冲绳北部 (沖縄北部 Okinawa-hokubu)，也被称为 山原 (やんばる) 或 国头 (国頭)，是 冲绳岛最北的部分。

了解

冲绳北部是冲绳岛上最原始、人口最少、可以说也是最美的地区。它包括 名护 (名護) 市以及 恩纳 (恩納)、国头 (国头)、大宜味 (大宜味)、东 (東)、本部 (本部)、今归仁 (今帰仁)、宜野座 (宜野座) 和 金武 (金武) 等村镇。它与 德之岛、西表岛 和 奄美大岛 一起，于 2021 年被联合国教科文组织列为自然 世界遗产。

旅游信息网站

冲绳北部的大多数城镇都有自己的旅游信息网站，这些网站大多只有日语，但可能包含自动翻译。值得注意的包括 恩纳、名护 和 本部。

抵达

58 号国道贯穿冲绳北部，从那霸经过恩纳、名护，一直延伸到边户岬。如果从南部前往名护或更远的地方，从那霸出发的冲绳高速公路是最快的方式。

乘巴士

从 那霸 机场和巴士总站，有 冲绳机场接驳巴士 运行，沿着 58 号国道穿越恩纳的整个区域，并继续前往 本部。单程票价约为 1400-1600 日元，但一些酒店如果提前预订可能会提供免费接送服务。

从那霸巴士总站（朝日桥单轨列车站对面）乘坐高速巴士 111 号前往名护。行程约需 2 小时，费用为 2,040 日元。高速公路上会有许多停靠站。111 号巴士也从那霸机场出发，费用为 2,160 日元。

四处逛逛

冲绳巴士 20/120 路公交车贯穿西海岸，从 那霸 前往 名护，班次大约每 30-45 分钟一班，运营时间约为 06:00 至 19:00。其他地区也有公交车服务，但班次非常稀少。对于超过周末的度假旅行，大多数游客会选择租车。

从本部可以前往几个岛屿，分别是可以通过桥梁到达的小岛水纳岛（Sesoko）和通过渡轮到达的1 岛（Minna-jima）。这两个岛都属于本部町。渡轮也从本部港开往伊江岛（Ie-jima）。

看

• 1 冲绳美丽海水族馆 (沖縄美ら海水族館), 424 Ishikawa, ☏ +81 980-48-3748. 08:30-18:30 (最后入场 17:30). 冲绳美丽海水族馆是海洋博公园的一部分，拥有一个 7,500 立方米的大型水族箱，里面饲养着鲸鲨和蝠鲼等大型鱼类。该景点在日本非常受欢迎，尽早参观以避免人群是值得的。 ¥1,800.  
• 2 布施纳海中公园 (ブセナ海中公園). 09:00-17:30. 半岛上有一个水下观景塔，还有一个玻璃底船，每20分钟一班。有免费的穿梭巴士，看起来像电车。 船和塔的套票，成人/儿童 ¥2100/1050。单独的甲板或船票也都有。. (更新于 2015年4月)

• 
  布施奈海洋公园
• 
  玻璃底船和...
• 
  海底观景台。

• 3 今归仁城遗址 (今帰仁城, Nakijin Gusuku). 这座琉球式御城（gusuku）的遗址是联合国教科文组织世界遗产。这座城堡包含几个神圣的“宇多岐”（Utaki）圣林，反映了城堡作为宗教活动中心的地位。它以冲绳北部一月中旬至二月初盛开的绯寒樱而闻名，这是日本每年最早的樱花。遗址尤其以俯瞰东海的美丽景色、壮观的城墙以及城堡占地面积的总量而闻名。  
• 4 名护菠萝公园 (ナゴパイナップルパーク), 1195 Biimata, ☏ +81 980 53 3659. 09:00-18:00. 一个俗气的菠萝主题公园。一次短暂但有趣的自动高尔夫球车之旅会让您了解菠萝种植的历史，然后将您带到一个购物中心，那里所有的产品都是菠萝主题的，或者含有菠萝（或两者皆有！）。如果您在该地区并且喜欢菠萝，值得一游。 成人（16岁以上）¥850，初中生（13-15岁）¥600，小学生 ¥450，学龄前儿童免费，15人以上团体可享10%折扣. (更新于 2017年7月)
• 5 名护城遗址 (名護城). 不要指望能找到14世纪时的城堡，但可以享受爬到山顶的愉快散步。名护城公园是日本百大樱花观赏景点之一，也是冲绳县唯一上榜的地方。 免费. (更新于 2015年5月)

