道央地区（道央 Dōō）涵盖了日本北部岛屿北海道的西部和中部地区。

城镇和村庄

城市

• 1 札幌 (札幌市 Sapporo-shi) – 北海道首府，也是迄今为止最大、最热闹的城市
• 2 千岁 (千歳市 Chitose-shi) – 支笏洞爷国立公园、支笏湖和樽前山的门户
• 3 岩见泽 (岩見沢市 Iwamizawa-shi)
• 4 北广岛 (北広島 Kitahiroshima-shi) — 札幌的郊区，以北海道日本火腿斗士队的主场而闻名
• 5 室兰 (室蘭市 Muroran-shi) — 一个衰落的工业小镇和渔港
• 6 登别 (登別市 Noboribetsu-shi) – 北海道最著名的温泉度假胜地
• 7 小樽 (小樽市 Otaru-shi) – 具有国际风情的港口
• 8 泷川 (滝川市 Takikawa-shi)
• 9 苫小牧 (苫小牧市 Tomakomai-shi) – 南海岸的交通和航运枢纽
• 10 夕张 (夕張市 Yūbari-shi) — 以甜瓜和电影节闻名的煤矿小镇

城镇

• 1 日高 (日高町 Hidaka-chō) 和2 平取 (平取町 Biratori-chō) – 也是 二风谷 小村的所在地，80% 的居民是阿伊努人
• 3 俱知安 (倶知安町 Kutchan-chō) — 以靠近世界著名的二世谷粉雪区而闻名
• 4 新冠 (新冠町 Niikappu-chō) – 以养马、悬崖艺术和泥火山（Deikazan）闻名

幌尻岳

• 5 二世谷 (ニセコ町 Niseko-chō) – 甚至吸引海外游客的滑雪胜地
• 6 样似 (様似町 Samani-chō) — 阿波伊山地质公园的一部分，其温泉度假村是游客和当地人热门的登山地
• 7 积丹 (積丹町 Shakotan-chō)
• 8 新日高 (新ひだか町 Shinhidaka-chō) – 纯种马和美丽的樱花
• 9 白老 (白老町 Shiraoi-chō)
• 10 洞爷湖 (洞爺湖町 Tōyako-chō)
• 11 余市 (余市町 Yoichi-chō)

其他目的地

羊蹄山

• 1 支笏洞爷国立公园 (支笏洞爺国立公園 Shikotsu Tōya Kokuritsu Kōen) – 两个美丽的火山湖，有隆隆的火山和长满苔藓的峡谷

抵达

札幌是北海道最大的交通枢纽。

乘飞机

新千岁机场（CTS ^{国际航空运输协会}）和丘珠机场（OKD ^{国际航空运输协会}）。

乘火车

• JR 北海道函馆本线
• JR 室兰本线
• JR 北海道日高本线

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• 苫小牧港
• 苫小牧东港

购物

• 日高昆布 (日高昆布). 该地区收获的海带以“日高昆布”闻名。夏季，可以看到海滩上晒着刚收获的海带。