帕纳吉（Panjim），又名Panjim，是印度果阿邦的首府。它有其独特的魅力，城市一边流淌着河流，一些区域是低矮的红顶建筑，甚至在城镇东端还有一个拉丁区。它正日益成为各种文化（来自世界各地和印度不同地区）交汇并促进创造力繁荣的中心。

圣母无染原罪教堂

抵达

乘飞机

最近的机场是达波林机场（GOI ^IATA，35公里）和马诺哈尔·帕里卡尔国际机场（GOX ^IATA）。

乘火车

最近的火车站是1 Karmali（铁路代码：KRMI），位于东部约10公里处，但许多特快列车不停靠。更重要的铁路枢纽是马尔冈站，位于南部45公里处，是康坎铁路的主要枢纽，所有列车均在此停靠。

从火车站有出租车、三轮车和公交车前往帕纳吉，但如果你只带一个背包，摩托车出租车很便宜，而且你还可以坐后座！务必在骑行前确定车费。如果您预算紧张，行李很少，可以乘坐当地巴士。要到公交车站，走出卡尔马利车站，爬一小段路，过马路就是公交车站。在那边等待前往帕纳吉的巴士。公交车站没有标牌。

在帕纳吉的KTC公交总站一楼是康坎铁路售票处，您可以在此办理或取消所有印度铁路的火车票。每次交易收取10卢比的服务费，非常值得，因为它省去了您前往卡尔马利、蒂维姆或马尔冈车站办理购票业务的麻烦。售票处有空调，有座位，并 issuing tokens，因此您不必排队等候。工作日营业时间为早上8点至下午6点。

乘巴士

帕纳吉通过蜿蜒的高速公路与南部的卡纳塔克邦和北部的马哈拉施特拉邦相连。

提供多种巴士选择。非空调的国家交通巴士，虽然便宜，但如果您不介意颠簸的巴士车身、硬座、拥挤以及沿途停靠无数村庄和公交站的 불편，这是一种有趣的旅行方式。您也可以购买预售票，保证有座位，但不能防止拥挤。当地人通常会拼座。国家交通公司还提供半豪华和豪华巴士。豪华意味着座椅有衬垫且可倾斜。

果阿主要运营的国家交通公司是来自果阿的Kadamba Transport Corporation (KTC)，来自马哈拉施特拉邦的Maharashtra State Road Transport Corporation (MSRTC)，以及来自卡纳塔克邦的Karnataka State Road Transport。所有国家交通巴士通常在帕纳吉的Kadamba公交总站始发和终点。您可以在此获取预订、时刻表等信息。

数十辆半豪华和豪华巴士也连接着帕纳吉与孟买、浦那、曼加洛尔、班加罗尔和海得拉巴。相对舒适的选择是夜间运营的空调沃尔沃大巴。在购票前请了解价格，因为邻座可能支付了更高的或更低的价格是很常见的。许多旅行社在Kadamba公交总站旁边的建筑内设有办公室。

