北博滕省，Norrbottens län，是诺尔兰、瑞典最北的部分。

与挪威和芬兰接壤，它占地10万平方公里（约占瑞典总面积的四分之一，比匈牙利和葡萄牙等国家还大），从西部的崇山峻岭到东部的海岸和群岛。它包括北博滕省和拉普兰省的北部。北博滕省的大部分地区位于北极圈内，这意味着会发生午夜太阳和北极夜。

位于瑞典第六大湖托尔讷湖（Torne Träsk）的货运列车

该省人口仅有25万（占全国人口的2.5%），大部分居住在卢勒奥、皮特奥、博登和基律纳。

市镇

北博滕省的行政区划

北博滕本土

• 1 吕勒奥，县治和最大城市
• 2 皮特奥
• 3 埃尔夫斯宾
• 4 博登，瑞典陆军对抗东方入侵的据点
• 5 卡利克斯
• 6 延雪平

托尔讷河谷

托尔讷河谷，托尔讷河的山谷，是芬兰-乌戈尔民族的聚居地，他们的母语是Meänkieli。

• 7 哈帕兰达
• 8 于韦斯图内奥
• 9 帕耶拉

北部拉普兰

• 10 基律纳，该国面积最大的城市，包含以下定居点：尤卡斯耶尔维、阿比斯库、凯勒苏安多和里克斯格伦森，以及基律纳市本身。
• 11 延雪平，一个矿业城镇
• 12 耶克维克，徒步者和雪地摩托爱好者的常见停靠点
• 13 尤卡斯耶尔维，包括 奎克尤克，14 穆尔耶克 和15 波留斯
• 16 阿耶普鲁
• 17 阿尔维斯尧尔

其他目的地

• 1 阿比斯库，一个国家公园
• 2 尤卡斯耶尔维，有冰酒店
• 3 凯布讷凯塞峰和尼卡卢奥克塔 ，瑞典最高峰
• 4 奎克约克，拉普兰尼亚的门户
• 5 拉普尼亚，四个国家公园，以及欧洲最大的荒野
• 6 皮耶凯塞国家公园 保护着一片原始的山地桦树林，是低地森林与高山地带的过渡区
• 7 里克斯格伦森，一个滑雪胜地
• 8 里特塞姆，偏远徒步路线的中心

了解

拉普兰是萨米人的故乡：Sápmi。尽管瑞典定居者在14世纪抵达海岸，并在16世纪声称拥有这片土地，但社区仍然保持孤立，他们说着萨米语、Meänkieli（接近芬兰语）或bondska，一种与标准瑞典语非常不同的北欧方言群。

对铁和木材的需求促使了19世纪末的殖民浪潮，对铁路、矿山和水力发电厂进行了巨额投资，这些至今仍是瑞典经济不可或缺的组成部分。在20世纪后期，工业实现自动化，农村地区再次变得人烟稀少，尽管旅游业和空间科学已成为新的产业——许多萨米人仍然生活在那里。

温度和日照的季节性变化非常剧烈，午夜太阳在该国大部分地区都可以看到。请参阅北欧国家冬季。

对话

虽然瑞典语是日常用语，英语也普遍被理解，但瑞典北部在语言方面是多样化的。萨米语以及托尔讷河地区的Meänkieli语言，都属于芬兰-乌戈尔语系；与芬兰语相似，后者（Meänkieli）可以与芬兰语互通。一些最古老的瑞典方言，统称为bondska，在埃尔夫斯宾等城镇得以保留。

抵达

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乘飞机

国内机场位于阿维德雅厄尔、卢勒奥、延雪平、基律纳和帕亚拉。大多数飞机从斯德哥尔摩-阿兰达机场（ARN ^IATA）起飞。

乘火车

• SJ 有从斯德哥尔摩和哥德堡到卢勒奥和基律纳的卧铺列车。
• 内陆铁路（Inlandsbanan）经过人口稀少的内陆地区，途经耶斯特松德和阿维德雅厄尔，到达延雪平。这基本上是一条旅游线路，
• 在芬兰，有开往科拉里（淡季班次稀少）经托尔尼奥，以及经凯米到罗瓦涅米的夜间列车。其中一些列车可载运汽车到奥卢和科拉里。您可以经哈帕兰达或帕亚拉继续乘汽车，或经哈帕兰达乘长途巴士。
• 从挪威有矿石铁路（Malmbanan）纳尔维克–卢勒奥线。

乘巴士

• Matkahuolto 提供来自芬兰（例如从奥卢和罗瓦涅米）到哈帕兰达/托尔尼奥交通中心的巴士时刻表。
• Tapanis Buss 在托尔尼奥、芬兰和斯德哥尔摩之间有一条线路，沿着E4公路服务沿海地区。

乘汽车

• 从瑞典南部到基律纳或延雪平：E4和E10。前往帕亚拉请使用392号公路。
• 从瑞典南部到阿耶普鲁：E4至斯凯莱夫特奥，然后转95号公路。
• 从芬兰有多处边境口岸。E8公路沿着边境。
• 从挪威有两条公路：E10从纳尔维克通往卢勒奥，77/95号公路从博德和莫伊拉纳之间的E6号公路经阿耶普鲁通往斯凯莱夫特奥。北部有通往芬兰的路线。

四处逛逛

乘飞机

• 有卢勒奥-基律纳和卢勒奥-帕亚拉的航班。

乘火车

• SJ 有卢勒奥–延雪平–基律纳的火车。这条矿石铁路（Malmbanan）线将基律纳和延雪平的矿山运往纳尔维克和卢勒奥的港口，但也载运旅客列车，并被认为是瑞典风景最优美的铁路。
• 卢勒奥还有火车，通往芬兰边境的哈帕兰达。
• 内陆铁路可用于到达许多内陆城镇和村庄。

乘巴士

• Länstrafiken i Norrbotten 提供本地和地区巴士服务。

看

北极瑞典拥有大片原始的自然区域。在有利的条件下可以看到北极光。

北博滕巨型系统是沿着铁矿线的一个工业集群。

活动

里克斯格伦森滑雪胜地

作为瑞典最北的省份，拥有最高的山脉，冬季运动和徒步旅行很受欢迎。

里克斯格伦森是瑞典最北的滑雪胜地，积雪可以持续到六月。

行程

• 沿着国王小径、帕杰兰塔莱登或北极圈小径徒步旅行

餐饮

另见：北欧美食

• 卡利克斯罗姆（Kalix löjrom）. 
• 驯鹿肉
• 鲱鱼（发酵鲱鱼）；参见北欧菜肴#食材。
• 帕尔特（Palt）

饮品

夜生活仅限于城市和度假村。

注意安全

该地区是瑞典最寒冷的地区；请参阅寒冷天气和冬季驾驶。冬季日照时间有限也构成了危险。