北京和首尔出发的航班，每周两次从香港、莫斯科和东京（旺季期间——从成田）出发的航班。在夏季旺季，它会增加航班频率，并从釜山和大阪运营航班。在柏林、莫斯科、香港、首尔、东京和北京设有分支机构。蒙古的Hunnu Air每周从曼谷飞往3次，从香港飞往5次。
此外，大韩航空几乎每天都有从首尔出发的航班，以及经北京的其他航班，每周有3个航班飞往伊斯坦布尔。也可以通过东京成田机场飞往乌兰巴托。
乘火车
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- 主文章：西伯利亚大铁路
传奇的西伯利亚大铁路的跨蒙古线连接乌兰巴托与莫斯科（俄罗斯）和北京（中国）。蒙古线在乌兰乌德从主干西伯利亚线分支出来，所以如果您来自符拉迪沃斯托克等东部地区，则需要在那里中断行程。
每节车厢的末尾都有一个小热水壶，提供免费热水，所以最好为旅途备足方便面和茶。另外，不要指望在火车上或车站遇到任何会说英语的工作人员。
从俄罗斯境内
[]跨西伯利亚火车在俄罗斯边境城镇瑙什基，俄罗斯，穿过俄罗斯/蒙古边境。火车从莫斯科或伊尔库茨克开往乌兰巴托或北京，在边境两侧都有数个停靠站。在伊尔库茨克和边境之间有乌兰乌德、瑙什基、多尔诺耶和霍伊特。在俄罗斯边境和乌兰巴托之间有苏赫巴托尔、达尔汗，以及可能在额尔登特和萨尔赫特停靠。
从中国
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二等座（硬卧）从北京到乌兰巴托约200美元（2011年），经二连浩特/扎门乌德过境。每周有两班火车，行程近30小时，包括在二连浩特强制停留3-4小时，以便更换火车转向架以适应俄罗斯宽轨和中国标准轨。在此期间，您需要携带所有行李离开火车，并被限制在二连浩特车站的候车区，即使您已经通过移民检查。但是，您可以要求工作人员提供一张免费通行证，让您外出到附近的商店和餐馆购买补给。
北京到边境
[]如果北京- 乌兰巴托火车经常售罄，或者您需要更频繁的选择，您可以按照下文描述的方式，乘坐当地火车从北京前往二连浩特边境，然后乘巴士和火车前往乌兰巴托。截至2011年3月，从北京出发，早晨从首都机场1号航站楼出发飞往二连浩特的航班，票价仅为160元人民币，比巴士便宜。
火车每天从北京开往集宁（内蒙古）或呼和浩特。您可以在那里换乘前往蒙古-中国边境小镇二连浩特的火车。K89次列车早上从北京出发，晚上抵达集宁。集宁火车站附近有许多酒店，并设有卡拉OK吧，让您在等待期间娱乐。从集宁到二连浩特有一趟慢车，早上出发，多次经过长城，傍晚抵达。这比乘坐“搭乘巴士”部分描述的卧铺巴士要多花一个晚上。
过境
[]在边境要警惕骗局，身着制服的人会试图向您出售“必需的旅行保险”。这种东西不存在，您可以安全地忽略它们。然后，您应该从中国二连浩特前往蒙古扎门乌德，具体方法请参见二连浩特（往返蒙古）。过境后，您需要从扎门乌德前往乌兰巴托，具体方法请参见扎门乌德（入境）。
乘汽车
[]许多冒险人士会驾车前往蒙古，通常从欧洲某地出发。蒙古拉力赛和蒙古慈善拉力赛[死链]赞助了其中许多。驾车前往蒙古在许多方面都可能极其困难。不仅蒙古西部几乎没有道路，而且车辆注册、进口费用和文件、签证等所有手续都必须为沿途的每个国家准备好。对于那些仍然希望驾车旅行的人来说，与俄罗斯有4个陆路过境点，与中国有3个。尽管通过、进入或驶出中国比乘坐飞机要昂贵得多，也困难得多。
- 有关从中国驾车前往蒙古的问题，请参阅中国驾车。
从俄罗斯境内
[]主要边境在阿尔丹布拉格-恰克图（苏赫巴托尔），离首都最近，24小时开放。在西部远端是察干诺尔-塔山塔口岸，位于巴彦乌列盖，周一至周六09:00-18:00开放，是冒险驾驶者最受欢迎的口岸。西部还有博尔舒-哈恩盖特口岸，位于乌布苏和图瓦共和国之间，周一至周五09:00-18:00开放。东部，靠近乔巴山的埃伦察夫-索洛维约夫斯克口岸，每天09:00-18:00开放。
乘巴士
[]有一条铺好的公路连接乌兰巴托和中国边境，以及连接乌兰巴托和俄罗斯的公路。
从俄罗斯境内
[]- 对省钱感兴趣的人可以从伊尔库茨克或乌兰乌德预订单程的 elektrichka（区域火车）票前往瑙什基。在瑙什基，可以在火车休息室（komnati otdikha）过夜，每小时0.50美元。从那里，可以乘坐marshrutka（拼车）前往边境城镇恰克图，俄罗斯。禁止步行过境，但旅客可以轻松安排开往蒙古的车辆载他们过境，收费或免费。进入蒙古后，搭便车、乘坐出租车或巴士前往苏赫巴托尔或UB相对容易，因为所有南行的交通都开往这些城市。
- 从西部，从俄罗斯，可以从巴彦乌列盖的察干诺尔陆路口岸过境。每天都有卡玛斯卡车运载汽油和小麦前往奥尔吉，可以搭便车前往察干诺尔，甚至奥尔吉。此外，还有前往边境的常规巴士和marshrutkas，但由于没有时刻表，服务不稳定。此外，每10天有一班巴士往返于阿斯塔纳或阿拉木图（哈萨克斯坦）和奥尔吉之间。
从中国
[]- 六里桥长途汽车站，电话+86 10 8383–1716，地址：北京市丰台区六里桥南里A1。下午4:30发车。据称每天都有，但可能并非如此。您可以在出发当天上午10:00致电确认巴士是否运行并预订座位。
