摩洛哥

	警告：摩洛哥各地爆发了反政府暴力抗议活动。抢劫和纵火事件司空见惯，安全部队使用了防暴武器应对抗议活动。请远离抗议活动，并及时关注最新新闻。
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	(信息最后更新于 2025年10月04日)

摩洛哥 (阿拉伯语：المغرب, Al-Maghrib；柏柏尔语：ⵍⵎⴰⵖⵔⵉⴱ, Elmaɣrib；法语：Maroc)，是位于非洲最西北部的国家。对大多数人而言，摩洛哥一直是通往非洲的门户。这里有许多迷人的景点、历史遗迹和独特的文化传统，在这个美丽而迷人的国家，您有许多可看可做的事情。距离欧洲主要城市仅数小时路程，摩洛哥为您准备了令人应接不暇的伊斯兰非洲的色彩、气味和声音。想象一下熙熙攘攘的集市和香料市场，宏伟的清真寺，洁白的沿海城镇和中世纪的市中心。从白雪皑皑的高阿特拉斯山脉到撒哈拉的无垠沙丘，壮丽的景色变化万千，在这个美丽的国家，没有人会感到无聊。

地区

地中海摩洛哥
这里有几个西班牙飞地，并且是该国通往海洋的主要出入口。

北太平洋海岸
首都拉巴特和卡萨布兰卡所在地。旅行者的第一个入境点。

南大西洋沿岸
这里有索维拉（Essaouira）和阿加迪尔（Agadir）等迷人的海滨城镇。

高阿特拉斯
这里有马拉喀什（Marrakech）等主要城市，也是大部分柏柏尔族人居住地。

中阿特拉斯山脉
包括中阿特拉斯山脉及其周边地区，如非斯（Fez）和梅克内斯（Meknes）

撒哈拉摩洛哥
摩洛哥广阔的沙漠地区，也是该国人口最少的地区。为旅行者提供了探索广阔撒哈拉沙漠一角的体验。

Anti Atlas
这里有塔鲁丹特（Taroudant），为旅行者提供了另一个探索广阔撒哈拉沙漠一角的体验。

西班牙北部非洲 包括休达（Ceuta）、梅利利亚（Melilla）和地中海沿岸其他几个属于西班牙的小型地区。

由于西撒哈拉的旅行条件从旅行者的角度来看与众不同，因此它被视为一个独立的实体。这不应被解释为对主权争端任何一方主张的政治认可。

城市

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摩洛哥地图

34.020882-6.841651 拉巴特 (阿拉伯语：الرِّبَاط, 柏柏尔语：ⵕⵕⴱⴰⵟ) – 摩洛哥首都；非常放松且没有骚扰，亮点包括一座12世纪的塔和宣礼塔。
30.433333-9.62 阿加迪尔 (阿拉伯语：اكادير, 柏柏尔语：ⴰⴳⴰⴷⵉⵔ) – 这个城镇是现代摩洛哥的一个很好的例子，以其海滩而闻名，对历史和文化的关注较少。搭乘当地公交车只需几分钱，向北走2到3个村庄，那里还有额外的海滩。
33.533333-7.5833333 卡萨布兰卡 (阿拉伯语：الدار البيضاء, 柏柏尔语：ⴰⵏⴼⴰ) – 这个现代化的海滨城市是飞机旅客的出发点。如果您有时间，可以花一个下午参观历史悠久的麦地那和宏伟的清真寺（世界第三大）。
34.033333-54 非斯 (阿拉伯语：فاس‎‎, 柏柏尔语：ⴼⴰⵙ) – 摩洛哥的前首都，拥有世界上最古老的大学——卡鲁因大学，坐落在保存完好的老城区。
31.63-8.0088895 马拉喀什 (阿拉伯语：مراكش‎‎, 柏柏尔语：ⴰⵎⵓⵔⴰⴽⵓⵛ) – 现代与古代摩洛哥的完美结合。计划花几天时间在麦地那巨大的迷宫般的集市和废墟中漫步。杰马夫纳广场（Djeema El Fna）的黄昏景色不容错过。
33.895-5.5547226 梅克内斯 (阿拉伯语：مكناس, 柏柏尔语：ⴰⵎⴽⵏⴰⵙ) – 一个现代、悠闲的城市，可以让你暂时逃离邻近非斯的旅游拥挤。
30.916667-6.9166677 瓦尔扎扎特 (阿拉伯语：ورزازات‎‎, 柏柏尔语：ⵡⴰⵔⵣⴰⵣⴰⵜ) – 被称为“南方之门”，瓦尔扎扎特是保存完好且旅游业蓬勃发展的古老城市的典范。
35.766667-5.88 丹吉尔 (阿拉伯语：طنجة‎‎, 柏柏尔语：ⵜⵉⵏⴳⵉ) – 大多数从西班牙乘渡轮抵达的游客的起点。迷人的魅力吸引了众多艺术家（亨利·马蒂斯）、音乐家（吉米·亨德里克斯）、政治家（温斯顿·丘吉尔）、作家（威廉·S·巴勒斯、马克·吐温）等（马尔科姆·福布斯）。
35.566667-5.3666679 得土安 (阿拉伯语：تطوان, 柏柏尔语：ⵜⵉⵟⵟⴰⵡⵉⵏ) – 拥有美丽的海滩，是通往里夫山脉的门户。

其他目的地

31.433333-6.9333331 高阿特拉斯山脉 (阿拉伯语：الاطلس الكبير, 柏柏尔语：ⴰⴷⵔⴰⵔ ⵏ ⴷⵔⵏ) – 山地徒步、滑雪爱好者或对原住民柏柏尔文化感兴趣的旅行者的常去目的地
31.099167-4.0116672 梅尔祖卡 (阿拉伯语：مرزوقة, 柏柏尔语：ⵎⴰⵔⵣⵓⴳⴰ) 和29.822222-5.7208333 姆哈米德 (阿拉伯语：محاميد الغزلان, 柏柏尔语：ⵜⴰⵔⴰⴳⴰⵍⵜ) – 从撒哈拉边缘的这两个定居点之一出发，骑骆驼或四驱车进入沙漠，在沙丘下度过一个夜晚（或一周），仰望星空。
31.514722-5.5327784 廷希尔 (阿拉伯语：تنغير, 柏柏尔语：ⵜⵉⵏⵖⵉⵔ) – 沙漠绿洲，也是通往壮丽高阿特拉斯山脉的入口
34.071111-5.5536115 瓦利比利斯 (阿拉伯语：وليلي, 柏柏尔语：ⵡⴰⵍⵉⵍⵉ) – 摩洛哥最大的罗马遗址，位于梅克内斯以北30公里处，毗邻圣城穆莱-伊德里斯。

了解

政治与政府

作为北非唯一的君主立宪制国家，摩洛哥王国由12个地区组成。它是非洲经济规模最大的国家之一，也是阿拉伯事务中的重要参与者。

名称音译

阿拉伯语：المملكة المغربية, al-mamlaka al-maḡribiyya
柏柏尔语：ⵜⴰⴳⵍⴷⵉⵜ ⵏ ⵍⵎⵖⵔⵉⴱ, Tageldit n lmeɣrib
法语：Royaume du Maroc

历史

另见：伊斯兰黄金时代

摩洛哥已知最早的独立国家是国王巴加（King Baga）统治下的柏柏尔王国毛里塔尼亚。该王国至少可追溯到公元前300年。

从公元前1世纪起，摩洛哥就成为罗马帝国的一部分，被称为廷吉塔纳毛里塔尼亚。基督教于公元2世纪传入，并在罗马城镇、奴隶和柏柏尔农民中获得了皈依者。

公元5世纪，随着罗马帝国的衰落，该地区先是被汪达尔人，后又被西哥特人入侵。公元6世纪，摩洛哥北部成为拜占庭帝国的一部分。然而，在此期间，内陆高山地区的柏柏尔居民一直保持独立。

公元670年，倭马亚王朝的将军乌克巴·伊本·纳菲（Uqba ibn Nafi）率领伊斯兰军队首次征服了北非沿海地区。当地的柏柏尔部落采纳了伊斯兰教，但保留了他们的习惯法。他们还向新的穆斯林政权缴纳税款和贡品。现代摩洛哥地区第一个独立的穆斯林国家是奈科尔王国（Kingdom of Nekor），一个位于里夫山脉的埃米尔国。它由萨利赫一世·伊本·曼苏尔（Salih I ibn Mansur）于710年建立，是一个附属国。在739年柏柏尔起义爆发后，柏柏尔人建立了其他独立国家，如西吉尔马萨的米克纳萨人（Miknasa）和巴尔加瓦塔人（Barghawata）。

根据中世纪的传说，伊德里斯·伊本·阿卜杜拉（Idris Ibn Abdallah）在倭马亚王朝大屠杀伊拉克部落后逃往摩洛哥。他说服奥拉巴部落（Awraba tribes）摆脱对巴格达远方倭马亚哈里发（Abbasid caliphs）的效忠，并于788年建立了伊德里斯王朝（Idrisid Dynasty）。伊德里斯王朝将非斯定为首都，摩洛哥成为穆斯林学习中心和重要的区域强国。伊德里斯王朝于927年被法蒂玛王朝（Fatimid Caliphate）及其米克纳萨盟友推翻。在米克纳萨人于932年与法蒂玛王朝断绝关系后，他们在980年被西吉尔马萨的马格拉瓦人（Maghrawa）赶下台。从11世纪到20世纪初，一系列王朝，包括穆拉比特王朝（Almoravids）、穆瓦希德王朝（Almohads）、马林王朝（Marinids）、瓦塔斯王朝（Wattasids）、萨阿德王朝（Saadis）和阿拉维王朝（Alaouites）统治摩洛哥，直到摩洛哥被西班牙和法国控制。

第二次世界大战期间，摩洛哥于1940年成为维希法国（Vichy France）控制下的轴心国傀儡政权，并成为富裕欧洲人的避难所，这通过电影《卡萨布兰卡》而闻名。1942年，摩洛哥在火炬行动（Operation Torch）中被美军解放（参见第二次世界大战中的非洲），并于1943年主办了卡萨布兰卡会议。

摩洛哥争取从法国独立的长久斗争于1956年结束。国际化的丹吉尔市也在同年移交给了新国家。摩洛哥在20世纪70年代末吞并了西撒哈拉，尽管该地区的地位仍未解决，但摩洛哥所有地图都显示西撒哈拉是摩洛哥不可分割的一部分。

20世纪90年代的渐进式政治改革导致了1997年两院制立法机构的建立，尽管国王仍然拥有实际的政治权力。媒体大多由国家控制，尽管存在自由报纸，但在批评当局或涉及西撒哈拉局势的文章之后，曾发生过镇压事件。

