春天的普罗沃法院花园。

普罗沃，位于美国美国犹他州瓦萨奇山脉地区，是探索周边乡村和国家公园的基地。大约90%的居民是耶稣基督后期圣徒教会（LDS或摩门教）的成员，而整个州的比率约为65%。这里也是杨百翰大学（Brigham Young University）的所在地，这是一所LDS拥有的大学；公立犹他谷大学（Utah Valley University）则位于邻近的奥勒姆市。

普罗沃市人口约11.5万人，但包括犹他谷在内的普罗沃-奥勒姆都会区则拥有超过50万居民。该山谷中的其他城市都非常容易到达，特别是奥勒姆，它紧邻普罗沃。鉴于奥勒姆的邻近性，普罗沃的游客也应考虑奥勒姆的活动，以及根据自身需求选择餐饮和住宿地点。

这1 犹他谷游客中心，位于犹他谷会议中心（220 W Center St, Suite 100, ☏ +1-800-222-8824, 周一-周五 8:30AM-5PM）。其网站提供普罗沃和犹他谷其他地区的免费地图、行程和活动建议。

了解

这里以LDS（摩门教）教会为主导，许多商家（包括一些加油站）周日休息。杨百翰大学的学生不必信奉摩门教，但在校期间必须遵守摩门教的行为准则（禁止婚前性行为、禁止饮用茶、咖啡或酒精）。

在杨百翰大学校园内，几乎所有校园服务在周二上午11点至中午期间因每周的校内祷告会和讲座而关闭。

普罗沃的主要区号是801，但由于801服务区也由第二个区号（385）覆盖，拨号时必须同时拨打区号和本地号码。

抵达

乘飞机

前往普罗沃最常见的方式是飞往盐湖城（SLC ^IATA），然后开车或乘坐班车前往机场。车程沿着I-15，通常需要45分钟到1小时，但在交通高峰期可能需要一个半小时；为了更好的交通状况，旅客可以经I-215穿过盐湖谷，直到连接I-15，然后转乘I-15前往普罗沃。

多家航空公司提供飞往1 普罗沃市机场 (PVU  ^IATA).

乘巴士

您可以乘坐犹他公共交通局（UTA）的公交和轻轨系统从犹他州北部和盐湖城前往普罗沃，但班次有限。此外，普罗沃的公共交通大部分为30分钟或1小时一班，虽然有些线路有15分钟一班，因此请仔细规划您的交通时间表。

550路公交车每半小时一班，往返于盐湖城机场停车场和盐湖城中央车站之间。从那里，您可以换乘FrontRunner前往普罗沃。以下是一些选项。对于公交车，请务必在UTA网站上查询绕行和时刻表变更。随着FrontRunner的开通，从盐湖城出发的快车已被取消。

• 工作日，您可以乘坐南行的TRAX线前往桑迪市交通中心。从这里您可以换乘811路公交车（犹他谷Trax接驳车），该车将把您送到Lehi Intermodal Center。在那里您可以换乘南行FrontRunner列车前往普罗沃。此选项大约需要两个小时。

灰狗巴士也在普罗沃停靠（124 N 300 W）。普罗沃是往返于盐湖城、拉斯维加斯和格兰德章克顿的路线的停靠点。

乘火车

普罗沃 FrontRunner 车站

美铁通过加州客运列车服务普罗沃，该列车每日往返于埃默里维尔（位于加州湾区）和芝加哥之间。火车站台（PRO）位于600 S 300 W，没有服务设施。

FrontRunner是一项通勤铁路服务，连接普罗沃与沿瓦萨奇山脉的主要城市，包括：奥勒姆、美国福克、莱希、德雷珀、南约旦、默里、盐湖城、伍兹克罗斯、法明顿、莱顿、克利尔菲尔德、罗伊、奥格登和普莱森特格罗夫。火车平均速度为79 英里/小时（127 公里/小时），从普罗沃到盐湖城需要55分钟。许多车站是多式联运站，可换乘犹他公共交通局（UTA）的其他公交线路和Trax。Fronrunner/UTA多式联运站位于690 South Freedom Boulevard。

乘汽车

连接拉斯维加斯和盐湖城的I-15公路穿过普罗沃的西部。驾车前往普罗沃，距离盐湖城约45分钟，距离拉斯维加斯约6小时，距离丹佛约8小时（沿6号公路/I-70）。从I-15出口263前往南普罗沃；出口265前往市中心（东）或犹他湖（西）；出口265和271前往北普罗沃和Riverwoods，经奥勒姆；出口272前往普罗沃峡谷，经奥勒姆。

