孟塞
孟塞是老挝北部的一个小镇，距离 琅南塔 西北约60公里。它位于老挝最西北部，与 缅甸 和 中国 的 云南 省接壤。该地区以山区为主，海拔介于540至2,094米之间，传统上以森林和旱作农业为主。
了解
[]孟塞总人口为23,500人，分布在95个村庄。孟塞是泰泐族、泰艮族和阿卡族传统文化的交汇点，也是泰老族、苗族、瑶族和彝族的贸易中心。其中阿卡族占居民的一半左右，泰泐族占30%。阿卡族主要居住在高地地区，而泰泐族村庄则是孟塞河谷北部一些地区最古老的持续有人居住的聚落。
雨季从5月持续到10月。11月至2月天气凉爽干燥，夜间气温可低至5°C。此时早晚需要穿保暖衣物。3月和4月是最热的月份，气温接近40°C。平均气温为25°C。
抵达
[]乘巴士
[]从 琅南塔 出发，小型巴士每天有几班从镇中心的巴士站出发。车程约2小时，票价为80,000基普，沿途风景优美，路面大部分铺设良好。
乘坐摩托车
[]骑踏板车或摩托车前往 琅南塔 大约需要2小时。
四处逛逛
[]在孟塞镇内，可以在早市方便地搭乘三轮摩托车。镇上可以租到自行车。镇内没有当地公共交通。导游可以帮助您在镇内出行，一些当地导游会在Facebook上发布广告。
看
[]
- 民族村落. 参加当地运营商的导览游，或骑自行车进行一整天的孟塞镇周边探索。在导览游中，您将参观8-10个村庄，了解不同民族的乡村生活。中国边境距离城镇仅10公里，骑自行车前往是一段惬意的旅程。您无法过境，但沿途的风景非常优美，值得骑行一番。
- 孟塞市场. 这是小镇的心脏，吸引着整个地区的居民前来购买新鲜食品和从中国进口的日用品。参观市场的最佳时间是早上7:00-8:00：届时来自各个民族的零售商会前来出售蔬菜、水果和肉类，泰泐族妇女会展示她们著名的面条。这里也是寻找当地手工艺品的绝佳地点，如泰老族、泰泐族和其他民族购买的商品。可以品尝当地特色美食，如豆酱、华夫饼和当地甜点（“kainom”），通常由糯米和椰子制成。
- 孟塞博物馆. 周一至周五 09:00-11:30 和 13:30-15:30. 靠近镇中心，是开始探索孟塞丰富文化和历史的好地方。这座古老的木砖建筑曾是20世纪初统治该地区的当地领主、被称为“Jao Fa Noi”或“小王子”的Phanya Sekong的住所。该建筑于2005年修复。由于其功能结构，外观被重新粉刷，但Phaya Sekong之前住所的粘土瓦被改造为混合了波纹铁皮和石棉瓦，并涂成红色。这里收藏了该地区主要民族的传统工具。建筑上层展示了孟塞人民保存的、18-19世纪有价值的历史和宗教物品。 5,000基普（观看阿卡族电影需额外支付5,000基普）.
- 孟塞风光与自然. 南娇瀑布：自然爱好者会喜欢这个地方。多层瀑布南娇瀑布距离That Xieng Tung约2公里，可以作为孟塞生态导游服务（Muang Sing Ecoguide Service）的导览游的一部分，或者在参加阿卡族体验（Akha Experience）时游览。Pha Yueng瀑布是一个适合畅游的地方。它位于南河国家保护区内，距离孟塞以南17公里，在通往琅南塔的路上。沿着河流旁的步道走约20分钟，即可到达瀑布。
- 寺庙与寺院. 孟塞有27多座寺庙（wat），其中最古老的是龙寺（Vat Luang）。该地区最重要的寺庙位于主干道旁，紧邻博物馆。到1890年，镇内只有龙寺。南娇寺（Wat Namkeo）拥有大型僧侣住宅，距离城墙不远。它也很漂亮，位于通往兴工的路上，就在从通往南塔的铺装路转出来向右走一点。西安院寺（Wat Xiang Yeun）和西安勒寺（Wat Xieng Lae）可以在前往镇北部边缘的孟塞市场的途中参观。西安寺（Wat Xieng）距离巴士站不远。
- 兴通塔 (兴通佛塔) (距离镇中心5.5公里，在通往琅南塔的路上，坐落在一座山丘上。当你从孟塞方向来时，右边有一条大土路通往这里). 孟塞最重要的佛塔。据说里面存放着佛陀的喉结。建造日期不详。佛塔左侧有一些楼梯通往圣泉和圣石。如果沿着佛塔右侧（小心！）下坡的小路走，你可能会找到佛塔的旧护城河和墙壁。一年中最大的节日——兴通塔节，每年在农历12月满月时（通常在10月下旬或11月初）在此举行，吸引了来自该地区乡村和琅南塔省的大量人群。
- 兴金山与湄公河上游. 兴金山是一个人迹罕至的壮丽地区，拥有美丽的山脉、瀑布和洞穴，坐落在山脉和湄公河之间。距离孟塞镇仅几小时路程，该偏远地区的阿卡族和泰泐族村庄仍然保留着他们的传统和文化。前往兴金山交通不便，需要当地向导。湄公河在老挝最北端位于孟塞。当湄公河从中国流出，流经与缅甸接壤的绿色三角区时，它穿过陡峭的峡谷，然后向南流速放缓。这一段可以从隆县的兴工乘船前往，也可以通过穿过山区的砾石路从孟塞通往兴金山。在这条偏远而美丽的河流上，有一些该地区最古老的泰泐族聚落：班赛（Ban Xay）和班兴金（Ban Xieng Khaeng）。
活动
[]- 徒步
- 长臂猿体验
购物
[]巴士站旁边的当地市场有一些商店，主要出售农产品和家居用品。
巴士站/当地市场路上有一家超市，在与它交叉的Xiangle街上还有另一家。
大量廉价商品似乎来自中国边境，如摩托车和中国军队训练鞋。
餐饮
[]饮品
[]- 老挝啤酒
住宿
[]- Phou Iu Guest House and Restaurant (在主干道旁边，过了南娇卢昂桥（Nam Keo Luang Bridge）约100米，左侧有一条土路). 生态旅游小屋，提供舒适干净的房间。有11栋独立小屋，6间双床房和14间大床房以及3间三人房。房间设施：风扇，浴室热水，小桌子，水，浴巾，衣柜，室内和室外有大椅子可供放松。小屋采用当地材料建造，风格为当地泰泐族、克木族和阿卡族风格。 大床房和双床房80,000基普，小屋150,000基普.
- Cheng Jing De Hotel, ☏ +856 2055686888. 这是一家新酒店，位于主干道上，取代了旧市场，于2015年4月开业。房间干净，配有空调、电视和良好的（亚洲式湿地板）浴室。房间缺少一些设备，如没有镜子。 250,000基普.
- Dannae Guesthouse, Xiangle St (从主路上的游客中心向东北方向走，在第一个十字路口右转，30米). 有趣的酒店，装饰有木材，干净，一些房间视野极佳。大床房带风扇，亚洲式浴室（湿地板），Wi-Fi还算过得去。其他一些标有宾馆的似乎都已关闭。 价格从100,000基普到150,000基普不等，取决于房间。.
连接
[]至少有一家网吧支持OsmAnd和Mapy.cz。