Notre-Dame-des-Monts 是魁北克地区的一个市镇，位于圣劳伦斯河北岸，属于魁北克省。

这个夏洛瓦腹地地区的经济以林业、农业和休闲旅游活动（远足、度假、雪地摩托和全地形车）为中心。游客们想了解“沉没女人”的传说，并欣赏由夏洛瓦陨石坑边缘形成的群山景观。

了解

历史

山景

从 Saint-Urbain 和 Baie-Saint-Paul 的边界向上游的 Rivière du Gouffre 河谷行进，映入眼帘的是一片群山景观，环绕着著名的夏洛瓦陨石坑的北缘。从 Baie Saint-Urbain 出发，沿着一条田园诗般的风景路线，您将依次（向东行进）经过：

• Rang Saint-Jean-Baptiste（先在 Saint-Urbain，然后是 Notre-Dame-des-Monts），沿着悬崖脚下和 Gouffre 河的河道；
• Rang St-Antoine，第 7 和第 8 条横向道路，Chicago 路，Ste-Philomène 路，以及第 5 和第 6 条横向道路，直至 Notre-Dame-des-Monts 村庄。

顺时针方向（从 Saint-Urbain 村庄开始），形成一个圆弧的群山，即巨大陨石坑的北缘，依次由 Mont des Ilets、Mont Blanc du Grand Lac、Mont Gros Ruisseau、Mont du Lac à Moïse、Mont du Lac des Cygnes、Mont du Lac à L'Empêche、Mont du Four（位于 Séminaire 和 zec des Martres 土地的边界）以及 La Noyée 山组成，直至 Malbaie 河的河道。

在 Notre-Dame-des-Monts 村庄腹地，这里的群山景色非常壮丽；在 Joseph-à-Johnny 山的顶部（位于村庄东南侧），视野更加壮丽。这片群山景色激发了许多画家的灵感，他们将其作为背景进行了永恒的描绘。

沉没女人的传说

沉没女人的传说在 Saint-Aimé-des-Lacs 和 Notre-Dame-des-Monts 的历史中流传。这个传说源于美洲原住民的远古时代，指的是 La Noyée 山，其山顶（海拔 883 米）位于 Lacoste 和 De Sales 乡镇边界以北 215 米处。山顶位于 Lacoste 地区未组织区域的 Lac du Tonnerre 以西南 1.75 公里处，距 Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie 国家公园中心约 7 公里；距 Notre-Dame-des-Monts 村庄中心约 13.1 公里。这座山的南壁垂直落差为 571 米（从山顶到山间小屋湖面的高度）；后者流入 Lac du Pied des Monts 和同名的溪流，该溪流最终汇入 Malbaie 河。

Lacoste 乡镇南部区域的山地地形呈现出一个仰卧的孕妇的轮廓，半浸入水中，面部和头发浸入水中。根据传说，这座 La Noyée 山代表了母亲的子宫。她会与东侧的另外两座山（代表母亲的乳房）相关联，这两座山可能是

• 位于 Lac du Tonnerre 东侧的一座海拔 698 米的山峰；
• 位于 Lac du Tonnerre 出水口东侧的一座海拔 501 米的山峰。

此外，在这个高度，Malbaie 河的河道中的一个半岛向东延伸 2.3 公里（1.4 英里），根据传说，这迫使水流绕过沉没女人的头部。总之，在这个位置，沉没的女人头部朝东，头发触及 Malbaie 河；双腿朝西，触及 Gouffre 河。奇怪的是，Gouffre 河和 Malbaie 河之间的最短距离，即 8.8 公里（5.5 英里），是通过连接两条河流的直线获得的，位于这些山的山脚下，这里是这个古老陨石坑的边缘。

她悲伤的情人，象征着另一座山，将守护在 Gouffre 河的另一边。当地人和作家以各自的方式浪漫化了这个当地传说。

地理

房屋主要集中在东部，靠近 Saint-Aimé-des-Lacs 的 Nairne 湖，村庄就位于此处。该市镇的北部，在 Lac au Brochet 出口以北，大部分是森林。因此，Notre-Dame-des-Monts 的区域有利于与林业相关的休闲旅游活动。

地质

Notre-Dame-des-Monts 村庄中心距离 Mont Les Éboulements 山顶的北侧 16 公里（9.9 英里）。整个市镇区域都位于夏洛瓦陨石坑的中心。

