波尔多加莱拉是位于菲律宾民都洛岛东北海岸的一个城镇，人口为42,000人（2020年）。波尔多加莱拉是一个相当小且不特别有趣的城镇，但几乎所有游客都会经过这里，因为它有渡轮码头，一些人也会来这里办理其他事务，例如使用自动取款机或购物。然而，主要的旅游目的地是附近的两个海滩区域：

• 萨邦，是波尔多加莱拉的一个分区，位于城镇以东。
• 白沙滩，位于圣伊西德罗区，在城镇以西。

了解

位于民都洛岛北海岸的波尔多加莱拉是马尼拉最易到达的热带目的地之一。该地区以其白沙滩、充满活力的珊瑚礁和茂密的群山景观而闻名，一直是当地和国际游客的热门度假胜地。

该镇是联合国教科文组织认定的“人与生物圈”保护区，肯定了其丰富的海洋生物多样性，并使其成为潜水、浮潜和生态旅游的主要中心。除了自然美景，波尔多加莱拉还拥有迷人的文化和历史遗产。最初由曼吉安人居住，后来在西班牙殖民时期成为西班牙帆船的重要贸易港口。

虽然萨邦以其潜水度假村和夜生活而闻名，但白沙滩则吸引着更悠闲的人群，这里有各种酒吧、餐馆和海滨住宿。更西边是阿尼努安海滩和塔利帕南海滩，提供更宁静、人迹更少的替代选择。内陆地区，游客可以探索瀑布、丛林小径和当地的曼吉安村庄，为海岸线以外的旅行增添一丝冒险的色彩。

波尔多加莱拉属于热带气候，11月至5月为旱季，6月至10月为雨季。虽然旱季是海滩活动的理想时间，但全年都可以进行潜水，因为许多潜水点都受到季节性季风的保护。

无论您是寻求冒险、放松还是文化探索，波尔多加莱拉都能在迷人的自然环境中提供多样化的体验。

历史

波尔多加莱拉的历史可以追溯到前殖民时期，当时由曼吉安人居住，这些原住民至今仍居住在民都洛岛的山区。 “波尔多加莱拉”（Puerto Galera）的意思是“帆船港”，指的是它在西班牙殖民时期作为一个安全港的重要战略地位。由于其天然深水湾，在16世纪和17世纪，它成为沿马尼拉-阿卡普尔科帆船路线航行的西班牙贸易船的避难所。

在美国和日本占领期间，波尔多加莱拉仍然是一个偏远的沿海定居点，基本上未受快速现代化进程的影响。直到20世纪70年代和80年代，该镇才开始吸引当地和国际游客的注意，最初是因为其潜水潜力以及僻静的海滩。

如今，波尔多加莱拉在旅游业和环境保护之间保持着平衡，并致力于保护其海洋生态系统，同时继续发展可持续的旅游举措。曼吉安社区、历史遗迹和自然奇观的存在，使其成为文化、历史和冒险的独特融合。

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波尔多加莱拉遵循菲律宾标准时间（PST，UTC+8），与马尼拉和国家其他地区使用同一时区。菲律宾没有夏令时（DST）。来自时差较大的国家的游客应相应计划克服时差，特别是如果他们打算在抵达后不久进行潜水或体力活动。

电力

波尔多加莱拉的供电电压为220V，60Hz，使用A、B和C型插座。来自110V系统的国家（如美国或日本）的旅行者可能需要为某些设备准备电压转换器。

虽然电力供应通常稳定，但偶尔可能会出现电力中断或短暂停电，尤其是在台风季节或用电高峰期。大多数酒店、潜水度假村和餐馆都配备了备用发电机，以确保不间断的服务。

抵达

乘飞机

最近的主要机场是位于邻近的吕宋岛马尼拉附近的尼诺伊·阿基诺国际机场。从那里，大多数人会乘车前往八打雁市的港口，然后乘渡轮前往波尔多加莱拉。

岛上有至少三个机场——卡拉潘、纳乌让和曼布劳——但没有定期航班，这些机场主要用于飞行训练。

乘汽车

距离大马尼拉地区有90分钟车程。如果您已经身在马尼拉，前往那里非常方便。拥有汽车非常方便——您只需要驱车穿过南吕宋高速公路（SLEX）和星光收费公路，然后前往八打雁码头。从那里，您可以选择将车停好然后乘坐渡轮前往波尔多加莱拉，或者将车带上滚装船（RoRo）。

每天有一班滚装船直接开往波尔多加莱拉。出发时间每月略有不同，但通常在中午左右从八打雁出发。建议提前查看确切的时刻表，因为时间可能会因天气状况或运营调整而改变。

或者，您可以乘坐滚装船前往卡拉潘，即东民都洛省的首府，然后驾车前往波尔多加莱拉，这段路程约51公里，通过一条铺设好的之字形道路大约需要2小时。滚装船前往卡拉潘的班次几乎每小时都有。

