奥伦塞
奥伦塞 是位于西班牙西北部加利西亚的一座城市，2024 年人口为 105,000。它大多是现代和工业化的，但在其大教堂周围有一个中世纪的街区，那里是前往圣地亚哥的银之路（Via de la Plata）分支朝圣路线上的一个站点。奥伦塞也位于一个地热区，有温泉。
了解
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这是横渡米尼奥河（River Miño）的显而易见的位置，因此罗马人在这里创建了 Auria 小镇并修建了桥梁。他们还赞赏在河岸北侧冒出的天然温泉。在罗马帝国崩溃并离开后，苏维汇（Suevi）凯尔特人将其作为其领土的首都。但当摩尔人于 710 年代占领西班牙时，他们征服的北部边缘变成了人烟稀少的荒地，奥伦塞成了一座鬼城。从 10 世纪开始，摩尔人被赶走，奥伦塞开始了疯狂的重建和教堂建设，主要集中在河的南岸。
奥伦塞离海太远，未能分享西班牙海上帝国兴衰的经历，直到 19 世纪才通火车，工业化也随之到来。它从来不是一个烟囱林立的冶金城镇，但主要发展服务业，如地方政府行政。通过从塞维利亚前往圣地亚哥的朝圣者也带来了稳定的贸易。
与该地区的其他地方一样，官方和最常用的语言是加利西亚语，它比大多数外国人学习的卡斯蒂利亚西班牙语更接近葡萄牙语。每个人都能听懂西班牙语，而服务业人员通常会说英语。
奥伦塞的气候更接近内陆大陆气候，而不是加利西亚的大西洋沿岸。夏季白天炎热，30°C，而冬季则潮湿而阴沉，12°C - 2°C。
奥伦塞旅游局 位于大教堂入口处，开放时间为周一至周六 09:00-14:00，16:00-20:00，周日 11:00-14:00。
抵达
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乘飞机
[]圣地亚哥-德孔波斯特拉（Santiago de Compostela）（SCQ IATA）位于西北部 115 公里处，通常是最方便的机场，因为旅游和朝圣贸易带来了来自欧洲各地的航班。
拉科鲁尼亚（A Coruña）（LCG IATA）位于北部 170 公里处，而维戈（Vigo）（VGO IATA）位于西部 90 公里处，有国内航班，但很少有来自西班牙以外地区的航班。
乘火车
[]从马德里 Chamartin 出发，每隔一两个小时有一班火车，经由塞哥维亚 Guiomar 和萨莫拉，车程 2 小时 30 分钟。有些车次继续前往圣地亚哥、拉科鲁尼亚和费罗尔，或者前往 Vilagarcia、蓬特韦德拉和维戈 Urzaiz。每天有一班火车从阿利坎特全程抵达。从巴塞罗那出发，需在马德里换乘。
从拉科鲁尼亚和圣地亚哥出发的班次是每小时一班。每天有四班火车从卢戈出发，车程 90 分钟。
奥伦塞火车站 
位于河的北岸，距离市中心约 1 公里。
乘巴士
[]Monbus 每天有两班车从马德里 Moncloa 出发，车程近 7 小时，并继续前往维戈。
周六，有一班从毕尔巴鄂出发的巴士，车程近 10 小时到达奥伦塞。
巴士站就在火车站旁边。
公路
[]从马德里出发，沿着 A-6 公路转 A-52 公路，该公路从奥伦塞向西继续前往维戈。从圣地亚哥出发，可以选择 AP-53（收费）或 N-525（免费）。
四处逛逛
[]大部分景点都在步行距离之内。Avanza 公司运营约 30 条本地公交线路：1 路、3 路和 33 路公交车每隔几分钟就在主广场（Praza Mayor）与火车站和巴士站之间往返。
一辆“旅游小火车”每天有四班车在主广场和 Outariz 地热温泉之间往返。
看
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- 圣马丁大教堂, Rúa Juan de Austria, ☏ +34 608 505531. 周一至周六 10:00-19:00. 建于 1220 年，哥特式风格，点缀着后来的文艺复兴和巴洛克风格。显著的特色包括祭坛画、《天堂之门》（Portal of Paradise）、圣克里斯托礼拜堂（Capilla del Cristo）和回廊。 成人 8 欧元，儿童 7 欧元.