近 4 亿年前，一颗陨石的坠落极大地改变了夏洛瓦的地貌，形成了一个直径 54 公里的陨石坑；这是地球上已识别的第 11 大撞击遗址。撞击区域位于圣劳伦斯河沿岸；陨石坑的 60% 覆盖着河流的北岸，40% 则在河水下。陨石坑从西面一个靠近 Baie-Saint-Paul 的地点开始，一直延伸到 Malbaie 河东岸的 Cap-à-l'Aigle。陨石坑的中心是 Mont des Éboulements（山顶海拔 768 米），这是陨石撞击后底部抬升形成的。自这次撞击以来，陨石坑经历了各种侵蚀作用的强烈变质，使其轮廓难以辨认，特别是沉入圣劳伦斯河的部分。因此，专家将这个古老的撞击结构定义为陨石坑。2014 年落成的夏洛瓦陨石坑解说中心已对公众开放；该中心设在 La Malbaie 的 Manoir Richelieu 前会所内。

抵达

乘汽车

• 从 Tadoussac（94 公里（58 英里），1 小时 35 分钟），乘坐 Tadoussac-Baie Sainte-Catherine 轮渡；沿 138 号公路（向西）行驶，至 chemin du rang 2；沿 chemin du rang 2（向西）行驶至 Notre-Dame-des-Monts 村庄。
• 从魁北克市（126 公里（78 英里），1 小时 32 分钟），沿 138 号公路向东行驶至 Cartier Road；沿 Chemin Cartier（向北）行驶至 Notre-Dame-des-Monts 村庄。

乘巴士

• 1 Intercar, Restaurant Michel-Main du Motel Gil-Ber, 269, route 138, Saint-Hilarion (Saint-Agnès 村的 138 号公路交汇处), ☏ +1 418-665-3443, 免费电话: +1-800-806-2167. 连接魁北克市、Baie-Saint-Paul、La Malbaie 和 Tadoussac 的城际巴士。 (2022 年 1 月更新)

四处逛逛

看

• 1 Église de Notre-Dame-des-Monts, 48, rue Notre-Dame (村庄中心，Notre-Dame 路（第 2 排）和 Principale 路的交叉口). 常年开放. 教堂。 (2022 年 1 月更新)

活动

• 雪地摩托. Notre-Dame-des-Monts 的乡村、森林和山区吸引了众多雪地摩托爱好者。 (2022 年 1 月更新)
• 1 Chalet des Loisirs de Notre-Dame-des-Monts, 11, rue Principale. 夏季活动：游乐场、足球场和日营（Camp le Manoir）。冬季活动：溜冰场、滑雪道。 免费. (2022 年 1 月更新)

购物

• 1 Marché des Montagnes, 24, rue Principale, ☏ +1 418-201-8015. 杂货店。 (2022 年 1 月更新)

餐饮

自 2020 年 3 月起，在 COVID-19 大流行的健康措施背景下，夏洛瓦地区的几家餐馆或餐厅将餐桌服务转变为外卖或送货服务。总的来说，餐馆老板们展现了强大的韧性，更新了他们的网站，集成了用于远程订餐的互动式和自动化应用程序，并显示了菜单、营业时间、运营方式（例如，需预订、得来速服务）、所需健康措施（例如，疫苗接种记录、口罩、距离）、其他服务（例如，餐饮、商店、住宿、无障碍通道、Wi-Fi、外卖、送货）、联系方式以及餐馆或地点的历史。考虑到大流行病的演变背景和政府措施，建议顾客通过查阅各自网站来获取每个机构的信息。

• 1 Le Grenier, 49, rue de la Forêt, ☏ +1 418-439-4227. 三明治店、餐饮服务、冷冻食品。在线订购。 (2022 年 1 月更新)

住宿

小屋，旅馆

• 1 Gîte Pousse Pioche, 17, rang St-Thomas. (2022 年 1 月更新)
• 2 Edentia Notre Dame Des Monts, 72, rang Ste-Christine, ☏ +1 418-439-2602. 农场酒店。 (2022 年 1 月更新)
• 3 La Datcha, rang Sainte-Philomène. 隶属于度假公寓租赁服务。 (2022 年 1 月更新)
• 4 Maison de Rose-Anna, rang Saint-Jean-Baptiste. 别墅。 (2022 年 1 月更新)

应对

• 2 Bibliothèque La Girouette (“La Girouette” 图书馆), 285, rue Principal, ☏ +1 418-439-2006, . 该图书馆隶属于首都地区和 Chaudière-Appalaches 的图书馆网络。图书馆组织了多项文化活动。图书馆服务由志愿者组织。 免费. (2022 年 1 月更新)