I-15公路正在进行大规模的重建工程。请减速慢行，注意施工人员，并预计交通延误。从北部出发，经美国福克、普莱森特格罗夫、林登和奥勒姆（从279出口）的州立街（State St）通常（但不总是）是高速公路的可行地面替代路线。

四处逛逛

UTA在普罗沃和奥勒姆的部分地区运营公交系统，但与盐湖县相比，犹他县其他地区的公交服务非常稀少。新的自行车道正在全市范围内建设。汽车是主要的交通方式。除了杨百翰大学校园（尽管晚间通常向公众开放停车许可）之外，停车一般都很容易找到。

汽车租赁服务在盐湖城机场和普罗沃的多个地点都有提供。此处列出了一些汽车租赁公司。

• 2 Enterprise Rent-a-Car, 485 S University Ave, ☏ +1 801 377-7100. 周一-周五 7:30AM-6PM, 周六 9AM-中午.  
• 3 Avis Rent-a-Car, 1200 Towne Centre Blvd (普罗沃市中心 Sears 汽车中心内), ☏ +1 801 494-1529. 周一-周五 8AM-6PM, 周六 8AM-中午, 周日 中午-4PM.  
• 4 Hertz Car Rental, 101 West 100 North (普罗沃万豪酒店), ☏ +1 801 404-0931. 周一-周五 8AM-4PM. (2023年5月更新)

普罗沃的大部分街道遵循网格布局。普罗沃和奥勒姆之间的城市界限通常未标记且不清晰。在遵循指示和查找地址时，请注意您是否在正确的城市。许多新的路牌会标明街道地址旁边的城市。此外，还有两条主要街道名为“University”：University Avenue，它贯穿普罗沃南北；以及University Parkway（通常简称为“Parkway”或“Diagonal”），它贯穿普罗沃和奥勒姆。

看

普罗沃峡谷的 Bridal Veil Falls。

• 1 Bridal Veil Falls (沿89号公路向上普罗沃峡谷行驶2.5英里（4.0公里）). 普罗沃峡谷一座607英尺（185米）高的瀑布，深受骑行者和徒步爱好者的喜爱。瀑布可从公路和观景点看到。一条短的自行车/步行道通往瀑布底部。瀑布的中层可以通过一条短但陡峭的小径到达。  

杨百翰大学（BYU）校园的部分景观，有Y山。

• 2 杨百翰大学（BYU）, 1 N University Avenue (大致位置 (从Canyon Road，向东转入1230 N，进入校园), ☏ +1 801-422-3257. 周一-周五 8AM-6PM, 周六 10AM-3PM. 参观杨百翰大学校园。（校园地图）请前往Hinckley Center的访客接待处（North Campus Drive），了解概况，如果需要，还可以乘坐高尔夫球车导览。艺术画廊位于艺术博物馆和Harris Fine Arts Center。教育圣殿展览位于Joseph Fielding Smith Building，以及Harold B. Lee Library的其他展览和活动。餐饮和场所位于Wilkinson Student Center，这里也是BYU书店的所在地。 免费.  
• 3 BYU Monte L. Bean 生命科学博物馆, 645 E 1430 N (在Carillon Bell Tower正北方), ☏ +1 801-422-5051. 周一-周五 10AM-. 大型生命科学博物馆，展出各种动物标本，栖息在它们的自然环境中。收藏有来自世界各地的动物，包括稀有的狮虎兽（老虎和狮子的杂交）、巨大的灰熊，以及一只名叫Humphrey的大象。周一至周五晚上7:30，以及周六下午1点和3点，在中庭会有公开表演，通常包括活体动物。夏季周六为5-12岁儿童开设课程（“Saturday Safari”）。 免费.  
• 4 BYU艺术博物馆, North Campus Dr (从Canyon Road，向东转入1230 N，与十字路口相交后变为North Campus Drive；博物馆停车场将在右侧，与Carillon Bell Tower相对), ☏ +1 801-422-8287. 周一、周三、周五 10AM-6PM, 周四 10AM-9PM, 周六 中午-5PM. 艺术博物馆，展出轮换的、世界级的展览，以及永久收藏品。提供语音导览和专家带领的游览。博物馆咖啡馆提供现场午餐（11:30AM-2PM）。隔壁是Harris Fine Arts Center，展出学生艺术作品。附近还有Harold B. Lee Library，其一楼和三楼展出艺术和历史展览。 免费.  
• 5 BYU古生物学博物馆, 1683 N Canyon Rd (在LaVell Edwards体育场对面), ☏ +1 801-422-3680. 9AM-5PM. 小巧但维护良好的博物馆，展出恐龙化石，包括一个顶级侏罗纪时期展品。博物馆的化石以前保存在足球场下方的储藏室里。 免费.  
• 6 BYU民族与文化博物馆, 700 N 100 E, ☏ +1 801-422-0020. 9月-4月：周一、三、五 9AM-5PM, 周二、四 9AM-7PM；5月-8月：周一-周五 9AM-5PM. 规模虽小但屡获殊荣的博物馆，专注于文化人类学。定期展出关于美洲原住民文化的展览，但也展出其他文化。 免费.  
• Crandall Printing Museum, 65 W Main St Ct, Alpine, ☏ +1 801-500-3099. 周一-周五 9AM-2PM. 令人印象深刻的博物馆，展出复制的古腾堡印刷机、其他历史印刷机、一台Linotype排字机以及旧出版物。可预约个人和团体导览。 3美元/人. 

