勃朗峰 (意大利语：Monte Bianco，意为“白山”) 是西欧最高峰，位于法国和意大利边境。可以从法国的 霞慕尼 和意大利的 库马耶尔 接近：有关勃朗峰山体周边的便利设施和活动，请参见这些页面。本页面专门介绍攀登至山顶的内容。

岩石1 勃朗峰顶 海拔4792米，但上面覆盖着厚厚的冰雪，会随着气候略有增减。2017年9月测得峰顶高度为4808.72米（15,777英尺）——这些测量每两年进行一次，自1883年首次精确测量以来几乎没有变化。勃朗峰并非欧洲最高的山，因为俄罗斯和格鲁吉亚的高加索地区有几座山峰更高，其中最高的是海拔5642米的 厄尔布鲁士峰。

了解

勃朗峰

传统意义上的登山是一项实际的活动，包括狩猎、耕种和带领旅客走最安全的路线翻越山口。18世纪，人们出于科学探索的愿望，开始攀登最高峰：那里可能蕴藏着什么矿物，有什么动植物，以及大气和天气如何？人类真的能在高海拔地区生存吗？1760年，科学家霍勒斯·本尼迪克特·德·索绪尔为首位攀登勃朗峰顶峰的人设立了奖项。当时，这座山属于萨伏依，这是一个独立的国家，包括尼斯、奥斯塔、皮埃蒙特和撒丁岛。直到1860年，该地区才被正式并入法国和意大利，勃朗峰标志着边境线。

德·索绪尔曾多次尝试，但勃朗峰首次成功登顶是在1786年8月8日，由让-雅克·巴尔马和米歇尔-加布里埃尔·帕卡德医生通过大穆莱特路线完成的。在接下来的一个世纪里，所有阿尔卑斯山脉的伟大高峰都被征服了，1865年的马特洪峰登顶是其中的高潮，人们开始在美洲和喜马拉雅山脉寻求新的挑战。登山运动从探索和研究演变成一项运动，人们攀登高山是为了“因为它在那里”的奥林匹克或科林斯精神。与此同时，休闲旅游和有组织的冬季运动蓬勃发展，铁路和缆车也随之兴建。勃朗峰已经成为一个旅游胜地。

抵达

攀登勃朗峰的三个常用起点是：1 霞慕尼, 2 圣热尔韦莱班 在山谷的下游，或者（较少见）3 库马耶尔.

通常情况下，日内瓦机场 (GVA ^IATA) 是最方便的选择，有直达航班，并且可以通过巴士、租车或火车中转。都灵卡塞莱机场 (TRN ^IATA) 也很近，许多冬季运动套餐运营商会选择此机场。经勃朗峰隧道可从日内瓦前往库马耶尔，从都灵前往霞慕尼山谷。

选择法国一侧的原因之一是，您可以乘坐缆车的部分路程上山：从霞慕尼乘坐缆车到海拔3810米的南针峰，这是 3 Monts 路线的起点；或从圣热尔韦乘坐齿轨火车（“Tramway”）到海拔2380米的Nid d'Aigle，这是 Voie Royale 路线的起点。有关开放时间和票价，请参见 霞慕尼。

做——还是不做？

有关重要信息，请参阅下文的 安全提示 部分。

另请参阅：登山

首先，考虑一下您是否应该去攀登。好消息是：最年轻的攀登者只有十岁。最快的登顶记录不到五个小时。人们攀登勃朗峰已经有230多年了，他们曾戴着三角帽、猎鹿帽或高尔夫帽。到达山顶的人数可能接近五十万，有些人穿着奇怪的慈善活动服装，如今每年有20,000人登顶。大多数人都安全返回。

但也有一些人没有。勃朗峰山体每年有100人死亡，尽管这个数字包括了滑雪、徒步和攀岩事故，但与山顶攀登无关。但在主要的7月和8月季节，平均每天，山地救援服务需要从主要攀登路线上救出十多个人。其中一些是准备不足的傻瓜，他们将面临罚款、救援费用，或者如果他们鲁莽地危及他人，则会受到更严厉的制裁。但大多数人都是诚心尝试者，他们仅仅是被一座险峻的山峰击败了。