- 木樨园才华长途汽车站，电话+86 10 6726–7149，地址：乘坐地铁到刘家窑站然后打车。下午5:00发车。
- 丽泽桥长途汽车站，电话+86 10 6340–3408，地址：中国北京市丰台区西三环丽泽桥东。地址难找。下午5:00发车。
从呼和浩特出发的巴士票价为88元人民币，行程6-7小时。每天有多趟巴士。
到达二连浩特后，请遵循上面过境和从边境到乌兰巴托的步骤。
如果您在旅游旺季（例如7月11日至12日的纳达姆节期间）出行，并想确保在蒙古的最后一程有票，您可以选择北京的旅馆提供的套餐。这些套餐价格约为570元人民币（2009年7月），包括了从北京到二连浩特的卧铺巴士，在巴士站酒店的床位（睡几小时），从二连浩特到扎门乌德过境的巴士，然后是扎门乌德到乌兰巴托的软卧过夜。单独购买，票价约为360元人民币。北京的Saga旅馆出售这些套餐，尽管他们坚持说是硬卧，但实际上是软卧！
骑自行车
[]在扎门乌德，您必须将自行车放在车里。不允许骑自行车穿过3公里宽的边境区域。准备好讨价还价。他们最初会开价100美元以上。您应该能以20美元或更低的价格成交。如果您幸运且起得早，您可能会赶上一辆卡车。他们会免费载您。通常，如果您想进入蒙古，与蒙古司机打交道的机会更大。
在阿尔丹布拉格，您也必须将自行车放在车里，但价格合理且通常是固定的。尽情享受看您的司机走私进出蒙古的货物。
搭便车或步行
[]道路穿过边境城镇扎门乌德并继续前往乌兰巴托。在蒙古搭便车并不容易，而且司机期望得到一些小费。平均每小时有一辆车开往沙漠。边境规定您必须乘坐巴士或汽车过境，禁止步行。但是，他们不关心您如何到达或之后去哪里。
四处逛逛
[]如果您计划在没有导游的情况下游览乡村，请带上GPS和一些地图。“蒙古公路地图集”在许多书店都有售，它有60多页，涵盖了整个国家：有拉丁字母版本和西里尔字母版本，在乡村大多数人无法理解拉丁字母版本。更详细的地图可在蒙古政府地图商店购买。这些地图的比例为1:500,000。此外，还有一些其他专用地图和乌兰巴托市中心的地图。地图商店位于Ih Toiruu街。从主干道（称为和平、和平与友谊大道或Ekhtavan大道）上的国家百货商店往西走两个街区，到达有交通灯的大交叉路口，向右（北）转，地图商店就在街区中间。有一个Elba电器商店，从街上稍退，是一栋黄色和蓝色的建筑， next building is a 4-story, Russian-style office building, the map store entrance is on the west side, toward the south end of the building. It lines up with the north wall of the Elba building.
无论采用哪种长途旅行方式，请记住，蒙古的一切都倾向于出故障。不要惊讶于悬架的一部分断裂，司机竟然用一块雕刻的木块代替支架。对于更严重的故障，可能需要一整天或更长时间才能有人来帮忙，所以要为行程留出足够的余地。最后，蒙古人以迟到而闻名。一辆计划在08:00出发的巴士可能要到将近11:00才能离开城市。
整个国家都是公共财产，尤其是在冬天，司机们会直接驶离铺装道路，自行开辟路线以到达某个目的地。通常，许多目的地都离永久道路不远，需要越野才能到达。如果越野驾驶，请格外注意确保您拥有正确的装备和知识，以便在车辆发生故障或陷入困境时能够生存。还强烈建议您聘请一位了解当地情况的向导，以及/或具备丰富的蒙古语知识，以便您能与当地牧民交流，询问您的目的地确切位置以及如何到达。
乘飞机
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长途旅行最简单的方式是通过国内航空公司之一：AeroMongolia或Hunnu Air。几乎所有航班都在乌兰巴托和各省中心之间。除了南部戈壁的矿山和乔巴山使用波音737飞机外，大多数航班使用涡轮螺旋桨区域飞机。AeroMongolia采用两级定价结构，向外国人收取比本地人高得多的费用，而Hunnu只有一种价格。除价格外，两家航空公司差别不大。航空旅行社、宾馆和酒店可以帮助您在蒙古获取国内机票。
- AeroMongolia (乌兰巴托Monnis塔一楼), ☏ +976 11 330373 (乌兰巴托), reservation@aeromongolia.mn. 周一至周五09:00-18:00；周六10:00-18:00. 通常更便宜，但使用旧飞机，并向外国人收取本地价格的两倍。
- Hunnu Air (乌兰巴托苏赫巴托区成吉思汗大道10-1), ☏ +976 7000 1111 (乌兰巴托), info@hunnuair.com. 前身为蒙古航空。
乘火车
[]蒙古只有一家铁路公司，由俄罗斯和蒙古政府拥有，“蒙古铁路”。这可能是体验部分共产主义时代的最佳方式，即使它自那时以来有所发展。乌兰巴托的铁路工作人员更倾向于将乘客视为潜在的违规者，而不是客户。铁路网络很差，主要由伊尔库茨克-乌兰巴托-北京跨蒙古线路组成，并有一些延伸。火车速度极慢。它们通常准时出发，准时或晚于20分钟到达。大致平行的铺装道路上的城际巴士路线将比火车更快地将您送达。