建于1926年的普罗沃历史法院，位于普罗沃市中心51 S University Ave。

• 7 市中心, 1 W Center St. 全天. 令人惊叹的历史建筑集锦，以及各种餐馆和商店。普罗沃市中心也是NuSkin International等几家主要雇主的所在地。LDS教会已将一座历史悠久的烧毁的会幕改建为LDS圣殿（请参见下文单独列出的内容）。 免费.  
• 普罗沃历史徒步游. 有许多有趣的建筑，包括法院（151 S University Ave）和普罗沃市中心圣殿（50 S University Ave），这是2010年12月烧毁的普罗沃圣殿的修复工程。您可以在普罗沃市图书馆（550 N University Ave；请在一楼参考台咨询）或犹他谷游客中心（111 S University Ave）获取一份关于历史建筑和其他建筑的自助导览手册。 免费. 
• 8 美洲摩门教历史博物馆 (原名：墨西哥摩门教历史博物馆), 1501 N Canyon Rd. 周二-周五 2-7PM, 周六 10AM-6PM. 墨西哥摩门教历史博物馆的一个小型延伸馆。主要通过西班牙语和英语的时代报纸复制品介绍墨西哥摩门教的历史，但也包含一些文物。值得一看的是旧教会的文物和西班牙语《摩门经》的原版副本，但除此之外，可能只对那些特别对摩门教和墨西哥感兴趣的人有吸引力。不推荐儿童参观。 免费.  
• 9 普若佛先驱博物馆与先驱村, 500 N 500 W (位于退伍军人纪念池旁边的北公园内), ☏ +1 801-852-6609. 6月-9月：周二-周六 1-4PM；9月-10月：周三周五周六 1AM-4PM；3月-6月：周三周五周六1-4PM. 收藏了大量先驱时期的文物和历史资料。博物馆由“犹他先驱女儿协会 (DUP)”管理。隔壁由“犹他先驱儿子协会 (SUP)”管理的先驱村已重建（6月-8月：周一 5-8PM，周二-周五 4-7PM，周六 1-4PM）。 免费.  
• 10 犹他州立医院博物馆, 1300 E Center St (进入犹他州立医院院区时，最北边的第一栋建筑), ☏ +1 801 344-4635, +1 801 344-4254. 周二、周四 1-5PM. 一座小博物馆，记录了犹他州立医院（自1885年起运营的精神卫生医院）的历史和治疗方法。医院院区内的其他建筑因其建筑风格而引人注目，其中包括一座由公共工程计划 (Works Progress Administration) 于20世纪30年代建造的“城堡”（参观城堡必须获得许可；可到博物馆咨询如何申请）。 免费.  
• 沃萨奇山脉. 徒步、露营和滑雪是位于城市东部的壮丽沃萨奇山脉中一些热门的活动。这里还有一条名为“高山环线”（5月-10月，免费）的风景优美的自驾路线，它通过普若佛峡谷 (US-189) 和美国叉谷 (Highway 94) 环绕廷帕诺戈斯山。 
• 11 普若佛犹他圣殿（耶稣基督后期圣徒教会）, 2200 Temple Hill Dr, ☏ +1 801-375-5775. 这座摩门教圣殿于1969年落成，坐落在一座俯瞰普若佛的山丘上。由于其独特的形状，这座圣殿有时被称为“火箭飞船”。尖塔在21世纪初被漆成了白色（之前是金色），并增添了摩罗乃的雕像。只有持有“圣殿推荐书”的摩门教徒才能进入圣殿内部，但精心打理的、开满季节性鲜花并带有喷泉的花园则对所有人开放。请务必绕到圣殿后方，那里有更多的鲜花，还可以欣赏犹他谷的美景。 免费. (更新于2020年11月)
• 12 普若佛市中心圣殿（耶稣基督后期圣徒教会）, 50 S University Ave, ☏ +1 801-343-2700. 这座摩门教圣殿于2016年3月落成，位于普若佛市中心。该地曾是1898年建造的普若佛会幕，一个集会和社区中心，但2010年的一场火灾摧毁了内部和屋顶，只剩下外墙。耶稣基督后期圣徒教会选择保留外墙，修复原有外观，并将内部改建为该市的第二座圣殿。与所有摩门教圣殿一样，只有持有“圣殿推荐书”的教友才能进入圣殿，但周围的花园对所有人开放。 免费. (更新于2020年11月)

