蒙塔尼塔的教堂

蒙塔尼塔是位于厄瓜多尔南部海岸的曼格拉尔托教区的一个村庄。该地区以其小型旅游友好型村庄和城镇、壮丽的原始海滩、世界级的冲浪以及岛屿和山区自然保护区而闻名。多年来，这里逐渐形成了一种轻松而多元的文化氛围。

了解

厄瓜多尔的“太阳之路”（“Ruta del Sol”）已被更名为“Spondylus之路”，是圣埃伦娜省曼格拉尔托教区的一部分。

几年前，这里还是地图上未曾出现过的隐藏宝藏，完美的波浪、金色的沙滩和热带植被的结合，使其声誉逐渐发展成为一个热带天堂。

蒙塔尼塔最初只是一个美丽的海滩，有几间原住民渔民的简陋房屋和一些睡在帐篷里的冲浪者。随着时间的推移，它已经发展成为包括度假屋、酒店、质朴的餐厅、酒吧和露天咖啡馆，这些都是那些希望逃离厄瓜多尔最大城市和主要港口城市瓜亚基尔快节奏生活的人们创造的。蒙塔尼塔也有一些爱上这里并定居下来的外国人，包括阿根廷人、美国人、澳大利亚人、加拿大人、德国人、牙买加人、俄罗斯人和来自欧洲各地的人。这个村庄色彩斑斓的街头小贩、手工艺人、活动以及派对式的夜生活提供了多元的文化氛围，吸引着同样多样化的游客。

蒙塔尼塔的布局是以与南北向主干道（E15）平行的小街道网格为主，或者与主干道垂直（东西向，大部分有海滩通道）。街道上挤满了商店、餐馆和旅馆。蒙塔尼塔小镇的北部有一个小山丘，通常被称为“尖端”（"the Point"），它将海滩与蒙塔尼塔的邻镇奥隆（Olon）分隔开。这座小山丘上有一个美丽的海景观景点和奥隆的海滩。

蚊子和其他昆虫可能会令人烦恼，尤其是在夜间。长袖衣物、驱虫剂或“防虫手环”可能会有所帮助。

抵达

到达蒙塔尼塔和曼格拉尔托教区其他村庄的常用方式是陆路，沿着美丽的沿海公路“太阳之路”（Ruta del Sol）行驶。

乘巴士

• 从瓜亚基尔（Guayaquil）：CLP公司有直达蒙塔尼塔的巴士，最后一班于18:30发车。如果赶不上直达巴士，可以乘坐CLP巴士到圣埃伦娜（Santa Elena）或利比尔塔（Libertad）（3.30美元，两小时），然后换乘Citup巴士（1.50美元，一小时）前往蒙塔尼塔。CLP巴士最早大约在03:00开始运营。一旦到达圣埃伦娜或利比尔塔，换乘非常方便，只需寻找前往蒙塔尼塔的蓝色和白色巴士Citup。
• 从昆卡（Cuenca）、马查拉（Machala）、洛哈（Loja）或其他厄瓜多尔西南部/南部城市：乘坐巴士直达瓜亚基尔（Guayaquil），然后按照上面的指示前往。
• 从基多（Quito）、埃斯梅拉达斯（Esmeraldas）或其他厄瓜多尔北部/东北部城市：从基多乘坐直达巴士到瓜亚基尔（Guayaquil），然后按照上面的指示前往；或者前往希皮哈帕（Jipijapa）或波托维耶霍（Portoviejo）。从那里您可以乘坐巴士直达蒙塔尼塔，或在洛佩斯港（Puerto Lopez）换乘。
• 从秘鲁：在瓦基利亚斯（Huaquillas）-阿瓜斯韦尔德斯（Aguas Verdes）附近的萨鲁米拉河（Zarumilla River）国际桥（海关/移民检查）过境进入厄瓜多尔。从瓦基利亚斯（Huaquillas）可以乘坐巴士前往瓜亚基尔（Guayaquil）。从那里，按照上面的指示前往蒙塔尼塔。

打车

• 从瓜亚基尔（Guayaquil）或圣埃伦娜（Santa Elena）出发，您可以乘坐出租车前往蒙塔尼塔，以获得更大的舒适度，或在巴士不运营时（通常在晚上9点后）出行。截至2019年3月，车费在80至100美元之间。

