北部高地
北部高地是尼加拉瓜北部一个多山的咖啡种植区。
城市
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其他目的地
[]了解
[]这是该国最凉爽的地区，以云雾林为主。令人惊叹的自然风光、您可以品尝咖啡农场现磨咖啡的咖啡种植园，以及革命时期的壁画，都使该地区非常值得一游。
历史
[]如果您对尼加拉瓜的全部印象都来自 20 世纪 80 年代留着八字胡、拿着自动步枪的男人的模糊影像，那么这些影像很可能就来自这里。这个偏远而乡村的北部地区几个世纪以来一直是咖啡产区，而更长以来一直是各种政治起义的热点。 20 世纪 20 年代和 30 年代初，奥古斯托·桑迪诺 (Augusto Sandino) 在这里的山区据点建立了一个统治半个国家的领域。他击败了入侵的美国海军陆战队。桑迪诺被阿纳斯塔西奥·索莫扎 (Anastasio Somoza) 枪杀后，不满索莫扎领导的国民警卫队的民众获得了武器，并在山区会面，策划推翻索莫扎政权。卡洛斯·丰塞卡 (Carlos Fonseca) 在这里创立了桑地诺民族解放阵线 (FSLN)。他本人也于 1976 年在这里被索莫扎的部队枪杀。
1979 年桑地诺武装夺权后，对新统治者不满的国民警卫队成员和对新政权失望的人们联合起来，从这些山区的据点袭击桑地诺武装。与此同时，桑地诺武装不仅在军事上反击，还通过在这里贫困的山区带来了新的（集体）所有制形式和大规模的扫盲运动。扫盲运动（或称“十字军”）不仅对学生，对教师也产生了深远的影响。许多城市居民第一次看到了“乡村”尼加拉瓜，以及这一切所意味着的，许多婚姻也始于那个时期。
如今，该地区已基本清除了过去暴力事件的所有遗留物——包括几乎所有的地雷——尽管山丘和森林不会说话，但它们在过去几十年里确实见证了很多事情。
体育运动
[]与盛行棒球的该国其他地区相比，该地区在足球方面表现更为出色。埃斯特利皇家足球俱乐部 (Real Estelí) 赢得了 2007 年至 2014 年所有连续的国家冠军。
对话
[]西班牙语。埃斯特利和马塔加尔帕有几所语言学校。
抵达
[]乘巴士
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从马那瓜出发，从马约雷奥市场 (Mercado Mayoreo) 前往埃斯特利、马塔加尔帕、希诺特加以及该地区其他城市的巴士班次频繁。
从莱昂和奇南德加出发，前往埃斯特利和马塔加尔帕的巴士服务较少。泛美公路上的圣伊西德罗路口 (Empalme San Isidro) 和塞瓦科 (Sébaco) 是没有合适的直达巴士服务时的换乘点。
从洪都拉斯出发，有三个边境口岸可进入北部高地。从乔卢特卡和洪都拉斯南部，您可以通过埃尔弗拉特尔尼达/埃尔埃斯皮诺边境口岸到达泛美公路上的索莫托。从特古西加尔巴和洪都拉斯中部出发，拉斯马诺斯 (Las Manos) 过境点将带您到奥科塔尔。最北端的过境点是拉阿佩图拉/特奥卡辛特 (La Apertura / Teotecasinte)，它将带您首先到哈拉帕，然后到奥科塔尔。理论上，洪都拉斯、尼加拉瓜、萨尔瓦多和危地马拉之间的自由流动条约应允许您免签证费和证件费过境，但实际上在大多数情况下您仍会被收取一些费用。您不应在指定过境点以外的地点过境。
乘汽车
[]泛美公路贯穿该地区，从马那瓜经塞瓦科、埃斯特利和索莫托到洪都拉斯边境的埃尔埃斯皮诺。从莱昂和奇南德加（位于北部太平洋沿岸）有一条优质公路，连接塞瓦科和埃斯特利之间的泛美公路。还有通往马塔加尔帕（从博阿科出发）和比尔威（从加勒比海岸出发）的道路。
看
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- 参观埃斯特利，这里有着丰富的革命历史和许多街头壁画。
- 欣赏位于埃斯特利以南八公里的埃斯坦苏埃拉瀑布 (Estanzuela waterfall)。
- 入住咖啡农场，了解从咖啡豆到咖啡杯的整个生产过程。
活动
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- 探索索莫托峡谷，并从七米高的悬崖跳入水中。
- 在您最喜欢的咖啡农场骑马，并在享用美味的早晨咖啡后继续您的旅程。
- 攀登尼加拉瓜最高峰——海拔 2107 米的莫戈通山 (Cerro Mogotón)。
- 在美丽的阿帕纳斯湖 (Lake Apanás) 游泳或乘船游览。
住宿
[]考虑多花点钱住酒店，以便享受热水淋浴，因为早晨可能会有点凉。不过，大多数当地人习惯了冷水澡。
饮品
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您一直在寻找但却找不到的著名尼加拉瓜咖啡？它就产自这里，几乎随处可见令人赞叹的黑色咖啡因饮品。对于更热衷的饮者，您可以选择在咖啡农场度过几天，例如塞尔瓦内格拉 (Selva Negra) 或埃斯佩兰萨维尔德 (Esperanza Verde)。
注意安全
[]尽管这是受反政府武装战争影响最严重的地区之一，但该地区大部分已排除地雷。如果您遇到未排除地雷的地方，请留在主路上并听从向导的指示。
下一站
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- 莱昂 - 一座拥有宏伟教堂和优秀艺术博物馆的殖民城市。有从埃斯特利和马塔加尔帕发出的常规巴士服务。
- 比尔威 位于加勒比海岸。
- 洪都拉斯 有从索莫托到泛美公路上的埃尔埃斯皮诺边境口岸以及从奥科塔尔到拉斯马诺斯边境口岸的定期巴士服务。