文化

摩洛哥有3400万人口。这里是体验非洲、阿拉伯、柏柏尔、摩尔和西方文化影响的多样性文化遗产的绝佳场所。伊斯兰教是迄今为止占主导地位的宗教，99%的人口至少名义上是穆斯林。基督教是第二大宗教，但摩洛哥的大多数基督徒是来自西方国家的侨民。摩洛哥曾经有一个庞大的犹太社区，其中大多数是塞法迪犹太人，他们的祖先逃离了西班牙和葡萄牙的宗教裁判所，尽管他们中的绝大多数在20世纪下半叶逃往以色列，今天在摩洛哥只剩下很小的社区。尽管如此，摩洛哥的犹太社区仍然是阿拉伯国家中最大的。

电源与电压

另见：电气系统

摩洛哥的电压通常为220 V（部分地区为127 V），50 Hz，插座适合称为“欧式插头”（Europlug）的两孔插头，这可能是国际上最常用的插头，并且包含在大多数国际插头转换器套件中。它是非接地式的，最大额定电流为2.5 A。

专为110 V设计的美国和加拿大电器，如果插入220 V电源可能会损坏，除非您的电器是“双电压”（设计用于110 V和220 V）。如果不是，您将需要一个变压器或转换器（取决于设备），以及一个适配器。

节日

摩洛哥日历上最大的事件是斋月。在此期间，穆斯林白天禁食，并在日落时开斋。大多数餐馆午餐时间关闭（专门招待游客的除外），事物总体上放慢了节奏。在此期间旅行完全可行，而且限制不适用于非穆斯林，但最好避免在白天禁食期间在公共场合进食、饮水或吸烟。月度结束后是开斋节（Eid al-Fitr），届时几乎所有地方都关闭长达一周，交通工具挤满了返乡的人们。斋月期间，游客饮酒不受限制；有几家餐馆和酒吧提供酒精饮料。此外，您也可以在超市购买酒精饮料，但前提是游客向工作人员出示护照，因为摩洛哥人在圣月期间不能购买或饮用酒精。

游客信息

游览摩洛哥

如果您热爱冒险，二月份是去摩洛哥沙漠徒步旅行的好时机。七月份您可以在索维拉（Essaouira）享受海岸或海滩。四月份是游览摩洛哥帝王之城的最佳时间。摩洛哥的旅游旺季是七月和八月。

对话

另请参见：摩洛哥阿拉伯语手册，阿拉伯语手册，塔舍尔希特语手册，法语手册

摩洛哥的官方语言是阿拉伯语和柏柏尔语。许多摩洛哥人是多语者。至于欧洲语言，年轻人和在旅游区工作的人更有可能说英语，而老年人和小城镇的人可能更可能说一些法语。当然，实际情况可能会有所不同，了解两者的基本知识都有帮助。如果您不确定，可以问对方更喜欢哪种语言。

摩洛哥阿拉伯语（也称为Darija），当地的方言，大约91%的人口以其为母语。这种方言是阿拉伯语中最难学习的方言之一；摩洛哥以外的阿拉伯语母语者常常听不懂摩洛哥人的说话方式。有些人认为这种方言是一门独立的语言。如果您不懂当地的方言，不要绝望：所有摩洛哥人在学校都学习现代标准阿拉伯语，所以您在大城市里应该没有沟通问题。

塔舍尔希特语和中阿特拉斯柏柏尔语（Central Morocco Tamazight）是最常用的柏柏尔语。塔舍尔希特语主要在摩洛哥西南部使用，而中阿特拉斯柏柏尔语则在摩洛哥中部阿特拉斯山脉地区使用。

法语，虽然在该国没有官方地位，但仍是许多摩洛哥人的第二语言。这种语言备受推崇；法语从年轻时起就在摩洛哥学校教授，并在商业、政府和贸易等许多领域使用。法语常用于音译阿拉伯语单词。例如，Abdullah这个名字被音译为Abdellah。

西班牙语在地中海摩洛哥的一些摩洛哥人中使用。在20世纪50年代或之前出生（当时摩洛哥部分地区处于西班牙的管理下）的摩洛哥人，比他们的晚辈更有可能精通西班牙语。

英语在摩洛哥越来越受欢迎，摩洛哥政府也致力于推广这门语言。尽管如此，英语在摩洛哥并非广泛使用，并非所有人都对政府推广英语的决定感到满意。像塔加祖特（Taghazout）或马拉喀什（Marrakech）这样受北欧游客欢迎的旅游目的地，您最有可能在那里找到说英语的摩洛哥人。

抵达

入境要求

与其他非洲国家相比，摩洛哥的签证政策相对宽松；该国拥有许多免签证安排。

以下国家的国民可以免签证进入摩洛哥：申根成员国、阿尔及利亚、阿根廷、澳大利亚、巴林、巴西、保加利亚、加拿大、智利、中国、科特迪瓦、克罗地亚、刚果共和国、几内亚、香港、印度尼西亚、爱尔兰、日本、科威特、利比亚、澳门、马来西亚、马里、墨西哥、新西兰、尼日尔、阿曼、秘鲁、菲律宾、卡塔尔、俄罗斯、沙特阿拉伯、塞内加尔、新加坡、韩国、突尼斯、土耳其、阿联酋、英国、美国。

对于需要签证才能进入摩洛哥的国家的游客来说，摩洛哥大使馆通常是首选之地。他们收取相当于17英镑的单次入境费和26英镑的双次或多次入境费。（是否签发双次或多次入境签证由大使馆酌情决定）。签证通常有效期为三个月，办理时间约为5-6个工作日。

签证要求包括：填写完整的申请表；四张近六个月内拍摄的护照照片；有效护照，至少有一张空白页，并附上相关资料页的复印件；费用，仅限邮政汇票支付；所有航班预订的复印件和酒店预订的复印件。

游客最多可停留90天，签证延期可能会令人沮丧且耗时。（您可能会发现，进入西班牙控制的休达或梅利利亚，然后重新入境摩洛哥获取新印章会更容易）。来自霍乱流行地区的游客可能需要出示霍乱疫苗接种证明，宠物需要提供有效期不超过十天的健康证明，以及有效期不超过六个月的狂犬病疫苗接种证明。

乘飞机

服务摩洛哥的主要航空公司很可能降落在卡萨布兰卡。除了欧洲、非洲和中东各地的目的地外，还可以从纽约、华盛顿特区、迈阿密、蒙特利尔、里约热内卢和圣保罗等城市进行跨大陆飞行。

其他受欢迎的入境点包括马拉喀什、阿加迪尔、非斯、拉巴特和丹吉尔，许多欧洲廉价航空公司全年或季节性地飞往这些城市。

Easyjet — 现在从伦敦和曼彻斯特飞往马拉喀什和卡萨布兰卡，价格实惠。另一个选择是从巴黎-戴高乐机场飞往卡萨布兰卡。

Ryanair — 从贝加莫、赫罗纳、雷乌斯、马德里、布鲁塞尔、“法兰克福”-哈恩、埃因霍温、伦敦、波尔图飞往摩洛哥。每周三班飞往非斯。也有飞往马拉喀什的航班。

摩洛哥皇家航空 (Royal Air Maroc) — 国有航空公司，急需降价。

摩洛哥航空 (Air Arabia Maroc)，由Air Arabia控股，是另一家廉价航空公司，飞往其他摩洛哥目的地、法国、意大利、西班牙、荷兰、比利时、突尼斯和土耳其。

Binter Canarias — 从加那利群岛飞往马拉喀什的航班。

阿联酋航空 (Emirates) — 从迪拜飞往卡萨布兰卡的航班。

许多游客也飞往直布罗陀或马拉加（通常去那里便宜得多），然后从阿尔赫西拉斯、塔里法或直布罗陀乘坐渡轮前往丹吉尔。夏季不推荐这样做，因为每年夏天都有数百万居住在欧洲的摩洛哥人使用这条航线。

乘汽车

您可以乘坐渡轮进入，或通过连接西班牙飞地休达和梅利利亚的仅有的两个陆地边境口岸进入。与阿尔及利亚的边境自1994年以来一直关闭。最近的海运连接是前往西班牙南部阿尔赫西拉斯或塔里法。在阿尔赫西拉斯有前往休达和丹吉尔的渡轮服务，这些渡轮可以载汽车。塔里法有类似的丹吉尔服务，这是最短最快的路线，只需35分钟。

也可以从毛里塔尼亚经由达喀尔驾车入境。

用商用车辆进入摩洛哥可能很困难。露营车是可以接受的（但必须看起来像露营车），但其他商用车辆可能会被拒绝入境。如果您想带商用车辆，并且有不止一个人旅行，那么如果有一个讲法语的人前往您选择的任何摩洛哥国际边境并会见海关总长，再带入商用车辆，可能会更有价值。

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有几条渡轮航线通往摩洛哥，主要来自西班牙。最受欢迎的是从阿尔赫西拉斯到丹吉尔，票价37欧元，约1小时航程；另一条来自西班牙大陆最南端的塔里法小港口。塔里法提供前往丹吉尔的类似服务，这是最短最快的路线，只需35分钟。其他有通往摩洛哥航线的西班牙港口是马拉加和阿尔梅里亚，有前往梅利利亚和邻近摩洛哥城镇纳多尔的航班。

从法国马赛和塞特港（靠近蒙彼利埃）出发的渡轮也前往丹吉尔。然而，它们相当昂贵。

意大利城镇热那亚和那不勒斯也有直达丹吉尔的航线。

英国属地直布罗陀有不定期前往丹吉尔的渡轮（每月不超过2班）。

请确保您的船票指向正确的港口，例如35.876528-5.5166551 丹吉尔港 (Tanger Med port) 距离丹吉尔市中心50公里。

从西班牙南部（埃斯特波纳）出发，一艘帆船将带您在几天内到达摩洛哥东北部（斯米尔）。

四处逛逛

摩洛哥的面积为446,300平方公里（172,300平方英里），相对容易出行。从塔鲁丹特到拉巴特的行程，驾车轻松需要5.5小时，具体取决于交通状况。

乘火车

火车通常是最佳选择，因为它们速度快、频率高且舒适。但是，铁路网络有限，尽管它连接着许多主要的旅游目的地。两条主要线路，大部分时间每小时都有一班，如下所示：

Al Boraq 高铁列车，往返于丹吉尔和卡萨布兰卡之间，途经拉巴特和肯尼特拉（Kenitra）。丹吉尔到卡萨布兰卡之间，火车大约需要2小时20分钟完成行程。在进一步建设之前，只有丹吉尔到肯尼特拉的部分是高铁，最高时速为300公里/小时，其余路段火车速度约为160公里/小时。
往返于马拉喀什、卡萨布兰卡、拉巴特、肯尼特拉、梅克内斯和非斯之间的线路。虽然这不是高铁，但大部分路段的速度为160公里/小时。

一条通往乌季达的分支线从西迪·卡切姆（Sidi Kachem）出发，连接梅克内斯和非斯到主线。

铁路网络由ONCF^[死链]运营。车票可以在线购买，也可以在车站购买，与欧洲相比非常便宜。例如，卡萨布兰卡到马拉喀什：二等座146迪拉姆，一等座180迪拉姆，行程2小时39分钟。摩洛哥火车唯一的缺点是它们经常延误，所以如果您赶时间，不要指望时刻表。