- 主广场（Praza Mayor） 位于大教堂西南 100 米处，是城市的主要广场，两旁是拱廊商店。市政厅（Concello de Ourense）位于广场的南侧。
- 圣尤菲米娅教堂, Rúa Lamas Carvajal 9 (距离大教堂以西 50 米). 这座教堂建于 17 世纪，曾是耶稣会修道院的教堂。巴洛克式外墙呈凹形，以便从狭窄的街道看去显得更宏伟。
- 圣母玛利亚教堂（Santa María Nai） 位于大教堂以南 50 米处。它建于 11 世纪，但在 13 世纪进行了重建。很少开放。
- As Burgas 是一个地热喷泉，水温高达 67°C。全天 24 小时可免费体验，但请小心烫伤。
- 圣三一教堂（Santísima Trinidad） 是一座 12 世纪的教堂，外观像一座堡垒。仅在礼拜时开放。
- 圣弗朗西斯科（San Francisco） 是一个前方济各会修道院，拥有雕刻精美的回廊。开放时间为周二至周六 11:30-13:30，18:00-21:00，周日 11:30-13:30。
- 考古博物馆（Archaeology Museum） 位于圣弗朗西斯科（San Francisco）正南，目前因装修而关闭。
- 圣多明各（Santo Domingo） （或称圣尤菲米娅北教堂，Santa Eufemia del Norte）建于 1685 年，为多明我会修道院。
- 老桥（Ponte Vella） 横跨米尼奥河（River Miño），由罗马人在公元一世纪建造。在接下来的 1400 年里进行了修复，但到了 1499 年，主拱塌陷，整个桥梁不得不重建：直到 1816 年，它一直是唯一的桥梁。现在它已成为步行桥，但生锈的现代金属栏杆对其外观并无益处。
- 蒙特阿莱格雷植物园（Montealegre Botanic Garden） 位于 Rúa Fonte dos Caños，距离城镇以东 1 公里。每天 10:00 至日落开放。
活动
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- 剧院：主剧院（Teatro Principal）位于大教堂西北 100 米处的 Rúa da Paz 9。
- 市文化中心（Auditorio Municipal） 是位于市中心东侧 Rúa da Canle 2 的演出场所。
- 足球：奥伦塞 CF（Ourense CF）在西班牙足球乙级联赛（Primera Federación）踢球，这是第三级别联赛。他们的库托体育场（Estadio O Couto）（容量 5600 人）位于市中心以西 1 公里处。
- Os Carrileiros 是一个模型火车公园，位于圣弗朗西斯科（San Francisco）以东 100 米处的 Rúa da Canle，提供儿童游乐设施。
- 高尔夫：Real Montealegre 高尔夫俱乐部（Real Montealegre GC）位于 Rúa Fonte dos Caños，距离城镇以东 5 公里。
- 圣雅各之路（El Camino）：奥伦塞位于通往圣地亚哥的朝圣路线“银之路”（Via de la Plata）分支上，该路线始于塞维利亚。名字意为“银”，但这是中世纪对罗马贸易路线的误写，该路线是“铺砌”（plated）的，意思是铺设的，而不仅仅是泥泞的辙痕。一条来自葡萄牙的支线在此汇合。前往圣地亚哥的路线长 100 公里，这是获得朝圣证书的最低里程，因此有些朝圣者从这里开始。
- Chavasqueira温泉（Termas A Chavasqueira）, Paseo do Tinteiro 1. 这是离市中心最近的地热泉，位于河的北岸。它们很受欢迎，所以您可能需要排队等候使用小温泉池。那些觉得太热太干净的人可以到河里冲凉。 免费.
