Pucallpa
普卡尔帕是位于秘鲁亚马逊的一座城市，坐落在亚马孙河主要支流乌卡亚利河的岸边。这里是游览亚里纳科查湖的绝佳基地。
该市的主要景点包括生态旅游，例如自然公园（Parque Natural），以及文化旅游，例如萨满教。
本文还介绍了亚里纳科查镇，那里用餐和住宿的地方不多。
了解
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前往普卡尔帕的大部分交通方式是通过乌卡亚利河。它是亚马逊地区（仅次于伊基托斯）第二重要的内河港口。费德里科·巴西德雷斯公路是主要的陆路交通中心，连接着市的西北部与卡皮坦·罗尔登国际机场。
抵达
[]乘飞机
[]- 费德里科·巴西德雷斯·阿本苏尔·伦吉福国际机场 (PCL IATA). 您可以乘坐秘鲁的国内航空公司（这些公司经常倒闭 - LC Perú 是您在该类别中的唯一选择），或者乘坐更稳定的南美航空公司 LATAM。此外，LATAM 对秘鲁居民的票价差异很大，游客无法获得较低的票价（需要秘鲁 DNI）。
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[]乘巴士
[]从利马出发的大巴需要大约18小时或更长时间（约100秘鲁索尔；“Transmar”、“Movil Tours”等公司）。
乘汽车
[]经过瓦努科的路有时会非常大雾，能见度很低。经过廷戈玛丽亚后，道路部分路段被山体滑坡摧毁，尽管可以通行，但部分路段泥泞且行驶缓慢。
四处逛逛
[]三轮摩托出租车（Mototaxis）是普卡尔帕标准的交通工具，是一种三轮摩托车出租车。在市中心内乘坐，预计支付约2秘鲁索尔；从市郊乘坐，支付3秘鲁索尔；从郊区乘坐，可能高达6秘鲁索尔（可能需要换乘）。前往亚里纳科查约4秘鲁索尔。
拼车（Collectivos）是普通载客汽车，运行固定路线（类似巴士）。它们是更便宜的出行选择（尤其是一个人时 - 每人1秘鲁索尔）。拼车可能会很拥挤 - 前排坐两人，后排横跨坐四人。普卡尔帕到亚里纳科查是1.50秘鲁索尔。
步行：普卡尔帕市中心很小，很多地方都可以步行到达。如果您不知道某地在哪里，可以问路，但您得到 directions 可能不准确。人们倾向于给出有用的答案，即使他们不知道确切的答案。
看
[]普卡尔帕的景点不多。大多数景点都与水有关：普卡尔帕坐落在乌卡亚利河岸边，市附近有一个名为亚里纳科查湖的湖。湖中央有一个名为“爱情岛”（La Isla de Amor）的岛屿。这里是进行一日游的好地方。
活动
[]- 娱乐中心. 距普卡尔帕约25公里（15英里）处有一个娱乐中心。中心内设有餐厅、游泳池和几个水滑梯。这是度过一天的好去处，而且食物不会让你荷包大出血。如果你在天气暖和的时候（通常都是这样）去那里，可能会觉得那里的冰淇淋很不错。
- 自然公园. 普卡尔帕的动物园被称为“自然公园”（Parque Natural）。旅行社可能会试图推销去动物园和亚里纳科查湖的联游，但这并非必要。你可以问任何三轮摩托出租车司机，他们会带你去。您也可以从武器广场（Plaza de Armas）附近乘坐巴士前往。不要指望在像北美动物园那样的围栏里看到动物。动物都在小笼子里，很多时候，你可以离大型猫科动物很近，只有一栏隔着。您可以抚摸或喂养一些动物（请仅限水果），并看到您在丛林中看不到的动物。请务必参观动物园的历史部分。
- 动物园. 河对岸还有一个公园，在那里你可以与巨蟒合影。那里有一个巨大的秋千，你可以亲手喂食巨嘴鸟并品尝（！）鳄鱼肉。
- 亚里纳科查海滩. 亚里纳科查湖上有两个海滩，沙滩是泥泞的，有基本的食物和饮料摊位。一个海滩在亚里纳科查以东30分钟步行路程，另一个海滩从亚里纳科查乘船很短的距离（2秘鲁索尔）。