活动

Eyring科学中心设有天文馆、消声室和傅科摆。

BYU的吉祥物Cosmo the Cougar在“美国自由节”上。

• 1 普若佛美国自由节, ☏ +1 801-818-1776. 每年7月4日左右举行的盛大节日。包括“火焰体育场”、“盛大游行”、“气球节”、“自由日”（商贩摊位和嘉年华游乐设施）、“殖民地日”以及其他活动。  
• BYU艺术表演, N Campus Dr (艺术博物馆以南，学生中心以北), ☏ +1 801 422-4322. 售票处：周一至周五：9月-4月 10AM-5PM，5月-8月 10AM-3PM；演出开始前一小时也开放. BYU每年举办许多戏剧、音乐会和其他表演。几乎每晚都有活动。表演通常在Harris Fine Arts Center举行。请查看网站了解演出安排和购票信息。 
• BYU美洲狮队（体育）, 售票处：500 E University Pkwy, ☏ +1 801 422-2981. 售票处：周一至周五 9AM-5PM. 在作为小联盟西海岸联盟成员和足球独立的（即不隶属于任何联盟）十多年后，BYU已于2023年加入所谓的大学足球“五大联盟”之一，成为大12联盟的成员。一些小众体育项目的队伍在12联盟之外比赛。总有体育队伍在比赛。请查看网站了解赛程和购票信息。主场篮球比赛在Marriott Center（1497 N 450 E）举行；主场足球比赛在LaVell Edwards Stadium（1700 N Canyon Rd）举行。《BYU Legacy Hall》（体育博物馆和名人堂）设在学生运动员大楼（1060 N 150 E，周一至周六 7AM-9PM，☏ +1 801-422-2118，免费）。 
• 2 BYU天文馆, Room 465, Eyring Science Center, BYU (校园东南区有一个带圆顶的大楼的四楼), ☏ +1 801-422-5396. 周一至周六 7PM，8PM. 为公众提供表演的星象馆。可在线预订。（校园地图）。 $2/人.  
• 3 BYU国际电影院, Room 250, Spencer W. Kimball Tower, BYU (校园中心最高建筑的一楼), ☏ +1 801-422-3529. 9月-4月：周二、周三、周五晚上，周六. 每周四天在大型礼堂放映外国和经典电影。无需购票。请查看网站了解每周放映时间（放映时间通常提前两周公布）。（校园地图）。 免费.  
• 4 ComedySportz, 36 W Center St, ☏ +1 801-377-9700. 自1999年以来，在市中心举行的互动式现场喜剧表演。演出安排和门票可在其网站上获取。部分演出不接受预订。适合全家观看。 $4-10/成人，$4-5/儿童.  
• 5 科维艺术中心, 425 W Center St, ☏ +1 801-852-7007. 售票处：周一至周四 10AM-6PM，周五 10AM-2PM. 市中心有戏剧、音乐会、活动和画廊。请查看网站了解演出安排和购票。  
• 6 Fat Cats, 1200 N University Ave, ☏ +1 801-373-1863. 周一至周四 9AM-午夜，周五周六 9AM-凌晨1点. 保龄球馆和游戏中心，包括传统的街机游戏和台球。保龄球馆旁边是Costa Vida，一家墨西哥餐厅。 $3-4/成人，$3/儿童.  
• 7 廷帕诺戈斯高尔夫俱乐部, 1860 S E Bay Blvd (380 E) (距 I-15 263号出口 0.5 英里 (0.80 公里)), ☏ +1 801 852-7529. 普若佛南部湿地、靠近犹他湖的公共高尔夫球场。 9洞：$12-14/成人，$8-10/青少年；18洞：价格翻倍.  
• 8 徒步“Y” (到达步道起点，在露台车道的南端左转，继续向右转弯进入铺砌道路通往停车场). 一个巨大的混凝土“Y”字形高耸在普若佛市上空，位于“Y山”。前往“Y”字形的之字形徒步路线相对容易，大多数人单程大约需要45分钟（但最近从低海拔地区来的人可能需要更长时间）。到达“Y”字形后，您可以俯瞰犹他谷和犹他湖的美景。（另一条小径从“Y”字形向南延伸至“Y”山的山顶。）徒步本身暴露在外，遮蔽很少，所以在炎热时要注意。这条小径尤其受BYU学生欢迎。步道起点处有设施。  
• 9 摇滚峡谷 (步道起点停车场在2300 N的东端). 一个崎岖的峡谷，深受学生、家庭、徒步者和攀岩者的喜爱。主小径非常容易，但可以通往其他更具挑战性的小径，例如通往Squaw Peak顶峰的小径。峡谷口也连接着博纳维尔海岸小径，该小径沿着沃萨奇山脉的底部延伸。  
• 10 Splash Summit 水上乐园 (原名 Seven Peaks Waterpark), 1330 E 300 N, ☏ +1 385-309-2388. 阵亡将士纪念日-劳动节：周一至周六 10AM-6PM. 犹他州最大的水上乐园，有水滑梯、造浪池和其他水上游乐设施。 成人$21.99，儿童（48英寸（1,200毫米）以下）和老年人（65岁以上）$14.99，停车$7. (更新于2020年11月)