- Fonte do Tinteiro 是另一个泉水，位于该河岸以西 500 米处，水温较低，为 43°C。
- Muíño da Veiga温泉（Termas do Muino da Veiga）, Traversa da Vía Vella (距离市中心以西 3 公里), ☏ +34 98 836 6064. 每日 10:00-20:00. 五个不同温度的池子。禁止儿童入内。 免费.
- Outariz e Canedo温泉（Termas Outariz e Canedo） (距离市中心以西 4 公里), ☏ +34 98 836 6064. 每日 10:00-22:00. Outariz 池是上游温泉，Canedo 池是下游温泉。不时会有一些池子临时关闭。请携带拖鞋。 免费.
- Termas Outariz 是一个商业温泉浴场，紧邻免费温泉池，设计风格仿照日本“onsen”（温泉）。
购物
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市中心周围有很多超市：Gadis、Froiz 和 Eroski 是主要连锁店。它们都开放时间为周一至周六 09:00-21:00。
餐饮
[]- Tapa Negra, Plazuela da la Magdalena 7 (距离大教堂以南 100 米), ☏ +34 98 804 9882. 周二至周六 10:00-16:30，19:00-00:00. 热闹的高品质小吃吧。
- Sanmiguel, Rúa San Miguel 12 (距离大教堂西北 150 米), ☏ +34 98 823 6006. 周二至周六 12:30-16:00，20:00-23:00，周日 12:30-16:00. 美味的海鲜和其他加利西亚美食。
- Porta da Aira, Rúa Viriato 10 (距离大教堂东北 100 米), ☏ +34 98 860 1756. 周二至周六 13:00-15:30，20:00-23:30，周日 13:00-15:30. 食物和葡萄酒评价很高。
- Nova, Valle Inclan 5, ☏ +34 98 821 7933. 周二、周三、周日 13:30-15:30，周四至周六 13:30-15:30，21:00-22:30. 米其林一星餐厅，品质极佳，价格中等。
- A Palleira, Av Buenos Aires 96, ☏ +34 98 822 5320. 出色的加利西亚美食。只有 12 张桌子，请务必预订。
饮品
[]主广场（Praza Mayor）周围有很多酒吧。
加利西亚葡萄酒多为白葡萄酒，口感清爽，类似于葡萄牙葡萄酒。
住宿
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- Hotel Zarampallo, Rúa Irmáns Villar 19 (距离大教堂以北 100 米), ☏ +34 98 823 0008. 干净，友好，位置便利。 含早双人间 80 欧元.
- NH 奥伦塞酒店（Hotel NH Ourense）, Celso Emilio Ferreiro 24, ☏ +34 98 860 1111. 可靠、高效、经济的酒店。顶楼酒吧享有壮丽的城市景观。 双人间（仅房间）80 欧元.
- Hotel Carris Cardenal Quevedo, Cardenal Quevedo 28 (位于NH酒店西侧拐角处), ☏ +34 98 837 5523. 这是一个不错的选择，但有些人觉得装饰有些阴沉。 含早双人间 120 欧元.
- 巴塞罗酒店（Barceló） (原名 Gran Hotel San Martin), Curros Enríquez 1, ☏ +34 98 8371811. 舒适度和服务的评价很高，物超所值。 含早双人间 120 欧元.
- 弗朗西斯科二世酒店（Hotel Francisco II）, Juan Manuel Bedoya 17, ☏ +34 98 824 2095. 地理位置优越，但略显陈旧。 含早双人间 100 欧元.
- 圣埃斯特万酒店（Parador de Santo Estevo） 位于东北方向 25 公里处，坐落在风景如画的西尔峡谷（Cañón del Sil）。
连接
[]截至 2025 年 4 月，奥伦塞及其周边道路已覆盖所有西班牙运营商的 5G 网络。
下一站
[]- 西北方向的圣地亚哥-德孔波斯特拉拥有宏伟的大教堂和中世纪中心。
- 西部的维戈是一个渔港，拥有老城区。
- 东跨群山的蓬费拉达位于一个由古代淘金业塑造的奇特景观中。