珀纳马省是瓦努阿图的一个省份。它包括中东部的本岛、安巴埃岛和马埃沃岛。

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陆地跳水

本岛最出名的是作为极限运动蹦极的精神发源地，它起源于一个古老的仪式，叫做naghol或陆地跳水。每年四月至六月之间，岛屿南部的人们从高塔（约20至30米）上跳下，脚上系着藤蔓，这个仪式被认为可以确保红薯丰收。现在这个仪式也被用来表示被接纳为成年人。可以观看这个仪式，通常是从维拉港出发的一日游。