摩洛哥火车上的人们非常善于社交且友好，您会发现自己一直在与陌生人谈论您的旅程。每个人都会建议您去新的地方，或者邀请您到他们家吃蒸粗麦粉。小城市的车站通常标记不清，您的同伴会非常乐意告诉您您在哪里以及何时应该下车。新乘客进入您的车厢时，问候（Salam）是被期待的，如果您带了水果、蛋糕等，通常也会提供给其他乘客。如果您多花一点钱购买一等车厢，您会增加遇到精通多种语言的人的机会。

从丹吉尔出发，每天有三班车，分别前往乌季达或马拉喀什，尽管它们都可以用来到达这两个目的地，因为在西迪·卡切姆有相应的火车，使用从丹吉尔来的火车的另一条支线。丹吉尔和马拉喀什之间的夜间火车提供卧铺，需额外支付100迪拉姆。这是如果您想躺下睡觉的唯一选择，因为普通车厢的座位之间有障碍物。

夏季，火车车厢可能会很热，所有座位都满时，乘客会站得到处都是。一等车厢应该有工作的空调，然而，并非所有带空调的车厢都能正常工作，所以建议您带上足够的水（ONCF^[死链]）上没有自动售货机。火车，与法国国家铁路公司（SNCF）或意大利火车公司（TrenItalia）的火车不同，并且售货车上的乘务员并不容易找到）。例如，丹吉尔和非斯之间的旅行时间大约是5小时，而且没有空调和水，在夏季的沙漠热浪中，这段旅程会变得难以忍受。

到达车站后，要到达站台，您需要验证您的车票（入口处设有检票口）。

乘巴士

豪华巴士是次优选择，几乎覆盖全国，尽管在某些地方的出发时间可能有点奇怪。 CTM、Supratours 和一些小型公司提供舒适的乘车体验，价格合理。Supratours巴士提供与铁路系统连接的特定车票，并且可以在火车公司网站上预订，因为Supratours由火车公司运营。所有巴士公司都另外收取行李费，但是CTM是唯一一家正式收取此费用并提供行李收据的公司。在Supratours，任何收取您行李的人都会索要高达20迪拉姆（不要支付超过5迪拉姆）。对于您随身携带并可以放在座位上方储物架或脚边的行李，请勿付费。黄牛党会试图向您收费，请坚决拒绝。

几乎所有城市都有一个中央巴士站（Gare Routière），您可以在那里购买区域间的车票（在某些城市，某些公司有自己的车站——这主要适用于CTM（Gare Voyage）和部分Supratours运营商）。您可以选择有空调和电视的旅游巴士。或者，您也可以乘坐当地巴士，票价仅为旅游巴士的25-50%，而且更有趣。它们不太舒适，但您可以与当地人接触，并深入了解这个国家。巴士通常比大型巴士路线长，因此您可以看到“普通”游客永远不会到达的村庄。然而，对于怕热的人来说，不建议这样做，因为当地人可能会告诉您35度是“凉爽”的，没有理由开窗。从Rissani、Erfoud和Er Rachidia到Meknes和Fes的路线虽然长，但横跨中阿特拉斯山脉和高阿特拉斯山脉，风景尤其优美。

在大型巴士站（Gare Routière），请务必在巴士站内的售票窗口购买车票。否则，您很可能会多付钱。当您进入巴士站时，会有几名黄牛党接近您，并试图向您出售车票。当地人会拿到正规车票（因为他们知道价格），而游客很可能会被敲竹杠。此外，售票窗口通常（必须）显示价格和时刻表。您可能会和一开始接近您的那个人买到车票，但这会相应地贵得多。

您可以沿着高速公路或主干道上车乘坐当地的城际巴士，并向乘务员付款。上车前务必询问价格，如果太高就拒绝。至少乘务员会明白您不会因为价格太高而上车，并会给您一个好价格。Supratours和CTM巴士除了主要的巴士站外，不会在任何地方停下来让您上车—司机不允许售票。

由CTM运营的豪华巴士价格也很便宜，比当地巴士提供更轻松的旅行体验。

Supratours是CTM的主要竞争对手，它连接了通往索维拉和马拉喀什南部所有主要大西洋沿岸城镇的火车网络。

CTM和Supratours的车票通常无法直接通过巴士运营商使用外国银行卡在线预订。在这种情况下，您可以选择在巴士站亲自购买，或者使用Marrakech Tickets。请注意，Marrakech Tickets会收取高额费用，并需要几个小时（甚至几天）来处理您的请求，这包括通过电子邮件向您发送发票。

当地城际巴士对于更坚强的旅行者来说是完全可行的选择，而且通常比豪华巴士有更多的腿部空间，尽管这可能只是因为前排座椅已经损坏。它们可能会非常慢，因为它们会停下来接任何人，在任何地方，只有豪华巴士才有空调（而且当地人讨厌开窗）。然而，有一个例外似乎是阿加迪尔-索维拉路线，即使是当地巴士也非常快。这可能是由于该路线上巴士的数量众多，以及希望沿途尽可能多地搭载乘客（如果被其他公司超车，这是不可能发生的）。

打车软件

您可以使用Careem、Heetch、Roby和InDrive等应用程序叫出租车或私家车。优步（Uber）已于2018年在摩洛哥停止运营 . (更新于2024年5月)

打车

在摩洛哥，乘坐出租车很普遍。有两种类型：

小型出租车仅在城镇范围内使用
大型出租车可用于城镇之间的行程，以及大型团体。

小型出租车

小型出租车的价格合理，并且法律规定城镇内的出租车应配备计价器—尽管它们并不总是开启的。坚持要求司机启动计价器，尽管在更具旅游性的城市，司机可能会断然拒绝。如果不行，请在上车前询问车费（但会更贵）。您可以也应该讨价还价，最好讨到一个您有零钱的金额，因为司机经常没有零钱。

白天行程通常有最低收费，晚上则有另一项最低收费，两者都列在出租车内的贴纸上，以及其他价格。而且，在一些小城市，计价器收费总是低于最低收费，所以这些地方不使用计价器，价格固定为最低收费。在没有计价器的城市，有时也会缺少这些贴纸。询问一位无关的当地人，是否有这样的最低收费以及收费标准（白天7迪拉姆是合理的，晚上10迪拉姆）。

小型出租车不允许离开城市边界，因此不是城际旅行的选择。

大型出租车

大型出租车是一种共享的、通常是长途的出租车，对特定路线有固定费率；司机像巴士一样停车上下客。大型出租车通常在主要的巴士站附近找到。如果您想独自一人旅行，请就价格进行谈判，这将基于行驶距离以及您是否需要往返—但每辆出租车的价格不应取决于您团队的乘客人数。与其他乘客共享大型出租车时，司机可能会欺骗看起来像游客的乘客，收取更高的费用—看看周围的当地人付了多少钱；在登车前甚至登车后，都不必担心询问其他乘客的正常价格。

票价是半固定的，并在乘客之间平均分摊。但是，每辆车有六个乘客座位而不是四个（这指的是随处可见的梅赛德斯，东南地区更大的标致车有8或9个座位）。前排座位预期坐两个人，后排坐四个人。如果您想立即出发或者想要额外的空间，您可以支付任何未使用的空位。大型出租车的费用通常低于豪华巴士，但高于当地巴士。深夜，预计收费会比白天稍高，并且还会支付车内所有座位的费用，因为其他乘客可能不会在这么晚的时候出现。

过去，大型出租车是10年车龄的梅赛德斯，欧洲用于载客4人加上司机的普通轿车。然而，如今它们越来越多地被标致面包车取代。对于一辆大型出租车，通常最多可搭载6名乘客。前排座位通常留给女性。一些旅行者会支付2个未使用的座位以获得更大的空间和舒适度。

请注意，有些出租车司机在出租车满员之前会拒绝开车，这可能会导致您延误。或者，您可以以相对合理的价格（取决于司机）在马拉喀什包租一辆大型出租车一整天，这样您就可以探索周边地区的景点。大多数大型出租车只在一条路线上运营，并且对于超出其许可路线的行程，它们需要先获得警方的许可。

出租车车主之间会竞争增加额外的配置，例如遮阳伞。一辆干净的车辆和一位穿着得体的司机通常是车辆维护良好的好迹象。

大型出租车也可以私下租赁，短途行程的价格大约相当于两辆小型出租车。如果您的团队有四人或以上，这会很方便。如果您计划包租一辆大型出租车进行定制旅游，最好提前一天预订，以便司机有时间获得许可。

乘飞机

国内航班不是一种受欢迎的交通方式；然而，摩洛哥皇家航空（Royal Air Maroc），国家旗舰航空公司，拥有连接大多数城市的优质但昂贵的网络。Air Arabia也是一个选择。从2024年开始，欧洲廉价航空公司Ryanair在摩洛哥运营11条国内航线，连接多个城市，票价低至190迪拉姆，在某些情况下甚至可能在速度和价格上都优于火车，尽管班次有限且行李限额也有限。

乘有轨电车

卡萨布兰卡有轨电车（Casablanca tramway）长30公里，有49个站，呈Y形。票价为6迪拉姆；请在上车前购票。您可以选择一张仅限10次行程的充值票，或一张有效期为4年的充值卡。

这是继拉巴特-塞勒有轨电车^[死链]之后，摩洛哥的第二个有轨电车系统，但也是车站数量和线路长度最大的系统。，也是摩洛哥的第二个有轨电车系统，同时也是车站数量和线路长度最大的系统。

乘汽车

另见：摩洛哥自驾

在许多方面，交通文化与您在西方国家所经历的有所不同。主要道路网络状况良好，但由于几乎所有大城市以外的地区缺乏专门的自行车道和人行道，它们被许多骑自行车的人、行人以及马车共享。

道路路面良好，尽管有些道路非常狭窄，大多数情况下每向只有一条狭窄的车道。南部许多标有铺设路面的道路实际上只有一条铺设了宽阔路肩的单车道，每当遇到对向来车时都可以使用，这在这些交通稀少、直线道路的地区是一种明智的经济解决方案—除非您因风沙而看不到对向来车！

酒后驾车是严格非法的，即使您只喝了一杯啤酒。

搭便车

搭便车是摩洛哥一种常见的旅行方式。尤其是在大型农用卡车上，它们通过搭载付费乘客来增加收入。价格约为大型出租车的一半。预计会和其他许多当地人一起挤在后面。

看

电影《卡萨布兰卡》可能是摩洛哥最著名的城市，拥有宏伟的哈桑二世清真寺，它是世界上最大的第二大清真寺，仅次于麦加的大清真寺。许多旅行者会匆匆离开这座充满活力和现代化的都市，去寻找更传统的摩洛哥体验，但欣赏市中心令人印象深刻的殖民时期建筑、西班牙摩尔式和装饰艺术风格确实是值得花费时间的。被称为“红色之城”的马拉喀什，可能是最著名的前帝国首都，将给您留下终生难忘的回忆。白天您可以在热闹的集市中漫步，欣赏古老的城门和防御墙，参观萨阿德王朝陵墓，巴迪宫的遗迹，并参观拥有12世纪宣礼塔的库图比亚清真寺。然而，当夜幕降临，一定要回到非洲最大的广场杰马阿·埃尔-法纳，这里挤满了冒着热气的食品摊。沉浸在热闹的活动中，聆听阿拉伯说书人，观看魔术师和Chleuh舞者。非斯，曾是摩洛哥的首都，是另一座华丽的帝国城市。迷失在其狭窄的中世纪街道的美丽迷宫中，享受其巨大的麦地那，参观美丽的城门，古老的卡鲁维因大学和布·伊纳尼亚神学院。此外，请务必参观传统的皮革鞣制厂。被称为“摩洛哥凡尔赛宫”的梅克内斯因其美丽而闻名。它可爱的西班牙摩尔式风格中心被高大的城墙和令人印象深刻的城门所环绕，您至今仍能看到17世纪欧洲和伊斯兰文化的融合。