当地火车在乡村的许多小站停靠。例如，有一个名叫巴茨温伯的小镇，位于乌兰巴托以北约34公里处（直线距离），火车距离更长。带上您的露营装备，徒步前往镇东约10公里处的山脉。有两条溪流向西从山中流出，沿着溪流徒步露营。镇上有一家小餐馆和食品店。
火车票
[]可以通过信用卡支付火车票。在线预订火车票，请访问官方网站[死链]（提供英语版本，但并非所有信息都已翻译）。该网站不是最用户友好的，但幸运的是Wander Simply有关于如何导航该网站并购买车票的详细说明。或者，联系公司Train to Mongolia[死链]通过支付佣金购买车票。如果您提前预订，则需要支付额外费用，如果您在火车上购买，则需要支付额外费用，这是火车出发前不到10分钟的唯一选择。购买车票需要您的护照，但您可以用一本护照为多人购买车票。
有3个等级：“包厢”、“卧铺”和“经济”（公司翻译为“经济”）。“包厢”是唯一带门的。在“经济”车厢，您可能不得不在坐着的情况下过夜，甚至空间也很少。
“经济”座位的票价远低于长途巴士、小型货车和出租车的竞争对手（而且速度也慢得多）。
在包厢过夜，您需要支付火车上强制更换的床单费用。
火车内部
[]您将在火车上被提供饮料和蒙古食物，官方销售人员和在停站时间长的车站的私人会进入火车进行销售。
有很多列车员。不要指望他们会说除蒙古语和俄语以外的任何语言。
蒙古火车上的盗窃很少见，但一般来说，留意您的财物是个好主意。每列火车上都有警察。
在长途旅行中，您的车票会反复被检查，您会在夜间被叫醒。但是，如果您在中途下车，没有人会叫醒您，但如果您在终点站下车，您会被叫醒，甚至在一个多小时前到达，取决于乘务员。
火车厕所在终点站前30分钟关闭，有时甚至更早。
乘巴士
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乘坐当地巴士也是一个选择，尽管这些巴士通常只连接省会和乌兰巴托，而且很难找到连接一个省会和另一个省会的公共交通。最近巴士情况有所改善。大多数城市和城镇有两种称呼方式：它们的名称或省（Aimag）或县（Soum）的名称，例如Dornod或Dornod Aimag或Choibalsan（实际城市名称）。大多数巴士在前窗卡片上标有目的地。如果您能将其中一个名称以蒙古西里尔字母写下来，请出示给司机或助手，他们会帮您上对的巴士。
有两种类型的巴士，小型货车和大巴（一些大巴是旧的俄罗斯车型，一些是现代西方车型），取决于道路。大巴是按时刻表运行的，但小型货车则更为随意。在乌兰巴托，有两个巴士站，一个在西边靠近龙之购物中心，另一个在东边靠近植物园。两个车站都在和平大道上，位于城市的相对两侧。多趟巴士在它们之间运行。让当地人写下方向。对于大巴，请提前一天购票。
在省中心，将有前往乌兰巴托以及当地苏木（小县城）以及通常是下一个省中心的班车。但是，并非所有地点都可能在一个地点找到。向当地人寻求帮助。例如，在肯特省首府温杜尔汗，中央巴士站有温杜尔汗和乌兰巴托之间的巴士服务，但是前往/来自乌兰巴托前往东戈壁和苏赫巴托尔省（乔巴山和巴伦-乌尔特）的直达巴士将在城市北部的一个加油站停靠。
巴士票
[]车票在车站出售，不在车上。不要指望售票员、司机或乘务员会说除蒙古语和俄语以外的任何语言。无法用信用卡支付。购票需要您的护照。如果您携带的行李重量或尺寸超过票面上的标准，乘务员会向您收取额外费用。您可以就此进行协商。
巴士内部
[]在某些路线上，司机和乘务员会非法增加乘客并将现金据为己有。他们甚至可能试图让3个人坐在2个座位上，例如：在这种情况下您可以抗议。您的车票保证您有一个完整的座位，并且在大多数长途汽车上都可以得到。
乘坐小型货车
[]公共乡村出租车和小型货车，通常称为purgon或mekr，提供比长途巴士更多的目的地，甚至比火车更多，尤其是在省际之间。它们比长途巴士和火车更危险，而且总是超载。大多数司机不遵守交通规则。乡村出租车和小型货车在满员时出发。他们总是说他们“马上”走（“odo”），尽管他们经常几个小时后才出发。看看车里已经坐了多少人，就可以大概了解您需要等待多久。司机通常还承诺在离开城镇前会再搭载一些乘客和货物。
乘坐包车吉普车
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也可以包车吉普车和司机供私人使用。价格通常按公里计算。虽然比与当地人合乘贵得多，但这种交通方式更方便，并且可以访问更偏远的地点。租用向导并在您逗留期间使用也可能非常方便。这样做可以避免您担心出租车司机因您是外国人而收取高达10倍的价格。
乘汽车
[]最方便的出行方式之一是乘汽车。但这并不意味着完全安全。蒙古的路况非常普遍，主要是由于鲁莽的驾驶习惯。司机不遵守交通规则，超速行驶很常见。许多汽车状况不佳，并非所有汽车都配备安全带。公路网狭窄，普遍状况不佳。避免夜间驾驶，因为大多数道路都没有照明，并且可能有障碍物和坑洼。
打车
[]在城市里，出租车每公里收费约1500 ₮。司机将设置行程表并按此收费。
