Bass Harbor Head Light

Mount Desert Island 位于唐伊斯特海岸，是缅因州的一部分，而缅因州是美利坚合众国的一个州。汉考克县的当地人总是称它为“岛屿”。

村庄

• 1 Bar Harbor
• 2 Hulls Cove
• 3 Northeast Harbor — including Seal Harbor
• 4 Otter Creek
• 5 Somesville
• 6 Southwest Harbor
• 7 Town Hill, also known as West Eden
• 8 Tremont, including Seal Cove

其他目的地

Bar Harbor Bay

• 1 Acadia National Park
• 2 Bar Island , off Bar Harbor

了解

Acadia National Park 占据了岛上约一半的面积，其余大部分由保护组织保护。夏季，岛上游客众多，但仍可通过岛上的许多徒步小径找到宁静。对于夏季游客来说，岛上的几个村庄各有特色。Bar Harbor 是最大的城镇，几乎满足各种游客的需求。Northeast Harbor 和附近的 Seal Harbor 则更为宁静。Bass Harbor 保留了许多渔村的风情。春秋两季是游览的绝佳时机，此时美丽的景点几乎空无一人。

抵达

乘飞机

• Hancock County - Bar Harbor Airport 位于 Trenton，距离 Ellsworth 5 英里，距离 Bar Harbor 约 15 分钟车程。

公路

• 距离 Ellsworth 市约 30 分钟车程，经由 3 号公路。
• 距离 Bangor（缅因州）约 1 小时车程，视交通情况而定，夏季交通可能非常拥堵。可走 I-395 转 1A 公路至 Ellsworth，再转 3 号公路。
• 距离 Portland（缅因州）约 3.5 小时车程。可走 I-95 至 Bangor 出口 182A，然后走 I-395，再按上述路线经 Ellsworth 前往。或者，可走 I-95 至 3 号公路，出口 113，位于 Augusta 以北，然后沿较慢但更风景优美的 3 号公路向东前往 Belfast，然后继续前往 Ellsworth 和 Bar Harbor。

四处逛逛

岛屿内部很容易通过私家车进入，但如果您宁愿将驾驶交给他人（一位知识渊博且友善的巴士司机），那么 Island Explorer Buses 是一个绝佳的选择。这些巴士穿梭于岛上所有村庄以及 Acadia National Park，设有许多固定的上下车点。只要招手示意，巴士会在任何可以安全停车的地方停下。夏季繁忙时段交通可能非常拥挤。一年中的其他时间，岛上大部分地方几乎空无一人。

看

任何有兴趣在 Acadia National Park 游玩的人都应该参观公园总部。在这里，公园护林员会组织活动，回答问题，并发放公园通行证。如果您有兴趣使用 GPS 并了解公园的自然历史，可以咨询 Earthcache 项目——这是一个虚拟寻宝游戏，将带您前往岛上一些最著名的地方。公园总部是开始您的阿卡迪亚冒险的理想地点。