想要更悠闲地体验麦地那生活，可以去沿海城镇阿西拉或美丽的索维拉感受海风。蓝白相间的舍夫沙万镇是老派旅行者们的最爱，也是探索里夫山脉的绝佳起点。在阿特拉斯山脉也可以找到其他令人印象深刻的山地风光。

在前往沙漠的路上，请务必不要错过托德拉峡谷附近廷希尔的壮丽景色。古老的防御城艾特·本·哈杜是另一个必看的景点。尽管暴雨一次又一次地破坏了泥砖砌成的城堡，这个大部分被遗弃的村庄仍然令人印象深刻，并曾作为《阿拉伯的劳伦斯》和《角斗士》等一系列电影的取景地。

摩洛哥王国保留了数座可追溯到12世纪末的皇家宫殿。它们通常被称为Dar al-Makhzen，意为“王室住所”。

活动

徒步

从伊姆利勒攀登北非最高峰姆布卡尔山（Jebel Toubkal），沿途经过可爱的土坯村庄，探索美丽的乌里卡山谷和阿米兹米兹山谷。或者只是徒步穿越高阿特拉斯山脉。从山顶看到的壮丽全景将使您付出的每一份努力都值得。其他备受赞誉的徒步路线穿过安提阿特拉斯山脉的美丽阿梅尔恩山谷和中阿特拉斯山脉的森林。

旅游团

马拉喀什可以成为游览摩洛哥各地的好基地，从探索高阿特拉斯山脉，骑骆驼或四轮摩托车，到1-4天的撒哈拉沙漠徒步。无数的旅游供应商等待着愿意付费的游客。

骑上骆驼，在舍比沙丘附近梅尔祖加的金撒哈拉沙丘中旅行。在令人难以置信的星空下，在沙漠帐篷里过夜。稍微难以到达但因此也人迹罕至的是切加格沙丘附近姆哈米德的沙丘。

土耳其浴

摩洛哥有两种类型的土耳其浴室（蒸汽浴）。

第一种是旅游土耳其浴室，您可以在那里由经验丰富的员工为您提供呵护和去角质。由于它们仅针对游客推广，因此价格更贵，通常为150迪拉姆一次。它们不是真正的土耳其浴室，但尽管如此，仍然很愉快，尤其是对于胆小的人。您的酒店可以推荐一家好的。

第二种选择是参观“大众”土耳其浴室。大众土耳其浴室是当地人去的地方。询问您酒店的工作人员他们会去哪里。

在大众土耳其浴室，您需要自己完成所有事情。要充分享受大众土耳其浴室，您需要带一个搓澡手套（在集市上很容易买到）、一条毛巾和一些额外的内衣（否则，您回家时会一无所有，因为它会湿透）。大众土耳其浴室通常只通过门窗周围的瓷砖识别。如果您不会说法语或阿拉伯语，这可能是一个令人生畏，或者至少是令人难忘的经历。男性和女性有单独的洗浴时间或单独的浴室。

在大众土耳其浴室中，男性严禁裸体，所以请准备好穿内衣或泳衣。对于女性，您会看到一些人穿内衣，一些人裸体。

在您使用大众土耳其浴室时，可能会有人主动为您提供帮助和按摩。请务必记住，这种按摩仅仅是按摩，没有其他意图。在这些地方不会发生性接触或性接触的假定。如果您接受按摩，请准备好回报。

大众土耳其浴室的正常入场价格为7-15 迪拉姆，去角质费用约为30 迪拉姆，按摩费用为30 迪拉姆。

体育运动

足球：男子国家足球队在各个场地进行国际比赛。俱乐部最高级别为Botola 1和2，每级有16支球队，比赛赛季为8月至次年5月，与欧洲相同。

非洲国家杯将于2025年12月21日至2026年1月18日在摩洛哥举行，将有16支国家男子球队参赛。主办城市为卡萨布兰卡、拉巴特、丹吉尔、马拉喀什、阿加迪尔和非斯。欧洲俱乐部对此赛期表示不满，因为他们必须放行他们的非洲明星球员一个月。

购物

货币

当地货币是摩洛哥迪拉姆，有时符号为“Dh”、“Dhs”、“DH”、“درهم”，或其复数形式“دراهم”或“Dhm”（ISO代码：MAD）。Wikivoyage 文章将使用dirham来表示货币。

它被分为100 santime或centimes（c）。有面值为5c、10c、20c、50c、1、2、5和10迪拉姆的硬币，但现在20c以下的硬币很少流通了。纸币面值为20、50、100和200迪拉姆。

虽然迪拉姆是摩洛哥唯一官方接受的货币，但一些酒店可能会私下接受您的欧元和美元。

尽量多准备一些小面额的钞票，因为即使是住宿地点通常也没有准备好零钱。但总的来说，将大面额钞票分开存放，以防万一。

摩洛哥的价格相当稳定，即本指南中的参考信息，即使有几年历史，也相当可靠。

注意：迪拉姆通常不得出口或进口。旅行者可携带2,000迪拉姆的限额；更多信息可在摩洛哥海关网站上找到。

Money exchange

禁止携带超过2,000迪拉姆的当地货币出境，因此您无法在摩洛哥境外购买迪拉姆。机场安检会进行定期货币检查，并将没收被带出境的迪拉姆。根据法律，所有银行和官方兑换点的汇率应相同。在您去之前记下确切的汇率，以确保您获得公平的交易。除了银行和专门的兑换处，主要的邮局也提供兑换服务，并且营业到很晚。

不要指望在集市或麦地那看到很多银行，尽管在大城市的主要城门附近通常有自动取款机，甚至在大集市里（如果您能找到路的话）也有一两台。您还可能遇到“乐于助人”的人，他们会用美元或欧元兑换迪拉姆。在集市或麦地那外的街道上进行非官方兑换似乎并不存在。

虽然将一种常用货币（例如美元或欧元）兑换成迪拉姆在大城市会很容易，但将迪拉姆兑换成另一种货币却存在一些障碍，包括

对于外国人来说，官方“兑换处”不会将迪拉姆兑换成其他货币，除非外国人持有收据证明他们通过货币兑换商将至少等量的货币兑换成了迪拉姆。ATM取款收据将不被接受作为货币兑换的证明。
除摩洛哥国际机场外，货币兑换商不得将迪拉姆兑换成外币，除非换汇者持有摩洛哥身份证。
如果您乘坐的是清晨或深夜的航班，机场的货币兑换商可能都已关闭。例如，在拉巴特机场，货币兑换商直到早上7点才开门。
周日，如果您将钱兑换成迪拉姆，非银行货币兑换商可能不会出具收据。

由于这些障碍，建议您

如果可能，请在白天或傍晚至深夜乘坐航班离开该国。
携带一些外币并在摩洛哥兑换，这样您就可以在旅行结束时将剩余的迪拉姆兑换回外币。
在将钱兑换成迪拉姆之前，请确认您将收到收据。
尽量减少旅行结束时拥有的迪拉姆现金。

ATM

您可以在旅游酒店附近以及现代新城购物区找到ATM。请务必在插入卡之前确认ATM接受外国卡（查找Maestro、Cirrus或Plus标志）。另外请注意，在小城镇，周末ATM不会充值，所以请在周五或周六早上提取足够的现金用于周末。

截至2024年3月，Al Barid银行不收取ATM费用。对于本地银行来说，取款也很可能是免费的（除了您的银行收取的费用）。像Société Générale、BCME、Bank Populaire、BMCI（BNP Paribas）、Attijariwafa等银行收取约30迪拉姆的取款费。可能会发生ATM不显示任何费用，您没有收到收据，但在您的银行账户中发现他们仍然收费。请与您的银行联系，并尝试拒绝这些费用，以使这种做法将来更难发生。

购物时：如果没有价格标签，请先询问价格。

机场付款

如果您计划在摩洛哥机场花费剩余的迪拉姆，请注意

商店的价格显示为欧元，而非迪拉姆。
请注意，一些商店不接受迪拉姆，有些可能只接受店内部分商品的迪拉姆。
与其他国家的机场一样，某些商品的成本可能是其他地方购买成本的数倍。

购物

购买什么

除了明信片和小饰品等经典的旅游纪念品外，这里还有一些来自这个地区、很难在别处找到甚至独一无二的东西：

Birad – 经典的摩洛哥茶壶。
地毯 – 您可以直接从编织它们的工匠那里购买真正的手工柏柏尔地毯。如果您去像瓦尔扎扎特省的安扎尔这样的小村庄，您可以参观织工，观看她们工作，她们会很乐意为您提供茶水并展示她们的产品。
椰枣 – 经过一番讨价还价后，10迪拉姆买一盒橙子似乎是个合理的价格。然而，在欧洲，椰枣的价格也很便宜，尤其是在中东或土耳其商店购买时。最终，多少糖对您来说真的好呢？
Djellabah – 经典的摩洛哥连帽长袍。通常设计精美，有些适合温暖天气，而另一些较厚的款式则适合寒冷天气。
皮革制品 – 摩洛哥生产大量皮革制品。市场上充斥着平庸的款式（您会注意到，它们对不同类型的服装使用相同的剪裁和拉链），设计师店很难找到。也许您想选择纯皮革自己在家制作—钱包、背心，随便什么……在欧洲，缝纫和缝制又变得越来越流行。
Rhassoul/ghassoul – 在欧洲也称为洗涤土，在摩洛哥的价格约为欧洲的10倍。
T恤 – 如果您正在寻找T恤，可以考虑Kawibi的品牌设计—它们看起来比无聊的传统主题系列更有启发性。您可以在免税店、卡萨布兰卡附近的阿特拉斯机场酒店和其他地方找到它们。
香料和黑皂：摩洛哥以其香料而闻名，您会在麦地那的每家香草店看到黑皂。虽然香料市场很美，非常适合拍照，但最便宜的购买地点可能是家乐福。如果您有机会，可以去城市中心外5-10公里的大型超市，您会发现那里出售的香料与麦地那的相同，但价格只有十分之一！

