穆恩瑙
姆尔瑙是上巴伐利亚地区一个约有12,000人口（2021年）的城市，位于慕尼黑以南约90公里处。它坐落在施塔费尔湖（Staffelsee）畔，恰好位于巴伐利亚阿尔卑斯山的北部。
了解
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姆尔瑙在12世纪由姆尔瑙城堡发展而来。
其正西是施塔费尔湖，南部是阿默高阿尔卑斯山脉的山峰和山脊，从霍恩勒（Hörnle）开始，一直延伸到韦特施泰因山脉西南部的埃塔勒曼德尔（Ettaler Manndl）。这个山脉由南部的楚格峰（Zugspitze）和阿尔普斯皮策（Alpspitze）以及东部山脉（Estergebirge）构成，其壮丽的基斯滕卡尔（Kistenkar）和瓦尔兴湖（Walchensee）山脉，包括海姆加滕（Heimgarten）和赫尔佐格斯坦（Herzogstand）位于东南部。向南，姆尔瑙沼泽（Murnauer Moos）是中欧同类地区中最大片连续湿地。
旅游信息
[]- 姆尔瑙旅游信息中心, Kohlgruber Straße 1, ☏ +49 41-61 41-0, info@dasblaueland.de.
- 姆尔瑙市政府网站
抵达
[]姆尔瑙距离慕尼黑约70公里（43英里）。
乘火车
[]姆尔瑙位于慕尼黑和加米施-帕滕基兴之间的铁路线以及上阿梅尔高火车线上。从慕尼黑乘坐火车到姆尔瑙约一小时，到加米施-帕滕基兴约半小时。
乘汽车
[]A95高速公路和B2联邦公路穿过姆尔瑙或其附近。
四处逛逛
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姆尔瑙地图
看
[]- 姆尔瑙城堡博物馆, Schloßhof 4-5, ☏ +49 8841 476201, schlossmuseum@murnau.de. 周二-周日 10:00-17:00.
- 明特尔故居, Kottmüllerallee 6. 周二-周日 14:00-17:00. 艺术家Gabriele Münter和Wassily Kandinsky于1909年至1914年的夏季曾在此居住。
活动
[]- 乘船游览施塔费尔湖. 施塔费尔湖是一个风景优美的湖泊，有多个岛屿。乘坐舒适的MS Seehausen号游船可停靠在Seehausen、Achele (Murnau) 和Uffing。 全程往返9.50欧元.
- 散步. 姆尔瑙游客中心提供《蓝域》（Das Blaue Land）步行地图（德语），上面显示了以下路线：
- Staffelsee-Rundweg (20.5公里) – 施塔费尔湖全程环线；可结合施塔费尔湖游船（见上文）缩短行程
- Schwaigrohr-Rundweg (4公里) – 从Grafenaschau出发
- Loisach-Rundweg (8公里) – 从Großweil出发
- Drachenstich-Rundweg (5.8公里)
- Moos-Rundweg (12.5公里) – 探索姆尔瑙沼泽，一个沼泽自然保护区
- Kleine Staffelsee-Schlife (5.3公里) – 从Uffing出发的湖滨短途散步
- Guglhör-Rundweg (11.5公里)
- Höhlmühle-Rundweg (5.8公里)
- Riegsee-Rundweg (9公里) – 里格湖（Riegsee）的环线，比施塔费尔湖小
- Weiler-Rundweg (7.5公里) – 从Großweil出发
- Tafertshofen-Rundweg (15.4公里) – 从Schöffau出发
- Kirnberg-Rundweg (8.4公里) – 从Schöffau出发
- Hungerbach-Rundweg (9.3公里)
- Schwaiganger-Rundweg (6.4公里)
如需涵盖更广泛区域的地图，请购买Pfaffenwinkel Ammergauer Alpen nördl. Teil (UK50-49)地图（比例尺1:50000）。不幸的是，优秀的德意志阿尔卑斯俱乐部地图（比例尺1:25000）并未覆盖到此北部区域，但Ammergebirge Ost（BY 7图幅）和Estergebirge（BY 9图幅）分别涵盖了西南和南部的山区。
购物
[]餐饮
[]- Krönner, Obermarkt 8, ☏ +49 8841 1272.
饮品
[]- Griesbräu, Obermarkt 37 (位于步行区内), ☏ +49 8841 1422, info@griesbraeu.de. 一家私人酿酒厂，其美味的啤酒仅在现场销售。（它也是一家餐厅和酒店。）
住宿
[]- Hotel Angerbräu, Untermarkt 44 (位于步行区以南), ☏ +49 8841 625876, info@angerbraeu.de. 单人间92欧元起.