乘巴士

从马尼拉周边的地区可以轻松到达波尔多加莱拉。大多数游客喜欢从EDSA Cubao沿线的终点站乘坐JAM transit或DLTB巴士。这些巴士每小时一班，往返于马尼拉的Cubao或Buendia和波尔多加莱拉码头之间。Sikat旅游服务公司每天运营一趟，方便那些住在马尼拉ermita附近的游客。

• JAM transit、DLTB和Sikat旅游服务, ☏ +63 2-7089628. 从马尼拉周边地区可以轻松到达波尔多加莱拉。大多数游客喜欢从EDSA Cubao沿线的终点站乘坐JAM transit或DLTB巴士。这些巴士每小时一班，往返于马尼拉的Cubao或Buendia和波尔多加莱拉码头之间。Sikat旅游服务公司每天运营一趟，方便那些住在马尼拉ermita附近的游客。JAM transit、DLTB和Sikat旅游服务，☏ +63 2-7089628。巴士每小时从马尼拉（奎松市）Cubao巴士总站发车。JAM transit是最受欢迎的巴士服务之一。DLTB也每约2小时发一次车。每人次约200比索。Sikat每天早上6:00从马尼拉ermita区的Mabini街Citystate Tower Hotel出发。往返票价为1550比索，包括巴士和渡轮前往波尔多加莱拉。上午11:00到达波尔多加莱拉。 
• PITX, ☏ +63 917-8197401, customerservice@pitx.com.ph. 对于独立旅客，您可以从Parañaque综合交通枢纽（PITX）前往八打雁码头。从马尼拉国际机场（NAIA）出发，您可以乘坐巴士，或者直接在市内任何地方乘坐出租车，并告知目的地为PITX。到达PITX后，您会发现一个大型的候车室，有电子显示屏和多种交通选择。寻找前往八打雁码头的巴士，购买车票，然后登上下一班发车的巴士。行程时间因交通状况而异，但通常需要2-3小时。 
• Buendia巴士总站, Buendia Avenue. 前往八打雁码头的另一种方式是乘坐巴士从Buendia巴士总站出发。这是一个较老的巴士总站，旅行者可能需要询问工作人员或摊贩以获取正确巴士的方向，因为标识可能有限。但是，一旦您询问，有人会直接引导您到正确的巴士。与PITX不同，在Buendia巴士总站，车票直接在巴士上购买。从这个车站发出的巴士比PITX多，使其成为一个很好的选择，尤其是在高峰旅行时段。 

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定期渡轮抵达波尔多加莱拉的Balatero港，主要来自八打雁市，也来自其他岛屿。在八打雁码头，请忽略所有搬运工和招揽生意的人，直接走到售票区。候船厅现在有多个售票窗口和三个候车厅。

渡轮选择

• 快船——约600比索，行程时间约1小时。

• 滚装船（Roll-on/Roll-off）——可以载运车辆，每位乘客约400比索，行程时间超过2小时（截至2024年）。

乘客在进入登船区前，还需支付单独的码头费（通常为30-50比索）。

大多数渡轮现在停靠在Balatero港，从那里乘客可以继续前往萨邦（一个受欢迎的潜水目的地）或白沙滩，后者以其热闹的氛围、餐馆和酒吧而闻名。

在八打雁港和白沙滩之间穿越水域本身就是一种刺激，尤其是在潮汐交汇时，海面可能会相当颠簸。旅程的前半段很顺利。然而，船夫们非常熟悉这些水域，所以不必惊慌。购买往返渡轮票，以避免返程时渡轮满员。周日返回而未预订船票可能会让你滞留，无法从Muelle或Balatero离开。

从长滩岛出发，您可以乘坐2GO渡轮前往八打雁市，然后从八打雁市乘坐渡轮前往波尔多加莱拉/萨邦海滩，或者从长滩岛乘坐渡轮前往罗哈斯，然后乘坐小巴前往波尔多加莱拉。

波尔多加莱拉港位于一个避风港内，是游艇的“飓风港”，许多游艇爱好者也来这里潜水或其他景点。港口通常有二十多艘游艇，大部分是帆船。

四处逛逛

乘渡轮

渡轮抵达Balatero港，距离白沙滩约10-15分钟，距离萨邦约20-30分钟。从Balatero港出发，交通选择包括：

• 前往白沙滩：乘坐三轮摩托车或嘟嘟车约200比索。
• 前往萨邦：乘坐三轮摩托车至少400比索，具体取决于议价和需求。

步行

在镇内或两个海滩区域（白沙滩或萨邦）内，步行是主要的交通方式；距离很短，地形也相对平坦。步行从镇上到任何一个海滩都是可能的，但很少有人这样做；道路陡峭、弯曲，对行人来说不太安全。步行5公里（3英里）大约需要一个小时。

