尼泰罗伊
尼泰罗伊 (2020年人口51.5万) 是巴西东南部里约热内卢州的前首府。它被昵称为“微笑之城”(Cidade Sorriso)、“NKT”和“Nikiti”(nee-KITSCH--ee)，距离里约市中心仅有很短的渡轮航程，横跨瓜纳巴拉湾。事实上，你可能会发现很多值得微笑的理由：许多美丽的海滩（在海湾内或面向开阔的海洋）、历史悠久的堡垒和世界级的博物馆。此外，尼泰罗伊未来还将成为拥有著名建筑师奥斯卡·尼迈耶作品数量第二多的地方，仅次于巴西首都巴西利亚。
了解
[]尼泰罗伊是东部都会区7个市中最早的一个，该地区是里约热内卢都会区在瓜纳巴拉湾东侧的子区域。由于其在里约州拥有最高的人类发展指数，尼泰罗伊成为该都会区这一部分的中心，每天吸引大量来自该子区域其他城市（圣贡萨洛、伊塔博阿伊、唐瓜、马里卡、里约博尼托和卡乔埃拉斯德马卡库）的工人（通勤者）和其他寻找商品和服务的人们；然而，都会区核心是里约热内卢市中心，而里约市中心又吸引着来自东部都会区7个城市、弗鲁米嫩塞盆地13个城市，以及里约热内卢市本身160多个街区的通勤者。
抵达
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从州首府市中心，可以通过城市公交、面包车和渡轮线路前往尼泰罗伊。多条前往尼泰罗伊的公交线路从里约市中心的卡斯特洛区的Terminal Menezes Côrtes和坎德拉里亚地区出发。渡轮从Praça XV站出发。前往尼泰罗伊的面包车从巴西中央火车站区域出发。
还有 Rodoviária Roberto Silveira.位于尼泰罗伊市中心的，这是一个长途巴士总站，来自大里约都会区以外的游客可以直接抵达尼泰罗伊市。
从里约热内卢市中心前往尼泰罗伊的主要公路是里约-尼泰罗伊大桥（BR-101高速公路）。
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[]里约和尼泰罗伊之间的渡轮是一次愉悦且经济实惠的旅程。根据从Praça XV的邻近码头乘坐慢船或快船的票价，横渡海湾需要10到20分钟。
乘汽车或巴士
[]从里约出发，只需穿过巴西最长的桥梁——里约-尼泰罗伊大桥；正如其名，它连接着两座城市。这座桥长13 公里（8 英里），过桥费为3.20雷亚尔（单程收费，从里约方向驶来）。
四处逛逛
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周六和周日，“观光线路”（Linha Turismo）按时刻表运行，上午10:00、12:30和下午14:30从Arariboia广场（渡轮站）出发，沿途停靠尼泰罗伊的主要景点，从市中心到炮台，共有7个不同的站点（10雷亚尔可购买全天无限次上下车的通票）。
前往海洋区域最好自驾，否则可以从渡轮站旁边的巴士总站乘坐城市公交。留意公交车上的特定海滩名称标志（前往Piratininga/Camboinhas、Itacoatiara、Itaipu的路程分别为30-40-50分钟）。
看
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- 尼泰罗伊当代艺术博物馆 (Museu de Arte Contemporânea de Niterói — MAC), Mirante da Boa Viagem (从渡轮站出来左边的巴士总站乘坐47B路公交车), ☏ +55 21 2620-2400. 周二至周日 10:00-18:00，夏令时延长至19:00. 建于1996年，这座引人注目的当代艺术博物馆看起来像一个伸出海面的飞碟，仅凭这一点就值得一游。 4雷亚尔.
