莫罗戈罗是坦桑尼亚坦桑尼亚中部地区的一个城市。市内有殖民时期遗留的德国建筑。这座城市坐落在乌鲁鲁山脉的山脚下，这使其成为徒步旅行者和露营者的理想基地。

了解

莫罗戈罗是莫罗戈罗地区的首府。乘柏油路从达累斯萨拉姆开车前来，大约需要两个半小时。

抵达

乘飞机

Auric Air 公司提供从达累斯萨拉姆到莫罗戈罗的航班。航班并非每日都有，因此请查看其网站了解可用性。可在网上预订和付款。莫罗戈罗的“机场”是位于基洪达区的一个草地跑道。

乘火车

莫罗戈罗是坦桑尼亚新高速铁路网（称为SGR）第一阶段的终点站。从达累斯萨拉姆出发的行程大约需要两个小时。这条新线路于 2024 年开通。仍有少量长途列车使用旧车站，行程大约需要四个小时。

• 1 莫罗戈罗 SGR 火车站. (更新于 2022 年 6 月)
• 2 莫罗戈罗火车站. (更新于 2019 年 8 月)

乘汽车

莫罗戈罗通往达累斯萨拉姆、伊林加和多多马的道路均已铺设，并且总体状况良好，因此驾车前往莫罗戈罗相对容易。城际之间的行驶时间很短（可能 2-2.5 小时），但根据您在达累斯萨拉姆的出发地点和时间，您可能需要一个多小时才能离开达累斯萨拉姆。如果可以，请避免在傍晚（下午 4 点后）驶离达累斯萨拉姆，或在清晨（上午 9 点前）驶入达累斯萨拉姆，否则您将与通勤交通一起行驶，而在像达累斯萨拉姆这样的城市，这可能会造成极大的混乱。鉴于能见度差和其他问题，天黑后在主要道路上行驶也不是一个好主意。

乘巴士

莫罗戈罗的巴士总站称为Msamvu Terminal，距离市中心乘坐 dala-dala 约 10 分钟车程。从 Msamvu，您可以乘坐巴士前往坦桑尼亚几乎任何地方。有多家巴士公司往返于达累斯萨拉姆的 Ubungo 巴士站。Abood 是最受欢迎的公司，其次是 Al Saedy、BM Coach 和中国公司 New Force。截至 2019 年 9 月，从达累斯萨拉姆出发的车费为 8,000 坦桑尼亚先令，巴士大约每半小时一班。Hood 等其他公司班次较少，但可能更便宜。要从市中心前往 Msamvu，请从中央 dala-dala 站乘坐“Kihonda” dala-dala；或者告诉 dala 站的工作人员您要去汽车站，他们会帮您解决。

通常您不需要提前购买达累斯萨拉姆到莫罗戈罗路线的巴士票。但是，从 Msamvu 前往其他目的地的车票，您应该至少提前一天购买。巴士站旁边的酒店/餐厅“Makuti”还不错，是逃离兜售者、躲避雨淋和喝一杯的好地方。

• 3 Msamvu 巴士总站. (更新于 2022 年 6 月)

四处逛逛

打车

莫罗戈罗的出租车很多。它们应该有白色的车牌，侧面印有本地车牌号的标记。从 Msamvu 到市中心不应超过 2,000 坦桑尼亚先令。从 Msamvu 到师范学院大约 3,000 坦桑尼亚先令；到 Dragonaire's 约 2,500 坦桑尼亚先令。晚上可能会收取更高的费用。

• China ☏ +255 754 319 322；会说英语
• Anaseli ☏ +255 754 753 619；工作到很晚
• Godfrey ☏ +255 713 752 626；友好且会说英语

乘坐达拉达拉

Daladalas是本地线路的小巴。它们通常满员后发车（所有座位都坐满，甚至还有站着的乘客）。Dala 站位于市中心（见地图）。截至 2015 年 7 月，本地 dala 的票价为 400 坦桑尼亚先令；长途 dala 的票价更高。如果您不确定要乘坐哪条线路，只需告诉车站的乘务员您要去哪里；如果需要指路，他们通常会帮助您，但您可能需要询问多人才能找到愿意提供帮助的人。