一部著名的浪漫宝莱坞电影《Bombay to Goa》，由印度巨星阿米塔布·巴强主演，就是基于这次巴士旅程。

所有私人巴士都从曼多维桥头端的公交总站出发。巴士发车时间为每天下午4点开始，一直到晚上10点左右，最后一班沃尔沃大巴出发。

乘汽车

• NH-17（17号国道）穿过帕纳吉。（这是巴士从孟买下来时走的路线）。这条路线风景优美，与其它路线相比路况良好，但沿途部分路段狭窄且有风险，因此除非您习惯印度道路，否则不建议自驾。从NH-17绕道前往科尔哈布尔，可以连接到高速公路，进而到达孟买-浦那高速公路。如果您打算将Lonavala、Khandala或Pune纳入行程，可以选择这条路线。高速公路也更快更安全，但额外增加的距离并不会节省太多时间。
• NH-4A连接帕纳吉的NH-17。这是连接果阿与卡纳塔克邦的主要公路。请做好颠簸的准备，因为一进入卡纳塔克邦，在靠近Anmod的20 公里路段，路况已经破损不堪。卡纳塔克邦政府忽视了这条重要的旅游线路，这条线路连接着果阿与世界文化遗产地Badami、Pattadkal和Hampi。这条路是卡纳塔克邦失去Tata Nano项目而输给古吉拉特邦的原因之一，因为其糟糕的路况几乎使Dharwad失去了最近的港口设施。
• 从孟买出发 - 走NH4或新的高速公路前往浦那、科尔哈布尔。科尔哈布尔之后，继续沿Nh4行驶25公里，经过Nipani镇，然后爬上一座山，向右转前往Ajra、Sawantwadi，途经Amboli ghat。这大约需要3-4小时，沿途将经过Uttur、Ajra、Amboli，最后到达Sawantwadi。到达Sawantwadi后，继续沿NH17向南前往帕纳吉。Sawantwadi到帕纳吉约60 公里；您将经过Mapusa，并且可以绕道前往Calangute、Baga、Vagator。孟买到浦那大约需要3-4小时。浦那到科尔哈布尔大约需要3-4小时，科尔哈布尔经Sawantwadi到帕纳吉需要4小时。
• 从孟买出发 - 走浦那高速公路，在Panvel出口下。走NH-17向南，继续向南行驶600 公里到达帕纳吉。您将经过Mahad、Khed、Chiplun、Vengurla、Sawantwadi，最终到达帕纳吉。NH-17是一条狭窄、弯曲的道路，预计平均速度为50公里/小时。

各城市到帕纳吉的距离

• 班加罗尔 — （592 公里）
• 哥印拜陀 — （769 公里，经NH66）
• 海得拉巴 — （690 公里）
• 曼加洛尔 — （360 公里）
• 孟买 — （593 公里）
• 浦那 — （450 公里）
• 金奈 — （907 公里）

四处逛逛

曼多维桥，帕纳吉

看

• 帕纳吉教堂；阿尔蒂尼坡上的历史建筑,1 Bishops Palace 位于 Altinho，高法院综合体和 Altinho 的律师大楼，Maruti 神庙，2 Mahalaxmi Temple，海关博物馆，圣莫妮卡码头乘船游览，老GMC综合体，INOX影院，Salida Del Sol（印度独一无二的酒店）位于Bernard Gues路，Kala Academy位于Campal
• 不要错过老城区。
• 看看河对岸的岛屿。乘汽车渡轮过河只需几分钟，另一边是无人居住的芦苇草田，视野开阔，宁静祥和。要前往岛屿，请前往Old Goa路上的Ribandar，并乘坐从Ribandar开往Chorao的渡轮。或者继续往前走，经过印度管理学院后，乘坐另一艘渡轮。渡轮对乘客免费，但汽车、摩托车和其他车辆需支付少量费用。岛屿也可以从Old Goa的渡轮码头进入，位于教堂综合体后面，那里也是一个可以安静钓鱼的地方。
• 米拉马尔海滩 - 一个可爱的金色海滩，沙质柔软，两旁环绕着棕榈树。这是州府帕纳吉附近的主要海滩。是帕纳吉及其周边城市居民以及来该地区旅游的“本地”（国内，印度）游客的常去之地。可以尝尝当地特色的果阿快餐。D'Silva's，在儿童公园对面，刚过环形交叉路口，提供美味正宗的果阿小吃。这个地方很不起眼，很容易错过。想吃其他印度小吃、Chaat（Bhel Puri）和中东烤肉卷饼，可以去海滩边的小摊。Cafe Coffee Day是年轻人喜欢的聚集地。有适合儿童的游乐场，包括一条由水泥制成的大鱼。
• 多纳保拉 - 帕纳吉以外，米拉马尔之后的海滩。这里是许多宝莱坞（印地语）电影的拍摄地。难怪它在印地语电影观众中备受推崇。风景优美。天气晴朗时，有船只服务连接此地与瓦斯科达伽马。
• 3 果阿邦立博物馆, Panaji, Patto, (前EDC综合体). 收藏了从公元4世纪到8世纪的印度教和耆那教雕塑，包括青铜器。基督教艺术画廊展示了葡萄牙时期的不同雕塑。还展出了1556年由葡萄牙人带到果阿的印刷机。  
• 4 Kala Academy, Campal, ☏ +91 832-2420452, +91 832-2420453.  
• 5 果阿科学中心和天文馆, ☏ +91 832-2463426. 坐落在米拉马尔海滩（Miramar Beach）沿岸风景优美的地方，这里是孩子们的绝佳去处。还有一个电影院放映3D科学相关电影。 10卢比（学生减免）. (updated Feb 2024)
• Gitanjali画廊, E-212, 31st January Road, Fontainhas. 由Ajit Sukhija经营，位于一家曾是帕纳吉Fontainhas拉丁区人民高中的建筑内。 
• Boa Arte画廊 (在市政花园对面). 
• Picturesque (在果阿合作银行对面). 