骑马
[]当地旅行，骑马是不错的选择。蒙古人骑木制马鞍，所以如果你珍惜你的臀部，最好在乌兰巴托买一个皮革俄罗斯马鞍。
步行
[]步行是另一个很好的选择。由于可以在任何地方露营，休息从未成为问题。有水的地方就有游牧民族，如果你沿着主要土路走，你会遇到很多Guanz，它们可以提供巨大的廉价餐点来维持你的体力。采用蒙古人的户外睡眠方式也是一种选择：用羊毛毯子把自己包裹起来，然后用俄罗斯雨衣（本质上是风衣形式的防水布）盖住自己，然后直接躺在地上。这样睡一晚，你就能对睡袋和野营帐篷的奇妙之处有了全新的认识。
看
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蒙古是一个大国，直到21世纪才摆脱了旅行者和文明的正常轨迹。即使在今天，在为数不多的“存在”的地方之间旅行仍然很困难。该国几乎没有值得注意的建筑。除了成吉思汗短暂的首都哈拉和林，成吉思汗的后代在他的故乡留下的权力证据很少。据说，从黄海到里海的城市都被夷为平地的成吉思汗，一生中只建造了一座永久性建筑，一个用于储存他巨额战利品的仓库。
考古学
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尽管这座建筑已不复存在，但他的儿子窝阔台建造的首都依然存在，乌兰巴托的国家博物馆中有无数的文物，以及遍布全国的数千座石碑和石画，其中一些可以追溯到几千年前。在蒙古帝国逐渐解体后，建造了许多藏传佛教寺庙，它们是蒙古历史最明显的标志。如今，在斯大林主义的宗教清洗后，只有少数几座寺庙仍然矗立。特别值得注意的是色楞格省的额尔德尼召寺，哈拉和林的额尔德尼召寺，以及乌兰巴托的甘丹寺，它们都是活跃的宗教场所，有大量的喇嘛居住。在共产主义时期，苏联帮助建立了大型现代化城市和现代工业，这些并不很漂亮，但具有一定的吸引力，特别是亚洲最大的露天铜矿，位于额尔登特。
对于一个以其游牧传统而自豪的国家来说，蒙古境内散布着惊人数量的石头建筑（甚至城市）遗址。除了哈拉和林，几乎没有一座靠近铺装道路，但它们的孤立使它们的宏伟更加令人印象深刻。
对突厥民族起源感兴趣的人不应错过位于额尔浑河谷（距哈拉和林约40分钟车程）的额尔浑碑文。这两块巨大的石碑包含最早的古代突厥语文献，是重建古突厥语和原始突厥语的罗塞塔石碑。土耳其政府资助了一个不错的博物馆，并修建了一条从博物馆到哈拉和林的铺装道路，使这些碑文对旅行者来说很容易到达。
寺庙
[]在宗教清洗之前，蒙古约有750座寺庙，是一个神权统治的国家。许多寺庙被摧毁，一些寺庙被共产主义者改建成博物馆，用于展示蒙古艺术或前宗教领袖的奢华。如今，乔金喇嘛寺和博格达汗冬宫被保存为喇嘛艺术和前国王玩具的博物馆。其他古老寺庙正在缓慢重新开放并恢复，如色楞格省的阿马尔拜萨兰特寺和乌兰巴托的甘丹寺。如今，大多数寺庙都是新建的小型寺庙，建在以前不存在的城镇中。
博物馆
[]除了寺庙博物馆，乌兰巴托还有几个有趣的、值得一看的博物馆，然后再去乡村。其中最好的无疑是蒙古国家博物馆，它收藏了从蒙古帝国时期到1990年民主革命的大量文物。成吉思汗博物馆位于乌兰巴托，收藏了更多文物，但仅涵盖史前到清朝。乌兰巴托还有其他一些不错的艺术博物馆和较小的历史、自然博物馆，如果您在那里停留时间较长。首都以外，每个省中心也都有一个小博物馆，通常由共产主义者建造，并且自他们离开以来几乎没有更新过。这些博物馆价格便宜，并且确实有关于当地文化和历史的有用的展品。还有一些共产主义时期的遗址。
自然
[]唯一变化不大的东西是蒙古未受破坏的自然风光。由于其人口密度极低，是世界上最低的，您可能会花几天时间只看到偶尔的游牧牧民打断无尽的起伏的草原、广阔的戈壁沙漠或白雪皑皑的阿尔泰山脉。北部，西伯利亚森林环绕着亚洲第二大淡水湖（按体积计算）——后杭爱湖（或“Hövsgöl”）湖，位于后杭爱省，非常美丽。火焰崖在达兰扎德加德附近，仅凭外观就令人惊叹，而且还包含一些最早也是最重要的恐龙发现。
人物
[]无论您为什么来到蒙古，旅途中最令人难忘的部分无疑是那里的人们。蒙古人对客人极其热情好客。没有哪个旅程不包括与游牧牧民共进晚餐或过夜。大约三分之一的人口仍然以半游牧牧民为生，生活在草原上的格尔（蒙古包）里。虽然他们的饮食并不多样，主要由肉类、面粉和奶制品组成，但他们会热情地为客人提供一顿丰盛的煮肉或炸肉和热奶茶，并伴有传统的音乐、歌唱，也许还有舞蹈表演。根据部落或地区的不同，会有一些变化，靠近厄尔吉的哈萨克人是最不同的，他们有着不同的语言、饮食和着装，包括猎鹰活动。图瓦人有美丽而怪异的喉音歌唱风格，而塔萨尔人则在后杭爱湖附近过着与世隔闻的驯鹿牧民的生活。还有喇嘛僧侣，他们在寺庙和其他地方越来越多，还有萨满祭司，他们信奉古老的泛灵论宗教，崇拜自然和大地，在蒙古广受尊敬。
活动
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体验当地文化，与游牧家庭共进晚餐或过夜，都是地道的蒙古体验。无论您是去首都近郊，还是飞往 country 的偏远角落，这都是任何旅程中最令人难忘的部分。体验会因部落群体而有所不同。