看

• 印度庙, Railway Rd. 美丽的印度庙。周六有美味的Prasadam供奉。 
• 主市场在大学路旁。市场很大：进入前最好先摸清方向。

活动

游泳

• Oasis Hotel 提供游泳池，每天收费 3,000 坦桑尼亚先令。
• Morogoro International School（位于主巴士站和 Mambo Club 附近）有一个标准尺寸的游泳池。非会员每天收费 4,000 坦桑尼亚先令。周末还可使用网球场和儿童游乐区。
• Morogoro Hotel（位于 VETA 附近，Rwegashora Rd）有一个漂亮的游泳池。每天收费 4,000 坦桑尼亚先令。
• Nashera Hotel 位于 boma 路旁。每天收费 5,000 坦桑尼亚先令。

音乐

• New Savoy Hotel 位于车站路，Oasis Hotel 之后。天黑后不适合步行。最好结伴而行，以免麻烦。

工作

莫罗戈罗有两个烟草加工厂。

许多传教团体活跃在莫罗戈罗地区。

• Morogoro International School 招聘合格教师，合同期为两年。

莫罗戈罗有许多非政府组织（NGO），专注于艾滋病毒/艾滋病、环境、教育、孤儿和弱势儿童等领域。

购物

美食

镇上有许多“safi dukas”（干净的小商店）；以下仅作重点介绍。

• 主市场, 在大学路旁 (见地图). 白天开放. 提供各种谷物、水果、蔬菜和肉类。如果您接受孩子递来的塑料袋，即表示您同意购买（50-100 坦桑尼亚先令）。袋子贩卖者也会在您购物时帮您搬运，并期待小费。 
• Saba-Saba 市场. 白天开放. 这个市场在镇的西侧；沿着 Old Dar Es Salaam Road 经过主市场，过小桥；在 SUA 环岛处，向右转；街道尽头是商店。入口大约在街道尽头处，通往商店后面。那里有各种各样的摊位，主要出售非常便宜的二手衣服、床单等。周日是去的好日子。小心扒手。 
• Pira's Cash and Carry (见地图), ☏ +255 23 261 3310. Pira's 是镇上最好的小型超市之一，经营各种包装食品；罐头食品、家居用品等。还有不错的糖果、冷冻肉类和酒类，但新鲜农产品有限。它位于 dala 站以北一个街区。 

• Murad's Supermarket 1 (位于 MT Petrol 加油站二楼，靠近 dala 站的桥东侧), ☏ +255 713 899 799. 每天上午 8 点至晚上 8 点. 市中心一家不错的超市，营业时间很晚。 
• Murad's Supermarket 2 (位于 Sofia Hotel 附近街角). 上午 8 点至晚上 8:30. Murad's 的第二家分店，更靠近市中心，但选择较少。 
• Masoomas. 一家大型但拥挤的超市，位于 Sofia Hotel 附近街角（Murad's Supermarket 2 对面）。提供优质新鲜面包和卷。 (更新于 2015 年 7 月)

电子产品

在 dala 站周围，往 Msamvu 方向的路上有电子产品商店。以下是一些经过测试的较大商店。所有这些商店都有说英语的员工。

许多电子产品是假冒的；较好的商店会问您想要原装的还是“中国制造”（即使原装也是在中国制造）。强烈建议讨价还价。在 saba-saba 市场可以买到二手商品，价格可能很划算（但它们也可能是赃物）。