犹他湖，朝南望去。

• 11 犹他湖州立公园, 4400 W Center St, ☏ +1 801-375-0731. 夏季 6AM-10PM；冬季 8AM-5PM. 位于普若佛正西。犹他湖是犹他州最大的淡水湖。受欢迎的钓鱼、划船、帆伞运动和露营目的地。犹他湖码头是一个美丽的日落观景点，毗邻一个有野生鸟类的沼泽。两条长长的栈桥伸入湖中，可以远眺山谷壮丽的景色。注意：犹他湖水浅且生物活动非常活跃，这意味着它有时会散发臭味，藻类繁盛，并且经常会冲上来死鱼。船夫应警惕大风天气，因为由于水浅，风会掀起巨浪。进入州立公园据称每辆车收费9美元或每人/自行车收费2美元，但入口处有时会关闭，游客通常可以免费进入，尤其是在淡季。  
• 12 犹他谷交响乐团. 自1959年以来一直是犹他谷的交响乐团。通常在Covey艺术中心举行音乐会，时间为周三和周四。请查看网站了解日程安排；门票可在 Covey艺术中心购买。 9美元/单场，7.50美元/学生和老年人，18.75美元/家庭，5美元/演出前10分钟的特价票.  
• 13 蒂姆帕诺戈斯山. 位于普罗沃北部，蒂姆帕诺戈斯山是瓦萨奇山脉中非常醒目且广为人知的地标。它上升到令人印象深刻的海拔3582米（11752英尺）。它是犹他州少数几个永久性雪原之一的所在地，也是几个令人惊叹、风景优美且受欢迎的徒步旅行的地点。 (更新于 2025年3月)
• 冬季去滑雪，夏季去山地自行车. 在Sundance，或者只是看看展示的各种艺术品。 
• 在普罗沃河钓鱼. 在普罗沃峡谷的新娘面纱瀑布对面，Nunn's Park 是个好地方。 
• 14 Velour现场音乐画廊, 135 N University Ave, ☏ +1 801-818-BAND (2263). 普罗沃的宝石之一。该场地是犹他州（令人惊讶地健康）本地音乐界艺术家和巡演艺术家经常光顾的地方，他们常常绕过盐湖城去这里演出。场地网站提供完整的演出日历。 (更新于 2025年3月)
• 骑自行车普罗沃鬼魂之旅, ☏ +1 385-312-0456, info@pedalprovo.com. 周五周六 晚上9点-11点. 这是以更诡异的方式游览城市的好方法。这是一瞥普罗沃略带黑暗的历史。可以将其视为一次有趣的自行车骑行，去往历史悠久的地方，并听到精彩的鬼故事。这很适合作为情侣约会之夜或任何人的活动。旅游季节性开放（3月至11月），仅在周五和周六晚上举行。他们也提供自行车租赁。访问网站了解旅游日期和购票。10-16美元 10-16美元. (更新于 2017年3月)
• 15 Peaks冰上运动场, 100 N Seven Peaks Blvd, ☏ +1 801-852-7465. (更新于 2018年10月)

