Phuentsholing（有时也拼写为 Phuntsholing），是不丹第二大城镇（人口约 30,000），位于不丹与印度边境，毗邻Jaigaon镇。

普恩措林

了解

Phuentsholing 主要是不丹人和印度人的商业中心，也是印度游客通过火车或飞机前往附近Siliguri的主要入境点。人口接近 30,000，是继廷布之后不丹的第二大城市。虽然该镇缺乏历史地标或著名旅游景点，但它拥有不丹标志性的清洁和安全特质。游客会在市中心的 Zangtopelri 寺周围发现一个宜人的步行区。值得注意的是，直到 20 世纪 50 年代末，该镇还被称为 Jaigaon-Bhutan。

抵达

入境程序

以下信息仅适用于已获得签证批准文件的访客、非印度籍外国公民或持有工作许可证的人士。不丹不实行落地签证，没有正确证件的游客将被拒绝入境。边境移民局全天 24 小时开放。

1. 从印度移民局获得出境印章（见 Jaigaon 页的“应对”部分）
2. 在不丹移民局综合大楼内，旅客会被引导到一个旅游区，那里设有信息台、移民官员、货币兑换处和等候区。
3. 出示您的签证授权文件。
4. 未经导游陪同，旅客不得离开移民局综合大楼。

印度国民无需签证即可进入 Phuentsholing，但他们需要携带身份证件，如选民证或护照，才能前往城镇以外的地方。在 Phuentsholing，他们将获得一张允许前往该国其他地区的许可证。前往 Phuentsholing 以外的地区，每天需要支付 1,200 不丹卢比的 SDF 费用，且在城镇居住第一晚之后（第一晚在 Phuentsholing 的 1,200 不丹卢比/天的 SDF 费用将被免除）。前往王国其他地区需要一名导游——每天 2,000 不丹卢比。导游名单可在移民局获取。

乘巴士

在进入不丹之前，非印度籍人士必须在印度移民局盖章出境。因此，上车时，请告知司机您将在 Jaigaon 下车，这样您的行李应放在一个方便取出的区域——绝对不要放在前往最终目的地的乘客行李堆下。请求司机在印度移民局附近（电影院旁边）停车。那里到不丹门有五分钟的步行路程。

• 从加尔各答出发。不丹政府运营一条从加尔各答到 Phuentsholing 的直达班车，周二、周四和周六晚上 7 点从 Esplanade 巴士站发车，返程周一、周三和周五下午 3 点从 Phuentsholing 巴士站发车。行程约 17-18 小时，费用为 2,000 卢比。巴士很舒适，但在季风季节，路况可能很差，行程可能会超过 18 小时。（2024 年 10 月更新）
• 从Siliguri出发。每天上午 7:30 和下午 2 点从 Burdwan Road（Air View More 后方）Golden Plaza 对面发车。车票可在巴士停车场附近的售票处购买，四小时行程费用为 350 卢比。+91 9832071965 参阅 Siliguri 页的“下一站”以获取更多信息。（2024 年 10 月更新）
• 从廷布出发。日本空调巴士大约每半小时一班，上午和下午每小时一班，从早上 5:50 到下午 4 点。行程约 5 小时，费用约 510 不丹卢比。途中设有卫生间。城镇前有移民检查站，因此需要携带护照和路线许可证，或身份证。（2024 年 11 月）

出租车

• 廷布：从廷布巴士站拼车每人 800-900 不丹卢比，包车约 3,600 不丹卢比。行程五小时。城镇前有两处移民检查站，因此需要携带护照和路线许可证，或身份证。（2024 年 11 月）
• Siliguri：从 Bagdogra 机场或 NJP/Siliguri JN 火车站出发，费用约 4,000 卢比。

乘火车

离 Phuentsholing 最近的火车站是Hasimara，乘巴士/三轮车约 30 分钟。更多信息请参阅 Jaigaon 页面。

每周大约有 50 趟火车从Siliguri Junction或New Jalpaiguri Station（也在 Siliguri）出发，在 Hasimara 停靠。行程需要 3 到 4 小时。

四处逛逛

步行

市中心步行即可轻松游览。

出租车

在城镇核心区域内，包括巴士站和移民局，出租车费用为 100 不丹卢比。

看

• Amo Chuu - 位于巴士站后面河畔的鳄鱼繁殖中心。鳄鱼在此繁殖以便放归自然保护区。

• 1 不丹门. 一座传统的藏式风格的门，是印度和不丹之间的门户。 (2023 年 1 月更新)