葡萄牙机构

• Centro de Língua Portuguesa/Instituto Camões, AGVA House 9/32 Dr. Dada Vaidya Rd, Panjim (Dr. Miguel Lume), ☏ +91 832 6647737, clpicgoa@gmail.com. 
• Dempo Centre for Indo-Portuguese Studies, Dempo Trade Centre Patto Plaza, Panjim (Ms. Isménia da Veiga Coutinho), ☏ +91 832 2437849, +91 832 2437850. 
• Fundação Cidade de Lisboa, a Dias Building, 1st floor Rua de Ormuz, Panjim (Dr. Jorge Renato Fernandes), ☏ +91 832 2223969. 
• Fundação Oriente Delegation in India, Filipe Neri Road 175, Panjim, ☏ +91 832 2230728, +91 832 2436108, fax: +91 832 2230291, oriente@sancharnet.in. 
• Indo Portuguese Friendship Society, Santosh Building, Altinho Panjim (near CBI Office), ☏ +91 832 2436875. 

活动

• Casino Caravela, Caravela Jetty, Opposite Mandovi Hotel, Fisheries Building, D B Mart, In the starting point for the cruise, ☏ +91 832 745-200, fax: +91 832 745-225. Casino Caravela 游轮提供观光和博彩的组合——美式轮盘、二十一点、拉米、梭哈扑克、百家乐、二十一点和闪牌。2000卢比（包含入场费和自助餐）。包括1000卢比的筹码，不可兑换现金。 (updated Jan 2016)
• Dive Goa, ☏ +91 9325030110. (更新于 2016年1月)
• Barracuda Diving. (更新于 2016年1月)
• 漫步在帕纳吉的小巷中，欣赏美丽的葡萄牙建筑。
• 1 INOX - Old GMC, Old GMC Heritage Precinct, D.B. Road, Campal, ☏ +91 832 242 0999. 在果阿的首府帕纳吉观看最新的宝莱坞电影。 (updated Jan 2016)
• 2 Mandovi River Sunset cruise. 乘坐许多“游船”中的一艘进行一次短途乘船游览，这些船沿着河流上下航行，伴随着响亮的音乐和疯狂跳舞的狂欢者。位于帕纳吉的曼多维河的港口码头上。Santa Monica 和 Goa Boat Cruise 是其中最古老、最著名的，尽管其他船也很不错。游船从日落时分开始。同一码头上还有一个漂浮餐厅。 (updated May 2020)
• 在Campal的Kala Academy露天剧场观看戏剧、剧本和音乐剧。
• 参观印度最古老的公共图书馆——中央图书馆，该图书馆成立于1832年，藏有大量书籍，其中一些印刷于近半个世纪前。
• 3 米拉马尔海滩. 在米拉马尔海滩的棕榈树下放松，感受海风拂面，看着海浪拍打。看着许多铁矿驳船以典型的“Socegad”果阿方式悠闲地驶向下游，驶向阿拉伯海。 (updated Jan 2016)
• 4 萨利姆·阿里鸟类保护区. 位于乔拉岛（Chorao island）西端，沿着曼多维河（River Mandovi）而建，可以方便地从帕纳吉（Panaji）前往。乘坐巴士，或沿着曼多维河向老果阿（Old Goa）行驶。在里班达（Ribandar）转弯后不久，乘坐渡轮过河即可到达鸟类保护区。观鸟的最佳时间是10月至3月，届时许多迁徙鸟类从西伯利亚等地来到保护区。别忘了带上驱蚊剂，因为沼泽地和红树林中有很多蚊子。 (updated Jan 2016)