购物

• 1 普罗沃时代中心, 1200 Towne Centre Blvd, ☏ +1 801 852-2400. 周一至周六 10点-21点，周日 中午12点-18点（Wingers和Red Robin营业时间更长）. 南普罗沃的室内购物中心。拥有100多家零售商和一家Cinemark 16电影院。百货公司包括Dillard's、JC Penney和Sears。较小的零售商包括服装和鞋店、珠宝店和化妆品店。美食广场有Panda Express、Osaka Japan、Villa Pizza、Subway、McDonald's、Pretzel Maker、Hot Dog on a Stick、Orange Julius和Sub Zero Ice Cream。商场外部还有Wingers和Red Robin餐厅。设有儿童游乐区。  
• 2 Riverwoods购物中心, 4801 N University Ave, ☏ +1 801 802-8430. 周一至周六 10点-20点（餐厅营业时间不同）. 北普罗沃时尚的户外购物中心。拥有众多餐厅，包括Bajio、Happy Sumo、La Jolla Groves、Malawi's Pizza、Tucano's Brazilian Grill、Shoots和Subway。其他商店包括3B Yoga（带有咖啡馆和精品店的瑜伽工作室）、Bath & Body Works、Called to Surf（冲浪用品店）、Soel Boutique和Blickenstaff's（玩具店）。隔壁是Carmike Wynnsong电影院和Provo Beach Resort（提供保龄球、模拟高尔夫、绳索课程和Flowrider，一种模拟冲浪和趴板冲浪的海浪）。  
• 普罗沃市中心 (中心街和大学大道附近). 它正在复兴。尽管如此，市中心仍有一些有趣且独特的商店，其1880-1910年的建筑风格更具吸引力。 
• 3 BYU书店, Wilkinson学生中心 (WSC) 西南角 (约1100 N Campus Dr), 免费电话: +1-800-253-2578. 周一 8点-18点，周二至周五 8点-20点（周二 10:45-11:45关门），周六 8点-18点. 大型校园书店，也出售甜点、艺术品和BYU/普罗沃纪念品。特别值得一提的是它收藏的大量外文儿童图书（位于楼下）。也是LDS分发服务（LDS Distribution Services）的销售点。  
• 4 沙漠产业, 1415 N State St, ☏ +1 801 373-7920. 周一 10点-18点，周二至周六 10点-21点. 终极二手店。你可以在这里买到任何东西：衣服、厨具、书籍、装饰品、电子产品。这个地方是个巨大的宝藏。商店也是职业康复中心，并将部分物品捐赠给世界各地的人道主义事业。  

餐饮

以下列出了普罗沃市内的知名餐厅，但奥勒姆（Orem）也有许多不错的餐厅，交通便利。

经济型

• 1 Burgers Supreme, 1796 N University Pkwy (在Brigham's Landing), ☏ +1 801 373-5713. 周一至周四 10:30-22:30，周五周六 10:30-23:00. 一家当地人拥有的汉堡餐厅，提供的不止是汉堡。他们还有各种三明治、沙拉、冰淇淋，以及“西葫芦条”和炸玉米饼等小吃。 5-10美元.  
• 2 Cafe Rio, 2250 N University Parkway, ☏ +1 801-375-5133. 起源于犹他州的墨西哥连锁店，深受学生欢迎。 5-10美元.  
• 3 Café Zupas, 408 W 2230 N, ☏ +1 801-377-7687. 周一至周四 11点-21点，周五周六 11点-22点. 汤、沙拉和三明治。 5-10美元.  
• 4 Guru's, 45 E Center St (市中心), ☏ +1 801-375-4878. 周一至周四 8点-21点，周五至周六 8点-22点；早餐供应 周一至周五 8点-11点，周六 8点-13点. 时尚且富有创意的咖啡馆，供应早餐、三明治、沙拉、卷饼和意大利面。晚上常有现场音乐表演。 5-10美元.  
• 5 J-Dawgs, 858 N 700 E, ☏ +1 801-373-3294. 周一至周六 1点-21点. 曾经是一个街角的香肠摊。J-Dawgs已经扩展成为一家独立餐厅，提供特色热狗。以其波兰热狗和“特制酱”而闻名。深受BYU学生欢迎。 5美元.  
• 6 Kneader's, 295 W 1230 N, ☏ +1 801-812-2200. 周一至周六 7点-22点；早餐供应 7点-11点. 提供三明治和甜点的面包店。以其无限量肉桂法式吐司和酸面包煎饼而闻名。 5-10美元.  
• 7 Nicolitalia Pizzeria, 255 W Cougar Blvd, ☏ +1 801-356-7900. 周一至周四 11点-22点，周五周六 11点-23点. 普罗沃众多披萨店之一。由一位来自马萨诸塞州阿灵顿的先生拥有（你可以让他用波士顿口音喊出你的订单）。 5-10美元.  
• 8 SLABpizza, 669 E 800 N, ☏ +1 801-377-3883. 周一至周六 11:00 - 23:00. 非常大块、非常美味的比萨。位于BYU校园以南。深受BYU学生和当地居民的喜爱。 $5-10.  
• 9 Station 22, 22 W Center St, ☏ +1 801-607-1803. 一家别致的现代美式咖啡馆。 $10.  

