拉德芳斯 是位于巴黎西郊，塞纳河最后一个弯道之外的一片现代高层办公和住宅建筑群，该区域是按照不断演变的核心规划而建造的。拉德芳斯是“现代凯旋门”（Grande Arche）的所在地，这是巴黎最现代、最宏伟的地标之一，位于香榭丽舍大街、协和广场和凯旋门所构成的宏伟轴线的西端。

拉德芳斯构成了“历史轴线”（Axe historique）的西端，这是一条延伸至卢浮宫和巴士底狱的纪念性建筑路线。

了解

拉德芳斯是一个专门建造的商业区；20世纪60年代，戴高乐将军领导了一项旨在平整该区域并集中建设摩天大楼的努力，而不是通过大型商业建筑改变巴黎的特色。尽管拉德芳斯得到了官方和民众的认可，并始终与巴黎联系在一起，但它既不是一个官方的行政区划，也不在巴黎的城市范围内。拉德芳斯区域实际上位于巴黎市界之外，上塞纳省三个市镇的边界上——分别是 **楠泰尔**、**库尔贝瓦** 和 **普特奥**。

抵达

乘地铁

• 拉德芳斯站 (1号线，RER A线和E线)
• 拉德芳斯广场站 (1号线)

乘火车和有轨电车

可以通过RER A线、Transilien L线、Transilien U线、Tramway T2线到达拉德芳斯，所有这些线路都在同名的拉德芳斯站停靠。RER A线和Transilien车站位于3区，因此无法使用T+票进入。

车站布局可能非常令人困惑，但“四时”（Les Quatres Temps）购物中心是按颜色编码的。

看

从凯旋门看到的拉德芳斯

在拉德芳斯内部

• 1 Grande Arche de la Defense, 1 Le Parvis de La Défense (La Défense  1  A ), ☏ +33 1 49 07 27 27. 10:00-19:00. 一座高楼，看起来更像一个空心立方体而不是真正的拱门。因2010年电梯事故关闭的顶层观景台已于2017年5月重新开放，并在又一次关闭后于2025年10月重新开放。  
• 2 Centre des nouvelles industries et technologies (CNIT). 世界上最大的无支撑混凝土跨度室内空间。内设商店、办公室、ESSEC商学院校区和希尔顿酒店。 (更新于 2025年10月)
• 3 La Défense博物馆 (CNIT). The largest unsupported concrete span enclosed space in the world. Houses shops and offices, ESSEC Business School campus and a Hilton hotel. (更新于 2025年10月)

建筑

拉德芳斯建筑群中的每一栋建筑都讲述着在其建造和设计时期流行的建筑潮流的故事。参观拉德芳斯可以快速浏览建筑史的最新时期。

• 4NOT EXISTING LISTING IMAGE 圣母院（Notre-Dame de Pentecôte）. 这座不寻常的教堂建筑建于2001年，由Franck Hammoutène设计。 (更新于 2025年10月)

艺术

拉德芳斯共有60多件艺术品在公共空间展出，可供自由参观，作者均为现代艺术领域的巨匠。

• 由 César Baldaccini 创作的巨大拇指雕塑《Le pouce》位于 CNIT 和现代凯旋门之间。
• 亚历山大·考尔德（Alexander Calder）创作的抽象雕塑《蜘蛛》（Spider）在广场上绝对不容错过。
• Vassilakis Takis 的《Bright Trees》在视觉上环绕着广场。

拉德芳斯以外

• 5 蒙特瓦勒里安堡垒. (更新于 2025年10月)

楠泰尔

• 6 Aillaud塔. 在大拱门西南方，你可以找到这些高耸的圆柱形混凝土住宅塔楼，涂有各种颜色。这些塔楼代表了 20 世纪 70 年代的城市规划实验，至今仍存在争议且独一无二，并继续容纳数千名居民居住在 1600 多套公寓中。  
• 7 安德烈·马尔罗公园. 这个宽敞、宁静的湖边公园向西延伸至Aillaud塔后面，对于La Défense来说，就像中央公园之于曼哈顿下城。你可以从那里拍下壮观的天际线与公园绿意交织的照片。 (更新于 2025年10月)
• 8 楠泰尔大教堂 (Église Notre Dame de Pitié), 28 Rue de l'Église. 建于 20 世纪 20 年代，在历史重要性或建筑细节上都无法与巴黎圣母院相比，但对于对宗教建筑感兴趣的人来说，它可能是一个有趣的目的地。  
• 9 巴黎拉德芳斯体育场, 99 Jardin de l'Arche. 大拱门附近的一个穹顶体育场。它于2017年10月开放，主要租户是橄榄球俱乐部 Racing 92。该场馆可以举办从球类运动到音乐会的各种活动，配置从球类运动的10,000人，到橄榄球的32,000人，再到音乐会的40,000人不等。它曾是2024年夏季奥运会的体操比赛场地。 (更新于 2025年10月)

