北萨沃尼亚
城市
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总体而言，萨沃尼亚地区的城市规模都不大——该地区最大的城市库奥皮奥人口约12.1万，第二大城市伊萨尔米仅有2.1万居民。
其他市镇
[]其他目的地
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了解
[]该地区以其自然美景而闻名，包括芬兰湖区迷人的风光以及萨沃尼亚北部高地的山丘和森林。该省的经济多元化，融合了林业和农业等传统产业，以及高科技制造和医疗保健等现代化产业。该地区还拥有几所大学和研究机构，包括东芬兰大学（位于库奥皮奥）。
对话
[]当地芬兰语方言是萨沃语。大多数人都能说英语，至少是令人满意的水平，尤其是年轻人。俄语和德语也可能被理解（但不普遍），但不要指望当地人会说或听懂芬兰语的第二语言——瑞典语。
抵达
[]乘飞机
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乘火车
[]库奥皮奥、瓦尔考斯和伊萨尔米有铁路连接。
乘巴士
[]有巴士通往所有市镇和城市中心。
乘汽车
[]距离遥远，公共交通服务水平较差，因此最佳的抵达和出行方式是自驾。可以在里斯萨拉机场或库奥皮奥租车。
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[]夏季，有从南萨沃尼亚的萨翁林纳到库奥皮奥的每日游船。
萨沃尼亚（直到伊萨尔米）可以通过赛马运河从海洋到达。
四处逛逛
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可以乘坐火车从瓦尔考斯经皮埃克萨迈基前往库奥皮奥和伊萨尔米，或在这两个城市之间出行。一些中间车站可能有VR巴士连接。
有关长途汽车和巴士，除了Matkahuolto，还可以查看Waltti的时刻表[已失效链接].
特别是如果您想前往该省更偏远地区，拥有一辆车会很有用。可以在库奥皮奥、伊萨尔米或瓦尔考斯租车。
打车
[]- 智能手机应用：Valopilkku, 02 Taksi, Taksi Itä-Suomi
- Menevä Kuopio. 智能手机应用程序提供基于地址的路线规划，并据此计算价格。 €4/7 + €0.90/1.60公里 + €0.90/分钟；1-4人较低收费；预订免费.
- Taksi EHT-Line, ☏ +358 200 14200, toimisto@eht-line.fi. 智能手机应用程序提供基于地址的路线规划，并据此计算价格。 €5.90/9 + €1.91/2.23公里 + €0.90/分钟；1-4人较低收费；预订€7.10.
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[]- 参见：芬兰划船#芬兰湖区
主要航道是从伊萨尔米经库奥皮奥到瓦尔考斯的塞马湖。凯泰莱-派耶讷-韦西耶尔维路线从凯泰莱湖经中部芬兰的派耶讷湖通往拉赫蒂和科沃拉。还有许多小湖泊，其中大多数有许多海湾和岛屿。
看
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- 位于皮埃拉韦西中心几公里处的Lepikon torppa，是芬兰总统乌尔霍·吉科宁（1900-1986）的出生地和童年故居。现在是一个博物馆。
- 位于瓦尔考斯的Mekaanisen Musiikin Museo是芬兰唯一的机械音乐博物馆。
- 位于伊萨尔米的Olvi Panimomuseo展示了啤酒的历史和酿造的各个阶段。
- 位于库奥皮奥的琼科斯基和尼尔西耶尔维之间的Pisa，是一个山峰、观景点和保护区。1595年的《特乌西纳条约》将Pisa确定为俄罗斯和瑞典之间边境的一个标志。在山顶（270米）仍然可以看到石头上的标记。
- 从普伊约观景塔欣赏库奥皮奥及其周边地区。
- 位于劳塔瓦拉的Pumpulikirkko。
- 位于图苏涅米的Seinävuoren rotkolaakso。距离库奥皮奥约50公里，有一个峡谷，有一条2.5公里的徒步小径。
- 前往莱佩维尔塔的Orinoro峡谷徒步。这里有一条7公里长的徒步小径，将带您进入一个有垂直悬崖的狭窄峡谷。或者，您可以驾车前往离峡谷最近的700米处。
活动
[]- 在美好的夏日，乘船游览芬兰最大的湖区塞马湖。从库奥皮奥出发。
- 位于萨沃尼亚北部劳塔瓦拉市镇的Metsäkartano自然旅游中心提供夏季和冬季的各种体育和户外活动，并提供木屋甚至泥炭帐篷的住宿。餐厅供应有机食品。
- 在莱佩维尔塔的水疗中心放松身心
- 前往莱佩维尔塔的奥里诺罗峡谷徒步。
- 在尼尔西耶尔维的塔赫科滑雪胜地，夏季也提供住宿和一些户外活动。
活动
[]餐饮
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- 该地区特色Kalakukko，一种黑麦面包糕点，里面塞满了鱼和肉。在市场购买，尤其是在库奥皮奥。
饮品
[]尝试kotikalja，一种非酒精的自制啤酒，通常在夏季供应，但全年都可以在餐厅找到，尤其是在自助餐中。
随处可见的自来水都可以饮用。
注意安全
[]与整个芬兰一样，在萨沃尼亚旅行非常安全。荒野中有少数棕熊，但您几乎看不到它们，因为它们听到人声就会避开。夏季要小心蝰蛇。蚊子、牛虻和鹿蝇等昆虫令人讨厌，叮咬会发痒，但没有危险。蜱虫可能携带莱姆病和危险的蜱传脑炎（TBE），但在萨沃尼亚地区感染疾病极为罕见（仅记录到一例TBE病例）。