中档

• 10 Bombay House, 463 N University Ave, ☏ +1 801-373-6677. 周一至周六 16:00 - 22:00. 一家正宗的印度餐厅，位于普罗沃市中心，由一位来自印度的BYU学生创立。以其烤饼和拉西而闻名。 $10-20.  
• 11 Brick Oven, 111 E 800 N, ☏ +1 801-374-8800. 周一至周四 10:30 - 22:00，周五至周六 10:30 - 23:00. Brick Oven 几十年来一直是 BYU 学生和犹他县居民的主食。以其比萨和自制根汁啤酒而闻名。靠近 BYU 校园。 $5-15.  
• 12 La Dolce Vita, 61 N 100 E, ☏ +1 801-373-8482. 周一至周五 11:00 - 22:00，周六 中午 - 22:00. 自1984年以来一直在普罗沃经营的家庭式意大利餐厅。主打那不勒斯（Naples）美食。 $10-20.  
• 13 Shoots, 4801 N University Ave #820, ☏ +1 801-225-0445, shootsrestaurant@gmail.com. 位于Riverwoods购物中心的中餐馆。 $10-15. (更新于 2021 年 12 月)

甜点

作为大学城，普罗沃有许多可以享用家庭和“约会之夜”甜点的地方。除了常见的连锁店（Coldstone、Baskin Robbins、Dairy Queen、Jamba Juice）外，这里还有一些当地人喜欢的甜点店。

• 14 BYU Creamery, 1209 N 900 E, ☏ +1 801-422-2663. 周一至周四 11:00 - 23:00，周五至周六 11:00 - 次日0:00. BYU著名的冰淇淋。主店设有汉堡烧烤（11:00 - 21:00）。奶酪店在BYU校园内的Wilkinson Student Center的CougerEat自助餐厅设有分店，名为Sugar & Spice。其他著名分店包括Wyview Creamery（1990 W 400 N，周一至周六 7:00 - 次日0:00）和CSC（位于BYU会议中心以南，Monte L. Bean Life Science Museum东北偏东，周一至周五 8:00 - 19:00，周六 9:00 - 19:00）。校园内许多自动售货机也出售BYU Creamery饼干和奶油冰淇淋杯。  
• 15 Macey's, 1400 N State St, ☏ +1 801-356-3216. 周一至周六 全天. 虽然Macey's是一家杂货店，但他们以非常低廉的价格提供巨大的软冰淇淋。走进店内，向右走到面包房/熟食区，在柜台点您的冰淇淋。  

饮品

• 1 ABG's, 190 W Center St, ☏ +1 801-373-1200. 酒吧，主要供应啤酒。有现场乐队和酒吧小吃。 $5 门票.  