• 6 绪方植物园 (おもろ植物園, Omoro Shokubutsuen), Ocean Expo Park, 424 Ishikawa. 周一至周日开放，周四休息. 该花园收集了《冲绳歌曲集》（Omoro Sōshi）中描述的植物，这是一本冲绳诗歌和歌曲集。花园内约有400种耐盐植物，包括大树、小树、遮荫树、各种园艺植物和草药。花园还拥有110多种野兰，其中许多是琉球群岛特有的濒危物种。 免费.  
• 7 边户岬. 冲绳岛最北端，悬崖上景色优美。  
• 8 名护湾. 位于岛屿中部西侧。  
• 9 羽地内海 (羽地内海 Hanejinaikai). 被屋我地岛和西半岛环绕。日落时尤其美丽。  

比地瀑布

• 10 比地大瀑布 (比地大滝). 位于岛屿北部，从游客中心徒步45分钟，经过一条河流大坝，一座悬索桥，最终到达瀑布本身。  

活动

水纳岛上的海滩

冲绳北部有许多美丽的海滩；然而，其中一些仅供酒店客人使用。

• 1 渡名喜岛（明奈岛） (水納島). 一个很小但风景如画的新月形岛屿，距离渡久地港仅15分钟路程，提供良好的浮潜和海滩。 渡轮票 ¥1,710/往返. (更新于 2023年11月)
• 2 钻石海滩 (ダイヤモンドビーチ) (位于御菓子御殿后面). 海滩本身没什么特别的，但这里的浮潜是岛上最好的，有大量的鱼和鲜艳的珊瑚。御菓子御殿商店右侧有一段楼梯可以下去，但它会在18:00准时关闭。 免费停车. (更新于 2024年4月)
• 3 纳比海滩 (ナビービーチ). 公共海滩，坐落于私人酒店海滩之间。可租用皮划艇、香蕉船、浮潜装备等。 免费停车，淋浴 ¥100. (更新于 2024年4月)
• 4 翡翠海滩 (エメラルドビーチ) (距离美丽海水族馆很近).  
• 5 万座毛海滩 (万座ビーチ).  

冲绳北部是冲绳唯一的大型 主题公园的所在地。

• 6 Junglia. 每日 10:00-19:30. 于2025年开业，这是一个有特色的丛林主题公园：这里没有过山车，更多的是极限运动类型的活动（高空滑索、树冠步道）和一些沉浸式体验，包括作为重头戏的侏罗纪公园式“恐龙 Safari”。除非您额外支付高级通行证，否则许多景点都需要长时间等待。还有一个温泉/水疗中心（单独收费）。
  
  公园有从那霸和机场出发的大约每小时一班的 Junglia Express 巴士（¥2500，2小时20分钟），以及从名护市中心出发的巴士（¥500，30分钟）。需要预约。 主题公园 ¥8800/5940，水疗 ¥3080/1870，套票 ¥11800/7810，适用于非居民成人/儿童. (更新于 2025年8月)

购物

• 1 御菓子御殿 (御菓子御殿), Onna. 每日 09:00-18:00. 这家“零食宫殿”的本地分店不容错过，因为周围几英里都是醒目的紫色广告牌，而且它坐落在一座奢华的仿冲绳宫殿里。可以品尝紫薯挞、糕点、蛋糕、冰淇淋等。二楼还有一个餐厅，可以欣赏海湾美景。 (更新于 2024年4月)