• Malaika (见地图 - 位于 dala 站后面). 提供各种电子产品，包括手机、立体音响，甚至家具。值得一看，了解他们有什么。他们还有一个零件商店，大约在 Blue Room Restaurant 对面。 
• Jamils (位于 CRDB 对面). 各种家用电器、音响。还有空白 CD，以及录制好的 CD 和 DVD；它们几乎都是盗版的。 
• Net Dot Computers (从 Posta 去市场时，在 Old Dar Es Salaam Road 的左侧). 一家非常不错的电脑商店，提供整套系统、零件、外设、墨盒、空白介质等。员工友好。 
• Nizz, Box 202 (从 dala 站往 Msamvu 方向走，在 Pira's 前面的右侧), ☏ +255 715 515 970, +255 773 515 970, nizz101@hotmail.com. 手机及配件。 
• Kanunu Electronics (位于 Lumumba Road 的 Barclays Bank 旁), ☏ +255 713 511 115, +255 784 511 115. 电子零件和电器。 

服装

周末的 Saba-saba 市场适合购买二手衣服。

镇上到处都有路边裁缝，他们能以不错的价格为您制作定制服装。找到一位好的裁缝需要靠人际网络或试错。据说体育场入口左侧最里面的裁缝手艺不错，但他只会说斯瓦希里语。

在 Blue Room 餐厅周围以及 dala 站和市场之间的 Old Dar Es Salaam Road 上，以及镇上的其他地方，都有不错的布料店。

镇上一些高档商店有售印度风格的女装。价格可能昂贵，但非常漂亮。

Vikoi（编织围巾）据传可以在 CCM 地区办公室对面 Sabasaba 市场的商店里找到。如果运气好，您可以看到它们被编织。好价格可能是 8,000 坦桑尼亚先令。

珠宝

Symbus Kitchen Point 旁边（见地图）有一家珠宝店，长期居民推荐。

手工艺品

周五晚上，Dragonaire's（见Eat条目）经常有手工艺品供应商。

有时在Pira's（见上方Food条目）外面有一个雕刻品供应商。

在 Iringa 路上的 Tiot 车站旁边，靠近 Mazimbu，有一群木雕师。出租车司机应该能找到。别忘了讨价还价。Acropol Hotel 有不同的个人出售绘画和非常酷的拼布被子包，Acropol 还出售自家的烘焙咖啡和莫罗戈罗咖啡 T 恤。

在The New Acropol Hotel（见下方的Eat条目），大部分时间都有工艺品出售，包括雕刻品、篮子和绘画。

餐饮

经济型

• Mama Chamu's（又名 Gilligan's）：（见地图） 从邮局前往体育场时，很容易错过；它有一个巨大的茅草屋顶。标准坦桑尼亚菜肴：米饭豆子、ugali 等。是镇上最便宜的食物之一。小巧但味道浓郁的 mishkaki，烤肉师傅很友好。否则，服务态度恶劣——建议使用斯瓦希里语。
• Lucky Star：（见地图） 从 dala 站出发，朝着 Kihonda 方向走。在 Pira's 右转，然后在下一个街角左转即可到达。[入口曾经在 Pira's 的同一条街上，但已搬到街角，在同一栋楼里。] 便宜的“小吃”，如 Egg Chops（奇怪地美味的煮鸡蛋裹香料肉）、sambusas、几乎和牛角面包一样好吃的点心、potato chops（香料牛肉碎包裹的土豆泥），甚至还有预包装的冰淇淋和罐装苏打水。还有很棒的新鲜果汁。有时会因祈祷而关闭。是坐下来写信等的绝佳氛围。通常安静而舒适，但在用餐时间可能会很忙。
• Cocoa Beach：从 posta 往市场方向走，在床垫店（safiduka 和网吧街角的下一个街角）的拐角处右转。大约一个街区，就在您的左边。标准坦桑尼亚菜肴：Mishikaki、米饭豆子、chipsi kuku、ugali 等。菜单有时不可靠——您基本上吃他们有什么。但他们有什么都很好吃，所以绝对值得一试。
• High Classic Hotel：从 dala 站出发，沿着通往 Msamvu/Kihonda 的主路行驶，在下一个环岛前位于左侧。比 Blue Room 更高档的坦桑尼亚菜肴。
• Bakery at Dala Stand：从 dala 站过马路，进入加油站区域。它藏在左侧最里面的角落。一家很棒的小面包店，提供各种蛋糕和饼干。我的朋友们，这是冠军的早餐。此外，他们偶尔会有苹果。
• Yemen Restaurant：如果您从 daladala 站走向 Gapco，就在上面的面包店 past。美味的坦桑尼亚菜肴。这是最好的餐厅，提供最好的食物，很多人都这么说。去那里看看人们的评价是否属实。
• Street Chicken：（见地图） 位于 New Green Restaurant（见下文）外面。鸡肉、mishkaki、薯条，便宜。不提供酒精。会说英语。
• Heart Snacks：（见地图） 从 dala 站出发，穿过 Old Dar Es Salaam road，然后右转进入加油站旁的小巷。它在右边。有一个宜人的庭院座位区，有不同的窗口：酒吧；卖 mishkaki 和薯条的烤肉师傅；卖米饭、豆子、ugali 等的妈妈们；nyama choma（烤肉）；水果。还有许多步行贩子出售各种商品——这就像去购物中心，但购物中心来到您面前。建议使用斯瓦希里语。

