努纳齐阿武特
努纳齐亚武特是拉布拉多北部一个广阔但人口稀少的地区，包括五个分散的土著村庄（纳因、霍普代尔、波斯特维尔、马科维克和里戈莱特）以及三个废弃的鬼镇（赫布伦、奥卡克和努塔克），占地超过72,000平方公里。
了解
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这是因纽特人的土地，广阔、辽远、偏僻，冬季严寒。在因纽特语中，努纳齐亚武特的意思是“我们美丽的土地”。它的人口约为2,200人（2006年），其领土面积大于爱尔兰共和国。
努纳齐亚武特是拉布拉多因纽特原住民（以前称为“爱斯基摩人”，他们认为这个词是贬义的）的自治地区。2005年，成立了新的努纳齐亚武特政府，并负责卫生、教育和文化事务。它还负责举行努纳齐亚武特议会选举。自治的主要目标是保护因纽特人的文化和语言，并通过环境管理保护环境。
抵达
[]社区外没有公路，但大多数城镇都有某种形式的航空服务。横贯拉布拉多公路一直延伸到哈皮谷-戈斯湾（因纽特语：Vâli），之后前往北部将通过海路或空路。
- 努纳齐亚武特海洋公司（Nunatsiavut Marine）, 刘易斯波特. 季节性沿海渡轮从戈斯湾开往各个沿海村庄，终点在纳因。
- Air Labrador, ☏ +1 709 896-6730, fax: +1 709 896-8510. 各种小型飞机从戈斯湾飞往北部。
四处逛逛
[]冬季，最佳出行方式是雪地摩托。夏季，每个村庄内都有有限的道路网络；城际交通依靠沿海船只。
看
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- 净渔网博物馆, 里戈莱特. 一座修复于1876年的哈德逊湾公司建筑，曾是该公司当地鲑鱼渔业的所在地。一个文化解说中心，斯特拉斯科纳勋爵故居是“拉布拉多最宏伟的房屋”的复制品，唐纳德·史密斯（后成为斯特拉斯科纳勋爵）在哈德逊湾公司工作期间曾住在这里。
- 托恩加索克文化中心, 25 Ikajuktauvik Road, Nain, ☏ +1 709 922-2942. 博物馆和社区中心。
几个国家历史遗迹纪念了该地区早期摩拉维亚传教团的存在
- 赫布伦传教站是一座鬼镇，建于1831年，于1959年被废弃。
- 霍普代尔传教区综合建筑群是为因纽特人建立的摩拉维亚传教团而建造的七栋历史建筑，始于1782年。
- 奥卡克传教站
活动
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可以乘船或包机从纳因前往托恩加特山脉国家公园。梅利山国家公园保护区可以乘船从世界上最南端的因纽特社区里戈莱特（人口269）前往（或者从其他地方前往）。
- 托恩加特山脉国家公园, ☏ +1 709 922-1290 (英语), +1 709 458-2417 (法语), 免长途费: +1-888-922-1290, fax: +1 709 922-1294. 9,700平方公里的山脉和荒野，从南部的萨格莱克峡湾延伸到拉布拉多最北端，东至拉布拉多海，西至魁北克的努纳维克。冰山、迁徙的驯鹿群、北极熊以及落基山脉以东最高的山峰。
- 梅利山国家公园保护区 (Innu语：“Akami-uapishku”，拉布拉多因纽特语：“KakKasuak”), ☏ +1 709 458-2417. 一个10,700平方公里的国家公园保护区，成立于2015年，旨在保护北方森林、驯鹿、大西洋鲑鱼和鳟鱼、狼、黑熊、貂和狐狸、山脉、苔原、峡湾和广阔的原生景观。公园边缘有50公里长的沙滩，自维京时代以来被称为Wunderstrand，适合徒步旅行。可从里戈莱特或卡特赖特乘船前往；可从戈斯湾包机前往。
购物
[]村庄里可以买到各种土著手工艺品（如石头和驯鹿角雕刻品、手工拖鞋、海豹皮、编织篮子和碗）。
餐饮