四处逛逛

步行是游览城镇的最佳方式，因为蒙塔尼塔是一个很小的村庄，街道对汽车来说可能太拥挤了。但是，出租车和巴士也可用，这使得考虑住在离市中心稍远、更宁静、更安全的村庄——曼格拉尔托（Manglaralto）（在蒙塔尼塔以南5分钟路程）和奥隆（Olon）（在蒙塔尼塔以北5分钟路程）——成为可能。

有一家交通和出租车公司

活动

冲浪和身体冲浪

从初学者到经验丰富的冲浪者，蒙塔尼塔及其周边海滩都为冲浪和身体冲浪提供了理想的场所。镇上和海滩上的许多商店都出租冲浪板，每小时约5美元，全天15美元。如果您想赶早浪，一些商店会在晚上租给您冲浪板，并在第二天商店开门时归还。

在蒙塔尼塔内外都有多种海滩选择

• 被称为“蒙塔尼塔的尽头”（"End in Montañita"）的“尖端”（"the Point"）是一个位于蒙塔尼塔中心以北（1公里）的海岬断层。这里的海浪速度快、力量大，是厄瓜多尔一些最受尊敬的海浪之一。如果有北向的涌浪，西向的海流将带来有利条件，并且南向风力很小。海浪可达3米高，部分区域有令人印象深刻的管浪。适合中高级冲浪者。海底是岩石，但路线最终会到达沙滩。如果您要去冲浪，请住在镇子的北部。
• 在“尖端”和蒙塔尼塔中心之间，您会发现许多快速的、沿着沙底奔涌的冲浪浪（左浪和右浪）。非常适合初学者到更有经验的冲浪者，尤其是在“尖端”效果不佳时。
• 厄瓜多尔空军（FAE — Fuerza Aerea Ecuatoriana）。位于蒙塔尼塔以南70公里处（萨利纳斯）。这个对涌浪不敏感的左浪是瓜亚基尔冲浪者最喜欢的地点之一。以前需要特殊许可才能进入海滩，因为它属于厄瓜多尔武装部队，但自2013年10月起，您只需要身份证。这里的海浪非常稳定；低潮时几乎总有好浪（左浪）。仅适合经验丰富的冲浪者。
• 图纳斯/阿亚姆佩（Tunas/Ayampe）。位于蒙塔尼塔以北25公里处，图纳斯和阿亚姆佩（相距3公里）几乎每天都提供强劲且有管浪的海浪。图纳斯和阿亚姆佩的左浪和右浪是蒙塔尼塔水面平静时的一个好选择，因为它们总能为您带来好浪，让您尽情玩乐。

学习

• 厄瓜多尔西班牙语学校. 该学校也在基多、曼塔、昆卡设有分校。 
• Mar Azul 西班牙语学校. 在蒙塔尼塔，这所学校是品味旅行者的理想学习之地。这所学校由一位曾在基多任教的经验丰富的专家执教，提供一对一私人课程，这被证明是快速学习西班牙语的最佳方式。与课本学习不同，这所学校注重实用西班牙语，取决于学生的兴趣。距离海滩仅几步之遥，距离小镇持续的噪音和干扰30米，如果您真的想学习这门语言，这里是您的最佳选择。课程包含免费教材和多种额外活动选项：冲浪、瑜伽、医疗西班牙语、志愿工作等。校长Gaby非常友好，学校规模小，非常灵活，没有其他学校难以应对的许多政策和规则。 
• 蒙塔尼塔西班牙语学校. 从主路拾级而上。提供各种课程，从旅行生存西班牙语到强化西班牙语、医疗西班牙语（在当地医院实习）、西班牙语与志愿服务、西班牙语与冲浪，以及西班牙语与潜水。 

购物

弗莱尔斯海滩（Playa los Frailes）

• Garcia Surfboards. 冲浪板制造商Victor Garcia是当地的传奇人物。如果您想在蒙塔尼塔购买一块轻木或泡沫板，或者想成为一名学徒学习如何制作冲浪板，您现在可以通过他的新网站找到他的手机号码。或者，询问镇上的当地人，或者在蒙塔尼塔和曼格拉尔托之间的卡马拉（Kamala）社区走走，打听Victor的住处。 