不要买什么

晶洞 – 粉红色和紫色的石英被广泛销售，还有假方铅矿晶洞，它们通常被称为“钴晶洞”。
三叶虫化石 – 除非您是专家，否则您很可能买到假货。
手工艺品或合作社 – 这些是为游客准备的流行语，仅仅意味着价格上涨，但质量或可持续性不一定更高。这些事实几乎无法核实，油的好坏就像一场扑克游戏。无论如何，您最好在当地人购物的地方购买，因为在那里您可以期待当地人也会去购买的质量。请向您的酒店员工咨询在哪里可以购买到优质产品以及价格，但永远不要让他们直接带您去。如果他们说那是他们的表亲或朋友，最好避开。然后逛逛市场，多问问，看看商贩的最低价格。只有在那之后，再决定购买什么以及以什么价格购买。
摩洛哥坚果油 – 算了吧。无法判断您是否买到了真正的东西。仅仅因为商店里有一位女士在揉捏东西在油里，并不意味着它与他们出售的油有任何关系。仅仅因为店里有一个压榨机，并且他们声称使用它来提取油，并不意味着他们实际上这样做。仅仅因为您的导游或店主声称这是最好的摩洛哥坚果油，并不意味着它是。仅仅因为他们声称是当地生产的、有机（bio）、手工制作的、来自合作社的，或者有漂亮的标志和图案，并不意味着它确实是正品—没有真正的摩洛哥认证。仅仅因为价格高，也不意味着它质量好。摩洛哥坚果油的利润很高，很难辨别真品，而游客则恳求被宰……这只是一个大骗局，您应该避开。尽管如此，如果您真的想买一些油，请查看在欧洲购买摩洛哥坚果油的价格—大约是16欧元/250毫升。这才是您应该作为讨价还价的基础。但在摩洛哥，您可能最好不要支付超过这个价格的一半。可能在普通超市购买是最好的选择。请注意，100毫升的瓶子价格会高得多（对于小商店里的游客来说），因为它们可以作为手提行李携带……那么，最终有什么意义呢？支付比在家还高的价格，甚至不确定产品的质量？

讨价还价

请记住，在集市讨价还价是预期的。很难准确说明讨价还价的起始价格相对于最初的要价是多少，但一个大致的想法是瞄准大约50%的折扣。价格每天甚至每小时都在变化，取决于当天（或几个小时内）的销量，同时也反映了卖家对潜在客户的个人估值。集市通常是供需基本经济原理的一个很好的体现，尤其是在需求方面。如果一个特定的商贩售出了很多商品，他/她会提高价格，并且可能拒绝在当天（或几天）剩余时间里出售任何更多商品，除非价格远高于正常水平。如果有很多游客，价格就会上涨，即使是微小的折扣也会变得相当困难。此外，卖家通常会评估客户，客户的着装和物品（尤其是当潜在客户佩戴昂贵的瑞士手表、相机等时）通常是设定价格高于正常水平的主要指示。然而，潜在客户的态度也会被考虑在内。

考虑到所有这些因素和其他因素（如一天中的时间、一周中的某一天和季节），初始价格可能比正常价格高出50倍甚至更多，尤其是对于地毯等更昂贵的商品。地毯是一个非常专业的项目，需要至少粗略了解生产技术和质量。如果可能，区分手工和机制地毯、手工染色等的能力有助于避免被完全欺骗。

对于大多数卖家来说，讨价还价是一次愉快的经历，他们更喜欢不显得匆忙并且愿意花时间谈判的客户。实际上，通常有必要说明您认为价格应该降低的原因。您可能给出的理由仅限于您的想象力，并且经常会导致一些非常有趣的讨论。常见的原因可能包括：其他地方该物品的价格、该物品不是您想要的、您已经从该摊位/商店购买了其他物品、您与卖家讨论足球后建立了良好关系等等。另一方面，如果经过一段时间后价格几乎没有变动，最好的建议是开始离开，这通常会促使新的竞价开始，如果不行，那么卖家很可能不愿意再降低到某个价格，无论这个价格多么离谱。

同样重要的是要表现出对所售商品工艺的真正兴趣，无论您实际上对此不感兴趣。然而，这并不意味着您应该显得过于热情，因为这会鼓励卖家坚持其价格。相反，重要的是对每件物品/对象进行批判性的欣赏。任何缺陷要么是不可接受的，要么是进一步降低价格的机会。

您应该小心，永远不要为不需要的物品开始出价，或者给卖家一个您不愿意或无法（手头有现金）支付的价格。尽量避免使用信用卡支付。如果您使用信用卡支付，切勿将其置于您的视线之外，并要求尽可能多的收据。通常有信用卡副本和官方商店收据。

永远不要告诉卖家您住在哪里，永远不要告诉卖家您为其他购买支付了多少钱。只需说您以好价钱买到了，您也希望从他/她那里得到好价钱。最好是礼貌地被动攻击，有时甚至几个小时，如果您真的想省下几迪拉姆。最重要的是，永远不要害怕说“不”。

还应该说，正如对买家一样，并非所有卖家都很擅长自己的工作。一个完全不感兴趣甚至具有攻击性的卖家不太可能给出好价格。继续前进。

最后但同样重要的是，当您在同一个地方度过整个假期时，尤其是在较小、更具旅游性的城镇：卖家经常与游客打交道。大多数游客在回家前购买纪念品，大多数游客将“离开”策略作为他们讨价还价策略的一部分。有一次，游客在周五为一块地毯讨价还价，离开后第二天回来，期望获得更低的出价，但价格实际上却上涨了。卖家知道您很可能当天要赶飞机，而您的第二次访问是您购买地毯的最后机会。

餐饮

另见：北非美食

摩洛哥美食常被誉为世界上最好的美食之一，无数菜肴和变种都自豪地带有该国的殖民和阿拉伯影响；请参阅法国菜和中东菜。不幸的是，作为摩洛哥的游客，尤其是在预算紧张的情况下，您将只能品尝到在全国各地的咖啡馆和餐馆菜单上似乎垄断的少数几道菜。大多数餐厅都提供摩洛哥以外的菜肴，因为摩洛哥人可以在家吃家常菜。除了主要城市，摩洛哥人通常不在餐馆用餐，所以选择通常仅限于国际美食，如法国、意大利和中国菜。

传统美食

Bissara，一种用豌豆和大量橄榄油制成的浓稠糊状物，早晨在市场和麦地那附近可以找到冒着热气的。在旅游区很少见。
蒸粗麦粉，由粗面粉制成，并在一种名为couscoussière的漏勺状容器中蒸熟，是大多数北非人的主食。它可以作为炖菜或塔吉锅的配菜，或者与肉类和蔬菜混合作为主菜。手工制作（即非“速食蒸粗麦粉”）需要数小时。任何菜单上有蒸粗麦粉的餐厅都应避免，那不是真正的蒸粗麦粉。但很多餐厅每周（通常是周五）午餐时供应蒸粗麦粉并广泛宣传——它们通常是真正的蒸粗麦粉，价格也便宜得多。
海鲜在南部海滩通常非常新鲜（当天捕捞）且便宜。在渔村市场的摊位上，一份什锦海鲜拼盘约25迪拉姆，一份巨大的烤沙丁鱼20迪拉姆。如果是在鱼市上新鲜购买，一公斤鱼的价格为5-20迪拉姆（后者是小型金枪鱼）。渔村的大多数餐馆门口都有烧烤架，会为您烤您带来的任何鱼，收费30迪拉姆（包括薯条、沙拉和面包）。鱼在市场上有按需处理的，告诉他们您想如何准备（烧烤的话会做成漂亮的蝴蝶切，炖菜的话就是去了内脏）。给处理者1-2迪拉姆的小费是合适的。
Ghoulal：在至少南部到马拉喀什的路边摊都可以找到美味浓郁的肉汤蜗牛。份量低至3迪拉姆，在马拉喀什主广场，第一份10迪拉姆，之后每份5迪拉姆。
Harira是一种由扁豆、鹰嘴豆、羊肉汤、番茄和蔬菜制成的简单汤，营养丰富但胃部清淡，可以作为任何一餐的一部分。大多数摩洛哥人每周至少喝一次，许多人每天都喝。它甚至是斋月期间日落后摩洛哥的传统第一餐：椰枣，然后是哈里拉。一份起价为3迪拉姆；在菜单上，它通常被称为摩洛哥汤或法语中的soupe marocaine。这可能是所有“摩洛哥”菜肴中最具代表性的一道，如果没有至少尝试一次，就不能真正声称去过摩洛哥。
Khlea（也称为：kaliya）在口味上可能更具冒险性：肉类用脂肪保存（主要是羊肉，但骆驼肉也有工业化生产），通常在塔吉锅中与鸡蛋和番茄一起烹制。结果非常油腻，肉的味道非常浓烈，而且通常很耐嚼。优点是：起价15迪拉姆，这足以让您半天不愁。在旅游餐厅可能很难找到。
Pastilla是摩洛哥的一种流行美食：碎肉在酥皮中，上面撒上糖和肉桂。最初是用鸽子雏鸟制作的，如今最常见的是鸡肉派，但有时也使用羊肉、牛肉或鱼肉。它有时可以按需作为开胃菜供应，但真正的派的大小相当于一个真正的馅饼，需要数小时准备。一个真正预定的鸽子雏鸟派至少需要200迪拉姆，在大多数旅游区需要300到400迪拉姆。一个大的派可以供2到4人食用。
Sfenj：这些用无糖酵母面团炸制的甜甜圈，撒上糖，是一种受欢迎且非常饱腹的小吃，全国各地都有售，每块1迪拉姆。它们最好新鲜食用。留意有大碗热油的摊位。

Tagine（或tajine）：您在国内至少会看到一次菜单上的“tagine菜肴”或野外的“tagine烹饪器具”。简而言之：“tagine de ...”在菜单上就是“在陶罐中蒸制的……”。一切都可以放入塔吉锅，但餐厅只提供几种使用相同香料配方的菜肴，这可能会很快变得乏味——尽管，运气好的话，您可能会找到鸽肉或khlea。
- tagine de kefta：肉丸，通常带有一个鸡蛋和一些到很多蔬菜；可能相当辣
- tagine de légumes：仅蔬菜（但不要指望素食肉汤）
- tagine de poulet：鸡肉，通常带有腌柠檬（“en citron”）
- tagine aux pruneaux：羊肉或（很少）牛肉，配西梅和杏仁
- tagine de bœuf/agneau/dromadaire/chèvre：牛肉/羊肉/骆驼/山羊肉配蔬菜
- tagine de(s) poisson/crevettes/poulpe：鱼/虾/章鱼（沿海地区）
Msemen：一种酥皮薄饼，您可以在街上随处购买。它们可以搭配咸味或甜味菜肴。最有可能的是，您会在早餐时找到msemen，搭配煮鸡蛋或碎鸡蛋，搭配可涂抹奶酪或蜂蜜和果酱。您也可以找到夹心版本，里面有番茄和洋葱等蔬菜。
许多咖啡馆（见饮品）和餐馆还提供物超所值的petit déjeuner早餐套餐，通常包括茶或咖啡、橙汁（jus d'orange）以及羊角面包或带果酱的面包，价格从10迪拉姆起。
在许多廉价餐馆，提供炖菜，如loubia（白豆）、adassa（扁豆）和ker ain（羊脚配鹰嘴豆）。