- 人民剧院 (Teatro Popular Oscar Niemeyer) (从渡轮站出来左边的巴士总站再往前走), ☏ +55 21 8449-7393. 于2007年开放，这是“尼迈耶之路”（Caminho Niemyer）的新增建筑，这是一系列沿尼泰罗伊海滨的建筑作品。
- 城市公园. 可以欣赏到里约热内卢市的绝美景色。如果人在里约，从这里看日落是“必做之事”。它坐落于“Charitas”街区的一座山上。您可以乘汽车/出租车前往。
- 圣克鲁斯堡垒 (1555年) - 位于瓜纳巴拉湾入口处，这是一座大型堡垒，可以从完全不同的角度近距离欣赏糖面包山。（4雷亚尔，有导游陪同）周四至周日 10:00-17:00。平日前往需要汽车/出租车，但周六和周日可以在尼泰罗伊市中心的渡轮站乘坐旅游敞篷巴士（称为Jardineira）。它沿着海滨运行，并在市内的主要景点和街区停靠。
- 若望·博阿·里奥 (1555年)、因布伊 (1863/1901年) 和圣路易斯 (1715/1775年) 堡垒 - 从Jurujuba的Rio Branco Fort进入，可以进行导游服务，参观这座堡垒以及其他2座俯瞰海湾的堡垒和遗迹，欣赏尼泰罗伊和里约周围群山的壮丽景色。（每个堡垒6雷亚尔）Al. Mal. Pessoa Leal, 265 - 周六至周日 09:30-16:00。
海滩
[]尼泰罗伊拥有壮丽的里约景色和该州最美丽的海滩之一——Itacoatiara，可乘坐38路公交车前往。它被认为是冲浪者的天堂（实际上是世界冲浪比赛的一部分）。这里聚集着年轻而美丽的人群，您可以在岸边的健康小屋酒吧享用小吃，或者沿着小径爬山，观看一项独具特色的疯狂运动：“岩石冲浪”。
不远处的Itaipu海滩，仿佛“遗落于时光中”，是一个渔村，周围环绕着沙丘、泻湖、运河、山顶上的白色教堂和一些殖民时代的遗迹。这里可能是欣赏里约海岸线（科帕卡瓦纳、伊帕内玛、卡加拉岛和巴拉达蒂茹卡在地平线上）落日的最佳地点之一。
同样值得一游的是邻近的Camboinhas海滩（乘渔船过运河比绕过泻湖到达那里更方便快捷）。从这个海滩看到的里约热内卢景色是最美的景色之一。在这里度过一天是极好的。距离里约约1小时车程。工作日的海滩人并不多，非常适合游泳和散步，海滩上有小餐馆/餐厅，提供小吃、正餐（美味的海鲜）和冷饮。在这里欣赏壮丽的日落也十分值得。
其他海滩包括：Piratininga、Prainha（从鲸鱼岩跳崖）和Sossego，都在大西洋一侧。Boa Viagem、Ingá、Icaraí、São Francisco、Charitas、Jurujuba（渔村，不适合沐浴）和Adão & Eva，都在海湾沿岸，从市中心一直延伸到炮台。
活动
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- 购物 - Icaraí是中上层阶级居住的地方。因此，这里有各种品味的精品店。“Paulo Gustavo”（海滩平行的第一条街）是镇上最受欢迎的购物街。在这里，您会找到Animale、Agilita、H.Stern、Salinas（海滩服饰）等独家昂贵的精品店，一直到小T恤店。这里还有很多异国风味的果汁吧和小餐馆。不要错过品尝来自亚马逊的巴西棕榈果巴西莓（açaí），它呈非常冷的液态，味道非常浓郁。
与此同时，在市中心（Centro），Plaza Shopping是镇上最大的购物中心，位于渡轮站（Estação das Barcas）对面。在这里，您基本上可以找到任何在附近里约热内卢的购物中心都能找到的商店。Niterói Shopping也是市中心的一个购物中心（Rua da Conceição）。虽然它不像Plaza Shopping那样规模宏大，但它是一个地标，非常容易找到，因为它是在城市中最高的圆形建筑。
- Icaraí之于尼泰罗伊，犹如科帕卡瓦纳之于里约居民：最传统的街区，拥有绝佳的购物机会和很棒的餐厅。在这里慢跑和骑自行车，欣赏瓜纳巴拉湾对岸里约主要地标——糖面包山和科尔科瓦多山的景色，是多么惬意！
- 夜生活 - 邻近的“São Francisco”街区遍布热闹的酒吧、酒馆和餐厅，尤其是在海滨。尼泰罗伊的迪斯科舞厅不多，因为人们更喜欢去里约跳舞。
- 滑翔伞 - 从城市公园（Parque da Cidade）（见上文）起飞。
- 帆板运动 - 在Charitas和São Francisco。
- 悬崖跳水 - 在Prainha或Piratininga。
- 瓜纳巴拉湾游览 - 乘坐渡轮进行2小时的海湾巡游，相机必不可少。展示了里约和尼泰罗伊的明信片景点（旁白仅为葡萄牙语，但景色值千言万语）。仅限周日，上午09:30从市中心的主要渡轮站出发。12雷亚尔。
购物
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您可以在旅游信息办公室购买尼泰罗伊的纪念品，如T恤和磁铁。在渡轮站出口处有一个咨询亭。您还可以获取宣传册、地图和旅游电车时刻表。如果您去São Francisco街区，主要办公室就在隧道左侧，到达海滩之前。
餐饮
