普拉曼塔 (希腊语: Πράμαντα) 是希腊伊庇鲁斯地区约阿尼纳专区的一个村庄，也是一个前市镇。

了解

斯特罗古拉峰，海拔2107米，位于乔梅尔卡山脉，从普拉曼塔远眺。

自2011年地方政府改革以来，它成为北乔梅尔卡市镇的一部分，也是其行政单位。根据2011年的人口普查，普拉曼塔镇的人口为1137人，社区人口为1527人，行政单位人口为1774人。普拉曼塔位于阿塔马尼卡山脉（乔梅尔卡山脉），海拔约900米。它位于梅利苏尔戈伊以西4公里，阿格南塔以北6公里，普罗西利奥以南6公里。

看

• 1 阿尼莫特里帕洞穴 (Anemotrypa), ☏ +30 2659062300. 每日 10:00–17:00. 位于普拉曼塔西南5公里处，是希腊最美丽的洞穴之一。地下河随心所欲地改变了三次高度，形成了十个独立的空间和神秘多彩的湖泊，带来惊喜。“大厅”、“瀑布”、“小灰湖”、“财富通道”和“红湖密室”是这个洞穴的组成部分，于1960年被发现。  
• 2 基皮纳修道院. 一座建在悬崖裂缝中的小型修道院。在该地区是“必看”景点。  

活动

位于阿拉赫托斯河上的普拉卡大桥，伊庇鲁斯，希腊。这是一座石桥，拱高40米，桥高约20米。

• 漂流. 在阿拉赫托斯峡谷，有一条从安贝洛霍里出发，终点是普拉卡大桥的轻松小径，穿过河流最美丽的部分。 

住宿

普拉曼塔有几家酒店。它们都位于乔佩拉斯村。

• Hotel Xenion tou Georgiou Merantza. Xenion酒店提供带小厨房的客房和免费无线网络。酒店设有一个带阳光露台的游泳池和一家传统餐厅。 
• Orizontes Tzoumerkon Hotel Resort, Tsopelas Pramanta, ☏ +30 2659061002, info@orizontestzoumerkon.gr. 乡村风格的客房享有令人惊叹的自然风光，并提供覆盖各处的免费无线网络。 
• Anavasi Mountain Resort. 传统的石砌建筑，拥有现代化的标准。 
• Mountain Refuge of Pramanta. 山间小屋提供混合宿舍，配有共用浴室。客人可享用洗浴用品和拖鞋，并免费提供毯子和枕头。