还有很多当地餐馆，这里只是列出了一些经过测试的最受欢迎的。

奢侈

本类别中的所有餐厅都有会说英语的服务员。

• New Acropol Hotel, ☏ +255 754 309 410. 每日上午 7 点至晚上 11 点. （见地图）提供各种欧式菜单，有很棒的特价菜。可能是镇上最高档的地方。巨大的古董酒吧氛围极佳，前廊漂亮，舒适的露天庭院。极佳的薯条、汉堡、美味的俱乐部三明治（配真培根）以及全天供应的早餐，配以自家的烘焙咖啡。同址的 Agnes 水疗中心提供美甲、修脚、按摩和脱毛服务。提供几间别致的房间，绝对是镇上最好的早餐。从 dala 站步行，沿着 Old Dar Es Salaam road 向东走。穿过 posta 环岛，左转弯，经过大教堂，就在 SDA 教堂对面，在左侧。每天都有新鲜烘焙咖啡豆、T 恤和工艺品出售，Wi-Fi 速度快，他们可以以合理的价格安排徒步旅行和前往达累斯萨拉姆和米库米（Mikumi）的交通。 (更新于 2017 年 1 月)
• New Green Restaurant （见地图） 一家家庭餐厅，提供很棒的欧式和印度菜。从 dala 站步行，过 Old Dar Es Salaam road 上的桥。左转入 Station Road。它在市政厅对面，在左侧。
• Mama Pierina's （见地图） 提供意大利、希腊和当地美食。提供全套酒水。有一个美妙的环绕式门廊和一个不错的背包客聚集地。背景是乌鲁鲁山脉。提供翻新过的客房，价格合理。从 dala 站步行，经过 New Green Restaurant（上方）在 Station Road 上，经过左侧的清真寺和印度庙，它就在右侧。可爱的老板总是在那里尽力提供帮助——她很风趣，会提供建议、推荐等。联系 Dimitra Hatzis（Mama Pierina 的女儿），电话 ☏ +255 786 786913 和 ☏ +255 713 786913。电子邮件：dshatzis@hotmail.com
• Oasis Hotel, ☏ +255 23 261 4178. （见地图） 提供巨量（10 页）的印度、中国以及坦桑尼亚菜肴菜单。镇上最冷的啤酒，配有全套酒吧。户外座位（请带驱蚊剂）。大型酒店，有 30 多个房间可供入住。游泳池。主要举办会议和活动。从市中心步行到 Station Road，就在 Mama Pierina's 旁边（上方）。 
• Dragonaire's （见地图） 工作日提供丰盛多样的菜单。周五和周日提供著名的披萨和小型特色菜单。周五晚是当地外籍人士非常喜欢的时间，通常还有工艺品供应商。有卫星电视、台球，并可欣赏壮丽的山景。所有座位都在户外（请带驱蚊剂）。有时有现场音乐。提供四间客房；含早餐，双人间价格为 60,000 坦桑尼亚先令。距离市中心有点远，天黑后步行不安全。乘坐 dala，乘坐“Bigwa”或“Pangawe”dala，在“rombo”下车。沿路向上走约 7 分钟，就在左边。乘出租车，直接说出名字即可，截至 2008 年 8 月，从市中心出发大约需要 3,000 坦桑尼亚先令。靠近 CCT 和 St. Thomas，如果您住在那里的话。周一休息。
• Arc Hotel ☏ +255 23 2600250 靠近 Dragonaires，距离市中心约 2 公里，位于老莫罗戈罗路和新莫罗戈罗路之间（见http://archotel-tz.com 上的地图）。酒店餐厅提供室内和露天用餐服务，供应当地、印度、中国和国际特色菜肴。酒店客房均可欣赏到 Uluguru 山脉的景色。价格为双人间 85,000 坦桑尼亚先令，单人间 60,000 坦桑尼亚先令，含早餐。
• Morogoro Hotel Ltd, ☏ +255 23 2613270-2. 
• new acropol hotel. 允许露营 (更新于 2017 年 1 月)