所有路线都非常艰苦，且在高海拔地区，通常需要三天时间进行长时间的徒步，即在山上过两夜。您不需要超人，但您需要身体健康。如果您有长期病史，例如哮喘，它必须轻微且稳定，足以在这些挑战下得到控制。所有路线都穿越冰原，您需要熟练使用冰爪和冰镐。

山地管理部门会发布一份您必须携带的必需装备清单，如果您不符合要求，可能会被罚款并被拒绝。除非您熟悉攀登，否则您需要一位向导。小径本身会很明显，上面和下面都有许多其他登山者——直到能见度突然下降。向导不仅仅是在缆车线上上下下，他对前方（地形和天气）有更清晰的了解，了解团队中每个人的状况，以及有哪些选择。对于新手来说，一个好的方法是与专业的阿尔卑斯山徒步公司一起前往。他们会从一两天在中等海拔的轻松行程开始，然后决定谁可以一路攀登。

攀登勃朗峰

勃朗峰上的缆车

从南针峰俯瞰霞慕尼

• 最受欢迎的路线是 Voie Royale，通常需要三天时间——事实上，它已经被称为 Voie Normale。首先，从圣热尔韦莱班乘坐勃朗峰缆车——齿轨火车——。它经过Bellevue（1794米）爬升到Nid d'Aigle（2380米）。如果您住在霞慕尼，您也可以从Les Houches乘坐缆车到Bellevue，并在那里加入火车。非常强壮的人从山谷开始攀登，并额外增加一天时间，但对于大多数人来说，攀登从Nid d'Aigle开始——这里有一家避难所。攀登主要沿着Bionnassay冰川上方的山脊进行。您会经过Col des Rognes、Tête Rousse（3167米），然后向上攀爬Goûter Corridor，这是一个以落石闻名的危险的攀爬路段。如果天气良好，队伍攀爬顺利，第一晚将住在 Refuge de Goûter（3863米）；否则，就住在Tête Rousse refuge。第二天，路线通往 Dôme du Goûter（4304米），经过Vallot紧急避难所（4362米）。您现在将攀登风大的Les Bosses山脊，山顶将映入眼帘，最终，您将到达勃朗峰顶。在这里，当您的胫骨处于4809米，您的鼻子处于4810米的严寒中时，您将短暂地成为欧洲站立的最高的人，因为当时不太可能有人在厄尔布鲁士峰顶。您的任务才完成一半——永远不要低估下降的危险，因为您已经筋疲力尽，昏昏欲睡，并且“精力耗尽”——所以下山时您需要在Goûter或Tête Rousse过夜。第三天，您将返回山谷。
• La Voie des 3 Monts 或 La Traversée 是从南针峰看去像下午散步一样的路线。但并非如此——名字中的“3 Monts”（3座山峰）暗示着您需要往返一趟，并且需要在山上过两夜。标准的计划是下午从霞慕尼乘坐缆车到达南针峰顶部车站（3777米），然后徒步一小时到达 Refuge des Cosmiques（3613米）过夜。这有助于您适应海拔。第二天，非常早出发，沿着山脊进行往返行程，到达勃朗峰塔库尔峰（4248米）和莫迪峰（4465米）——这些山峰足够难爬，您只能穿越它们的侧翼而不是山顶。然后是最后一段艰难的攀爬到勃朗峰顶；然后返回 Refuge。乘坐早晨第一班缆车从霞慕尼出发直接冲向山顶是不切实际的，您还没有适应海拔，而且路途太远了。同样，下山时，为了赶上下午5-6点的最后一班缆车而匆忙赶路并冒险是不明智的，建议在 Refuge 再过一夜。