住宿

酒店

• 1 Hampton Inn & Suites, 1511 S 40 E, ☏ +1 801 377-6396. 入住：16:00，退房：中午12:00. 靠近Provo Towne Centre。 每晚75美元起.  
• 2 Hines Mansion Bed & Breakfast, 383 W 100 S, 免长途电话：+1-800-428-5636. 入住：16:00–18:00，退房：11:00. 普罗沃唯一的B&B，提供主题房间。包含丰盛的早餐和厨房点心。提供无线网络。 起价130美元/晚。.  
• 3 Provo Marriott Hotel & Conference Center, 101 W 100 N, ☏ +1 801-377-4700. 入住：15:00，退房：中午12:00. 市中心的酒店和会议设施，靠近Novell, Inc.。提供无线网络、洗衣服务、复印中心、健身中心和游泳池，以及酒店内餐厅。 每晚89美元起。.  
• 4 Residence Inn, 252 W 2230 N, ☏ +1 801 374-1000. 入住：15:00，退房：中午12:00. 沿普罗沃河步道。提供免费班车服务。洗衣设施、健身中心、室内游泳池。 每晚79美元起.  
• 5 Sleep Inn Provo, 1505 S 40 E, ☏ +1 801 377-6597. 入住：16:00，退房：中午12:00. 位于南普罗沃，靠近Provo Towne Centre。提供免费无线网络。允许携带宠物入住，但需额外收费。 每晚60美元起.  
• 6 SpringHill Suites Provo Marriott, 1580 N Freedom Blvd, ☏ +1 801 373-0073. 入住：15:00，退房：中午12:00. 距BYU步行可达。提供无线网络、健身中心、游泳池。Denny's和Magleby's餐厅位于同一区域。 100美元起.  
• 7 Sundance Resort, North Fork Provo Canyon (从189号公路在普罗沃峡谷出发，沿92号公路/Alpine Scenic Highway行驶2 英里（3.2 公里）), 免长途电话：+1-800-892-1600. Sundance滑雪度假村位于普罗沃峡谷，提供标准间、工作室、套房和2-4卧室的房屋。 起价200美元/晚.  

露营

• 8 Deer Creek State Park Campground, Deer Creek State Park (沿189号公路前往公园), ☏ +1 435 654-0171. 普罗沃峡谷Deer Creek Reservoir沿岸有多个露营地。6月至10月开放，但允许淡季露营。提供小卖部、饮用水、现代化卫生间和热水淋浴。  
• 9 Lakeside RV & Campground, 4000 W Center St, 免费电话: +1-800-906-5267. 靠近犹他湖，位于普罗沃河的一个弯道内。步行可达犹他湖州立公园码头。便利店、洗衣房、游戏室、夏季游泳池、热水淋浴。 帐篷营位 20美元/晚；带水电连接 25–30美元.  
• 10 Rock Canyon Campground, Squaw Peak Rd (从普罗沃峡谷的US-189出发，沿Squaw Peak路行驶，距离露营地9.5 英里（15.3 公里）), ☏ +1 801 226-3564. 位于Rock Canyon（Squaw Peak和Y Mountain之间）的独立公共露营地。入口道路仅部分铺设；需要四轮驱动。无水源。旱厕。门晚上10点关闭。非常适合攀岩和徒步旅行。  
• 11 Utah Lake State Park Campground, 4400 W Center St, 免费电话: +1-800-322-3770. 湖滨露营地。 20美元（含水电）.  

下一站

• 奥勒姆及犹他谷的其他城市，有许多有趣的景点，包括几家犹他先驱女儿博物馆，斯普林维尔艺术博物馆，以及位于斯普林维尔的印度 Hare Krishna 莲花寺。
• 帕克城，圣丹斯电影节的所在地。
• 普罗沃峡谷和希伯谷，包括迪尔溪水库，希伯谷铁路和位于希伯市的希伯谷CAF/航空博物馆，圣丹斯度假村的滑雪，以及瓦萨奇山州立公园的徒步。
• 盐湖城及瓦萨奇山脉沿线其他城市。这些城镇中的许多也拥有丰富的拓荒者历史。
• 蒂姆帕诺戈斯洞穴国家纪念碑，位于美洲叉峡谷的92号公路旁。这个国家纪念碑提供了一条艰苦但风景优美的徒步路线，通往一个令人印象深刻的洞穴，里面有各种各样的地貌。只有通过护林员带领的徒步才能进入洞穴，有两种选择：一次非轨道探险之旅和一次穿过洞穴最风景优美的房间的轨道之旅。
• 坎普·弗洛伊德/驿站旅馆州立公园 位于费尔菲尔德。

穿过普罗沃的路线

萨克拉门托 ← 盐湖城 ←	W  E	→ 希伯 → 丹佛
盐湖城 ← 奥勒姆 ←	N  S	→ 斯普林维尔 → 圣乔治
盐湖城 ← 奥勒姆 ←	N  S	→ 斯普林维尔 → 里奇菲尔德
埃文斯顿 ← 帕克城 ←	N  S	→ 终点