波斯托伊纳
抵达
[]乘汽车，波斯托伊纳距离卢布尔雅那向西不到一小时，沿 A1 高速公路。也有往返卢布尔雅那的火车和巴士。火车站距离洞穴约 2 公里（步行 20 分钟），而巴士站更近。从卢布尔雅那汽车站直达洞穴的巴士每天有三班，分别在 8:15、11:30 和 12:00 发车，每程票价为 5.30 欧元。
四处逛逛
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一年中的部分时间，有班车往返于火车站、波斯托伊纳洞穴和普利雅玛城堡之间。请向波斯托伊纳旅游信息中心或 Park Postojna Jama 网站查询时刻表。洞穴距离巴士站很近。城堡距离 9 公里，沿着蜿蜒的山路徒步上山非常困难，没有步行道（尽管风景很美）。开车是最方便的路线，但在旅游季节搭便车也可能实现。波斯托伊纳洞穴售票处可以安排出租车服务 – 每程 15 欧元（2023 年 7 月）。
看
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该地区的主要景点都由同一机构运营。下面的价格是单独参观每个景点的价格。一些景点可以捆绑在一起以降低门票价格 – 波斯托伊纳洞穴的游客信息中心提供更多信息。
- 波斯托伊纳洞穴, ☏ +386 5 7000 100, info@postojnska-jama.si. 全年开放。洞穴是由皮夫卡河在数百万年间形成的。洞穴系统有三个层面。皮夫卡河流经下层，因此洞穴至今仍在扩张。波斯托伊纳洞穴中居住着 175 种生物。其中 115 种是洞穴栖生物，这意味着它们仅生活在洞穴中。其中最重要的是人鱼（olm），在洞穴游览期间可以看到。由于含有各种矿物质的水滴落到地面，它们逐渐沉淀出矿物质，形成钟乳石，也称为站立的石笋。您将看到的钟乳石最古老可达 50 万年。波斯托伊纳洞穴中最著名的石笋是“辉煌”（Brilliant），这是一根位于洞穴中心的 5 米高的雪白站立石笋。游客乘坐电动火车进入洞穴。火车行程约 3.5 公里，步行导览行程为 1.5 公里。从洞穴入口开始，火车穿过狭窄的通道，但也有一些地方可以建造一个大教堂。洞穴系统包含一个自 19 世纪以来一直在使用的音乐厅，可容纳多达 10,000 人。拥有 20 公里的地下画廊、洞室和走廊，部分地方高达 50 米。游览始于乘坐火车进入洞穴系统，穿过几个洞室，然后游客下车进行一次导览，穿过布满石笋的洞穴。然后火车将您送回地面。整个游览持续 90 分钟。请注意：洞穴在火车旅途中很多地方天花板很低，有尖锐的突出物，火车开得很快，所以请将所有身体部位（包括儿童）都安全地放在车内！还有其他更长、更具挑战性的游览项目（“地下冒险”）可供 2-50 人的团体参加。洞穴潮湿寒冷（全年 10°C），因此应穿着合适的鞋子和衣物。成人/学生/儿童票价分别为 25.80 欧元/20.60 欧元/15.50 欧元。导览团的开始时间为 10:00、12:00、14:00（10 月至 4 月），以及 5 月至 9 月的每小时整点（9:00 至 18:00）。
- 普利雅玛城堡 (位于普利雅玛村，在波斯托伊纳以北 9 公里处 – 从波斯托伊纳按照路标指示前往). 一座外观奇特的城堡，仿佛是从一个洞穴中生长出来的。这里曾是传奇的中世纪骑士埃拉泽姆·普利雅姆斯基（Erazem Predjamski）的居所，他因逃税在此城堡被围困了数月。埃拉泽姆的结局并不好，但传说由此开始。城堡位于距离波斯托伊纳 9 公里的地方。您可以参观城堡及其下方的洞穴（洞穴可能需要提前预订） 参观城堡或洞穴分别为 7 欧元/4.20 欧元（成人/儿童），参观两者皆为 12 欧元/7.20 欧元。.