饮品

莫罗戈罗市中心和郊区散布着许多小商店和酒店。许多都有“小吃”：简单的食物，如 mishkaki（烤肉串）、chipsi mayai（炸薯条煎蛋卷）、薯条、花生、kitimoto（炸猪肉）等。像其他地方的酒吧一样，每个酒吧都有独特的氛围和常客。观看大型足球比赛的夜晚可能会很有趣，但也可能很喧闹，如果酒吧有带体育频道的电视。

• Juice ya Miwa - 甘蔗汁。在从 dala 站到 Msamvu 的路上，在 Barclay's 银行对面左侧，Alif 书店和 Exim 银行之间。一杯 300 坦桑尼亚先令。如果您带空瓶子，可以带走一些以后喝。
• New Acropol Hotel (Old Dar Road), ☏ +255 754 309410, newacropolhotel@morogoro.net. 每日上午 7 点至晚上 11 点，除非另有说明。. New Acropol Hotel 在其特色菜单中提供桑格利亚汽酒壶和许多其他派对用壶。这些壶可以供应 4 人以上，里面装满了新鲜水果和当地浆果。与几个人一起享用非常愉快，因为人均费用相当便宜。如果您提前安排，他们会营业到很晚，如果您与酒保 Venance 交谈，他们还提供很棒的北美小吃。他们不容忍打开的容器，出示一下，他们会收取少量开瓶费。当 Venance 心情好的时候，鸡尾酒非常美味。 当地啤酒 3,500 坦桑尼亚先令. (更新于 2017 年 1 月)

住宿

请参阅上面的“高端”餐厅部分；那里列出的大部分场所也提供客房。

经济型

• Sofia Hotel Ltd (位于 Matunda internet（见下文联系部分）对面，Abood Bus Head Office 旁边), ☏ +255 23 260 8478, +255 741 334 421, +255 744 290 733, +255 754996667. 非常干净、价格实惠的房间，带独立卫生间和空调，由酒店管理专业人员和酒店学院毕业生精心维护，安全安静的地方，是镇上性价比最高的选择。含早餐。 截至 2016 年 6 月，双人间价格为 25,000-45,000 坦桑尼亚先令。. 
• New Savoy Hotel, Station Street (火车站对面). 单人间/双人间带独立卫生间。 18,000/25,000 坦桑尼亚先令. (更新于 2016 年 8 月)

中档

• Tex Palace PO Box 864 ☏ +255 23 260 0044 位于 Old Dar Es Salaam road，市场以西；过小桥，在 Vanilla Lodge 前的左侧。带风扇、有线电视的独立房间。
• Longido Hotel PO Box 894 {{phone|+255 786 700 010, ☏ +255 713 200 351, ☏ +255 763 641 118. Msamvu 区域，Cobil 加油站对面。独立单人间从 25,000 坦桑尼亚先令起，豪华间从 40,000 坦桑尼亚先令起。餐厅，有守卫的停车场。不提供酒精（但附近有商店）。