小吃和快餐

摩洛哥为小吃爱好者和预算有限的旅行者提供了充足的选择。烤鸡店随处可见，您可以花大约20迪拉姆买到一份四分之一烤鸡，配薯条和沙拉。三明治（10迪拉姆起）在烤鸡店或街边小店出售，也很受欢迎。这些新鲜的法棍面包夹有各种馅料，包括金枪鱼、鸡肉、烤肉串和各种沙拉。所有这些通常都塞满了必不可少的薯条，并挤上了大量的蛋黄酱。

您还可能看到小贩和摊贩出售各种坚果、蒸蚕豆和烤玉米棒。

饮品

用水

瓶装水随处可见。受欢迎的水品牌包括Oulmes（气泡水）和Sidi Ali、Sidi Harazem以及Ain Saiss Danone（无气泡水）。后者带有轻微的矿物质和金属味。没有高矿物质含量的产品。

一般来说，在摩洛哥绝对不要饮用自来水，即使是在酒店，除非您的肠胃已经“适应”：总体而言，水质一直很好，直到到达房屋，如果出现问题，政府会及时发出警告，但房屋中水的储存方式和管道的状况令人怀疑。由于1升瓶装水仅售5至7迪拉姆，大多数旅行者会选择它，而不是冒着腹泻两天的风险。

茶

任何旅行者每天至少会被提供一次薄荷茶。即使是最经济拮据的摩洛哥人也配备了茶壶和几个杯子。虽然有时提供茶水是为了诱使您进店，而不是出于好客的姿态，但礼貌地接受是应该的。喝之前，与主人对视并说“ba saha ou raha”或简单地saha'。这意味着“享受和放松”，任何当地人都会对您的语言能力印象深刻。请注意，这并非纯薄荷茶：它是绿茶（ gunpowder），在第一次冲泡后加入薄荷。因此，它可能相当浓烈，尤其是如果您不习惯咖啡因。在沙漠地区，它往往会非常浓烈。

还有加入艾草（chiba）（冬季在北部供应）以及加入藏红花的变种，在瓦尔扎扎特地区供应。

果汁

城镇里到处都是果汁摊，尤其是在马拉喀什，品种繁多。橙汁（limon）最受欢迎，但根据季节的不同，摊贩会出售几乎所有的水果。石榴汁（rumman）是冬季的最爱。总的来说，设备和杯子都很干净，果汁可以安全饮用，但不能保证绝对安全。

酒精

尽管摩洛哥是一个以穆斯林为主的国家，但它并非禁酒。

一些餐厅、酒吧、超市（Carrefour和Attacadao）、俱乐部、酒店和迪斯科舞厅提供酒精饮料；经过一些研究，还可以找到一些（不完全合法的）酒类商店。许多摩洛哥人喜欢喝酒，尽管在公共场合不被提倡。当地首选的饮品名为“卡萨布兰卡啤酒”（Casablanca Beer）。它是一种风味浓郁的拉格啤酒，与当地美食搭配或作为清凉饮品都很美味。另外两种主要的摩洛哥啤酒是Flag Special和Stork。您还可以找到当地的犹太-柏柏尔伏特加，它由无花果酿造，带有温和的茴香味（但请注意，没有一种是合法生产的，质量控制不存在——如果味道让您想起家具抛光剂，请远离）。摩洛哥还生产各种葡萄酒——有些质量非常出色。超市里一瓶酒的价格从35迪拉姆起，最高可达1,000迪拉姆；50迪拉姆就可以买到质量不错的酒。在大多数不提供酒精饮料但提供餐饮的传统住宅或酒店，明确要求一瓶酒会在20分钟后神奇地出现，但价格会上涨至少100%。

酒后驾车是违法的，即使您只喝了一杯啤酒.

地点

咖啡馆和酒吧主要只接待男性，独自一人的女性在糕点店或餐厅喝饮料或吃零食可能会感觉更自在。但这不适用于情侣。

住宿

摩洛哥各大城市和城镇都有常见的现代酒店或同类住宿。在较低的预算范围内，您可以在主要城市找到HI附属的青年旅社（多人间床位约50迪拉姆），而最便宜的经济型酒店（单人间约65迪拉姆起）通常位于麦地那。较新、更干净、价格稍高一些的经济型（单人间约75迪拉姆起）和中档酒店遍布新城。

酒店有时可能非常基础，并且经常缺少热水和淋浴，而另一些酒店则会向您收取5-10迪拉姆的热水淋浴费。除大型高档酒店外，预计酒店的热水供应不如发达国家稳定。在马拉喀什、姆哈米德、乌尔扎扎特附近以及其他可能的地方，洗澡时热水温度会发生剧烈变化。相反，可以考虑公共土耳其浴室，因为在麦地那和农村地区有很多。

Auberges（旅馆）位于乡村或农村小城镇，采用传统的泥土（kasbah）风格建造，许多配有燃木壁炉和客厅或屋顶露台供用餐。Auberges非常舒适，规模小，通常是家庭经营和拥有的。

Riads（摩洛哥传统庭院住宅）是具有矩形、多层建筑和封闭式内部庭院/花园的传统摩洛哥风格住宅。它们有厚实的墙壁，可以调节外部温度波动，白天更凉爽。Riads在马拉喀什、索维拉和非斯，或任何有麦地那（老城）的地方都很受欢迎。它们通常很小（约6个房间或更少），干净迷人，通常有一个可爱的围墙花园，早餐在内部庭院或屋顶露台上供应。Riads通常太小而没有游泳池，但可能会有一个叫做小型 plunge pool 的地方，供您在夏季降温。一些Riads曾是商人住宅或宫殿，可能拥有宽敞华丽的房间和花园。（请注意，Riads是相邻建造的，并且通常窗户较小，阳光较少，这两种情况都会加剧臭虫的滋生，并使灭虫变得困难。最好检查床垫缝隙/接缝处是否有臭虫/尸体或粪便（呈现为黑点）。含有DEET的驱蚊剂可以在一定程度上驱赶臭虫，但不会像氯菊酯那样接触时杀死它们。）顺便说一句，dar（摩洛哥传统民居）与此类似，但通常有封闭的屋顶。

Gîtes d'étape（山区客栈）是简单的乡村旅馆和旅舍式住宿，山地徒步者可以在那里洗个热水澡，吃顿美餐，并有一个屋顶过夜。

由于沿海城镇是摩洛哥人从7月到9月初避暑的选择目的地，并且大多数摩洛哥人更喜欢家具齐全的公寓而非酒店，因此这些城镇充斥着公寓。在夏季和欧洲旺季（复活节、秋假以及圣诞节到2月中旬），人们会在村庄入口处的路边招手示意，挥舞着钥匙。淡季您需要四处打听（街上随便一个人都可以）。淡季价格从75-200迪拉姆不等，但在旺季价格可能是几倍。如果您打算停留超过几天，请货比三家：在村庄内，相似房屋的价格差异不大，但家具、厨房设备、互联网连接和电视的质量差异很大。

沙漠露营地是传统的游牧民族铺有地毯的羊毛帐篷，配有床垫、床单和毯子。你可以在旅馆里淋浴，并在那里享用早餐。

许多酒店，尤其是在麦地那的酒店，都有令人愉悦的屋顶露台，无论是在城市还是乡村，天气太热时你都可以选择在露台上过夜。这通常需要花费 20-25 迪拉姆，并会提供床垫和一条温暖的毯子。只需询问酒店/旅馆/民宿的前台即可。如果你想用法语询问，法语也相当有效，你可以说：“ca sera possible de dormir sur la terrace, s'il vous plait?”（请问可以在露台上过夜吗？）。你通常可以讨价还价，如果价格超过 30 迪拉姆，就应该讨价还价。

对于那些想露营的人来说，几乎每个城镇都有露营地，尽管这些露营地可能离市中心还有一段距离。许多露营地提供水电和咖啡馆。在农村地区和村庄，当地人通常非常乐意让你在他们的土地上露营；只是务必先征得同意。野外露营是非法的，罚款很高；尽管友善地向当地警察局长请求通常会获得许可。

学习

大多数希望在摩洛哥学习的外国人都在寻找阿拉伯语或法语语言课程。所有主要城市都有语言中心，有些甚至会在你上课期间安排与阿拉伯语家庭的住宿。

工作

尽管摩洛哥经济高度多元化，并鼓励外国参与其经济，但在摩洛哥找工作可能会很困难。

失业率很高（截至 2023 年 5 月为 12.9%），就业机会不足。不过，拥有与当地大多数劳动力不同的教育背景可能会给你带来优势。很多工作是非正式或季节性的，这对当地人来说是个问题，但对你来说不一定。

如果不了解阿拉伯语、法语或两者都了解，那么在当地生活将非常困难，因此如果你想尝试在摩洛哥工作，请尽量掌握必要的语言技能。此外，人脉关系在摩洛哥非常重要，拥有当地人脉关系的重要性怎么强调都不为过。尽量找到能帮助你的人。

与北非、中东和阿拉伯世界其他地方一样，摩洛哥人非常认真地对待商业关系，并期望你表现出真诚和真实的兴趣。

应对

你在街上遇到的一些摩洛哥人想出了各种各样的方法来骗取你的钱财。保持警惕，但不要让你的戒心阻止你接受摩洛哥人的盛情款待。报以微笑，并回应每一个向你打招呼的人，但如果你不感兴趣，也要坚定拒绝。这样做会比你完全忽视他们要好得多。

兜售者

假向导和拉客者聚集在旅游区，他们会主动带你去逛麦地那、帮你找住处、带你去手工艺品仓库，甚至还会兜售毒品。这些人虽然通常无害，但切勿接受他们提供的毒品或其他产品。礼貌地拒绝，但要明确表示你对他们的服务不感兴趣，如果他们太纠缠，就去出租车、茶馆或最近的商店——店主会把假向导赶走。不过，如果那是一家游客常去的商店，店主可能同样热切地希望你买点东西。

避免假向导和拉客者的最好方法是避免与他们进行眼神交流并忽视他们，这通常会让他们打消念头，因为他们会尝试将精力投入到骚扰其他更愿意的游客上。另一种方法是快速行走；如果眼神接触发生了，就给他们一个微笑，最好是一个有力而灿烂的微笑，而不是一个害羞的微笑，表示“不用了，谢谢！”。用礼貌但坚定的“la shokran”（阿拉伯语，“不，谢谢”）回应一切可能会特别有效，因为它不会暴露你的母语，而且当地人也能理解，他们通常不希望拉客者引起旁观者的注意；他们甚至可能会让他们走开。在这种情况下，简单地说“la”（不）会被认为是不礼貌的，但有时也是必要的。假装你只懂一些外语，并且听不懂他们说什么，也是一种选择。如果你与他们争论或交谈，你将很难摆脱他们，因为他们极其固执，并且是骚扰大师，他们不会感到尴尬，因为他们认为这是他们谋生的一种方式。