跨西伯利亚铁路穿过该国。还可以跟随马可·波罗穿越欧亚大陆的足迹进入蒙古，参观蒙古帝国在哈拉和林的古都。
蒙古是世界上人口密度最低的国家，除首都和少数几个小镇外，几乎没有其他任何发展。甚至城镇之间也常常没有道路连接。这种原始的环境意味着蒙古拥有广阔的开放空间，为那些想要冒险的人提供户外体验。穿越这个广阔的国家本身常常就是一种冒险，游客和冒险家们乘汽车、摩托车、自行车、马匹、骆驼或步行。大多数情况下，这意味着在河边露营，或与游牧家庭一起，或在乡村小镇的简陋旅馆住宿。沿途或在众多野河和自然保护区，都可以进行垂钓，尤其是在夏季的飞钓。西部山区攀登很受欢迎，还可以拍摄野生动物、植物或生活或迁徙在蒙古的众多鸟类。
- 乘独木舟沿着蒙古的主要河流漂流。
- 聆听传统的蒙古喉音唱法。
- 参观驯鹿牧民，例如塔萨尔社区，位于后杭爱湖以西。几家旅游公司出售前往驯鹿牧民居住在高山地区的旅游。要到达那里，可以从察干诺尔或林沁鲁姆贝骑马。您需要在乌兰巴托或穆伦办理边境通行证，然后才能开始旅行。大多数持证旅游公司都可以为您办理边境通行证，前提是您提前提供旅行详情。骑马可能很辛苦且漫长。但非常值得。
- 后杭爱湖畔的哈特加尔村的当地Bonda湖营地提供钓鱼、徒步、冬季旅游、拜访游牧民、骑马、参观驯鹿牧民和达尔哈德山谷。骑马可以探索后杭爱湖及其美丽的水域，遇到住在后杭爱地区北部格尔里的塔萨尔人（游牧驯鹿牧民）。该地区风景绝美，海拔1645米，坐落在青山中，覆盖着茂密的松树林和郁郁葱葱的草地，有牦牛和马匹在吃草，野生动物丰富：湖中有9种鱼类，周边有绵羊、山羊、麋鹿以及430多种鸟类。附近有5个蒙古部落：哈拉哈、达尔哈德、布里亚特、霍特戈德和乌里安海。营地提供热水淋浴、桑拿、互联网和蒙古及欧洲菜肴的餐厅。
- 登山, 蒙古各地. 最好在七月和八月攀登最高峰. 虽然该国大部分地区是起伏的草原，但有几个山脉。西部的阿尔泰山脉有几座超过13,000英尺（4,000米）的山峰，在阿尔泰塔万博格德国家公园的最高峰达14,201英尺（4,328米）。最高的山峰有积雪覆盖的山峰、冰川，需要特殊装备和有经验的向导。该国各地的小山峰可以在下午徒步攀登，包括乌兰巴托首都周围的许多山峰。
冬季活动
[]- 加入哈萨克猎鹰猎人的行列, 在蒙古西部. 在寒冷的冬季，蒙古西部的哈萨克人使用猎鹰捕捉狐狸和野兔，这些动物在雪地里更容易被发现。零下的气温和在蒙古或哈萨克马匹上度过的漫长时光劝退了大多数人尝试这次冒险。对于那些尝试过的人来说，看到一只从男人手臂上放飞的鹰以一英里外的速度俯冲猎杀一只狐狸，是难忘的经历。
- 滑雪：乌兰巴托郊外有一个滑雪场，有滑雪缆车、设备租赁、教练和滑雪场的所有其他设施。缆车可能很慢，雪道有点难，但在漫长而寒冷的冬季，它为访问乌兰巴托的人们提供了很好的娱乐。对于更具冒险精神的人来说，蒙古西部的巨大山脉提供了绝佳的后山滑雪。四月和五月的春季降雪量最大，最适合滑雪。可以参加旅游团或自己携带所有装备。附近的村庄没有滑雪用品店。
购物
[]货币
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蒙古图格里克兑换率
截至2025年7月
汇率波动。这些货币和其他货币的当前汇率可在XE.com上查询。 |
蒙古货币是图格里克（也拼写为“tugrik”、“tugrug”等；蒙古语：төгрөг），用符号“₮”（ISO国际货币代码：MNT）表示。您可能还会看到“tg”和“T”的表示。
图格里克遭受持续的高通胀，每年平均贬值8-10%。预计您在网上看到的多数价格都会过时。
流通的纸币面额有50、100、500、1,000、5,000、10,000和20,000 ₮。存在更小的面额，但实际上已无效。
在蒙古境外几乎不可能兑换图格里克，所以不要兑换太多。美元在旅游业中被广泛接受，尤其是在较大支付（酒店、导游等）时，但在乡村地区无法使用。
小费
[]在蒙古，小费很少被期望，除非在旅游相关服务中，如导游。服务员、出租车和酒店工作人员不期望小费。有时出租车会试图多收您的钱，拒绝找零，但这与小费无关。首都的一些较好的餐馆和酒店通常会在账单中添加服务费，尤其是对于大型团体。
购物
[]- 蒙古羊绒被誉为世界上最好的，因此可以考虑购买许多销售羊绒制品的商店的服装和毯子。
- 蒙古以其铜矿额尔登特和奥尤陶勒盖而闻名。铜书签可能是理想的纪念品，您可以在乌兰巴托的纪念品商店轻松找到这种1美元的金属纪念品。
- 哈萨克刺绣由厄尔吉使用传统的哈萨克设计制作，在乌兰巴托的许多礼品店都有销售。
- 当地艺术家绘画是蒙古的绝佳购买品。
- 您可以在额尔登特找到毛毡烙画。
- 非法携带古董出境，没有特殊许可证。
- 乌兰巴托巨大的露天市场那兰图尔（“黑市”）提供几乎所有您想要的东西的最低价格。小心那里众多的扒手甚至攻击者。这里可能是淘一双好骑马靴的好地方。您可以选择各种蒙古风格，从花哨到更实用的，甚至可以买一套不错的俄罗斯风格靴子。
- 蒙古以其地毯而闻名。蒙古最大的地毯厂位于额尔登特，该厂也生产和销售地毯拖鞋，但其地毯是机器生产的，而不是传统方法。传统地毯，请参观当地市场，包括乌兰巴托的著名黑市。