购物

• 各种口味的腰果，香辣、烤制，风味各异。
• 著名的果阿腰果酒和波特酒。
• 香辣的果阿香肠“Choricao”，由腌制风干的猪肉制成。
• 果阿手工艺品：贝壳和赤陶器。
• Hotel Mandovi酒店在有限的空间内，奇迹般地汇集了大量有趣的阅读材料，特别是与果阿相关的书籍。
• 1 Broadway图书中心, Ashirwad bldg., 1st floor, 18th june road, ☏ +91 832 664 7037. Broadway Book Centre声称拥有“果阿最大的书店”（约5,000平方英尺（460平方米）），价格也很优惠。 (updated Jan 2016)
• 2 Singbal书店, Praça da Igreja, Church Square, Altinho (靠近帕纳吉教堂), ☏ +91 832 242 5747. (updated Jan 2016)
• 3 Vision World图书经销商, Opposite Corporation Bank, Church Square, Altinho, ☏ +91 98221 82866. (updated Jan 2016)
• 4 Jeevit书店, Office No.8, 2nd Floor,Patto Centre, ☏ +91 832 243 8638. 宗教书籍。 (updated Jan 2016)
• 5 Velha Goa Galeria, H.No.191, Rua de Ourém, Fontainhas, Altinho, ☏ +91 98221 59881. 当地手绘陶瓷。 (updated Jan 2016)
• 6 Azulejos De Goa, Mahatma Gandhi Rd, Altinho, ☏ +91 98229 76867. 画廊位于一栋拥有250年历史的印度-葡萄牙房屋内。您会发现传统的瓷砖彩绘（azulejos）。 (updated Jan 2016)
• 7 6月18日路夜市. (updated Jan 2016)
• Sasha's Shop, Swami Vivekananda Rd (Panaji). 很棒的女装和珠宝。 
• Varsha Book Stall (在印度银行附近。Azad Maidan), ☏ +91 922 2425832. 重点关注来自国内外的报纸和杂志。 
• Reading Habit, Campal (在去米拉马尔海滩的路上). 藏书丰富。 

餐饮

这座宁静而微风习习的首都，可以品尝到美味佳肴。果阿厨师们世世代代都在欧洲的皇家御厨中大放异彩，并在一些世界顶级豪华游轮上磨练烹饪技艺。如果您喜欢辛辣食物，不妨尝尝当地的 Vindaloo 咖喱，有鱼或鸡肉两种。非常辣！

• 1 Avanti 酒吧和餐厅, Fontainhas, St Tome Road, Altinho (靠近帕纳吉巴士站), ☏ +91 832 242 7179. 提供极好的 Vindaloo、香肠和 Gaon 鱼咖喱配米饭。 (updated Jan 2016)
• 2 Cafe Real Tea Room, 马哈特马·甘地路，奥扎里 (靠近阿扎德体育场), ☏ +91 832 242 2264. 供应极佳的素食小吃。滚烫的 Bhaaji pao（咖喱蔬菜配本地果阿面包），酥脆热腾的 Kandea Bojjea（面糊炸洋葱），Mirchi Bojjea（面糊炸青椒，辣度远不如你想象的那么厉害），配上一杯热茶，绝对不容错过。 (更新于 2016 年 1 月)
• 3 Fidalgo Hotel, 在 18 June Road 上. 提供 6 种不同类型的餐厅（素食、非素食、果阿风味等）。按当地标准价格偏高，但对外国人来说很便宜。食物质量极佳，总能找到适合每个人的！推荐 Legacy of Bombay 餐厅的土豆馅帕拉塔。 (更新于 2016 年 1 月)
• 4 George (圣母玛利亚教堂附近). 推荐果阿特色的舌头烤肉。 (更新于 2016 年 1 月)
• 5 Godinho's and George Bar and Restaurant, R. Ormuz (靠近 Cine National - Municipal Gardens), ☏ +91 98221 00315. 供应正宗的 Vindaloo、Sorpatel、Cafreal 和果阿海鲜菜肴。 (更新于 2016 年 1 月)
• 6 Gujarat Lodge, 在 18 June Road 上, ☏ +91 94230 56557. 极佳的小吃和甜点。晚上很热闹，有热腾腾的萨摩萨（每个 5 卢比！）和其他小吃。还有精美的包装零食，如 chevda 和香蕉片，可以带回家。 (更新于 2016 年 1 月)
• 7 Horse Shoe (A Ferradura), E-245, Rua De Ourem (靠近人行桥), ☏ +91 83 2431788, vascosilveira@yahoo.com. 周一 19:00-22:30，周二至周六 12:00-14:30 & 19:00-22:30，周日休息. 葡萄牙果阿风味美食。如果您需要一些美味的西餐，这是一个绝佳的选择。推荐！  
• 8 Kamats (对面是市政花园). 供应美味的果阿素食菜肴。以其素食 Thaali（一个不锈钢托盘，配有米饭、普里、各种扁豆和蔬菜，装在小钢碗里）而闻名。 (更新于 2016 年 1 月)
• Shanbag Cafe (Municipal Gardens). 一个干净、简单的咖啡馆，供应南印度食物、印度小吃和塔利。价格极好，食物非常美味。强烈推荐素食塔利（25 卢比）。 (updated Jan 2016)
• 9 Viva Panaji, 178, Altinho, ☏ +91 832 242 2405. 11:30AM–3:30PM, 7PM-11PM. Viva Panjim 藏在一条小街上，以惊人的好价格提供各种传统果阿菜肴。老板 Linda 会四处走动聊天，确保大家满意。食物美味正宗（请注意：辣）。  