以下是一些常见的策略，你应该有所警惕。

许多假向导会假装是学生接近你，说他们只是想练习英语并了解你的文化。如果你跟着他们，很有可能会被带到地毯店或纪念品店。另一种变体是，他们会向你展示一封英文信，请你帮忙翻译，或者请你帮助他们位于国外的会说英语的朋友/表亲/亲戚等。
在麦地那有很多住处的地方，许多年轻的拉客者会等着带游客去他们的酒店，只是为了赚点迪拉姆。他们会声称麦地那的 GPS 失灵，并且路线已关闭。不要相信他们，永远不要告诉他们你住的地方的名字，忽视他们或试图甩掉他们。通常你的住处就在你期望的地方，离你被拉客者拦截的地方只有几米远。
他们可能会告诉你任何地方“都很近”，或者大喊“麦地那在那儿”（即使你就在市中心）。这通常只是为了让你放松警惕，然后引诱你跟着他们走。千万不要这样做！
不要接受商贩的“免费礼物”。你会发现一群人会走过来指控你偷了东西，然后勒索你付钱。
始终坚持提前确定价格。出租车费尤其如此，市内行程通常不应超过 20 迪拉姆，或者应该按计价器收费。这一点怎么强调都不为过。在所有情况下（包括 henna 纹身）都要先谈好价格！

讨价还价和被骗

在讨价还价时，切勿说出你不愿意支付的价格。
在公交/火车站，有人会告诉你公交/火车已取消，你无法坐车。同样，这几乎总是为了让你接受被抬高价格的出租车费。
总而言之，不要接受那些主动接近你的人提供的服务。
永远不要害怕说“不”。

不要屈服于任何拉客行为，即使他们只是要几欧元。这会让未来的游客更难应付，并且会让你看起来愚蠢，不懂当地的风俗习惯。

毒品

这是骗子们另一个常用的伎俩。在里夫山区（Rif Mountains）的城市，特别是德土安（Tetouan）和舍夫沙万（Chefchaouen），你几乎肯定会被推销kif（大麻）。一些毒贩会卖给你毒品，然后为了分一杯你贿赂警察的baksheesh（小费）而举报你，而另一些毒贩则会在让你嗨了之后，卖给你塑料泥做的草坪。

检票员

据报道，在火车上，检票员试图通过找出车票的“错误”来向毫无戒心的游客多收一些迪拉姆。请确保在上车前车票是齐全的，如果你发现自己被骚扰，坚持要求与目的地站的站长交涉。

厕所

摩洛哥的厕所，即使是酒店或餐厅里的，也可能没有卫生纸。值得买一卷（法语：“papier hygienique”）。

对话

试着学习至少一些法语或阿拉伯语（西班牙语可能在北部有帮助，但不是很大）。仅仅会说“Ith'hab!”或“Seer f'halek”（“走开！”）可能对你有用……许多当地人（尤其是那些友善的、不图谋不轨的人）会说有限的英语。努力说阿拉伯语或摩洛哥阿拉伯语对许多摩洛哥人来说意义重大，包括大多数会说多种语言的人，并且在应对诈骗和讨价还价方面能让你处于优势。如果你至少能用法语与当地人核实价格，你可能会省下很多钱。

着装建议

除非你在一年中最冷的时候，比如二月去，否则你不需要厚重的登山靴：即使十一月雨下得很大，当地的气温也很暖和。在山谷徒步，低帮徒步鞋可能就足够了。即使在麦地那，街道也是铺好的，如果不是沥青的话——只要确保你的鞋子在麦地那不会露脚趾，因为垃圾处理有限，市场上的鱼头等物品会堆积在街上。然而，许多摩洛哥家庭、大多数廉价酒店以及几乎所有的巴士都没有供暖，冬季夜晚会降至零度；你可能需要比预期的更多的衣物。

进行沙漠之旅前往沙丘，请确保你的口袋可以轻松倒出沙子，因为沙子会很快钻进去。

洗衣服务极其稀少，尽管有些酒店会收费提供，干洗店也很多。一些自助洗衣店或类似场所确实存在于一些城市的新区，但很难找到。买新衣服而不是洗旧衣服不会为你省钱，但差别不大。

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摩洛哥实行夏令时，但在斋月期间除外。

越往南走，越多人拒绝使用夏令时（也称为“政治时间”与“自然时间”相对）；那里的国营场所总是遵循夏令时，但商人则不一定。

注意安全

总体而言，摩洛哥仍然是一个相对安全的地方。

像任何国家一样，摩洛哥也有其自身的问题。许多问题可以通过常识来轻松避免。避免进入黑暗的小巷。尽可能结伴旅行。将钱财和护照存放在安全钱包或酒店保险箱中。随时看管好你的背包和手提包。确保外袋或后袋中没有重要物品。

摩洛哥的毒品法律极其严厉，同样严厉的还有关于卖淫、进口、分销和制作色情制品的法律。

宗教事务

尽管摩洛哥宪法允许宗教自由，但关于宗教自由的条款定义模糊，解释空间很大。

不宜说伊斯兰教的坏话，分发非伊斯兰宗教文献，或鼓励摩洛哥人参与宗教辩论。此类行为会引起当局和民众的注意，包括外籍人士，曾有人因从事此类活动而被捕。试图布道或传教也是不明智的，你可能会因此受到摩洛哥当局的严厉惩罚。

带圣经和其他宗教文本入境没有问题，只要你将其用于个人用途。

女性旅客

女性尤其是独自一人时会受到不断的骚扰，但通常只是口哨和（令人不安的）嘶嘶声。戴深色太阳镜可以更容易避免眼神交流。如果有人对你不依不饶，不必感到需要客气，寻找家庭、繁忙的商店或当地女性，不要害怕求助。如果你愿意，可以戴希贾布（头巾），但这并非必需。摩洛哥可以是一个开明的国家，许多摩洛哥女性不戴头巾。然而，女性务必穿着保守（不要低领口、露脐装或短裤），以示对当地文化的尊重。在城市里，女性可以穿更暴露的衣服，但总的来说，她们应该效仿当地女性的穿着。当地人还会认为，独自进入新城夜总会或酒吧的摩洛哥女性是寻找客户的妓女。外国女性进入这类场所则不会被这样认为，而是会被认为是容易接近的。

主要烦恼

小心被下药，尤其是作为独自旅行者。常见且容易制成的药物 GHB 仅持续 3 小时，7 小时后在体内无法检测到，因此如果你遭到袭击，请立即采取行动。

骗子可能是去摩洛哥旅行者（尤其是丹吉尔）面临的一个大问题。在街上行走而不被某人搭讪提供方向或推销商品是很困难的。最好的办法是礼貌地拒绝他们的服务并继续行走，因为他们所图的只是钱。有一些合法的导游，但你的导游会从你购买的任何东西中获得佣金，所以不要强迫自己购买你不想要的东西。

在某些地方，骗子会尽力恐吓你，而且他们可能非常缠人，坚持要你给钱或提供他们的“服务”。不要被吓倒；通常坚定地说“不”就行了。有些人可能会变得恶劣和辱骂，但在那种情况发生之前，走向一家商店或人群。大多数摩洛哥人如果看到你被骚扰，会立即斥责那个人。

危险区域

在西撒哈拉争议地区，武装冲突已不那么频繁，但政府军与波利萨里奥阵线之间的冲突仍时有发生。也不要偏离人迹罕至的道路太远，因为该地区布满了地雷。

由于恐怖主义、绑架和谋杀的风险，请勿过于靠近毛里塔尼亚边境。

双重国籍

摩洛哥承认双重国籍。

如果你被当局视为摩洛哥人，例如作为双重国籍者或有摩洛哥父亲，你将被视为摩洛哥公民。

如果你不幸被捕、卷入任何法律纠纷或被拘留，你的大使馆在协助你方面几乎没有影响力。

自然灾害

另见：地震

该国位于非洲板块和欧亚板块边界附近，这是一个地震活跃区。然而，摩洛哥的大多数地震都很小，造成的破坏也微乎其微。

最近一次大地震——据信是自 1960 年阿加迪尔地震以来最致命的一次——发生在 2023 年 9 月，造成数千人死亡和受伤。摩洛哥的建筑标准很差；许多建筑施工不当，无法承受大地震的全部威力。

LGBT旅行者

摩洛哥不是一个安全的同性恋和双性恋旅行者目的地；摩洛哥的文化和法律体系将同性恋视为不道德，反同性恋情绪在民众中很普遍。同性性行为可判处 6 个月至 3 年监禁，并处以最高 1000 迪拉姆的罚款。

2014 年，一名英国同性恋游客因警方在其手机上发现不雅照片而被起诉并监禁四个月。

保持健康

一般注意事项

疫苗接种：正常情况下前往摩洛哥不需要特殊的疫苗接种，但请查看美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的旅行网页以了解任何近期疾病爆发情况。与大多数旅行一样，接种最新的破伤风疫苗是明智的。考虑接种甲型和乙型肝炎疫苗。
食物和饮料：避免食用未去皮的生冷水果和蔬菜。避免食用未在你点餐时准备好的食物（例如自助餐）。通常炸食和煮食是安全的。一些旅行者也遇到了快餐店使用未冷藏的调味品（如蛋黄酱）的问题。
水：建议饮用瓶装水（检查瓶盖是否密封——有些人可能会试图向你出售回收瓶装的自来水）。要警惕可能由自来水制成的冰块或果汁。一些酒店为客人提供免费瓶装水，最好在房间里备一些，以免诱惑你去喝自来水。
鞋子：沙滩时穿凉鞋就好。摩洛哥的街道就是垃圾场，你可能不想穿着露趾鞋走在鱼头和鸡肉块中。
疟疾：在国家北部沿海地区存在，但不是主要问题。采取常规的防蚊叮咬措施（穿浅色衣服、使用驱蚊剂等），如果你非常担心，请在出发前咨询医生有关抗疟疾药物。

医疗援助

摩洛哥拥有公共和私营医疗保健系统。大多数私营医疗服务位于卡萨布兰卡、拉巴特和其他大城市。在大城市以外，医疗服务有限。医疗水平无法与欧洲相比。公立医院和私立医院之间可能存在很大差异。

可以从个体医生、诊所和医院获得医疗治疗。大多数全科医生、专科医生和牙医都是个体执业的；寻找写有“Docteur”的标志。在城市里，一次普通的医生检查费用为 150-300 迪拉姆。总的来说，他们的工作质量尚可，但你可以尝试向当地人咨询意见和推荐。

专科医疗服务并非随时都有。牙科护理标准尚可，价格与西方国家相当。

公私立医院的工作人员受过高等教育，但英语水平不高或完全不讲。医生和护理人员通常会讲法语。在私立诊所，语言技能更普遍。在公立医院，急诊是免费的，但实际上外国人总是需要支付治疗费用，例如住院费。摩洛哥的私立医院提供比公立部门更高的护理标准，如果可能，建议直接去私立诊所。如果你的病情在摩洛哥需要更复杂的治疗，建议咨询两位不同医生的意见。