• Chukha 水电项目。

• Karbandi 寺。一位印度朝圣者在祈祷后怀孕，这使该寺庙成为希望生育的夫妇的常去之地。对于那些没有生育愿望的人来说，从寺庙俯瞰 Phuentsholing 和孟加拉平原的景色仍然值得一游。寺庙位于城镇上方不远处。乘出租车上去，然后步行返回。
• Zangthopelri Lhakhang 这个城镇中心的寺庙代表着铜色山，也被称为 Guru Rinpoche 的净土。一楼有八种 Guru Rinpoche 形象的雕像和佛陀生平的壁画，二楼有八个菩萨以及 Avalokiteshvara 和 Shabdrung Ngawang Namgyal 的雕像。顶楼是阿弥陀佛的雕像。

活动

不丹门

• 在镇上漫步，规划您进出国家的行程。

购物

手工艺品

• Ama Handicrafts，Gatoen Lam（走出移民局后左转，Ama 就在右边，步行一分钟）。☏ +975 17847895。小型手工艺品店。Yethra 包、钱包和小饰品。
• Anil Stores, Phuensum Lam,（Kizom Cafe 对面）。☏ +975 17601105。少量纪念品。不丹编织布制成的钱包和零钱包。
• Tshela Handicrafts，Kizom Cafe 旁边。商品偏向廉价纪念品。佛教法器。

镇上提供种类繁多的曼谷进口电器和电脑，这些商品在不丹通常比在印度便宜。此外，还有多家超市出售进口食品，以及一个出售本地和印度农产品的鲜果蔬菜市场。

餐饮

由于临近印度边境，镇上有大量印度餐厅。然而，和不丹的大多数地方一样，Phuentsholing 开始营业较晚，因此需要早餐饮食的旅客（上午 8:30-9 点之前）应该过境到 Jaigaon，那里的餐厅大多很早就开门了。

• Log Cabin， GF, Hotel Kuenga, Tharpai Lam （Zangtopelri 入口对面）， ☏ +975 5 252-387。 上午 10 点 - 晚上 11 点。 原木小屋风格的内饰。提供印度、欧陆、不丹和中国菜肴。意式浓缩咖啡。鸡尾酒。甜点。 (2024 年 11 月更新)
• Times Kitchen， Tharpai Lam （Zangthopelri 公园后部）， ☏ +975 17117373。 时尚的餐厅，享有 Zangthopelri 寺的景色。极佳的印度和中国菜肴。服务礼貌周到。 (2024 年 10 月更新)

饮品

咖啡

• Cafe Wookpa， Phenday Lam, Main Town （靠近 Norkhil Lam 的拐角处，距 Park Hotel 约 100 米，Phodrang 购物中心对面。）， ☏ +975 77390901。 上午 11 点 - 晚上 10 点（如果顾客多，会晚一点）。 一家可爱的小咖啡馆，充满爱心。健康美味的餐点。极佳的咖啡。无麸质选择。手写菜单，使用手工纸。免费无线网络。 (2024 年 10 月更新)
• D'Cafe， Deki Lam （从主城区过来，在 Deki Lam 和 Phuensum Lam 的交叉路口左转。咖啡馆在右边，步行 2 分钟）， ☏ +975 77802798。 周三-周一：上午 11 点 - 晚上 9 点。 明亮温馨的内饰。日式装饰。专营寿司和米饭料理。极佳的咖啡和蛋糕。服务友好快捷。 
• 1 Kizom Cafe， Main Town （Zangtopelri Complex 前面）。 上午 10 点 - 晚上 9 点。 标准的意式浓缩咖啡。极佳的糕点和披萨。愉快但过时的设计。免费 Wi-Fi，但整个咖啡馆只有两个电源插座。服务友好但懒散。 (2025 年 2 月更新)

酒精

不丹人通常是酒精的自由消费者，因此该镇有许多酒吧。您可以选择各种不丹品牌的威士忌、朗姆酒、白兰地、金酒，以及一种名为 sonfy 的奇特绿色饮品，最好避免饮用。两种威士忌品牌，Special Courier 和 CSJ，是用苏格兰麦芽酿造的，味道实际上相当不错。在一些声誉较好的酒吧，例如 Hotel Kuenga 和 Hotel Druk-Bhutan 的酒吧，也可以找到更国际化的酒精品牌。