由于喀斯特地貌，整个地区遍布着各种断层/洞穴。
- 普拉尼纳洞穴. 一个长 6.5 公里的洞穴，（通过一条尚未发现的通道）与波斯托伊纳洞穴相连。巨大的入口和约 200 米的通道可以自由参观，但要探索更深处，则必须预订导览。
- 拉科什科扬 (Rakov Škocjan) (砾石路可以缩短 3 公里的徒步路程。). 一条河流（根据季节可能部分干涸）周围的喀斯特山谷，河流在某些地方会消失到地下。周围的各种徒步小径将带您进入宏伟的洞穴、风景如画的山谷，并在喀斯特石桥“Velki naravni most”和“Mali naravni most”下穿行。后者虽然名字叫“小”，但面积更大，也更有趣。 免费.
活动
[]- 波斯托伊纳冒险乐园. 一个独特的森林冒险活动，充满了秋千桥、梯子、攀爬网、绳索和滑索。只需一点点鼓励，每个人都可以克服悬挂在巨大森林公园区域内的 78 个不同挑战，这里就在著名的波斯托伊纳洞穴旁边。
购物
[]餐饮
[]截至 2007 年，在一家不错的餐厅享用两人份的两人套餐，每人一杯饮品，费用约为 20 至 40 欧元；享用三道菜套餐，则需额外支付 5 至 15 欧元。快餐或简易三明治每人约 3 至 7 欧元。洞穴和城堡附近有几家餐厅和咖啡馆。
饮品
[]住宿
[]波斯托伊纳地区的酒店，在一家三星级酒店入住双人房，每晚两人费用约为 60 至 100 欧元。该地区没有四星级（或更高）的酒店（截至 2007 年）。旅馆的价格要低得多。有些酒店会公布每人的价格而不是每间房间的价格，因此如果您想预订双人房，可能会被报价 35 欧元，这意味着房间实际价格为每晚 70 欧元（2 x 35 欧元 = 70 欧元）。
- Hotel Jama, Jamska Cesta 28 (酒店位于洞穴旁), ☏ +386 5 7000 100. 房间干净但基本，并非所有房间都有电视 每人 41 欧元（带电视），每人 36 欧元（无电视）（夏季价格）价格包含早餐.
- Hotel & Hostel Sport, Kolodvorska ulica 1. 混合了酒店和旅馆房间 每人 25-30 欧元，包含早餐和前台免费网络.
- Pivka jama Tourist Colony and Campground, Veliki Otok 50 (位于镇西北 4 公里处，开车经过洞穴然后按路标指示), ☏ +386 5 720 39 93, fax: +386 5 726 53 48, avtokamp.pivka.jama@siol.net. 位于皮夫卡洞穴附近松树林中的露营地。有 300 个露营地和一些四床小屋，此外还有一个室外游泳池、网球场和餐厅。 每人露营收费 10.30 欧元，小屋收费 79 欧元（夏季价格）.
- 野营. 您可以在波斯托伊纳野营，就在洞穴对面。穿过洞穴旁的马路，在桥下，您会看到一条宁静美丽的河流。穿过洞穴停车场，进入一片绿色的田野。走到后面，那里有一个适合安全露营的好地方，就在河边。
- 波斯托伊纳洞穴 – Proteus Rooms and Suites, Titov trg 1a 6230, ☏ +386 40457491. 一个干净宽敞的地方，员工友好。 每人 30 欧元.
下一站
[]从波斯托伊纳继续前行，迪瓦查和什科扬洞穴位于西南方向约 25 公里处，沿 A1 公路。沿 A1 公路继续前行是斯洛文尼亚的沿海城镇科佩尔、伊佐拉、皮兰和波尔托罗日，以及意大利城市的里雅斯特（朝向塞日采）。
城镇南部的公路通往克罗地亚的里耶卡，可通往该国的克瓦内尔和伊斯特拉地区……