当地手工艺人会推着展示他们手工制作的项链、耳环和其他各种首饰四处走动。街道两旁摆满了出售有趣而精美工艺品的摊位。象牙果（Tagua nuts），也称为植物象牙，是当地特产，用于制作戒指、项链和其他工艺品，包括动物雕像。

一些来自奥塔瓦洛（Otavalo）的商贩摆放着桌子和小店，出售山区的工艺品、艺术品、包袋和服装。一些服装和包袋由羊驼毛编织而成。

有几家冲浪和租赁店提供您在海滩所需的一切。在主街上，最别致、最异国情调的商品之一是用大麻绳制成的项链，上面挂着鲨鱼牙等精美物品。这些通常售价在3-4美元左右。

此外，如果您需要大麻，可以询问任何冲浪者或餐馆老板，他们会为您提供。蒙塔尼塔是这个海滩小镇中最有名的大麻吸食场所；尽管质量不总是很好，但数量充足。由于当地的宽容，蒙塔尼塔正逐渐成为南美的阿姆斯特丹。这种关注吸引了更高品质的大麻进入当地市场。

餐饮

蒙塔尼塔以其多样化和令人惊喜的美食而享有盛誉。从素食披萨到美味的虾肉意大利面，餐厅列表和特色菜品都很长。作为一个典型的沿海小镇，大多数餐厅都有价格合理的鱼/海鲜菜单。例如，您可能会发现一份菜单，包括蔬菜汤作为开胃菜，鱼肉饭作为主菜，炸香蕉和沙拉，价格仅为2美元。另一个重要方面是水果。在蒙塔尼塔，以菠萝、香蕉、木瓜搭配酸奶和格兰诺拉麦片作为丰盛的早餐几乎是一种宗教，餐厅从早上8点到午餐时间提供这些营养丰富的食物。

在最繁忙的街道上，晚上有小摊贩出售汉堡和热狗，价格约为1.50美元。许多餐厅变成了酒吧，许多酒吧变成了夜总会。游客前来享受海滩，也因为他们知道这里的夜生活非常精彩。

• Happy Donkey House Parrillada餐厅 (在教堂对面公园广场), ☏ +593 42 060038. 一家名字奇怪但很棒的餐厅。提供各种美食，意大利面和烤肉最受欢迎。咖啡也很棒。Happy Donkey House曾出现在全国电视节目中，为餐厅赢得了很高的声誉。 

饮品

虽然像厄瓜多尔大部分地区一样，自来水不适合饮用，但就酒吧饮品而言，蒙塔尼塔不会让人失望。酒与果汁的美味混合，制成了诱人的鸡尾酒。酒吧数量众多，风格各异。

• Cafe del Mar (靠近市中心). 小镇上最轻松氛围的素食餐厅，有很多靠垫和沙发，出售和交换书籍，价格低廉却提供高品质的自制健康食物，可满足特殊饮食需求，提供燕麦饼干和布朗尼，以及胡萝卜蛋糕。 
• Caña Grill. 这家酒吧一半在室内，一半在室外，经常举办音乐会。舞台面向室外部分，室外部分完全被沙子覆盖。 
• Hola Ola (在主街上), ☏ +593 42 060118. 餐厅、面包店、酒吧、俱乐部、网吧、冲浪店等。提供美食和饮品。餐厅后面有一个巨大的庭院，设有舞台，周末有现场乐队表演。无门票费。 5-20美元. 
• Insomniac Cafe (在镇教堂旁边，镇公园对面). 游客们在镇上的聚集地。提供真正的咖啡、来自意大利浓缩咖啡机的浓缩咖啡饮品、美味的快餐、全套酒吧服务和NFL足球比赛。 
• Karukera餐厅. 这是一家酒吧和一家不错的厄瓜多尔和法国餐厅。火焰调酒是这里最受欢迎的。 
• Planeta Tierra (地球) (主街), ☏ +593 97 952276. 很棒的餐厅。Sopapilla是镇上最好的；老板也在镇上拥有一家酒店。Marthita，老板的女儿，英语说得非常流利，非常乐意带您四处看看。 