住宿

经济型

• Bhutan Hotel， Goedoe Lam， ☏ +975 5 252-576。 退房：中午。 现代化且干净。服务极佳。地理位置优越，小餐厅提供美味的印度和不丹美食。酒吧。全程免费 WiFi。 每晚 1,200 不丹卢比。 (2024 年 10 月更新)
• Central Hotel， PO Box 248， ☏ +975 5 252-172， centralhotel@druknet.bt。 旧酒店，但已完全翻新。位于市中心，Zangtopelri 寺对面。商务人士常去之处。 
• KC Hotel， Main town。 房间基本但干净。餐厅提供不丹式餐点和早餐。 800-1,000 不丹卢比。 (2022 年 11 月更新)
• Hotel Peljorling， PO Box 149 （靠近不丹门）， ☏ +975 5 252-833。 。 

中档

• Hotel Bhutan Residence， ☏ +975 5 253688, +975 5 253689， fax: +975 5 253690， bhutanresidence@gmail.com。 这家新酒店拥有现代化的内饰、设施和商务设施。房间配有时尚的现代家具和空调。房费 距边境口岸步行 10 分钟。 850-2000 不丹卢比。 
• Midpoint Hotel （Dhamdara）， ☏ +975-5-254903, +975 17616379 (mobile)。 包括游泳池、餐厅和酒吧。 770-2000 不丹卢比。 (2024 年 10 月更新)
• Hotel Druk-Bhutan （Dhamdara）， ☏ +975 5254451, +975 5254496, +975 5251163。 酒店俯瞰 Toorsa 河，并设有花园和小型泳池。 (2024 年 10 月更新)
• Hotel Druk。镇上最大也是主要的旅游酒店之一——设有露台供客人休息——靠近不丹门（从 Jaigaon 进入城镇时在右侧）。
• Hotel Kuenga， Tharpai Lam （市中心。Zangtopelri 入口对面。）， ☏ +975 5 252293。 镇上最早的酒店之一。地理位置优越。设有咖啡馆和餐厅。 (2024 年 11 月更新)
• Hotel Namgay， ☏ +975 5 252-374， hotel_namgay@yahoo.com。 一家不错的酒店。豪华间：2,000 不丹卢比 & 2,500 不丹卢比。标准间：1,100 不丹卢比 & 1,300 不丹卢比。 
• Lhaki Hotel， PO Box 187 （位于市中心上方）， ☏ +975 5 257-111， lhakihotel@druknet.bt。 一家宽敞的旅游酒店。单人间 1,800 不丹卢比。 
• 国际饭店， Norkhil Lam, Main Town， ☏ +975-77847475。 明亮而优雅的客房。服务友好而乐于助人。 (2024 年 10 月更新)

应对

联系方式

• Phuentsholing 的区号是 05。从海外拨打：+975 5 XXXXXX
• Internet Cafe，在小巷里，Gatoen Lam（步行终端对面，Dainty Hotel 旁边的楼）

医疗

• Phuentsholing 总医院。一家政府医院。24 小时急诊科。
• Garuda Diagnostic Clinic。一家私人诊所。Gatoen Lam，Dainty Hotel 旁边，步行终端大楼对面。

深夜必需品

在 Tarpai Lam 附近，Zangtopelri 寺庙旁边有三家24 小时商店。

下一站

不丹

• Jakar - 不丹的精神中心。旺楚克王朝的第一个首都。寺庙、宗、圣地。14-15 小时。
• Paro - 圣地、手工艺品店、国际机场——巴士（Dawa Transport：每日上午 9 点 - 500 不丹卢比小型空调巴士，300 不丹卢比大型非空调巴士）- 5 小时。出租车也可从出租车停车场出发。
• 廷布 - 繁华的首都，购物、宗——早上每半小时一班，下午每小时一班——首班和末班车分别是早上 5:30 和下午 4 点（500 不丹卢比）。从出租车停车场出发的出租车——拼车：800-900 不丹卢比，包车：3,200-3,600 不丹卢比。五小时。（2024 年 11 月更新）

印度

• 大吉岭 - 前英国山地度假胜地。行程六小时。从 Jaigaon 可搭乘直达巴士和拼车。
• 菩提伽耶 - 11 月至 3 月，朝圣巴士会前往菩提伽耶。旅行社在城镇和 Jaigaon 设立展位，推广他们的特定优惠。
• Siliguri - 一个大都市，大型购物中心，佛教寺庙，国际机场——巴士（Dophu Transport +975 77870211）上午 7:30 和下午 2 点（350 不丹卢比）——四小时车程。从 Jaigaon 出发乘坐出租车 - 约 4,000 卢比。