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按美国和欧洲标准来看，所有餐厅价格都合理。
- A Mineira, Av. Quintino Bocaiuva, 353 (位于São Francisco海滩的尽头). 一家舒适的小屋风格餐厅，提供米纳斯州明火烹制的地区美食。份量很大。
- Caneco gelado do Mário - 市中心一家非常质朴的鱼餐厅。所有旅游指南都推荐这家不容错过的餐厅。仅午餐时段开放。
- do Museu - 当代艺术博物馆的地下餐厅。提供多样化的菜肴和绝佳的景色。
- Família Paludo Gourmet - 不容错过！食物以非常优雅的自助餐形式展示，品质卓越，种类繁多，按公斤计价。
- Gendai - 一家非常受欢迎的日式餐厅，提供精选的日式菜肴。您可以单点，也可以选择固定价格，无限量畅吃菜单上的任何菜品。如果您喜欢日本料理，您会爱上这家餐厅。
- Gruta de Santo Antônio - 尼泰罗伊市中心一家家庭经营的葡萄牙餐厅。氛围舒适，服务一流，食物美味。拥有该市最好的酒窖之一。
- Olimpo - 位于Charitas渡轮站二楼。只需寻找一个现代化的建筑（夜晚有蓝色霓虹灯），就坐落在海滩沙滩上，毗邻码头。食物多样；建筑本身是奥斯卡·尼迈耶的艺术作品，景色壮丽而浪漫。
- Mocellin Churrascaria - 可能是镇上最传统的餐厅。服务员不断地将烤肉串送到您的餐桌。巨大的沙拉吧提供各种美食。这是典型的巴西烧烤，是肉食爱好者的天堂 - Av. Quintino Bocaiúva, 151，位于São Francisco海滩的起始处。
- Seu Antônio, Rua Dr. Heleno de Gregório, 312 - Cafubá (从São Francisco海滩出发，穿过Charitas-Cafubá隧道，在环形交叉路口后第一个左转，在Rua Ver. Luís Botelho第一个右转，然后第四个右转至Rua Dr. Heleno de Gregório), ☏ +55 21 2619-2000, +55 21 2619-6584. 11:30-19:30. 传统的葡萄牙海滩后餐厅，专注于海鲜和巴西/葡萄牙美食。总是挤满了顾客，餐厅在街对面开设了一个“等候餐厅”（Bar da Fila），您可以在那里等待入座，并享用开胃菜和冷饮。 50-250雷亚尔.
- Torninha - 被认为是镇上最好的意大利餐厅之一。每月一次提供主题晚宴和特别品酒会。
- Torna Restaurante - 最传统的意大利餐厅之一，提供美味的食物和典型的意大利氛围。
饮品
[]在位于São Francisco海滩上的红色餐厅Família Paludo品尝用猕猴桃、西番莲、腰果或热带水果制作的巴西卡皮林哈鸡尾酒。在任何海滩小摊喝一杯椰子水，在任何有风景的地方享用一杯冰镇巴西啤酒。
住宿
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- Hotel Cantareira, Rua General Osório, 62 - São Domingos, ☏ +55 21 3604-1681, hotelcantareira@gmail.com. 空调、迷你冰箱、微波炉、小厨房、电视、电话。
- Hotel Petit Village Icaraí, Rua Mariz e Barros, 109 - Icaraí, ☏ +55 21 2714-5242, reservas@hotelpetitvillageicarai.com.br. 空调、迷你冰箱、有线电视、电话。含早餐和停车。免费无线网络。
- Hotel Solar do Amanhecer, Av. Prefeito Silvio Picanço, 839 - Charitas, ☏ +55 21 2610-5221, 传真: +55 21 2610-6545, reservas@solardoamanhecer.com.br.
- Hotel Village Icaraí, Rua Mariz e Barros, 97 - Icaraí (靠近Rua Coronel Moreira Cézar的拐角处), ☏ +55 21 2610-8504, reservas@hotelvillageicarai.com.br. 空调、冰箱、电话、有线电视、阳台。免费无线网络、早餐和停车。
- Tio Sam Hotel (Camboinhas海滩), ☏ +55 21 3184-9100. 拥有崭新的设施，舒适的客房，游泳池，健身房，网球场……距离这座城市最美丽的海滨之一仅几步之遥。
- Tower Icaraí Hotel, Rua Ary Parreiras, 12 - Icaraí, ☏ +55 21 2612-2121, 传真: +55 21 2610-4309, tower@towerhotel.com.br.
下一站
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