餐饮

• 1 农艺茶屋 四季之彩 (農芸茶屋　四季の彩), 国头郡本部町字伊豆味 371-1. 周三至周日 11:00-19:00，周一周二休息. 这家令人愉快的咖啡馆被大自然环绕。用餐时，您可以选择坐在俯瞰郁郁葱葱山脉的吧台座位。咖啡馆里装饰着许多手工制作的石狮子，并出售。 (更新于 2015年4月)
• 2 纪乃川 (紀乃川), 国头郡本部町健健 603, ☏ +81 980-47-5230. 11:00-21:00. 一家非常朴实的建筑里提供朴实的日本料理。唯一真正值得爬上去的是品尝他们的花生豆腐，它看起来像冰淇淋，可能是您吃过的最美味的豆腐。 ¥1000. (更新于 2015年5月)
• 3 Big Blue Dining, Serakaki. 周五至周三 12:00-22:30. 晚上提供冲绳菜肴的酒吧，但这里真正的亮点是午餐时供应的墨西哥卷饼菜单，堪比洛杉矶，每天提供5种用正宗手工玉米饼制作的墨西哥卷饼。炸鱼墨西哥卷饼尤其美味，还有各种辣椒酱可供选择。 3个墨西哥卷饼套餐 ¥1600.  
• 4 花村荞麦面 (花村そば), 恩纳村濑良垣1063号. 周四至周一 11:00-16:00. 不要被其简陋的外观吓到，这家小面馆内部很可爱，陈列着一些精美的当地陶瓷，而且还提供美味的冲绳面条。他们的特色是花村荞麦面，包含入口即化的五花肉和排骨（sōki）。 800日元.  
• 5 Paanilani (パニラニ), 恩纳村濑良垣698号. 每日 07:00-17:00. 一家不错的夏威夷式餐厅，提供甜味和咸味的煎饼：鲜奶油菠萝酱、培根和午餐肉，甚至还有炸鸡。如果你真的很饿，可以试试16片煎饼的“钻石头山”堆。 煎饼起价1000日元.  
• 6 Yambaru (やんばる), 濑良垣1288号 (位于濑良垣凯悦酒店对面). 周一、周三至周六 17:00-22:00. 这家冲绳餐馆总是人满为患，专门提供当地猪肉（agū）菜肴，深受游客和当地人喜爱。尝尝他们的特色“猪油饭”（ラード飯），将一勺自制的纯猪油拌入一碗热腾腾的米饭中，配上半熟鸡蛋、大蒜和酱汁：罪恶但美味无比。 2000日元.  
• 7 Taco Rice Cafe Kijimuna (きじむなぁ), 恩纳村6092-1号. 每日 11:30-20:00. 一家快餐店，专门提供塔可饭和他们自己的创意“omu taco”，即在上面放一个蓬松的煎蛋卷。有5种基本配料，包括素食豆类选择，还可以添加牛油果或墨西哥辣椒等配料。 800日元.  
• 8 Yukino (ゆきの), 名护市宫里450-8号. 周四至周二 17:00-23:00. 当地人来这里吃丰盛的猪肉炸猪排套餐，但这家迷宫般的当地餐馆也提供新鲜的寿司/生鱼片和所有您喜爱的冲绳菜肴。试试冲绳炒豆腐（fu champuru）。 1000日元. (2024年4月更新)

饮品

• 7 Helios Brewery 工厂参观 (ヘリオス酒造工場見学 heriosu shuzō), 名护市强户405号 (靠近120路公交车站), ☏ +81 980-50-9686. 10:00 - 16:30. 各种各样的泡盛（米制烧酒），可以品尝多种。需要电话或网络预约。 免费.  
• 1 Orion Happy Park, 名护市上屋良2丁目2-1号. 冲绳最受欢迎的啤酒在此酿造，提供参观和品尝。截至2024年11月，暂时因翻修关闭。 (2025年2月更新)

住宿

位于万座海湾蓝色的海水旁的ANA万座海滩洲际酒店

北部冲绳的住宿主要集中在价格昂贵的超大海滨度假村，大部分位于恩纳和名护之间的海岸线上。名护镇上可以找到更便宜、更质朴的住宿。

• 1 全日空万座海滨洲际酒店, 恩纳村濑良垣2260号. 这座建于20世纪80年代泡沫经济时期的白色邮轮式酒店主楼矗立在万座海湾，但维护得非常完善，并拥有冲绳最好的海滩之一。 30000日元+. (2024年4月更新)
• 2 BEB5 Seragaki, 濑良垣1860-4号. 星野集团旗下的一家时髦连锁酒店，是一家中档公寓式酒店。设有大型游泳池，所有客房均配有厨房。没有直达海滩的通道，但万座海滩（Manza Beach）仅需短暂步行即可到达。 19000日元+. (2024年4月更新)
• 3 濑良垣岛冲绳 लागणार盖特酒店, 濑良垣1108号. 这座拥有343间客房的度假酒店坐落于一个独立的私人岛屿上，通过堤道与大陆相连。设有室内和室外游泳池及热水浴池，还有咸水“泻湖”和两个私人海滩。不幸的是，度假村的建设破坏了岛上的珊瑚，而且即便允许浮潜，你也可能会被船撞到。 33000日元+. (2024年4月更新)
• 4 冲绳恩纳海岸假日酒店（Ocean Spa） (かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ), 国头郡恩纳村名嘉真ヤーシ原2591-1, ☏ +81 98-967-8731. 位于名护市南部的大型海滩度假村和海洋水疗中心。 10000日元. (2015年4月更新)
• 5 丽思卡尔顿冲绳酒店, 喜濑1343-1号. 丽思卡尔顿酒店可能是冲绳最贵的酒店。但奇怪的是，它离海滩很远，而是针对愿意支付每晚1000美元的狂热高尔夫球爱好者。 90000日元+. (2024年4月更新)

下一站

• 可以从今归仁乘渡轮轻松前往伊平屋-伊是名群岛。
• 要通过岛屿跳跃的方式返回日本本土，本部（Motobu）提供经由奄美群岛前往鹿儿岛的渡轮服务。