新普罗格雷索
新进步 (Nuevo Progreso) 是一个约有 10,000 人口（2010 年）的城镇，位于墨西哥的塔毛利帕斯州。这里是北美老年人热衷的旅游目的地，他们前来这里购买便宜的处方药和接受牙科治疗。新进步被认为是塔毛利帕斯州最安全的边境城镇之一。
了解
[]新进步与美国隔格兰德河相望，位于德克萨斯州南部麦卡伦 (McAllen) 和哈林根 (Harlingen) 之间。
新进步是医疗旅游的热门目的地，这里有数百家药店和牙科诊所。许多“候鸟”（冬季在德克萨斯州南部过冬的来自北方州的退休加拿大和美国公民）在新进步过境，以获得价格低廉的处方药和牙科手术。与德克萨斯州的其他边境口岸相比，这里的边境口岸不那么繁忙。
气候
[]天气通常炎热干燥。夏季非常炎热，每日最高气温超过 100 华氏度（约 38 摄氏度）。冬季稍凉，但低于 80 华氏度（约 27 摄氏度）的情况非常罕见。夏季和秋季可能发生雷暴。
抵达
[]乘汽车
[]从雷诺萨 (Reynosa) 出发，沿联邦 2D 公路向东行驶（这是一条收费公路，约 10 英里后到达新进步）。从马塔莫罗斯 (Matamoros) 出发，沿联邦 2 号公路向西行驶约 10 英里即可到达新进步。
从德克萨斯州麦卡伦 (McAllen) 出发，沿美国 281 号公路向东行驶至新进步边境口岸。从哈林根 (Harlingen)、布朗斯维尔 (Brownsville) 或南帕德雷岛 (South Padre Island) 出发，沿美国 281 号公路向西行驶至新进步边境口岸。
美国边境口岸检查站附近有停车场。您可以将车停好，然后步行过桥，即可到达市中心。
乘巴士
[]雷诺萨 (Reynosa) 和马塔莫罗斯之间的巴士会在新进步停靠，除非是注明“直达”的一等或商务舱巴士。该地区的大多数巴士将在雷诺萨终点，您可以转乘前往马塔莫罗斯的巴士，或乘坐出租车（约 10 英里）。Noreste 公司每天有几班巴士往返于雷诺萨和马塔莫罗斯之间。
- 巴士总站, Revolucion 204. Noreste 巴士的小型候车点。前往墨西哥内陆的巴士需先到雷诺萨 (Reynosa) 再转乘前往蒙特雷 (Monterrey)。
步行
[]虽然可以开车进入，但通常会很慢。大多数来自美国的游客选择步行过境，并将他们的汽车停在桥的另一边。过境桥附近有一个停车场，每辆车收费 2 美元。截至 2021 年 11 月，进入墨西哥的通行费为 1 美元，进入美国的通行费为 30 美分。
四处逛逛
[]许多牙医和药店都位于边境口岸几条街的范围内。这个区域也有餐馆和小商店，所以大多数游客可以通过步行轻松到达他们想去的地方。也有出租车，通常有几辆在国际桥附近等候，距离海关大楼 (Aduana) 100 米以内。
看
[]没有太多旅游景点。大多数游客前来购买纪念品、处方药或医疗服务。桥附近的许多纪念品商店也出售龙舌兰酒、卡鲁瓦酒和梅斯卡尔酒，价格可能比墨西哥内陆的商店稍高……这取决于地理位置。
活动
[]如前所述，新进步是一个非常受欢迎的医疗旅游目的地。该镇不以其积极的生活方式而闻名。
医疗旅游
[]
医疗旅游是当地收入的主要来源。客户大多是来自加拿大和美国北部的退休人员，他们在南德克萨斯州的格兰德河谷 (Rio Grande Valley) 的房车或度假屋里度过冬天。墨西哥有许多为医疗游客提供服务的诊所和医生，但没有一家像新进步的牙医那样专注于市场的一个领域。据估计，当地人口中有高达 20% 在牙科诊所和相关企业工作。该镇还有全科医生、家庭诊所、整形外科中心和验光师，但数量远远少于牙医。需要镶牙？拔智齿？还是进行一次快速的清洁和检查？您可以在新进步以不到美国牙医费用的零头完成。
专科医生
[]- Accualaser 整形外科, B and P Bridge Colonia, ☏ +1 956 225-3164 (美国). 周一至周五 09:00 - 17:00，周六至周日休息. 整形外科诊所。
- Integra 医疗中心, Benito Juarez 239, ☏ +1 956 475-4368 (美国). 周一至周六 08:00 - 17:00，周日休息. Omar Gonzalez 医生专长于再生医学。他进行干细胞治疗，并治疗包括帕金森病在内的各种与衰老相关的疾病。
- Jamie Castelltort (骨科医生), Reynosa 210, ☏ +52 899 212 1506. 周一至周五 08:00 - 18:00，周六 09:00 - 16:00，周日休息. 专长于骨科和骨骼疾病。院内有 X 光设施。
实验室
[]- Alfa-Delta 实验室, Reynosa 209, ☏ +52 899 937 0237. 周一至周六 08:00 - 17:00，周日 08:00 - 13:00. 预约或直接前往均可进行医学化验。
牙医
[]- Ramos 牙科护理, Coahuila 12, Centro, ☏ +1 956 267-2308 (美国). 周一至周六 08:00 - 18:00，周日 08:00 - 12:00.