库尔贝瓦

• 10 印度馆. 这座木制的印度馆于1878年世博会后从巴黎迁至库尔布瓦，在公社现代化的建筑群中仍然是一个奇观。  

普特奥

• 11 上塞纳省剧院. 一座 19 世纪的剧院建筑。  

活动

• 1 公共游泳池和溜冰场. (更新于 2025年10月)
• 2 马尔梅松国家森林. 鲜为人知的森林，可与塞纳河另一边的布洛涅森林相比。 (更新于 2025年10月)
• 3 巴黎高尔夫俱乐部. (更新于 2025年10月)
• 4 普特奥岛体育中心. (更新于 2025年10月)
• 5 重拾水景花园. 带喷泉和大型儿童游乐区的公园。 (更新于 2025年10月)

购物

• 1 Les 4 Temps, 15 Le Parvis de La Défense, ☏ +33 1 47 73 54 44. Quatre Temps 购物中心曾是欧洲最大的购物中心，拥有众多知名和小型商店、几家电影院（放映法语电影和字幕外语片）、一个大型超市和杂货店。可以从“大拱门”左侧的入口或通过地铁站进入。230 家商店（Auchan、C&A、Darty、Virgin、Zara、Go Sport、H&M、Uniqlo、Toys’R’Us），16 块电影银幕，40 家餐厅。 (更新于 2025年10月)

餐饮

Besides the more than 40 food and snack places at the 4 Temps, rue de Bezons has a few budget eateries, including a good bakery, a couple of Turkish joints and a McDonald's that normally stays open until midnight.

The La Coupole underground gallery, accessible through exit G of the metro station, is somewhat depressing but convenient for its restaurants and express cafés.

More fancy (and expensive) restaurants are located inside the hotels of La Défense

• Côté Parvis (Hôtel Hilton), 2, pl de la Défense, ☏ +33 1 46 92 10 10. 
• Quinte & Sens (Pullman La Défense). Under the direction of chef Jean-Paul Corbillet, the Quinte & Sens offers modern cuisine, including two-course "power lunches" for €29. 

饮品

• Apogé, 21 esplanade du Général de Gaulle (地铁1号线，La Défense esplanade站，在Allianz大楼下方), ☏ +33 1 49 03 03 03. 周一至周六 12:00-20:00. Apogé 是法国葡萄酒的动态一站式购物场所。既是酒吧，又是酒商，又是酿酒学学校，其充满激情的友好创始人乐于分享他们的专业建议。不仅有超过 100 种葡萄酒可供按杯购买，而且您可以品尝所有待售的瓶装酒再购买。设有美丽的露台和频繁的与生产商的品酒会。 

住宿

Staying in the La Défense area may be a good option for exploring Paris - the Line 1 of the Metro gives you a direct connection from Grande Arche to central Paris in 15 minutes. La Défense is also located favorably for visiting Versailles. As an added benefit, you will get the unique sights from Esplanade de la Défense towards Paris when entering and disembarking the metro, but on balance you will be staying in a jungle of steel and concrete with next to no nightlife.

As this is a business district, most hotels are business-oriented, so do not expect any kind of Parisian flair, but perhaps a swifter service - and larger hotel rooms - than in central Paris. Unless you choose to locate yourself farther from La Défense proper, do not expect bargains, but you will probably get a higher standard for the same price as a much smaller and less comfortable hotel in downtown Paris.

You can also choose to stay farther from La Défense proper, within one of the three municipalities which share the La Défense area. This may significantly add to your transit times and complicate your transit, but then you may get really good rates there.

Unexpectedly for a business district, La Défense is neither close nor well connected to either of the airports serving Paris. Bear this in mind planning your travel.

Central La Défense

Unless you are very familiar with La Défense's system of underground motorways and parkings, driving to hotels there is not recommended. Take the metro, RER or tram and walk the distance over the Esplanade enjoying the unique retrofuturistic atmosphere.

Distances between your hotel and the entrance to the metro station can be significant, even when you are staying in a very central location, and the only way for you to get to the hotel is to walk through the uncovered Esplanade and walkways.