• Grands Mulets 是由巴尔马和帕卡德开创的原始路线。如今，它主要是一条滑雪路线：您通过另一条路线攀登勃朗峰，然后从北坡出发滑雪下山，以此方式下降。这条路线的攀登次数较少，因为它大部分是冰川，有许多冰缝和悬垂的冰塔——摇摇欲坠的冰柱，通常比房屋还大，只是等待一群登山者在下面 plod。预计需要三天时间，第一天攀登到 Refuge des Grands Mulets（3051米）。这通常是通过从霞慕尼乘坐缆车到中间站Plan de l'Aiguille来完成的。穿越Pélerins冰川到达一个废弃的缆车站，然后沿Glacier des Bossons的左侧向上攀爬。穿越冰川后找到通往Refuge的小径。第二天，早些出发，前往Dôme de Goûter的北脊，向上攀爬“小台阶”到“小平台”，然后是“大台阶”到Dôme du Goûter（4304米）的“大平台”。在这里，您将加入 Voie Royale，进行最后一段艰难的攀登，经过Vallot避难所，到达Les Bosses山脊，最终到达山顶。从Grands Mulets出发需要7小时的攀登时间，所以无论您如何下降，您都需要再过一夜。
• La route des Aiguilles Grises 是从意大利出发的通常路线，预计需要三天。大部分是冰川，季节后期裂缝很多。从库马耶尔出发，有公路和巴士服务可抵达La Visaille（1653米）。第一天，沿着小径向上攀爬Miage冰川，经过其与Dôme冰川的汇合处，然后到达Aiguilles Grises的南侧支脉：然后到达Rifugio Gonella（3071米）。第二天，通过Col des Aiguilles Grises向上攀登到Dôme du Goûter（4304米）。在这里，您将加入 Voie Royale，经过Vallot避难所，到达Les Bosses山脊，最终到达山顶。您需要再过一夜才能下山。
• Miage-Bionnassay 是一条为期四天的高海拔路线。从圣热尔韦南侧山谷的小滑雪度假村Contamines-Montjoie出发，第一天徒步到Refuge des Conscrits（2602米）。第二天，穿越Dômes de Miages，在Refuge de Plan Glacier（2730米）过夜。这个避难所建在陡峭的山坡上，冬季可能被积雪完全掩埋；从Les Houches缆车顶部出发，一天之内可以到达。第三天继续穿越Aiguille de Bionnassay和Dôme du Goûter，加入 Voie Royale，经过Les Bosses山脊到达勃朗峰顶。下山需要留出第四天。