活动

徒步

您可以探索岛上 120 英里（190 公里）的徒步小径，进行一次锻炼并欣赏壮丽的景色。

• Cadillac Mtn. 1,530 英尺。 可以通过汽车公路到达山顶，如果您想去看日出/日落。但这座山也有一些很棒的徒步小径。在 10 月 7 日至 3 月 6 日之间的早晨，卡迪拉克山顶的人们是美国第一个看到太阳升起的人。
• Sargent Mtn. 1,373 英尺。 Sargent Mountain 拥有美丽的景色，在攀登途中有一个 Sargent Pond，这是一个清爽而美丽的地方，适合游泳。
• Dorr Mtn. 1,270 英尺。 Door Mountain 是一次激动人心的徒步，有石阶、倒下的岩石构造和美丽的树叶。
• Pemetic Mtn. 1,248 英尺。
• Penobscot Mtn. 1,194 英尺。 Penobscot 山顶有广阔的视野。下山是一次冒险，有很多岩石峭壁。这是一次中等难度的徒步。
• Bernard Mtn. 1,071 英尺。
• Champlain Mtn. 1,058 英尺。 这里是游隼筑巢的地方，因此每年 3 月 15 日至 8 月 15 日期间，Precipice Trail 的部分路段会限制通行。
• Gilmore Mtn. 1,036 英尺。
• Bald Mtn. 974 英尺。
• Mansell Mtn. 949 英尺。
• Cedar Swamp 942 英尺。
• Parkman Mtn. 941 英尺。
• North Bubble 872 英尺。
• Norumbega Mtn. 852 英尺。 经过一段陡峭而具有挑战性的徒步后，您将欣赏到南部岛屿——Bear、Sutton 和 Cranberries 的壮丽景色。
• Beech Mtn. 839 英尺。 壮丽的景色，山顶有瞭望塔。山谷小径是一条相对平坦的路线，通往一个地点，那里有令人难以置信的地衣生长。
• South Bubble 766 英尺。 相对容易的徒步，South Bubble 是一次快速的步行，以“泡泡岩”（一块巨大的冰川漂砾）为特色。
• Huguenot Head 731 英尺。 一条有趣的徒步路线沿着悬崖边缘，将您带到可以看到 Tarn 和 Dorr Mountain 的绝佳观景点。继续向下走到另一边的山谷，开始攀登 Champlain Mountain。
• McFarland Mtn. 724 英尺。
• The Triad 698 英尺。
• Acadia Mtn. 681 英尺。
• Young's Mtn. 680 英尺。
• St. Sauvier 679 英尺。
• Day Mtn. 580 英尺。
• Gorham Mtn. 525 英尺。 一条中等难度的徒步路线，山顶可以看到海岸的壮丽景色，从 Sand Beach 一直延伸到 Thunder Hole 和 Otter Cliffs。
• The Beehive 520 英尺。 一条短而陡峭的徒步路线，有金属踏板和梯子；山顶的南部有一个完美的沙滩景色，而北部则可以俯瞰 Champlain Mtn 和 Frenchman's Bay。
• Flying Mtn. 284 英尺。 一次非常短的徒步即可到达一个小山顶，那里可以欣赏到 Somes Sound 的最佳景色之一。

皮划艇

岛屿周围有许多令人兴奋的划船选择，例如。

• Eagle Lake 在 Bar Harbor。刮风的日子可能会有波涛汹涌，但沿着湖岸划行非常放松，还可以欣赏 Cadillac Mtn 的景色。禁止游泳，因为该湖是 Bar Harbor 市的公共水源。
• Hamilton's Pond 在 Hulls Cove。通常非常平静。
• Long Pond 可以轻松地从位于 Pretty Marsh Rd 附近的“pond's end”处的登陆点下水，靠近 Somesville。
• Sea kayaking tours 和船只租赁服务由 Bar Harbor 和 Southwest Harbor 的许多机构提供，可以前往 Mount Desert Island 和其他目的地。

游泳

海水

• Sand Beach: 岛上为数不多的沙滩之一。水流相对平静，但冰冷。如果您打算游泳，一定要带上保暖衣物和毯子。有救生员值班。沙滩在旺季会非常拥挤——停车位是一个噩梦。可乘坐 Island Explorer 前往。您需要公园通行证才能进入，因为在 Park Loop Road 上有一个检查通行证的护林员站。
• Sommes Sound: Sound 上有几个地方适合游泳。其中一个最好的地方位于 Flying Mountain 步道的底部。为什么不先爬过这座山（15 分钟到山顶，一次轻松愉快的徒步，从山顶可以看到 Sound 的美景），然后在下到底部时在鹅卵石海滩上凉爽一下呢？
• Hull's Cove: Hull's Cove 非常平坦，非常适合年幼的孩子。靠近几家餐馆。
• Hadley Point: 这个泥滩是涉水和探索的好地方。有大量的螃蟹和蛤蜊（请注意，您需要许可证才能捕捞它们。即使您有许可证，也要确保该区域没有红潮。夏季，藻类在岛屿周围可能非常多！）警告——您会弄得一身泥！
• Hunter's Beach: （最适合涉水）沿着一条美丽的溪流短暂步行即可到达美丽的 Hunter's Beach。这里有大大小小的石头——是创作安迪·戈兹沃西式自然艺术的绝佳场所。沙滩上经常可以找到其他游客创作的沙雕。海浪可能会比较大。