在繁忙的夜晚，卡列特塞罗（Calle Tercero，最北端）的整条街上都有20多个流动酒吧，供应鲜榨果汁鸡尾酒，每个摊位可容纳2-4人。

住宿

• Balsa Surf Camp (在尖端（en la Punta）). 一家很棒的手工酒店，由一位著名的冲浪板制造商拥有。房间干净舒适，配有阳台和私人浴室。免费无线网络，提供美味的食物，包括早餐。会说英语、西班牙语和法语。 
• 1 La Gondola Hosteria (就在海滩上，在不太拥挤的一侧), ☏ +593 985125249, lagondola.beachlife@gmail.com. 入住：13:00，退房：12:00. 步行即可到达城镇（距巴士站300米），但足够远，远离噪音和混乱。可爱、干净、宽敞的房间和简易别墅，周围环绕着巨大的花园。每个房间都不同且独特。还有带小厨房的简易别墅，非常适合长期入住。设有许多休闲区，配有吊床和棋盘游戏。美味的早餐，全天营业的酒吧/餐厅，可俯瞰海滩。员工友好。私人停车位，24小时安保。 45美元，含早餐，入住一大床双人房. (更新于2018年2月)

• La Casa Blanca. 蒙塔尼塔一个舒适的住宿地点。房间配有私人浴室、蚊帐、风扇和吊床。有些房间享有海景。 
• Charo's Hostal. 蒙塔尼塔市中心首屈一指的酒店。位于海滨大道上，Charo's酒店提供具有竞争力的价格和一流的住宿。设有游泳池和餐厅。楼上的房间通常水压不足。房间空间不大。如果您在蒙塔尼塔寻找高端住宿，可以考虑镇另一边的La Barranca，那里的价格、服务和住宿条件更好。然而，如果您想住在市中心并直面海滩，那么这里就是您的选择。 
• Hachuwa Hostal & Restaurant, Calle Guido Chiriboga y Vicente Rocafuerte, ☏ +593 80 580985. 性价比非常高。房间简单但干净现代，有些带阳台。位于市中心，但远离俱乐部喧嚣区，夜间相当安静。但是没有热水。 10美元. 
• Hostal Centro Del Mundo. 这家基本但整洁的旅馆就在海滩对面，提供单人间和双人间，每人约8美元，或者您可以睡在阁楼的床垫上，每晚4美元。要找到它，只需沿着海滩走（靠近市中心）。有时水会中断，如果您害怕“蟋蟀蟑螂”，可能不适合住在这里。 4美元起. 
• Hostal Las Palmeras, Av 15 de Mayo y Javier Ledesma, ☏ +593 85 419938. 享有海景的房间，距离市中心的喧嚣稍远。淡季10美元。 
• Hostal Papaya. 这家旅馆和餐厅位于村庄中心。拥有漂亮的阳台、美味的食物和洗衣服务。设有带扶手椅的电视房。 
• Hostal Sole Mare (距镇中心步行10分钟), ☏ +593 42 060119. 一家海滨的美丽旅馆，位于冲浪比赛的绝佳位置。 
• 2 Los Tigrillos (在镇桥以北第一条街以东100米), ☏ +593 99-2901078, +593 99-1614977, +593 99-6667281. 入住：随时，退房：随时. 提供许多带顶棚的露营点，每人3美元（如果您自带帐篷则为4美元），配有淋浴、卫生间和公共厨房。 3-4美元. (更新于2018年3月)
• Hostal El Turista，在海滩上 (在镇桥以北200米，乘车5-7分钟), enjoymontanita@hotmail.com. 入住：随时. 两个词：友好而放松。干净简单的旅馆，口号是“享受蒙塔尼塔”。房间干净，私人浴室带热水；距离沙滩仅几米，步行5-7分钟即可到达城镇。享受海滩，晚上派对，然后回到镇上安静放松的区域休息。提供冲浪课程、冲浪板租赁、厄瓜多尔境内冲浪之旅、旅游和远足。非常友好和放松的环境。 10美元（如果您独自旅行可以合住一间房），带私人浴室、热水. 
