让-德拉波公园
让-德拉波公园是蒙特利尔的一个区。它由圣劳伦斯河中的圣海伦娜岛和圣母岛组成。
抵达
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蒙特利尔/让-德拉波公园地图乘坐地铁
[]黄线从市中心的贝里-魁北克大学蒙特利尔分校站（Berri-UQAM）出发，通往 让-德拉波地铁站，位于圣海伦娜岛，就在生态球旁边。
乘渡轮
[]季节性渡轮从旧港出发。
乘巴士
[]季节性班车769 La Ronde连接帕皮诺地铁站（Papineau metro station）到拉隆德游乐园（La Ronde amusement park）。
乘汽车
[]可从圣海伦娜岛北端的雅克·卡蒂埃桥（Pont Jacques-Cartier）进入该岛，或经过67号栖息地（Habitat 67）并使用南部的协和桥（Pont Condorde）。停车位有限且昂贵，根据季节和活动，统一收费10-15美元。请注意，在一级方程式赛车期间（显然，因为圣母岛周围的道路兼作赛道）和其他活动期间，车辆进入岛屿和岛屿周围的通道会中断。
四处逛逛
[]步行
[]公园内的两个岛屿上都有许多步行道。
乘巴士
[]有两条巴士线路从地铁站几米外的主航站楼出发：767 La Ronde / La Plage通往拉隆德游乐园和海滩，777 Le Casino通往赌场。
看
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- 蒙特利尔生态球, 160 Chemin Tour-de-l'Isle, ☏ +1 514 283-5000, 免费电话: +1-855-773-8200, info.biosphere@ec.gc.ca。 6月1日-9月6日：每日10:00-17:00；9月7日-5月31日：周四至周日10:00-17:00。 67年世博会的前美国馆，由R. 巴克明斯特·富勒设计的测地线穹顶。现在这里是加拿大环境部专注于水和环境的博物馆。 成人22.75美元，老年人20.5美元，学生16.5美元，青少年11.5美元，家庭62.75美元。
- 67号栖息地, 2600 avenue Pierre-Dupuy (从10号高速公路南行，在Chemin du Moulins出口下), ☏ +1 514-866-5971。 这座引人注目的住宅楼由建筑师摩西·萨夫迪（Moshe Safdie）为67年世博会设计。其成果是一个令人惊叹的现代住宅，挑战了建筑师建造城市住宅的方式。这个综合体有154个单元，由在现场组装的预制混凝土立方体组成，被比作蜂巢、陶斯印第安村落和晶体生长。这里的公寓备受追捧，许多蒙特利尔的杰出人士都将67号栖息地作为他们的家。
- 一级方程式大奖赛 (吉尔·维伦纽夫赛道), Île Notre-Dame, 2170 Pierre-Dupuy Avenue, ☏ +1 514-350-0000, 传真: +1 514-350-0007, dfauteux@octanemanagement.ca。 加拿大大奖赛或一级方程式是任何汽油爱好者或体育迷的必看赛事。它吸引了多达10万人，为期一个周末，周五和周六进行练习赛和排位赛，周日进行正赛。提供轮椅无障碍座位。下一次F1比赛是2023年6月16日至18日。
活动
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- 蒙特利尔赌场 (蒙特利尔赌场), 1 Avenue du Casino, ☏ +1 514-392-2746。 每日24小时营业。 于1993年开业，是加拿大最大的赌场。欢迎18岁或以上的游客。
- Osheaga音乐艺术节。 每年7月底/8月初在圣海伦娜岛的让-德拉波公园举办为期三天的独立摇滚和另类摇滚音乐节。 单日票159美元起。
- 公共泳池 (圣海伦娜岛水上运动中心)。 6月16日-8月24日：每日11:00-16:00，8月25日-9月14日：周六周日11:00-16:00。 6-13岁2.50美元，成人5美元，65岁以上4美元。
- 海滩公园, ☏ +1 514 872-6120。 6月20日-8月24日：每日10:00-19:00。 干净的水和沙滩吸引着家庭来到圣母岛南端这个人造小海滩。活动包括游乐场、排球和水上运动器械租赁。有洗手间、更衣室和小吃店。 14岁及以上8美元，6-13岁4美元，65岁以上7美元，家庭20美元。提供季票。
- 龙舟赛.
- 划船.
- 滑水和花式滑水 (省级滑水学校)。
- 圣母岛湖和奥林匹克水域。, ☏ +1 514-592-6552。 夏季。 35美元/小时。需要预订。
- La Ronde, 22, chemin Macdonald (让-德拉波地铁站)。 一个隶属于六旗连锁的游乐园。 优惠随处可见：一个可口可乐罐可以抵扣8美元的任何游乐设施门票。
餐饮
[]野餐是岛上最常见的用餐方式，但周围散布着一些小吃店（6月至9月开放）。如需坐下用餐，请前往圣海伦娜岛上的赌场。
经济型
[]- Espace-Bouffe小吃店 (圣海伦娜岛地铁站，让-德拉波地铁站外)。 08:00-20:00。 基本薯条和热狗小吃店。 1美元起。
中档
[]- La Bonne Carte, 1 avenue du Casino (在赌场，三楼)。 午餐周一至周五11:00-14:30，晚餐周日至周四16:30-结束，早午餐周六11:00-14:30，周日11:00-15:30。 赌场自助餐提供午餐、晚餐和周末早午餐。 早午餐19.95美元，午餐15.95美元，晚餐25.95美元。
奢侈
[]- Nuances, 1 avenue du Casino (位于赌场顶楼), ☏ +1 514-392-2708。 周日至周四17:30-23:00，周五至周六17:30-23:30。 远离赌场喧嚣，品尝具有魁北克风味的法式高级美食。可选择龙虾、魁北克羊肉、鹿肉里脊和其他时令特色菜，或尝试厨师的“探索菜单”。请注意，赌场严格执行18岁以上政策，无任何例外。 主菜40-45美元。
- 总督盛宴 (在斯图尔特博物馆内), ☏ +1 514-879-1141。 4月-10月：每日18:00和20:30；11月-3月：每日18:00；12月：周日至周四19:00，周五至周六18:30和20:30。 固定菜单（肉类、鱼类和素食选项）以及历史重演表演。 成人50美元/12岁以下25美元。
饮品
[]住宿
[]岛上没有酒店，因此您必须穿过圣劳伦斯河才能找到住宿。最近的住宿地点是岛西部的蒙特利尔旧城区或蒙特利尔西南部，或岛东部的圣朗贝尔。但是考虑到蒙特利尔赌场24小时营业，您为什么要睡觉呢？
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