下一站

• 1 Laurentides Wildlife Reserve横跨魁北克地区、萨格奈-圣让湖地区和毛里西亚斯行政区。占地 7,934 平方公里（3,063 平方英里）。这个野生动物保护区与 Saint-Urbain 接壤。
• 2 Grands-Jardins National Park占地 319 平方公里（123 平方英里），拥有 120 多个水体，Grands-Jardins 公园位于 Charlevoix 地区的 Lac-Pikauba 未组织区域。该公园是一个旨在保护自然遗产的保护区，允许进行某些人类活动。它是 1988 年获得联合国教科文组织授予的夏洛瓦生物圈保护区的核心区域之一。公园由魁北克政府通过 SÉPAQ 管理。游客可以在这里享受夏季和冬季的多种活动：露营、划船、皮划艇、远足、钓鱼、越野滑雪和雪鞋行走。
• 3 Hautes-Gorges-de-la-rivière-Malbaie National Park这座国家公园拥有壮丽的悬崖、高山景观和被深深切割的河谷，这些都是在冰河时代形成的。公园以其田园诗般的风景、游客可以划船（独木舟、皮划艇或桨板冲浪）的 Malbaie 河、乘船游览、山谷和山脉中各种难度的全景远足小径、自行车道、商店以及坐落在无与伦比的自然环境中的营地而闻名。Acropole-des-Draveurs 小径是该省最壮丽的小径之一，有 800 米的落差。公园提供自行车/皮划艇租赁、礼品店和供应当地夏洛瓦产品的餐厅。
• 4 Zec du Lac-au-Sable位于 Mont-Élie 未组织区域（魁北克）的控制采集区（ZEC），接待处靠近 Clermont 的 chemin du Friche 和 chemin Snigole 的交汇处。该 ZEC 是一个狩猎和钓鱼、露营、自然徒步的区域；ZEC 提供在多个湖泊上租船、船坡道和各种住宿服务（小屋、蒙古包和露营）。
• 5 La Malbaie圣劳伦斯河北岸的一个超级旅游城镇，提供许多休闲和旅游活动，完善的接待设施（度假村、住宿、餐厅、商店、夏洛瓦赌场、Richelieu 庄园、高尔夫、远足、博物馆）以及围绕海湾和 Malbaie 河的众多景点。
• 6 Clermont (Charlevoix-Est)位于群山之间，临近 La Malbaie 市。其领土横跨 Malbaie 河和沿圣劳伦斯河北岸的 138 号公路。Clermont 是 138 号公路上为旅客提供商店和服务的城市，同时也提供充满活力的文化生活和几个休闲旅游景点，包括 Malbaie 河、其露营地、Zec Lac au Sable、市政公园以及 Montagne de la Croix 遗址。
• 7 Notre-Dame-des-Monts被群山环绕的村庄，提供壮丽的全景。Gros Mont 的山顶俯瞰着该地区。森林和山区提供了许多景点，特别是全地形车和雪地摩托之旅。
• 8 圣艾梅迪拉克 一个提供众多休闲和旅游活动的地区（度假村、钓鱼、水上活动、横贯加拿大步道和 Grands Monts 区域的当地步道，观赏自然、动植物）。多个组织提供多种服务：zec des Martes、Pic-bois 旅馆和 Hautes-Gorges de la rivière Malbaie 国家公园。主要活动包括：Charlevoix 铁人三项赛、Charleboix رود（六月下旬）。
• 9 圣乌尔班（魁北克省） 一个乡村、森林和山区社区，圣乌尔班在休闲旅游方面有很多特色（度假、雪地摩托、全地形车、山地自行车、狩猎、钓鱼、徒步小径、采摘野果、观赏全景、动植物）。坐落在壮丽的 Rivière du Gouffre 山谷中，坐拥劳伦琴山脉，圣乌尔班是通往 Grands-Jardins 国家公园和 Charlevoix 内陆地区的门户。
• 10 圣伊拉里翁（魁北克省） 圣伊拉里翁村俯瞰着周围的山谷。每年都会举办一次狂欢节。该地区提供许多休闲和旅游活动，包括度假村、保龄球、溜冰场、越野滑雪、雪鞋行走、滑雪、山地自行车、雪地摩托。

穿越 Notre-Dame-des-Monts 的路线

魁北克市 ← 圣伊拉里翁 ←

W  E

→ 圣艾梅迪拉克 → 拜科默