[]传统上，狩猎是该地区的主要食物来源；这里 locally 捕获的鸟类包括雷鸟和松鸡，还有野兔、驯鹿、驼鹿、鸭子、鹅和海豹。渔民捕捞鲑鱼、北极红点鲑、鳟鱼、砂光鱼、鳕鱼和雪蟹。人们在当地收集野鸟蛋，以及浆果，如 bakeapples/cloudberry、蓝莓和 partridgeberry（红莓或越橘）。
少数杂货店出售有限的非本地食品（淀粉、水果、蔬菜和肉类）。由于成本较高，这些商品通常作为本地食品的补充（而非替代）。
饮品
[]每个原住民社区都可以设立一个“酒精委员会”，有权在其各自的村庄内实施酒精限制。
纳因只有一家酒吧（酒店休息室）。
啤酒可以在纳因或霍普代尔购买。烈酒不能在当地购买，但可以从戈斯湾订购。
2008年，Natuashish通过公投决定完全禁止该村庄的酒精。该村庄于2002年建成，耗资2亿美元，是一个规划中的社区，取代了1967年时期位于戴维斯入口处、饱受酒精和成瘾问题困扰的棚户区。请尊重这段历史，不要试图向Natuashish走私毒品或酒精。
住宿
[]霍普代尔
[]- Amaguk Inn, 霍普代尔, ☏ +1 709 933-3750, fax: +1 709 933-3764, amagukinn@gmail.com. 酒店设有休息室和餐厅，提供机场接送、传真/复印服务、互联网接入和客房服务。
马科维克
[]- Adlavik Inn, ☏ +1 709 923-2389, fax: +1 709 923-2388, tyesgrandma@hotmail.com. 五间客房的旅馆，设有小型餐厅，提供传统美食和当地特产。
纳因
[]- Atsanik Lodge, 13 Sand Banks Road, Nain, ☏ +1 709 922-2910, fax: +1 709 922-2815, atsanikhotel@djgrouplabrador.com. 全方位服务的酒店，设有休息室、餐厅、宴会/会议设施、客房服务、机场接送和互联网接入。25间客房。 $185-250/晚.
波斯特维尔
[]- North Coast Hospitality, 波斯特维尔, ☏ +1 709 479-9766, fax: +1 709 479-9755, amagukinn@gmail.com. 酒店住宿、办公空间、电视和互联网。
- Jayda's Place B&B, 波斯特维尔, ☏ +1 709 479-9741. 客房内提供早餐、午餐、晚餐、电视和互联网。
里戈莱特
[]- Blake's Efficiency Units, 里戈莱特, ☏ +1 709 947-3307. 四个服务式公寓，带有一到两张双人床、小厨房/客厅和互联网接入。
- Sinittavik Bed & Breakfast, 里戈莱特, ☏ +1 709 947-3459, fax: +1 709 947-3308, sandibest@hotmail.com. 四间客房，配有电视、电话和Wi-Fi。提供机场接送、车辆租赁以及船游和雪地摩托之旅的持证导游。
托恩加特山脉
[]- Torngat Mountains Base Camp and Research Station, 免长途费: +1-855-TORNGAT (8676428), basecamp@ngc-ng.ca. 季节性帐篷营地，位于托恩加特山脉国家公园附近（通常开放时间为7月至9月），由努纳齐亚武特公司集团（拉布拉多因纽特发展公司）运营。提供乘船游览、徒步导游和一架直升机。
连接
[]该地区仅有的两个GSM蜂窝电话站点分别位于Natuashish（靠近戴维斯入口），这是一个与努纳齐亚武特接壤的因纽特村庄，由Lynx Mobility（一家服务于偏远原住民社区的小型专业运营商）运营，以及纳因的一个贝尔手机塔。
努纳齐亚武特其他地方均无信号。