- Jezael Lopez 医生, Sonora 101, ☏ +52 899 345 2628. 专长于正畸。
- Trejo 牙科诊所 (Tito 医生), Reynosa 13B, ☏ +1 956 261-0037 (美国). 每日 08:00 - 18:00. 提供包括正畸在内的全套牙科服务。
- Mustre 牙科诊所, Benito Juarez 225, ☏ +1 956 393-7951 (美国). 周一至周六 08:00 - 18:00，周日休息.
- Benitez 牙科诊所, Av. Benito Juarez 229, Centro, ☏ +52 899 937 0188. 周一至周六 09:00 - 18:00，周日 09:00 - 14:00. 距离国际桥 1 个街区，提供全方位牙科服务的诊所。
- Pro 牙科诊所, Benito Juarez, ☏ +1 956 532-1845 (美国). 每日 08:00 - 19:00. 干净、现代化的设施，工作人员友好专业。提供的服务包括拔牙、深度清洁和牙齿美白。
- Aury 牙科诊所, Calle Coahuila #223 (近边境口岸/国际桥), ☏ +1 956 363-8152 (美国). 每日 08:00 - 17:00. 女性拥有的牙科诊所，拥有最先进的设备，环境干净舒适。提供全方位的牙科服务。
- Pena-Reyna 牙科护理 (位于 Benito Juarez 和 Coahuila 路口，距国际桥 1 个街区), ☏ +1 956 877-9058 (美国). 周一至周五 08:00 - 17:00，周六 08:00 - 16:00，周日 10:00 - 15:00. 全方位牙科服务，包括牙冠、根管治疗、拔牙等。
- Ulises Estrada 医生, Benito Juarez 240, ☏ +52 899 450 9333. 每日 08:00 - 18:00. 专长于美容牙科。如果您正在寻找闪亮、完美整齐的牙齿，Estrada 医生是您的不二之选！
药房
[]成千上万的美国公民在新进步 (Nuevo Progreso) 填写处方，这里的处方药价格通常低于美国已购买保险的居民的共同支付额。节省 90% 以上的情况并不少见。墨西哥也有比美国更多的仿制药，一些昂贵的品牌“专利药”可以在墨西哥药店找到仿制药，价格便宜很多。新进步的药店包括：
- , Esq. Coahuila y Reynosa, ☏ +52 81 8126 0000. 每日 07:00 - 23:00. 步行约 1 个街区即可到达国际桥。Benavides 是墨西哥最大、最古老的连锁药店，在大多数主要城市都有分店。销售品牌药品和自有品牌的 Benavides 仿制药。
- San Francisco 药房, Av. Benito Juárez 182, B and P Bridge Colonia, ☏ +52 189 937 0691. 每日 08:00 - 20:00. 信誉良好的药房，以其个性化服务而闻名。提供仿制药以及正品品牌产品。
- Angel's 药房, Av. Benito Juárez 301, ☏ +1 956 314 0433 (在美国). 每日 09:30 - 18:00. 干净、专业的药房，选择多样。
- Azteca 药房, Benito Juárez Av. 207-B, Centro, ☏ +52 899 937 0987.