餐饮
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非蒙古烧烤
煮羊肉？蒙古人难道不是以烧烤闻名的吗？遗憾的是，不是：“蒙古烧烤”是在20世纪70年代在台湾发明的。由于游客的需求，现在乌兰巴托有一家蒙古烧烤店，但是由一个美国人经营的！ |
在蒙古任何地方，您都会闻到煮羊肉的气味，这是蒙古的主要菜肴。乡村的一个典型牧民几乎只吃这个，只用一点盐调味。蔬菜和香料非常有限，甚至面粉也可能供应不足，因为气候不适合农业。
蒙古的餐馆、食堂和茶馆也有以羊肉为中心、围绕三种菜肴的菜单：
- buuz (бууз) — 馅肉蒸饺，常被称为蒙古国菜。源自中国包子。一套6个通常售价1200-2000 ₮。
- khuushuur (хуушууp) — 炸制的肉馅扁面包，中间夹有肉和洋葱，最初是一道节日菜肴，但现在随处可见。3个或4个就能填饱肚子。
- tsuivan (цуйван) — 炒面配肉和少量蔬菜，通常配番茄酱。每份约2000-4000 ₮。
还食用马肉、牦牛肉和牛肉，以及奶制品，如byaslag（бяслаг），一种温和的、类似奶酪的新鲜奶酪，以及öröm（өрөм），凝固奶油，也很常见。 Aaruul（ааруул）干奶酪也是一种常见的零食：它们通常坚硬如石，必须通过慢慢在口中溶解来食用，最终会变成一团团奶酪状的腻子。
对于特殊的场合，boodog（боодог）或烤山羊/土拨鼠，尤其值得体验。花费约 15,000-20,000 图，一个牧民会带着枪出去，射杀一只土拨鼠或一只山羊，然后为你烹饪，无需锅：肉、蔬菜、水和石头在动物的皮内烹饪。他们非常小心地剥下皮，然后扎紧腿部和背部的开口，将食物和热石放入其中，扎紧喉咙，然后煮约 30 分钟。虽然罕见，但从 1928 年到 2018 年仅记录了 692 例土拨鼠瘟疫病例，但塔尔巴嘎土拨鼠已知携带鼠疫，但致命病例往往是那些食用有时与boodog分开食用的生土拨鼠内脏的人。
同样受欢迎的是khorkhog（xopxoг），由羊肉制成，其制作方法如下：生火；将石头扔进火里直到烧红；将水、热石、洋葱、土豆、胡萝卜，最后是羊排，放入一个大的真空密封的壶中；让壶在火上炖 30-60 分钟；小心地打开壶，因为顶部会不可避免地炸开，让热汁四处飞溅；一旦壶打开，所有伤口都已处理好，就可以食用壶中的内容物，包括咸味的汤。这种烹饪方法使羊肉尝起来鲜嫩多汁，就像慢烤的火鸡一样。问问你的向导他/她是否能安排一个（但仅限夏季）。
哪里吃饭
[]乌兰巴托拥有国际化的景象，提供丰富的国际美食选择，从 Kempinski 的精致餐饮到Khaan Buuz 的快餐饺子[死链]，是该国麦当劳的替代品。尤其是众多的韩国餐厅值得探索。这里也是该国唯一素食者可以相对容易找到食物的地方，尽管旅行社通常可以在提前通知的情况下安排其他地方的素食餐点。
在乡村地区，唯一的餐饮选择通常是guanz（гуанз），一种路边的ger帐篷，提供简单的菜单，通常只有tsuivan面条和咸奶茶。
饮品
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蒙古最常见的饮品是咸奶茶（сүүтэй цай süütei tsai），基本上是一杯煮沸的牛奶和水，有时会加入几片茶叶和/或一撮盐。当你拜访ger时，一杯这样的茶和一碗干零食是首先提供的，它也与餐厅的食物一起食用。可以通过添加一些烤小米、大米、肉或banh来将茶浓缩成一餐。您可能想通过大量饮用牛奶来建立耐受性，为您的住宿做准备，因为除了可能在长时间住宿期间特别要求饮用的白开水外，他们不喝其他东西。此外，大多数传统的游牧食品，如干酸奶等，都需要适应牛奶。在乡村地区，实际上并没有冷饮（除非您打算直接从河里饮用，通常不推荐）。
然而，国饮是airag（айраг）。基本上与中亚的kumiss相同，这是一种由发酵的母马奶制成的夏季时令饮品，绝对是一种需要适应的口味。酒精含量低于啤酒，但会产生明显的效果。请小心，如果您不习惯喝酸奶制品，第一次可能会导致腹泻，因为您的胃需要适应。这应该只发生在第一次。一旦您完成了这个仪式，您的消化系统就不应该再抱怨了。有许多方法可以描述其味道，从胆汁味到柠檬水和酸奶油的混合物。其质地也可能让一些人感到不适，因为它可能有点粗糙。值得记住的是，Airag 是牛奶，也是营养来源。骑行一天后，一旦适应了它的味道，它实际上可能非常提神。 Airag是当地“手工酿造”的，而不是商业生产的，但在季节期间，它在包括 Gandantegchinlen 修道院和乌兰巴托西市场在内的摊位上出售。
比airag更烈的是arkhi（архи），一种由牛奶蒸馏的烈酒，常被称为“牛奶伏特加”。与伏特加一样，味道相当中性，喝下第一杯伏特加后，您不会感到任何东西，但几分钟后它就会让您头晕。蒙古大多数人通常出于医疗原因饮用此酒。首先加热伏特加，然后加入少量由牛奶制成的特殊油。小心不要过热，您可能会失明。蒙古人称他们的国酒为nermel arkhi（“蒸馏伏特加”）或changa yum（“烈性酒”）。许多俄式伏特加在全国各地都有销售。最好的有Chinggis Khaan vodka，Soyombo和Golden Chinggis。