淡水

• Echo Lake: 人工沙滩，水面平静，相对温暖。空间很大。有救生员值班。非常适合有年幼孩子的家庭。有很多鸭子！
• Echo Lake Ledges: 位于 Echo Lake 靠 Acadia Mountain 步道一侧，这些悬崖岩石非常适合跳水。不建议年幼或不擅长游泳的儿童前往。
• Lake Wood: 一个可爱的小游泳场所，有许多蝌蚪、青蛙、乌龟和鱼。从停车场需要短暂的徒步，所以一定要带鞋。营地有时会带营员来这里，所以可能会挤满孩子。
• Long Pond 'Pond's End': 一个有绳索围起来的游泳区，适合所有年龄段。水深足以让大龄游泳者满意，但浅水区足够宽广，只要有成人监督，幼儿就不会有危险。有一个大的浮动码头，可以跳水玩耍。有时会有双翼飞机降落在池塘上，为游泳者表演！请注意——岩石旁的浅水区可能会有很多蚂蟥。只要保持移动，它们就不会打扰您。
• Sargent Pond: 位于 Sargent Mountain 的半山腰，是徒步旅行者快速沐浴的好地方。
• The Bowl: 位于 Beehive Mountain 的背面，这是一个在艰难徒步后降温的好地方。请注意——攀登 Beehive 对某些人来说可能很辛苦。背面对于年龄较大的孩子（四年级及以上）来说是可行的，但可能需要一段时间才能完成。如果您选择攀登 Ladders Trail，请注意您将沿着悬崖边缘行走，爬上铁踏板，并且没有太多犯错的空间。这绝对不是一条适合初学者的徒步路线，但如果您能接受挑战，那么它绝对值得一试！

潮汐池

Mount Desert Island 的潮间带非常多样化。形成于花岗岩峭壁上的潮汐池是岛上最有趣的方面之一，但常常被忽视。它们是向幼儿介绍水生世界的绝佳方式。所有年龄段的人都会在这里寻找螃蟹、海胆、海螺和帽贝，乐趣无穷。小心海 Barnacle，它们会留下可怕的划痕。建议带上创可贴和包头鞋，以防万一。不要忘记查看潮汐！如果您在高潮时去潮汐池，您会因为缺少生物而大失所望。可以在镇上购买潮汐表，或者查看报纸。

• Wonderland: 穿过树林十分钟的徒步即可到达一片美丽的岩石海岸。低潮时，该地区充满了海藻和小水池。Wonderland 非常适合幼儿，因为它地势平坦。
• The Bar: 不要被骗了！The Bar 不是派对场所。它是一个沙洲，连接 Bar Island 和 Mount Desert Island，仅在低潮时可见。这就是 Bar Harbor 得名的原因。这是一个完全独特的环境，有大量的贝壳、蜗牛和沙虫。在较深的水池中，可以找到螃蟹，甚至还有海鳝。小心不要被困在 Bar Island 上！如果您在潮汐变化时身处岛上，您将一直被困在那里，直到低潮再次来临。请计划在低潮前一小时半或低潮后一小时半之间在 The Bar 上活动，以避免任何不幸的搁浅。
• Otter Cliffs: 这些潮汐池位于海岸线岩石峭壁之间，有些难以到达。不建议不稳重的小孩子来这里。Otter Cliffs 拥有广泛的生物多样性，在岛上的许多其他地方都看不到：在这里您可以找到海蛞蝓、海葵、海星、海胆、螃蟹以及许多其他生物。

餐饮

Mount Desert Island 或汉考克县或华盛顿县的龙虾馆餐厅都很擅长烹制甲壳类动物。只需将它们蒸煮每磅所需分钟数，您就能享受到完美的海滨美食。蛤蜊也一样（软壳蛤，真正的蛤蜊，而不是 the quahog 冒名顶替者）。

• Beal's Lobster Pound 位于 Southwest Harbor，是 MDI 的一家经典龙虾馆。所有人都知道 Beal's！
• Thurston's Lobster Pound 位于 Bernard，靠近 Tremont，是一个鲜为人知的秘密。Thurston's 食物和服务都很棒，氛围也很棒。

在您过桥进入 MDI 之前的 Trenton 的龙虾馆价格会稍便宜一些。特别是 Lunt's，非常可靠。

注意安全

• 在没有必要设备和经验的情况下，在缅因州沿海水域航行是不安全的。这适用于皮划艇、划独木舟、帆船或任何其他类型的划船。水温很冷，低温症会在很短的时间内发生。浓雾常常会很快笼罩，偶尔还会出现风暴。如果您决心自己外出航行，而没有让每一位乘客都穿上救生衣，并且/或者不知道如何使用指南针，并且/或者不了解如何安全地避开其他船只和水上危险，这不仅是愚蠢的，还可能导致被海岸警卫队或海上巡逻员处以重罚。Mount Desert Island 及其他地区有许多公司提供带向导的海上皮划艇、帆船和动力艇之旅。