购物
[]普卡尔帕有许多市场。这些市场里摆满了摊位，摊贩们出售各种各样的商品。吊床最好在最靠近乌卡亚利河的市场（Mercado numero 3）购买，你可以在那里购买来自周边许多原住民部落的各种手工艺品。还有药店、银行、旅行社以及3家出售进口商品的杂货店。Los Andes 市场对于寻找欧洲或北美产品的人来说是一大乐趣。Fisa 是三者中最小的，但有一些其他地方找不到的亚洲产品。Valdivia（靠近武器广场）是你购买许多其他进口商品的首选，并有各种各样的烈酒和葡萄酒。如果你正在寻找特定产品，并且有时间，你可以要求店主为你订购。你可以从镇上一家名为“El Huecito”的地方获得价格便宜的定制家具。
餐饮
[]Pucallpa
[]- Portal Chicken. 他们的招牌菜是Pollo a la Braza，一道秘鲁人喜爱的菜肴。只需3美元，你就能得到一份配薯条的四分之一鸡，食物非常美味。他们的冷冻柠檬水也很美味。从广场到您所在地的往返三轮摩托车费用，他们会为您送货。
- Mijanos (距离机场约2公里，在Calle Alamedas街). 一家海鲜餐厅，仅在午餐时段营业（12:00-17:00）。它提供富有想象力的海鲜菜肴，这些海鲜是普卡尔帕能获得到的最新鲜的。他们的厨师曾在利马接受烹饪培训，这一点体现了出来。Mijanos 最大的缺点是，按普卡尔帕的标准来看，它价格相当昂贵（两人近30美元，包括一份共享的开胃菜和2杯饮料）。
- Restaurante Vegetariano（素食餐厅） (武器广场). 这家素食餐厅提供干净的套餐、早餐，并出售燕麦片和其他素食产品。 早餐 6秘鲁索尔，9秘鲁索尔.
- Chez Maggy. 虽然镇上还有其他不错的披萨餐厅，但这家是最好的木火烤披萨。
- Tropitop (武器广场). 一个友好的地方，提供水果汁、早餐和真正的咖啡。
亚里纳科查
[]- Anaconda 餐厅 (漂浮在泻湖上). 至18:00. 被一些人认为是亚马逊地区最好的海鲜餐厅，这家漂浮餐厅提供各种当地鱼类。
- Parilladas Orlandos. 隐藏的瑰宝，离广场一个街区，他们出售各种烧烤肉类，质量和价格都非常出色。
住宿
[]Pucallpa
[]武器广场附近有许多便宜的旅馆，每床约10秘鲁索尔。
- Hostal Richard, Calle San Martin街. 简陋黑暗的单人间。 10秘鲁索尔.
- Hotel Happy Day, Jirón Huáscar 440号 (离武器广场2个街区), ☏ +51 61 57-1940. 房间不错，有无空调可选。包含Wi-Fi和小份早餐。每天更换毛巾和床单。 单人间或双人间35或40秘鲁索尔；带空调60或70秘鲁索尔.
亚里纳科查
[]- Hostal Delfines, Yarinacoche. 大但略有破损的房间，位于一座带私人浴室的花园式混凝土建筑内 15秘鲁索尔（无电视），20秘鲁索尔（带电视）.
- Hotel Los Gavilanes, Jr. Ipuatia 370号. 提供WiFi和游泳池。 28美元起.
注意安全
[]廷戈玛丽亚和普卡尔帕之间的公路因抢劫而臭名昭著。特别是巴士很容易成为目标，因为一些劫匪会作为付费乘客上车，然后拦截巴士，让更多劫匪上车并抢走乘客的所有贵重物品。如果您必须使用这条公路，请尝试从瓦努科组织出租车或货车。避免在普卡尔帕有特殊活动（或圣诞节期间）出行，因为劫匪在这段时间活动更频繁。切勿在夜间出行。普卡尔帕在圣诞节期间尤其危险。12月份发生多起抢劫案，警察腐败也最严重。自2011年以来，廷戈玛丽亚和普卡尔帕之间的道路大部分铺设完毕后，情况似乎有所改善。