波瓦尔达里亚（马其顿语：Повардарие）是北马其顿的中部地区，沿瓦尔达尔河分布。它包括该国的首都和最大城市斯科普里。

城市

• 1 斯科普里 (Скопје) — 该国首都；一个真正的多元文化城市，几乎聚集了巴尔干地区的所有民族，拥有无数来自罗马、拜占庭、奥斯曼和现代时期的景点
• 2 德米尔卡皮亚 (Демир Капија) — 前皇家酿酒厂、古代遗址的所在地，也是周边山区的枢纽，提供各种户外运动，最后还有宏伟的“铁门”峡谷
• 3 卡瓦达尔奇 (Кавадарци) — 位于马其顿葡萄酒之乡中心地带的城镇
• 4 内戈蒂诺 (Неготино) — 拥有该国一些最好的葡萄酒和拉基亚酒，通过斯科普里-希腊高速公路和铁路可轻松抵达该镇
• 5 韦莱斯 (Велес) — 位于瓦尔达尔河谷的城镇，拥有丰富的文化遗产和百年历史的教堂

其他目的地

• 1 查什卡 (Чашка, Chashka) — 农村市镇，包括阿佐特历史区，以其拥有6000年历史的球形长笛而闻名
• 2 斯托比 (Стоби) — 该国最著名的考古遗址，斯托比拥有一些保存完好的前罗马时期（派奥尼亚和古马其顿）和罗马时期的遗址

了解

波瓦尔达里亚，构成了北马其顿在塞尔维亚和希腊边境之间的中心地带，是一片由山脉、峡谷和山谷组成的土地，以该国最长的河流瓦尔达尔河为主。

饮品

南波瓦尔达里亚地区，即卡瓦达尔奇和内戈蒂诺城镇周边，是北马其顿的葡萄酒之乡——蒂克韦什平原的所在地，与东南欧最大的酿酒厂同名。