关于蒙特利尔区，请参见蒙特利尔/北岛

新西兰的北岛气候温暖，风景从沙滩、连绵起伏的农田到活火山峰峦不一而足。虽然它比南岛小，但人口稠密得多，新西兰一半的人口居住在北岛中部陶波湖以北。

北岛的毛利人人口远多于南岛，在2006年的人口普查中，24%的人表示他们能用毛利语进行日常对话。两百多年来，这个岛屿被毛利人称为奥特亚罗瓦（Aotearoa），通常翻译为“长白云之地”。使用替代名称“毛伊之鱼（Te Ika a Māui）”的频率有所增加。2009年，新西兰地理委员会发现北岛和南岛从未被正式命名。2013年10月，该岛被正式命名为北岛/Te Ika-a-Māui。

地区

这些地区从北到南（尽可能）列出：

北岛地区

北部地区 新西兰最温暖的地区，拥有海滩和贝壳杉森林，以及历史悠久的海湾群岛和霍基昂阿港口

Auckland Region 包含新西兰最大的城市、港口和豪拉基湾的岛屿

怀卡托 霍比特屯、怀托摩萤火虫洞以及科罗曼德半岛的海滨度假胜地

Bay of Plenty 冲浪海滩小镇和内陆的罗托鲁瓦，拥有地热和毛利文化景点

中部北岛 在火山山脉滑雪和徒步，在陶波大湖上划船和钓鳟鱼

东海岸 以其海滩和阳光闻名——它日照充足，而且在一天中比世界其他地方更早看到阳光

霍克斯湾 以纳皮尔和黑斯廷斯这对双子城及其果园、葡萄园和装饰艺术建筑为中心

塔拉纳基 西海岸岬角，以其同名火山和新普利茅斯市为主

旺加努伊 历史上拼作Wanganui，一个城市、一条大河和一个国家公园都共用此名

马纳瓦图 以北帕默斯顿市和马纳瓦图河为中心

大惠灵顿 以首都为中心，延伸至卡皮蒂海岸和怀拉拉帕

城市

• 1 奥克兰 – “帆之城”，拥有超过150万人口，是新西兰和波利尼西亚最大的城市
• 2 吉斯伯恩 – 东海岸阳光明媚的冲浪城市
• 3 汉密尔顿 – 一个主要城市，拥有怀卡托河穿流而过
• 4 内皮尔 – 霍克斯湾阳光明媚的装饰艺术和葡萄酒之城
• 5 新普利茅斯 – 位于塔拉纳基完美火山山脚下的海滨城市
• 6 罗托鲁瓦 – 以毛利文化、间歇泉和美丽的温泉闻名
• 7 陶波 – 大湖的鳟鱼钓鱼和探险活动
• 8 陶朗加 – 丰盛湾的好天气、阳光和海滩
• 9 惠灵顿 – 首都和全国第三大城市，议会和蜂巢的所在地

其他目的地

• 1 布雷特角 – 海湾群岛一条16.3公里长的步行道，通往一座古老的灯塔
• 2 雷因加角 – 位于新西兰的最北端
• 3 埃格蒙特国家公园 – 一个以塔拉纳基地区火山为中心的近圆形森林。
• 4 大堡礁岛 – 豪拉基湾最大的岛屿
• 5 九十英里海滩 – 被用作通往雷因加角的道路，实际上只有58英里长，但仍然非常长
• 6 蒂里蒂里马唐伊岛 – 奥克兰地区的一个自然保护区，用于保护本地鸟类（其中一些是稀有物种）和其他本地物种
• 7 汤加里罗国家公园 – 在鲁阿佩胡、瑙鲁赫和汤加里罗这三座风景优美的火山内外进行雪上运动和徒步旅行
• 8 怀赫科岛 – 距奥克兰仅40分钟渡轮行程，是奥克兰一日游的热门目的地
• 9 怀托摩 – 喀斯特洞穴、钟乳石、石笋和萤火虫

抵达

有关如何从其他国家进入，请参见新西兰#进入。

有关如何从南岛乘坐海上渡轮，请参见新西兰#乘坐渡轮和库克海峡渡轮。

有关如何从南岛搭乘飞机，请参见新西兰#出行中的“乘飞机”部分。

四处逛逛

参见新西兰#出行。

看

北岛拥有令人印象深刻的户外景点选择，并且由于拥有全国大部分人口，它还拥有丰富的城市景点。

火山和地热活动

罗托鲁瓦附近怀奥塔普（“圣水”）地热区的香槟池

一月中旬（夏季）从沙漠公路看到的鲁阿佩胡山

• 罗托鲁瓦周围沸腾的温泉使其成为观赏地热活动的理想之地，并有机会了解它如何与毛利文化相结合。
• 陶波有一些地热和火山景观以及一个大湖。
• 汤加里罗国家公园包含鲁阿佩胡山（该岛最高峰）、汤加里罗山和瑙鲁赫山三座活火山。
• 朗伊托托岛由约600年前的火山喷发形成。可以从奥克兰乘坐渡轮进行一日游。

市内景点

博物馆

• 在惠灵顿参观国家博物馆蒂帕帕可以轻松地度过一天。它在一个令人印象深刻的现代建筑中展示了新西兰历史、自然历史和艺术的优秀展览。城市中的其他博物馆和画廊可以再占用一天。
• 奥克兰战争纪念博物馆也是一个展示新西兰历史和自然历史的伟大综合博物馆。奥克兰的新西兰航海博物馆如果您对帆船感兴趣，尤其值得一游。

公园和花园

• 惠灵顿有一个宜人的植物园，位于一个风景优美的山坡上，可以俯瞰城市美景。
• 汉密尔顿拥有令人印象深刻的汉密尔顿花园，其中有十几个主题花园，每个都值得一游。
• 新普利茅斯拥有巨大的普凯库拉公园，在12月和1月的灯光节期间会进行改造。

历史遗迹

• 岛屿湾拥有一些最早的白人历史，以及几个历史遗迹（十九世纪）。

活动

• 海滩活动。温带气候和漫长的海岸线，北岛人喜欢去海滩和其他沿海地区游泳、冲浪、日光浴（尽量避免晒伤）、钓鱼、划船、散步，或者只是在沙滩上玩耍或在罗汉松树下放松。这是一年四季的活动，在温暖的夏季最受欢迎。
• 徒步旅行（或者新西兰人称之为健行）。从风景优美的海岸步道到被原始森林覆盖的山丘，再到火山峰，有许多适合一日游或多日徒步的步道（小径）。
• 雪上运动。北岛中部的高地在冬季（七月和八月）挤满了滑雪者和单板滑雪者。

餐饮

参见新西兰#饮食。

饮品

参见新西兰#饮品。

下一站

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• 查塔姆群岛 – 东部的小型偏远岛屿