外国人的医疗和住院费用需要现金支付。使用信用卡支付的可能性很少。救护车服务可能需要预付费。

建议前往摩洛哥的旅行者购买全面的旅行保险。主要旅游区的酒店可能有自己的诊所或医生。他们也提供非工作时间的治疗。摩洛哥也有提供上门服务的医生。

如果你在摩洛哥北部靠近西班牙的休达（Ceuta）或梅利利亚（Melilla）地区，你可以前往西班牙一侧，在那里可以使用欧洲健康保险卡（EHIC）获得治疗。

摩洛哥城乡地区都有大量的药房。通常可以在药房门上找到值班药房的联系方式，或使用互联网搜索服务。药房通常由一个绿色十字表示，通常是霓虹灯。它们出售药品、避孕药，以及美容和相关产品。对于小问题，它们可以充当医疗顾问。即使你知道你需要什么，也要准备好描述你的问题。大多数常见的处方药和非处方药都很容易买到，但特殊药物可能难以获得。有时药房可以在短时间内订购你需要的药物。药房还可以提供您所在地区医疗服务的相关信息。

尊重

斋月斋月是伊斯兰历的第9个月，也是最神圣的月份，持续29-30天。穆斯林在此期间每天斋戒，大多数餐馆会关门直到日落时分开斋。从黎明到日落，任何东西（包括水和香烟）都不应入口。非穆斯林不受此限制，但仍应避免在公共场合进食或饮水，因为这被认为是非常不礼貌的。企业界的工时也会缩短。斋月的确切日期取决于当地的天文观测，可能因国家而异。斋月以开斋节（Eid al-Fitr）结束，该节日通常持续数天，在大多数国家通常为三天。 2025年3月1日 – 3月29日（1446 AH） 2026年2月18日 – 3月19日（1447 AH） 2027年2月8日 – 3月8日（1448 AH） 2028年1月28日 – 2月25日（1449 AH）如果你计划在斋月期间前往摩洛哥，请考虑阅读斋月期间旅行。

与北非所有地方一样，占主导地位的宗教是伊斯兰教，因此应遵守适当的宗教禁忌和态度。例如，参观清真寺时，请确保着装保守，并在进入前脱鞋。

社交礼仪

摩洛哥人是间接沟通者。他们受限于需要顾全情面、保护名誉和尊严，会避免说任何可能被视为评判性或负面的话。他们的观点会以一种迂回的方式表达。
切勿直接招手示意摩洛哥人，即使你认为他们做错了什么。这被认为是不礼貌的。根据摩洛哥法律，你可能因此被起诉。
同性之间、亲密的朋友和家人之间会亲吻脸颊。你不应该对异性这样做，除非你们关系亲密。如有疑问，握手是合适的。一种表达尊重和真诚的方式：握手后用右手触摸你的心。
与不认识的人打招呼时，务必说“Salaam Alaykum”（“和平降临于你”），这是标准、正式的问候语。在非正式场合，人们经常互相问候“Salaam”。
左手被认为是不卫生的。尽量不要用左手握手或接受某人的东西，因为这被认为是不礼貌的。
摩洛哥人尊重长辈。如果你遇到比你年长的人，请在公共交通上为他们让座。如果你在等出租车，请让长辈先上。你被期望在长辈面前表现得礼貌，试图挑战长辈被视为粗鲁。
吸食 kif 或大麻是摩洛哥文化的一部分，被广泛容忍（尽管官方是非法的）。尽管如此，在人多拥挤的海滩、咖啡馆或餐厅吸烟而不征得主人同意是被鄙视的——询问许可，即使被期望，也是可以的。
在公共场合穿着得体、保守。男性建议穿长裤和长袖衬衫，女性不应穿透明的连衣裙。在酒店和海滩俱乐部，穿泳衣、比基尼和短裤没有问题。
公开示爱不被社会接受。这样做可能会被逮捕。

要避免的事情

摩洛哥人会理解你并不完全了解当地的礼仪，他们通常会容忍你的失误。然而，有些事情会引起不满，你应该避免在当地做以下事情。

政治

政治言论在摩洛哥往往非常敏感，有些人曾因公开反对政府和国家机构而被捕。请保守你的政治观点。
摩洛哥皇室受到严格的诽谤君主罪法律保护，宪法规定在位君主是“不可侵犯的”。换句话说，侮辱、嘲笑他们，质疑他们的统治（这也包括倡导共和制），或公开反对他们，最高可判处五年监禁。
讨论皇室的经济实力和在商业界的参与是社交上的失礼。
避免谈论西撒哈拉和萨拉维民族主义。这样做可能会让你惹上麻烦。
避免谈论阿尔及利亚。自 20 世纪 60 年代以来，两国关系一直紧张，一些摩洛哥人，尤其是老一辈，对阿尔及利亚和阿尔及利亚人民怀有强烈的情感。1975 年，阿尔及利亚驱逐了数千名摩洛哥人，使许多摩洛哥人与家人分离。

象征

根据摩洛哥刑法，对摩洛哥的象征（国旗、国徽、国家格言、国歌）表示蔑视——讽刺、亵渎等——是非法的。

宗教

伊斯兰教是摩洛哥的主要宗教，并在每个摩洛哥人的生活中扮演着重要角色。在斋月期间，您应避免在公共场合吃、喝、抽烟和嚼东西。这样做会被视为非常不尊重。
避免批评或说宗教的坏话，并避免从不可知论者的角度谈论宗教。即使是受过高度教育的摩洛哥人也不会欣赏。

连接

电话

公共电话可以在市中心找到，但电话服务处（也称为teleboutiques或telekiosques）也很常见。国际拨号前缀（拨打出国家/地区）是 00。所有正常号码都是十位数，包括开头的0（区号前缀），即使是同一区号内的本地呼叫也必须拨打完整号码。

实用号码

警察：19。摩洛哥皇家宪兵：17

消防队：15

高速公路紧急服务：177

国内电话簿：160

国际电话簿：120

电报和电话：140

长途接线员：100

手机

摩洛哥的移动电话网络可以通过主要运营商之一访问：Orange、Inwi 或 Maroc Telecom（IAM - Ittisalat Al Maghrib，由 Etisalat 拥有）。网络覆盖在人口稠密地区通常很好，在农村地区也大多不错。根据 OpenSignal 的说法，这三家提供商都差不多好。Maroc Telecom 在农村地区（包括西撒哈拉的大部分地区）覆盖最好。Maroc Telecom 的网络也具有最佳的稳定性质量。（截至 2022 年 9 月更新）

这三家运营商各自也运营着低预算的虚拟运营商：win（使用 Inwi 的网络）、Yoxo（使用 Orange 的网络）和inJoy（使用 IAM 的网络）（截至 2025 年 6 月更新）

有关可用服务、覆盖范围和漫游合作伙伴的更多信息，请访问：GSMWorld。请注意，使用大多数国家的国际卡漫游非常昂贵，因此请考虑购买本地卡。

SIM卡

可以购买 SIM 卡，但有些卖家需要身份证件；卡本身是免费的，支付的费用会充值到账户中。账户中的充值金额足以进行几次简短的通话。您可以在带有官方标志的各种商店购买，但并非所有商店都有（经验法则：不在报刊亭，但任何电子产品商店都可以，当然还有公司官方商店）。一些出售家居用品的地方可能也出售 SIM 卡，只需询问收银员即可。阿拉伯语和法语都使用“SIM”，重复这个词会让你买到 SIM 卡或指向下一个可以买到的商店。

对于兼容的手机，可以完全在线购买和激活 eSIM 卡。截至 2025 年 5 月，Maroc Telecom 提供具有 14 天无限 4G 数据流量的 eSIM，价格为 320.00MAD。要激活 eSIM，您需要完成设置，然后拨打“555”。激活后，要最终连接网络，您需要发送短信“Internet”到 505，几秒钟内您就可以连接数据了。三家虚拟网络也提供 eSIM：inwi 的 win 提供高性价比的可定制套餐，其网站完全有英文版本。（Yoxo 也有一些有竞争力的套餐，但要注意其取消政策比 win 更麻烦。）

充值卡采用刮刮卡形式，面额从 5 到 100 迪拉姆不等，可以在任何地方购买，只需寻找电话公司的标志。许多出售瓶装水的便利店也出售充值卡。这些卡的使用方法是发送刮刮卡上的代码到卡上说明的某个号码：Maroc Telecom 和 Orange 是 555，INWI 是 120。拨打客服应用充值时，请注意提示音将是法语或阿拉伯语，如果您不懂其中任何一种，请安排人协助您。另外请注意，在充值时，您将可以选择将充值金额应用于数据流量或通话时间。

数据套餐低至每 500MB 5 迪拉姆。但 17GB 和 2 小时通话，或 15GB 和 5 小时通话，低至 100 迪拉姆。虽然您可以在一些摩洛哥国际机场的由主要运营商运营的摊位购买 SIM 卡，但价格比其他地方要贵得多，例如在 2024 年 12 月，马拉喀什机场最低价套餐为 20 欧元（约合 200 迪拉姆），可获得 20GB 数据和 5 小时通话。相比之下，在 2024 年 12 月，一张 30 迪拉姆的 SIM 卡和一张 50 迪拉姆的充值卡，足以提供 7.5GB 数据和少量通话时间。

邮政

摩洛哥的邮政服务总体上是可靠的，在大城市提供暂存邮件服务，收取少量费用。您需要出示身份证明（最好是您的护照）来领取邮件。

作为货运寄送的物品在邮局寄出前会进行检查，所以请等到检查完成后再封箱。

电子邮件和互联网

摩洛哥人非常热衷于互联网。网吧营业至深夜，在城市和旅游流量大的小城镇随处可见。费率是每小时 3-4 迪拉姆，它们通常位于telekiosque办公室旁边、上方或下方。在北部，网速可接受至极佳，但在农村地区可能会有些慢。大多数网吧允许您付费打印和刻录 CD。几乎所有餐厅和咖啡馆都提供免费的 WiFi，网速通常可接受。

摩洛哥人也非常热衷于 3G 和 4G/LTE 网络覆盖。通过手机可以方便地访问电子邮件和互联网，而且价格相对便宜。即使在沙漠和所有城市都有 3G 接入。您可以通过购买预付费卡（见移动部分）轻松使用移动互联网网络。对于 Maroc Telecom，可以通过在充值代码后加上“*3”来购买仅数据套餐。

截至 2017 年，光纤连接已覆盖全国，并安装了新的 4G 基站作为备用。

下一站

陆路边境可以穿越到西班牙（休达和梅利利亚）以及毛里塔尼亚。与阿尔及利亚的边境口岸通常关闭。有前往西班牙大陆的渡轮。

这份关于摩洛哥的国家旅行指南是一个大纲，可能需要更多内容。它有一个模板，但信息不足。如果列出了城市和其他目的地，它们可能并非都处于可用状态，或者可能没有有效的区域结构以及描述所有典型抵达方式的“如何抵达”部分。请勇往直前，帮助它成长！

地区

城市