- Farmacias Similares, Esq. Benito Juarez y Revolucion, ☏ +52 899 937 1458. 每日 07:30 - 22:00. 大型连锁药房，专门销售仿制药（similares），价格仅为品牌药的一小部分。
- Pharmacy Medico, Benito Juarez 231, ☏ +52 899 189 1067. 一家主要服务当地顾客的小药房，因此药品价格通常比靠近国际桥的药房便宜，药剂师更愿意为外国人开处方。
餐饮
[]- Rene's Restaurant, Benito Juárez Av. 313, ☏ +52 899 937 0152. 每日 08:00 - 17:00. 价格实惠的休闲墨西哥餐厅，提供煎蛋卷、煎饼、machado 和其他典型菜肴，以及各种烘焙食品。一天中的其他时间提供炸玉米饼、flautas 和基本小吃。仅限现金（不接受信用卡或支付应用）。 M$150.
- Arturo's, Benito Juarez 209, ☏ +1 956 351-5772 (US). 每日 10:00 - 19:00. 干净、诱人且宽敞的现代餐厅，菜单包括传统墨西哥菜和烤肉（牛排、汉堡等）。 M$200.
- Chuy's Red Snapper, Benito Juárez Av. 211, Centro, ☏ +52 899 937 0497. 每日 10:00 - 20:00. 海鲜餐厅，提供传统的墨西哥菜肴，如椰子虾、虾鸡尾酒、多种烹饪方式的鱼片（filete）、生鱼片等。提供大杯的冷冻玛格丽特。 M$250.
- Cucina Della Noni, Benito Juárez Av. 124, Centro, ☏ +52 899 937 1094. 每日 10:00 - 22:00. 舒适的意大利餐厅，供应意大利面、披萨和少量传统意大利主菜，还有一些看起来更像墨西哥或美国风味的菜肴（如鸡翅）。饮料不错，服务友好。 M$250.
饮品
[]- Pancho's, Benito Juarez 200. 每日 08:00 - 19:00. 靠近国际桥的大型酒吧。有现场音乐和舞蹈。全菜单包括 fajitas、tacos 等。玛格丽塔酒很大杯，micheladas 也很棒。 M$150.
- Ground Zero Bar, Benito Juarez 183, ☏ +52 899 937 1162. 每日 09:00 - 19:00. 吵闹、令人讨厌的酒吧，有现场音乐，无数的酒瓶，俗气的纪念品，以及一个声称他们制作 2800 种饮料的标语。喜欢低饮酒年龄的年轻和愚蠢的德州人会喜欢它！ M$150.
- Red Panty Bar, Benito Juárez Av. 130. 主街上俗气、陈词滥调的酒吧，以吧台上的一条大红色内裤而闻名。主要是爷爷喝醉酒而奶奶在街对面矫正牙齿的地方。
- Galleria Bar, Benito Juárez Av. 330 (Galerias 购物中心). 大型、现代、空调良好的酒吧，供应烈酒、玛格丽塔酒、啤酒、micheladas 和龙舌兰酒。DJ 播放音乐，有舞蹈和卡拉 OK。
- Vampiz, Chihuahua 106. 给那些不那么有魅力的、否则就没人约会的男人的脱衣舞俱乐部。
住宿
[]- Hotel Flores, Benito Juarez 134 (距离国际桥 1 个街区), ☏ +52 833 307 8473. 入住：15:00，退房：12:00. 经济型酒店，有很多粗糙的地方。有一个游泳池，但并不总是能正常工作（或清洁）。房间宽敞，但空调经常坏。不幸的是，你不太可能在附近找到更好的地方。
连接
[]注意安全
[]尽管塔毛利帕斯州的其他地区名声不佳，但新进步城（Nuevo Progreso）的街道在白天非常安全。在格兰德河（Rio Grande）的桥下，经常可以看到乞丐用棍子上的空塑料容器和有时是帽子伸手讨钱，但他们不会对你造成严重伤害的威胁。
应对
[]下一站
[]| 穿过新进步城（Nuevo Progreso）的路线 |
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→ 马塔莫罗斯 |