• Hotel Casa del Sol, 距离尖端断层100米 (向北300米，在海滩上), ☏ +593 92 488581. 瑜伽和冲浪。位于尖端断层前的质朴酒店。提供早餐、Wi-Fi、有时有热水和空调。由美国人拥有和经营。房间还可以，但老旧，且在这个海滩区域性价比不高。玉米饼酒吧1.50美元。 双人间25美元，带私人浴室. 
• Hotel Funky Monkey (在村庄北部). 房间配有私人和共享浴室。酒吧、餐厅、带卫星电视和台球桌的公共区域。 
• Hotel Montañita (在村庄北部). 镇上最大的酒店，位于海滩，拥有36间带私人浴室的客房、游泳池、停车场和餐厅。 
• 3 Kundalini Hostal, ☏ +593 959505007, reservas@hostalkundalini.com.ec. 退房：12:00. 一家位于海滩底部的小型放松酒店。带私人浴室。热水。配有宽敞花园的质朴小屋，面向大海。 40美元，私人.  
• Manglaralto Sunset Hostel (市中心以南，乘车五分钟或沿海滩步行二十分钟), ☏ +593 42 440797, +593 94 409687 (手机), manglaralto_beach@yahoo.com. 酒店位于更宁静的曼格拉尔托（Manglaralto）地区，提供该地区最舒适的客房，部分配有空调，每间都设有带热水淋浴的大型私人浴室、独立入口和彩色吊床。酒店内设有咖啡厅和酒吧，提供24小时接待、旅游信息、休息室和免费停车。接受万事达卡和维萨卡。 
• 4 Montañita Cabañas, ☏ +593 42 060 116, info@montanitaspanishschool.com. 位于安静区域、毗邻农田的生态友好型旅馆，但距离海滩仅需2分钟轻松步行，距离市中心3分钟。拥有漂亮的巨大木屋、大型游泳池、按摩浴缸和吊床休息区。设有私人浴室。提供公共厨房，部分木屋配有私人厨房和空调。 宿舍床位15美元起。. (更新于2018年3月)
• Las Palmas Hotel. 一家远离市中心喧嚣和嘈杂的好酒店。价格优惠。欢迎团体入住。会说英语/西班牙语/法语/葡萄牙语。 
• El Refugio de Las Aves (Tigrillo 社区), ☏ +593 91 792659. 木制和竹制房屋，带厨房。也提供舒适的房间，可日租或月租，配有共用干净厨房、洗衣房和电视。 20美元. 
• Tabuba Hostal. 现代化的酒店，位于海滩前。所有房间都带私人浴室、空调和卫星电视。这里比Charo's更便宜，同样位于市中心，就在海滩前。房间很小。 
• Tikilimbo. 最酷、最受欢迎的冲浪者旅馆。他们有服装店，租借冲浪板和装备，提供课程，有纹身店，以及为安排精彩旅行而设的旅游咨询台。镇上最时尚、最有趣的旅馆，位于夜生活和活动中心，拥有超级放松的氛围。 15美元. 

连接

大多数住宿都提供不错的无线网络连接。周围有几家网吧和电话中心，价格相似。 

• Cyber Hostel (在最繁忙街道的尽头。). 营业至深夜. 镇上最便宜的网吧。连接通常足够快，但电脑略显过时。 每小时1美元. 

下一站

蒙塔尼塔有直达瓜亚基尔（Guayaquil）的CLP巴士，每天有几班。请在蒙塔尼塔的CLP小办公室查询发车时间。巴士时刻表因星期而异，并且公司网站上的信息（如果能找到时刻表的话）可能与实际情况不符，因此如果您需要特定时间，请提前一天在柜台查询。票价约6美元，行程需要3到4小时。

前往圣埃伦娜（Santa Elena）的巴士班次更频繁，在那里您可以换乘前往瓜亚基尔的巴士（白天每15分钟一班）。

• 洛佩斯港（Puerto Lopez）是探索马查利拉国家公园（Machalilla National Park）的理想地点。
• 萨兰戈（Salango）是一个非常宁静的小渔村，只有几条街道，但有一个令人印象深刻且维护良好的考古博物馆。