饮品

果阿有很多酒吧和餐馆。每个角落、每条路上都有一家。清晨抵达果阿的游客，比喝咖啡更容易找到酒水。

许多小村庄的酒吧也提供正宗的果阿美食。这里可以吃到最好最新鲜的鱼咖喱饭和炸鱼、鱿鱼、贻贝、螃蟹等。你可以肯定这是正宗的果阿美食，因为很少有游客光顾这些地方。这些酒吧大多数提供一个安静悠闲的氛围，让你小酌一杯，沉思冥想，当然，除非电视上正在播放板球比赛。

• 1 Down The Road, 在 Pato Bridge, GM road. 另一个地标是邮政总局，在桥下 20 米处。一楼是 Kala OK 酒吧。餐厅在一楼。菜单有果阿风味以及印度和中国菜。鱼和猪肉的烹饪质量最高。坐在阳台上，看着河流和周围的环境，都是当地的 Panaji 人。  
• Rajshahi Restaurant, G1 G2 G3 Karmally Glass towers (Opp. Traffic Police Station), ☏ +91 2421426. 11AM-11PM. Mughlai and Punjabi food. ₹150/head. 
• Spicy Bella Bar & Restaurant, 在 Campal Parade Gground 街对面，Bal Bhavan Rd (去往米拉马海滩的路上), ☏ +91 6454710. 24 小时营业. 这家餐厅的特色是意大利披萨和意面，您一定要尝尝。 ‘Spicy Bella Pizza’（如图右所示）无疑是 Panaji 周边最好的意大利披萨。它会让你回味无穷。其他的意大利披萨有点普通，只有当你特别想吃意大利披萨时才考虑。如果你喜欢 Domino’s 和美式披萨，你可能不会喜欢普通的意大利披萨。菜单上有各种各样的意面。由于每道意面菜都完全不同，我们无法就其总体口味发表太多评论。份量足够 2 人食用。而且每份意面或披萨都会配有大约 4 种不同的香料和胡椒酱。饮品菜单上有大约 6-7 种无酒精鸡尾酒，但如果你告诉他们你很喜欢无酒精鸡尾酒，他们会给你看调酒师的特调菜单，上面有超级异国风味的鸡尾酒和各种组合，如奇异果汁配蓝色碎冰、菠萝汁配椰奶等。我们尝试了一些很棒的。在旁边的照片中，最左边的是“Mickey donald”，有浓郁的菠萝味，带有一丝草莓和奶油的味道。非常适合菠萝爱好者。中间的是常规菜单上的‘Pink Blossom’。它结合了菠萝、橙子和荔枝。最右边的那个花了最长时间制作，叫做‘Spring Cooler’。它是果汁、奶油和碎冰的独特混合。总的来说，我们可以说 Spicy Bella 的菜单上有最异国风味的无酒精鸡尾酒。 