经济型

• 1 宜必思巴黎拉德芳斯中心酒店. (更新于 2025年10月)

中档

• 2 Adagio La Défense Esplanade. 雅高集团的中档公寓式酒店，就在长方形广场（Esplanade）旁边，紧邻索菲特酒店。  
• Citadines La Défense. Aparthotel within walking distance of Esplanade de la Défense metro station 
• 3 Hotel Novotel Paris La Défense, 2 Boulevard de Neuilly (位于塞纳河边，7号公路（D7）和A14高速公路的交汇处，13号国道（N13）在此跨桥进入拉德芳斯。步行前往：从“Esplanade de la Défense”地铁站出口，向东北方向穿过天桥——您需要走楼梯到街面层，因为诺富特酒店的入口在长方形广场的下方。), ☏ +33 1 41 45 23 23. 一家相当普通的现代诺富特酒店，"行政房"提供全球标准，而普通客房则提供典型的法国诺富特标准，浴室配备令人联想到牙膏的洗漱用品。部分客房（需额外付费）可欣赏塞纳河景色。  

奢侈

• 4 Fraser Suites Harmonie Paris La Défense. 距离拉德芳斯长方形广场（Esplanade de la Défense）地铁站不远的高档公寓式酒店  
• 5 Hilton (酒店位于CNIT展馆的拱形结构内。展馆关闭后进入可能不便。请提前规划。). 希尔顿酒店是CNIT会议中心的一部分。 (最后编辑于 2025年10月)
• 6 Hotel Pullman Paris La Défense, 11, av de l'Arche (位于CNIT和Grande Arche（大拱门）的北侧，可通过混凝土步道系统抵达), ☏ +33 1 47 17 50 00. 作为雅高集团翻新巴黎五家Pullman酒店计划的一部分，该酒店于2013年进行了翻新。价格较低的客房保留了许多20世纪90年代风格的家具，而价格较高的客房则更符合Pullman当前的品牌标准。 (最后编辑于 2025年10月)
• 7 Renaissance Paris Hotel La Défense, 60 Jardin de Valmy (位于大拱门（Grande Arche）的后面（西侧）), ☏ +33 1 41 97 50 50.  
• 8 Sofitel La Défense, 33,voie des Sculpteurs, 92800 Puteaux (索菲特酒店位于长方形广场（Esplanade）上一个相对低矮的综合用途建筑中，不太显眼。唯一能通往酒店的汽车通道是地下停车场。步行前往的最佳方式是从“Esplanade de la Défense”地铁站。), ☏ +33 1-47764443, fax: +33 1-47767210, H0912@sofitel.com. 索菲特拉德芳斯酒店没有什么特别出彩的地方，窗外景色与其他拉德芳斯酒店相比也不算壮观，但这家酒店以提供扎实的标准和可靠的服务，且价格仅为市中心索菲特酒店的一小部分，而赢得了良好的评价。酒店在2010年后进行了翻新，除最便宜的“经典”客房外，所有客房都更换了新家具和浴室（配有淋浴而非浴缸，这在巴黎比较少见）。 €210.  

库尔贝瓦

The area around Place Charras, in Courbevoie is a short bus ride or a 15-minute walk away from the metro.

经济型

• Adagio Access La Défense - Leonard da Vinci. Accor's no frills aparthotel. 
• Adagio Access La Défense Place Charras (Citéa La Défense Place Charras), 1, rue de Bitche, ☏ +33 1 56 37 72 00. It hosts foreign students from the Alliance Française in Paris. 
• ibis La Défense Courbevoie. 

中档

• Adagio La Défense Parc. Close to Adagio Access Leonard Da Vinci, an aparthotel of higher standard. 
• Adagio La Défense Kleber. A more upmarket neighbour of Adagio Access Place Charras 
• Kyriad Paris Ouest - La Défense Courbevoie (Northwards from Esplanade, close to the river. Not to be confused with the other Kyriad in Puteaux, which is also close to the river and a similar distance away from Esplanade, but in the opposite direction.). 
• Hotel Mercure Paris La Défense 5, 18-30 rue Baudin, Place Charras, ☏ +33 1 49 04 75 00. 

普特奥

• Hotel Dauphin by Elegancia. 
• Hotel Douglas (very close to the Puteaux station of transliens and tram T2). 
• Hotel-Loft. 
• Hotel Vivaldi. 
• Kyriad Paris Ouest - Puteaux La Défense (Southwards from Esplanade, close to the river. Not to be confused with the other Kyriad in Courbevoie, which is also close to the river and a similar distance away from Esplanade, but in the opposite direction.). 

楠泰尔

• Campanile Paris Nanterre. 
• ibis Paris Nanterre. 
• Mercure Paris La Défense Parc. 
• Quality Inn Nanterre (Close to Nanterre-Ville RER station, some 5 kilometres from La Défense). 
• Premiere Classe Paris Ouest - Nanterre - La Défense. Despite the name, this cheap hotel is actually very far away northeast from La Défense (and Paris as well), although still within the administrative boundaries of Nanterre 

下一站

• Versailles can be conveniently reached by a Transilien line L from the La Défense station, the ride to Versailles - Rive Droite takes about 25 minutes. Line U also goes straight from La Défense to Versailles - Chantiers station
• The easiest route to the Château de Malmaison at Rueil-Malmaison from central Paris is to take bus 258 from La Défense.
• 圣克卢
• 马尔松拉菲特
• 圣日耳曼昂莱

Routes through La Défense

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