在乌兰巴托，您可以找到大多数西方啤酒，从 Miller 到 Heineken。他们出售百威啤酒——不是美国的百威，而是捷克百威啤酒。当地啤酒，如 Chingis、Gem Grand、Borgio 或 Sengur 都可以。
住宿
[]在乌兰巴托有一些西式住宿，但价格也与西方相当。在 UB 有几家不错的旅馆，每晚不到 10 美元（如果您愿意合住，甚至可以便宜到 3,000 图），但在旅游旺季会很拥挤，而且很难订到。
在乡村地区，大多数酒店都是破旧的苏联时期遗留下来的。更好的选择是旅游ger，由精明的当地人搭建。住在这里每人每晚约 5000 图。通常还包括早餐和晚餐。住在这类宾客ger时，可以免除通常的赠礼习俗。
最后，还有ger营地。由旅游公司设立，他们偶尔也会将空间出租给独立旅行者。不幸的是，它们往往价格昂贵（每人每晚 35 美元，含三餐）且位置偏僻。要入住ger营地，请使用在线预订门户iHotel和Mongolian Ger Camps Network。
除城市和较大的城镇外，所有土地均为公共所有。这意味着您可以在几乎任何地方扎营。礼貌规定您要与现有的游牧营地保持距离。常识规定您不要在道路中间或离道路太近的地方扎营。
如今，蒙古有 300 多家酒店，分为 1 至 5 星级。持有 3 星级或以上酒店是为旅游服务而设的，必须获得许可才能运营。由部委、旅游行业协会和旅游研究人员组成的住宿评级委员会根据蒙古标准对住宿进行评级。
学习
[]首都有一些语言学校。对外国人最知名的两家是 Bridge School 和 Friends School。两者都提供小组课程和一对一辅导。此外，蒙古国立大学[死链]提供课程。
西方人通常需要 9 到 18 个月才能熟练掌握蒙古语。韩语、日语和突厥语（如土耳其语和哈萨克语）的母语者由于语法结构相似，学习速度往往更快。有一家名为Nomiin Ger的蒙古语学校。
工作
[]在蒙古找工作对外国人来说可能很困难。获得工作许可证需要得到蒙古公司的赞助，并且每家公司对外籍员工人数都有严格的配额。外籍员工不得占蒙古公司员工总数的 20% 以上。这足以说明蒙古政府不愿让外国工人与蒙古人竞争。
作为英语教师，对英语母语者的需求量很大。任何有兴趣教授英语的人，通过学校或组织，都可以轻松获得就业和工作签证。然而，薪资通常低于其他国家。不过，通常只够支付食宿和一点额外的费用。
当地的英语媒体雇佣母语者担任编辑、校对和摄影记者。
有志愿者工作，包括教授英语、协助慈善工作和参与考古挖掘。这些工作很容易找到，而且非常有意义。
注意安全
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蒙古大部分地区是安全的旅游目的地，但要注意夜间、饮酒时以及 venturing out away from shelter with risks of harsh weather。女性应注意保守地区常见的安全问题。
攻击性犬只可能成群结队。要小心它们，因为它们可能不像其他地方的家犬那样温顺。大多数有围栏的院子和ger都有看门狗，它们通常只是虚张声势，但建议让它们注意到你的存在，以免惊吓到它们，并带上一块石头以防万一它们冲过来。
井盖——或者更确切地说，是缺乏井盖——是外国人（尤其是喝醉的游客）受伤的常见原因。在较小的城市和首都的郊区，有很多丢失或放置不当的井盖。避免踩到任何井盖，并注意你的行走方向。
犯罪和骚扰
[]除了乌兰巴托，蒙古通常是一个安全的旅行地。然而，发生过扒窃和划包事件，所以务必将您的个人财物放在安全的地方（强烈推荐使用钱袋），尤其是在拥挤的区域或您注意力分散的地方。盗窃的臭名昭著的地方是黑市（集市）、火车站和拥挤的公交车站。
不幸的是，排外情绪和针对外国人的暴力事件很常见。酗酒是一个巨大的社会问题，蒙古肝癌发病率居世界之首。不要招惹或接近任何受酒精影响的蒙古男人。许多晚上去酒吧和俱乐部的外国人都报告过袭击和一般的攻击行为。
请注意，在其他地方可能是无害的肢体接触，例如擦过别人鞋子或碰他们的帽子，可能会被视为挑衅。立即通过认真地面对对方并与他们握手来化解这些情况，以表明您无意挑起争斗。
蒙古人是非常开放的，倾向于好奇并提出许多问题只是为了友好。尽量委婉、模糊地回答，特别是关于蒙古的任何负面方面。
在首都以外的地区（尤其是达尔汗）也常见暴力犯罪，因此夜间需要谨慎。特别是应避免黑暗或荒凉的小巷和街道。一般来说，如果在晚上 10 点以后行走，尽量避开人群。蒙古人可能非常友好，但他们的情绪和动机变化很快。一个人可能真的只是想和你喝几杯，但无论你多么尊重和礼貌，他都可能突然变得有攻击性。
腐败是蒙古的一个巨大问题，当地人坚信警察不可信。
有一些蒙古极端民族主义暴徒，他们自称为新纳粹，并袭击过包括白人、黑人，尤其是中国人。他们特别被外国人和蒙古女人之间的互动所激怒。他们主要集中在首都，尤其是在便宜的酒吧和夜总会。
独自旅行或女性旅行者需要提高对周围环境的警惕性，因为被触摸胸部或臀部并不罕见。像与男人近距离跳舞这样的行为会被视为公开邀请，因为蒙古人通常不这样跳舞。
