长野县（日文：Nagano-ken）位于日本中部。它与8个县接壤。（新潟县，富山县，爱知县，岐阜县，静冈县，山梨县，群马县，埼玉县）

了解

截至 2022 年，长野县人口约为 206 万。

该地区是一个被称为“日本中央高地” (轻井泽，是一个避暑胜地，由于夏季凉爽，许多人从大城市前来。

旅游信息中心

Go Nagano 是该县官方的多语种旅游指南网站。

城市

• 1 长野 — 1998年冬季奥运会举办地，也是县府所在地
• 2 安昙野 — 位于松本以北，以大王山葵农场、阿尔卑斯山景观和众多博物馆和画廊而闻名
• 3 千曲 — 位于长野市以南，在千曲川中游，四周环山
• 4 茅野 - 位于诹访旁边的城市，拥有大片苔藓森林
• 5 饭山
• 6 驹根
• 7 松本 — 拥有日本最受喜爱的城堡之一，并且有很多山葵
• 8 冈谷
• 9 大町
• 10 盐尻
• 11 诹访 - 湖泊度假胜地，可通往八岳山脉
• 12 东
• 13 上田

其他目的地

奈良井宿

• 1 木曾谷 — 该县内从木曾平泽到奈良井和妻笼的风景如画的村庄
• 2 轻井泽 - 一个受欢迎的度假和别墅区
• 3 北相木 — 一个靠近栃原岩阴遗址的人口稀少山区村庄
• 4 白马 — 热门冬季区域，拥有7个主要滑雪场
• 5 南木曾
• 6 小布施 — 博物馆、寺庙、栗子甜点、温泉，以及众多的文化活动和节日
• 7 王泷 - 以其蓝水河流和旧驿站城镇而闻名
• 8 山之内 — 日式旅馆、日式风情和雪猴。
• 9 上信越高原国立公园 — 日本最大的滑雪场志贺高原所在地

抵达

乘火车

通往 新潟 的上越新干线的支线——**北陆新干线**，约 2 小时可连接至 东京。

乘巴士

从 新宿 长途巴士站出发的巴士每小时一班。车程约 3.5 小时；单程票价为 4000 日元，往返票价为 7200 日元。这里也有类似前往 松本 的巴士，只是它经过 甲府。从 名古屋 出发的长途巴士途经 松本。

乘飞机

• 1 松本机场 (MMJ ^IATA). (更新于 2021年5月)

看

前往 长野 戸隐神社的道路

• 加入在 善光寺（长野）祈祷的朝圣者
• 欣赏美丽的松本城（松本）
• 徒步穿越中山道或参观任何一个驿站（盐尻、木曾、中津川）
• 参观艺术品并了解著名艺术家葛饰北斋（小布施）
• 徒步从户隐神社的下、中、上神社（长野）
• 观看日本猕猴在温泉中玩耍和进食（山之内）
• 仰望星空，欣赏夜景（阿智）

活动

• 长野有很多山，所以冬天有很多滑雪和单板滑雪的地方。也有很多易于到达的露营地和温泉。
• 去地狱谷野猿公苑看日本猕猴，你可以非常近距离地接触它们。小心，它们可能会有点攻击性！乘坐特急列车从长野到汤田中，然后有巴士可以带你去那里。

1998 年，冬季奥运会在长野举行。

餐饮

信州荞麦面配天妇罗（天ざるそば 天ざるそば）

在烹饪方面，长野最著名的是其 荞麦面（荞麦面），被称为 信浓荞麦面 (信濃そば) 或 信州荞麦面 (信州そば)，其中来自户隐（长野市的一个地区）的被一些人认为是日本最好的。 味噌（发酵豆酱）是日本饮食的主食，也是长野著名的产品。该地区特有的食物包括 Oyak（烤制的小面团，内含蔬菜或肉），以及不寻常的 Basashi（生马肉）和 Inago（蝗虫）。

苹果是长野的特产之一。长野苹果的味道甜美多汁。长野的苹果产量在日本排名第二。

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