奢侈

请参阅上面的“高端”餐厅部分；那里列出的大部分场所也提供客房。

注意安全

为了最大程度的安全，请勿在天黑后行走——乘坐出租车。但总的来说，如果晚上市中心有很多人，通常是可以安全行走的。独自一人比结伴同行更不安全。徒步旅行可能很危险，没有向导；抢劫/袭击并非闻所未闻。

连接

电话

Dala 站有一个预付费电话亭（实际上是一个预制集装箱）。如果您要在莫罗戈罗停留一段时间，最方便的方法是购买一部 GSM 手机（起价 50,000 坦桑尼亚先令）（或携带一部无锁手机）并获取本地预付费电话卡（500-3,000 坦桑尼亚先令，具体取决于促销和提供商）。至少有四家提供商：Zain（以前是 CelTel）、Vodacom、Zantel 和 Tigo。每家提供商都有不同的套餐；例如，在一个 Zain 按秒计费的套餐中，本地通话大约是 5 坦桑尼亚先令/秒，国际通话大约是 7.5 坦桑尼亚先令/秒。如果您的手机有互联网功能，Vodacom 的数据费率非常好。

Post Office

莫罗戈罗（"posta"）的主要邮局位于市中心边缘（见上图）。从 dala 站出发，沿着 Old Dar Es Salaam Road 向东走，经过市政厅（"munispaa"）到达 posta 环岛。

互联网

镇上有许多网吧，而且还在不断增加。费率在每小时 500 至 1,000 坦桑尼亚先令之间。速度通常很慢。但是，所有手机公司都提供至少 2G 的互联网服务。

• Valentine's 位于体育场，主入口右侧。
• Matunda 从 dala 站出发，向西朝市场方向走；走第一个右转；街的一半路程在右边。
• Posta 面朝前方，拐到右边角落——它在同一栋楼里。
• Chaungi Investment 位于 CCM Wilaya，Blue room restaurant 对面。快速、安全、可靠的网上冲浪。语音、视频和文本聊天服务，激光彩色打印，批量复印和其他服务。
• New Acropol Hotel, old dar road, ☏ +255 754 309410, newacropolhotel@morogoro.net. 营业中. 提供非常快速和良好的互联网服务，以及舒适的住宿。 (更新于 2017 年 1 月)

应对

医疗服务

建议在莫罗戈罗服用抗疟疾药物——一年四季都有蚊子。如果您将在镇上停留一段时间，投资购买一个自我检测工具可能值得；有些人怀疑当地诊所出于销售药物的动机而故意报告假阳性。

• Aga Khan Clinic 位于 Boma Road，从 dala 站朝山区方向行驶时在右侧。可能是镇上最好的诊所，但主要仅在工作时间营业。
• Shalom Mazimbu Clinic 不在市中心，但 24 小时营业。乘坐出租车前往，他们应该知道地点。
• Regional Hospital （见地图） 该地区最大的医院。可能拥挤/不堪重负。

银行与自动取款机

与您的银行告诉您的相反，您需要原始收据才能兑现旅行支票。带有 Visa 或 MasterCard 标志的 ATM 卡是获取现金的更简便方式。

• NBC （见地图） 位于 Posta 环岛。有 Visa 卡 ATM。
• CRDB （见地图） 位于 Posta 和 Daladala 站之间的 Old Dar Es Salaam Road。新分行现设在 Sokoine 大学。
• NMB （见地图） 靠近市场。NMB ATM 尚不适用于外国/外部账户。
• Barclay's Bank 从 Daladala 站出发，沿主路向 Msamvu 方向行驶。在 Pira's 往后几家店，位于 Exim Bank 对面。他们的 ATM 也接受 Maestro 和 Master Card 以及 Visa Card。
• Exim Bank 从 Daladala 站出发，沿主路向 Msamvu 方向行驶。位于 Barclay's 对面。
• BOA Bank, Madaraka Rd (在 Luna house), ☏ +255 717 296 363.