天气状况
[]在蒙古，最大的危险可能就是极端的天气。由于其广阔的地域、高海拔、靠近西伯利亚，以及内陆地理位置，蒙古的冬天异常严酷，气温可降至 -40° 摄氏度。这就是为什么乌兰巴托常被称为世界上最冷的首都。
在冬季游览蒙古时，穿上您拥有的所有衣物，并不要在室外走动太多。冻伤是真实存在的风险，冻死也是可能的。如果您没有准备好应对这种天气条件，请在夏季游览蒙古。
Driving
[]在蒙古开车可能很危险，尤其是对于不习惯在发展中国家开车的人来说。首都以外的道路通常状况不佳，而极其恶劣的天气使情况更加困难。
在首都，驾驶员可能很嚣张，酒驾很普遍。过马路或繁忙的十字路口时要小心。
如果您对蒙古的道路了解甚少或一无所知，并且要在偏远地区驾驶，强烈建议您不要在乌兰巴托以外的地方开车。首都以外的援助非常有限，如果您不知道自己在做什么，可能会迷路。
如果您必须在乌兰巴托以外的地方开车，请考虑告知一位您信任的当地人您的计划。
保持健康
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- 游牧民族的狗可能有狂犬病。作为预防措施，请考虑在来之前接种狂犬病疫苗。
- 某些时候不应食用土拨鼠，因为它们可能携带鼠疫。话虽如此，这种疾病是由土拨鼠的跳蚤传播的，因此受感染者通常是毛皮商人，而且土拨鼠即使在蒙古也不是一种主流菜肴。
- 肝炎和肺结核在蒙古普遍存在。
- 自来水不适合饮用。
污染
[]乌兰巴托的空气污染严重，主要是由于普遍的燃煤供暖。
如果您患有呼吸道疾病并计划在冬季游览蒙古，请咨询医生以获取建议。
尊重
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与亚洲其他国家相比，蒙古人通常很直率。期望他们直接告诉你他们所想所感。
蒙古的反华情绪很高，这源于历史和文化争端，以及蒙古人认为中国是殖民压迫者。因此，请避免穿着任何与中国有关的服装，并避免谈论中国。大多数蒙古人称中国省份内蒙古为“南蒙古”。许多蒙古人认为这是被中国占领的蒙古领土。
蒙古人传统上生活在草原上，像他们的祖先成吉思汗一样放牧马匹。毫不奇怪，遵循西方的礼节在蒙古大部分地区不会产生预期的效果。相反，尽量遵循当地的良好礼仪。接受物品时，始终用右手，手掌向上。喝水时也要用右手，手掌向上。拒绝礼物是非常无礼的。如果有人提供一盘招待用的零食，至少要尝一点。切勿用食指指人，这表示不尊重。
当你接近一个游牧家庭或进入一个ger时，你会在不知情的情况下打破一个或多个传统、宗教和迷信习俗。如果你感到困惑，不要惊慌，小小的失误是可以容忍和原谅的。以下“做”和“不做”将有助于避免冒犯任何人。
要做什么
[]- 到达时问候（sain bainuu）（但再次见到同一个人重复此问候被认为很奇怪）
- 至少尝一口或咬一小口提供的美味佳肴。
- 用张开的手，手掌向上拿起所有物品。
- 用杯底握住杯子，而不是杯口。
- 如果不小心用脚碰到了别人的脚，立即与他们握手（不这样做将被视为侮辱）。
- 在请求某事之前，先进行礼节性的寒暄和闲聊。
- 讨论家事和天气。在游牧地区，询问牧民的动物是很常见的。
- 讨论你的出身地和你正在访问的蒙古/地方。
- 尊重长辈和权威人士。
不要做的事
[]- 靠着支撑柱
- 在ger里吹口哨
- 站在门槛上或越过门槛
- 踩灭火，或将水或任何垃圾扔到火上（火对蒙古人来说是神圣的）
- 走在长辈前面；或背对祭坛或宗教物品（离开时除外）
- 用左手从公共盘子里取食物
- 触摸别人的帽子
- 不要在主人面前用自己的语言长篇大论；努力包括主人。
- 不要拒绝拜访ger的邀请；好客是蒙古游牧地区的重要基石，断然拒绝邀请将严重冒犯游牧民族。
- 拒绝主人提供的食物和饮料；与许多亚洲文化一样，在蒙古这样做非常粗鲁，表示不尊重主人。
- 吃完主人提供的食物；与许多亚洲文化一样，浪费食物是不受赞成的。
- 不要在湖泊或水体中小便；水在蒙古被认为是神圣的。
- 不要说成吉思汗的坏话。大多数蒙古人尊敬他，他被视为民族英雄和他们国家的父亲。
连接
[]网吧比以前少，但在首都的较好餐馆提供 Wi-Fi。邮政服务很慢，大多数人如果想收到东西都会有邮箱。可以购买电话卡，方便从国内电话拨打国际长途，而且价格便宜，但并非所有电话都可以这样做。（您可以询问 MiCom 或 MobiCom 卡）。在乡村地区，手机运营商覆盖了随机的村庄。在 Mobicom、Unitel 和 GMobile 之间，所有村庄或苏木中心都有覆盖。现在，阿伊马克中心（省会）的网吧数量众多，所有阿伊马克的邮局都有网吧，还有许多小型咖啡馆。一些苏木（村庄）有互联网，但这很少见，速度慢，而且经常中断。
要在乌兰巴托拨打本地电话，可以使用街角许多有手机的企业家的电话。每分钟收费 150-200 图（2009 年 6 月价格）。
下一站
[]前往中国
[]从乌兰巴托出发，有几种选择
首先是国际列车。车票在国际售票处对面二楼贵宾休息室的售票处出售。
前往俄罗斯
[]有巴士和火车前往乌兰乌德，您可以从那里探索贝加尔湖地区，或乘坐西伯利亚大铁路（朝任一方向）。