住宿与餐饮

关于山谷的餐饮和住宿，请参阅城镇的条目。在山上，最安全的住宿是在 Refuges。这些是高海拔的青年旅社，建筑坚固，有供暖、工作人员、宿舍床位和餐饮——这为您省去了携带大量食物和睡袋的麻烦。它们没有自来水，并且只接受现金支付。强烈建议提前预订，并且Goûter避难所是强制预订——这意味着您必须承诺每天攀登一定的距离。您会遇到许多其他登山者，他们可以提供关于上方和下方路线状况的宝贵信息。淡季时，避难所可能无人值守且不提供餐饮，但它们会像下面描述的那样充当庇护所。

• 1 Nid d'Aigle Refuge 位于海拔2380米，是勃朗峰缆车的终点站，也是 Voie Royale 路线的起点。它有20个床位，开放时间为6月至9月。成人25欧元，提供餐饮。该区域也允许露营。
• 2 Tête Rousse Refuge 位于海拔3167米，在 Voie Royale 路线。它有74个床位，开放时间为6月至9月。成人 €48，提供餐饮。此处也允许露营，但山上更高处则不允许。
• 3 Goûter Refuge 位于海拔3863米，在 Voie Royale 路线。它开放时间为5月至9月，需在线提前预订。成人65欧元，另加50欧元用于晚餐和早餐。此处不允许露营。
• 4 Grands Mulets Refuge 位于海拔3051米，在 Grands Mulets 路线，坐落在Bossons冰川上方的岩石尖顶上。它有68张床位，仅在4月至7月开放，主要供从山体北坡滑雪下山的滑雪者使用。成人26欧元，提供晚餐和早餐。
• 5 Cosmiques Refuge 位于海拔3613米，靠近南针峰缆车顶部，是 3 Monts 路线的起点。它全年开放，夏季有148张床位，冬季有10张床位，可通过电话预订半膳或住宿加早餐。此处允许露营。
• 6 Conscrits Refuge 位于Les Contamines上方2602米处，在 Miage-Bionnassay 路线。它有90个床位，开放时间为3月至9月。成人31欧元（仅床位），50欧元（含早餐），65欧元（含半膳）。
• 7 Plan Glacier Refuge 位于海拔2730米，在 Miage-Bionnassay 路线。它有25个床位，开放时间为3月至9月。
• 8 Francesco Gonella Rifugio 位于海拔3071米，在Miage冰川上方，位于Valle d'Aosta的Val Veny。它在 Route des Aiguilles Grises 上，这是意大利通常的勃朗峰攀登路线。它全年开放，夏季有24个床位，冬季有8个床位。请注意，谷歌地图也显示了另一个“Rifugio Gonella”，就在山谷里。

山地庇护所（或小屋、简易棚）仅仅是您可以过夜并保护生命的地方。它们没有供暖，也没有设施。它们仅供紧急使用（例如，天气突然变坏时），您不应计划使用它们——如果它们是您的A计划，那么您的B计划是什么？当另一群人带着真正的紧急情况到来时会发生什么？最高的庇护所是 Vallot 避难所（因此不应称为“refuge”），位于海拔4362米，在 Voie Royale 路线接近山顶处。它可容纳12人，但在突发风暴时，就像一辆不停载人的 dolmuş（小型巴士）。如果紧急情况是高原反应，它太高了，您需要至少下降到Goûter。

注意安全

• 除非您熟悉此地，否则请聘请山地向导。
• 携带足够的导航和登山设备，包括冰上设备。切勿计划使用手机进行导航。
• 查看天气预报，但即使没有预报，也要为恶劣天气做好准备。
• 计划您的攀登，并攀登您的计划。
• 携带足够的衣物保持温暖和干燥，那里非常寒冷，而且风寒效应使其如同北极。
• 制定应急计划。
• 告诉山谷中的某人您的路线，以及您预计何时返回。
• 不要成为电影英雄：如果天气或您的身体状况不允许，请折返。
• 学会识别低温症的症状，如疲劳和脱衣的冲动，并知道如何在弄清楚如何将病人转移到安全地带的同时采取行动。
• 如果您认为您团队中的某人做出了错误的决定，请提出异议。
• 携带急救箱，以防止小问题变成大问题。
• 下山时更危险，因为所有人都疲惫不堪，昏昏欲睡，并且在达成山顶后“精神放松”。保持专注，在您可以在镇上的小屋里脱掉靴子之前，您并不安全。

下一站

• 如果您需要一个城市来恢复，可以仰望群山而不必费力攀登，那就前往 日内瓦 或 都灵。
• 如果您想要更多的山，每个大陆的 七大洲最高峰 都摆在您面前。欧洲的 厄尔布鲁士峰（5642米），位于俄罗斯；非洲的 乞力马扎罗山（5895米），位于坦桑尼亚；北美洲的 德纳利峰（6190米），位于阿拉斯加；南美洲的 阿空加瓜山（6960米），位于阿根廷；澳大利亚的 雪山（2228米），位于新南威尔士州；亚洲的 珠穆朗玛峰（8848米），位于尼泊尔/西藏边境；以及南极洲的文森峰（4892米）。
• 或者前往地球表面最低点，低于平均海平面394米，位于 死海 的岸边，该区域由以色列、巴勒斯坦权力机构和约旦共享。