住宿

在 Panaji 及周边地区，酒店选择众多。不过，圣诞节到新年之间的一周会非常拥挤，就像果阿其他地方一样。

• Cidade de Goa, ☏ +91 832-2454545. 
• 1 Ginger Goa, Plot No. 37 & 38, SGO Complex, near Passport Office EDC, Pato (靠近主巴士总站和护照办公室), ☏ +91 832 6643333, fax: +91 832 6656336, reservations.goa@gingerhotels.com. 入住：中午，退房：中午. 经济型酒店，客房宽敞，设施现代化。物有所值。  
• 2 Mitaroy Suites Goa, 31st January Roda, Fontainhas, ☏ +91 8023617708. 一家小型精品酒店，仅限情侣入住。套房极其宽敞，有些甚至带有阳台。经理 Jack 非常友好且乐于助人。免费 Wi-Fi 和免费果阿早餐。 ₹6400 / €91.  
• 3 Panjim Inn, E-212, 31st January Road, Fontainhas,Altinho,, ☏ +91 832 222 6523. Panaji 较好的精品酒店之一，仅限提前预订。 房间价格每晚 1600 卢比起.  
• 4 A Pousada Guest House, 1/38, Teles House, Luis de Menezes Road (Bareton Hotel 对面，邮局后面), ☏ +91 832 242 2618. 这是一家小型宾馆，最好提前预订。在这里延住几乎不可能，因为他们会把你的房间租出去。干净。没有 Wi-Fi；热水供应。 双人间每晚 600-800 卢比.  

连接

Panaji 周边的网吧

• E-Com Synergies G-2 Unitech City Centre, Panaji 403001 5641305
• Magsons Network (P) Ltd, 2 Ground Floor, Maganlal Sadan, Dada Vaidya Rd, Panaji 403001
• Magsons Network (P) Ltd 707, DB Marg 403012 Ph 2463700
• Yeshwant Anant Kamat Tarcar, Ground Floor, John Paul Building, Panaji 403001 Ph 2426537

Miramar 周边的网吧

• Arte D Ouro Cell World, Nova Cidade Building Complex, S-1, Porvorim 403521 Ph 2276790
• Kool Dude Cyber Cafe, H.No.860/3, Alto Porvorim, Bardez 403521 Ph 2415502
• M/s SharpShooters.Net, Opp: Maruthi True Value, D.B.Marg, Miramar 403001 Alto Porvorim
• Shaileshdotcom, Shop No.14, New Housing Board Market Com 403521 2412376

应对

领事馆

• 英国游客援助办公室, S13/14, Dempo Towers, Patto Plaza, ☏ +91 832 2438734, fax: +91 832 6641297, web.newdelhi@fco.gov.uk. 英国在该地区拥有大量游客，其游客援助办公室（前身是领事官员）也设在这里。德国、奥地利（在港口城市瓦斯科·达·伽马）和意大利也设有荣誉领事。 
• 奥地利领事馆, Salgaocar House, Vasco, ☏ +91 832 2513811. 
• 德国名誉领事馆, Cosme Matias Menezes Pvt. Ltd., Rua de Ourem, ☏ +91 832 243 0793, fax: +91 832 222 34 41, goa@hk-diplo.de. 周一至周五 10:00-17:00. Dean Menezes 先生担任德国在果阿邦的名誉领事。仅提供有限服务 
• 意大利副领事馆, D1 Sesa Ghor, Patto Plaza, ☏ +91 832 2438944, fax: +91 832 2365785. 
• 葡萄牙总领事馆, 38-39 Father Angelo Rd-Altinho, ☏ +91 832 2421525, fax: +91 8322421522, cgpgoa@gmail.com. 果阿是葡萄牙总领事馆的所在地，这是可以理解的，因为葡萄牙与果阿有着密切而悠久的经济和殖民联系。由于葡萄牙从未承认印度吞并该邦，长期以来，它一直认为果阿人有资格获得葡萄牙护照。虽然对于果阿血统的人来说，现在不像以前那么容易了，但仍然可以获得，但现在尤其对于 1961 年以后出生的人来说，获得难度很大且耗时。 

下一站

• 多纳保拉 - 位于帕纳吉（Panaji）和米拉马尔（Miramar）之外的海滨小镇。这里拍摄了许多宝莱坞（印地语）电影。难怪它在印地语电影观众中备受推崇。风景优美。天气好的时候，有船只连接此处和瓦斯科达伽马（Vasco da Gama）。