乘坐三轮车

在码头，你会发现很多人试图让你乘坐他们的三轮摩托车；这是前往任一海滩的常见方式。市长办公室的官方费率为每人25比索；司机可能会索要高达约每辆车250比索，但通常可以讨价还价至每人约50比索。您可能需要与3-4人拼车，或者支付约150比索包下一辆三轮摩托车。

在Muelle港，主路上有吉普尼开往萨邦镇，票价为20比索。天黑后，价格会上涨（例如，不是20比索，而是支付50比索）。一些酒店可以安排免费的快船班车前往白沙滩，例如Minolo Shipping Lines。

骑摩托车

在萨邦有3家摩托车租赁公司。每天500比索可以租一辆踏板车一整天。当然，您必须遵守当地的交通规则。

看

• 海滩：如果您预算有限或时间不多，白沙滩是长滩岛的一个不错选择。其他海滩包括塔利帕南海滩、巴亚南海滩、哈利吉海滩、长滩、潘利略海滩、可可海滩、拉拉古纳海滩、恩塞纳达海滩、布拉博德岛和圣安东尼奥岛。波尔多加莱拉周边约有32个海滩，为游客提供了充足的选择。进行跳岛游，您可以前往米诺洛港，那里提供每人400比索的船游。这些行程包括参观您选择的三个海滩，让您探索该地区一些最佳和最僻静的景点。
• 茂密的森林：波尔多加莱拉的森林是许多植物（如兰花）、鸟类和动物（如兰花）以及瀑布的家园。
• 1 珊瑚花园 (靠近八打雁海峡，乘船可达). 波尔多加莱拉最好的浮潜和自由潜水点之一，以其充满活力的珊瑚礁和多样的海洋生物而闻名。浅水区栖息着色彩斑斓的珊瑚鱼、海龟和偶尔出现的海ray。该区域是海洋保护区的一部分，确保了极佳的水下能见度和保存完好的生态系统。最好参加有导游的船游。 浮潜游可能需要门票.  
• 2 米乌埃湾. 一个美丽隐蔽的藏身之处，有一个天然港口，大多数渡轮和船只在此停靠。海湾两旁林立着商店、酒吧和餐馆，是您一边享用午餐或浪漫晚餐，一边欣赏海滨美景的绝佳地点。日落时，请留意天空——巨型飞狐（果蝠）从附近的红树林飞出，开始它们夜间的觅食，营造出令人着迷的景象。  
• 3 米乌埃码头 (在镇中心). 一个风景如画的海港区，有一个小海滨长廊，两旁是咖啡馆和餐馆，游客可以在这里看到蝙蝠（巨型果蝠）从附近的红树林中飞出，开始它们的夜间觅食。 免费.  
• 4 图库兰瀑布, 圣特奥多罗 (距离波尔多加莱拉约12公里). 也称为隐藏的天堂，这些分层的瀑布倾泻而下形成天然水池，周围环绕着茂密的丛林。游客可以在清澈凉爽的水中游泳，或在宁静的环境中放松。旅程包括徒步穿越稻田、过河和热带森林，本身就是一次冒险。 可能需要门票.  
• 5 塔马劳瀑布 (距离波尔多加莱拉15公里，在通往卡拉潘的路上). 一个风景优美的多层瀑布，倾泻入天然水池。较低的水池位于桥下，提供清凉山水的畅爽沐浴。向上游几米处，游客可以享受被郁郁葱葱的绿色植物环绕的更强劲的瀑布。附近，路边有一个小海滩。 收取门票.  

活动

认证的按摩师可以在沙滩上为您提供按摩。为防止不当行为，除酒店特别指定房间外，禁止在房间内按摩。除了水肺潜水，高尔夫也是一项活动，这里设有高尔夫球场。

潜水

大多数游客被波尔多加莱拉提供的优质水肺潜水所吸引，这是由保护区的海洋保护区提供的。该地区有许多潜水店（估计约35家），提供进入微观（即小型生物）天堂的机会。潜水点以各种小型海洋生物以及偶尔出现的鲨鱼或海龟为特色。几个潜水点是浮潜潜水，并且经常变成（强）水流潜水，最好的潜水（针对珊瑚和小型生物）在20米（60英尺）处。几乎所有的潜水点都在距萨邦10分钟的船程内，这使得您可以在岸上进行水面休息间隔，并且大多数潜水店每天可以提供多达四次（单罐）潜水行程。单次潜水价格为26-32美元，包括设备租赁、船只和潜水向导，更多潜水和自带设备可享受折扣。

• 1 水下洞穴 (乘船可达). 一个水下洞穴，以其岩石构造和海洋生物而闻名。游客可以探索隐藏的洞室和天然岩石池。 船只租赁费用不等.  
• 2 Badladz冒险潜水, ☏ +63 906 221 4972, info@badladz.com. 一家小型潜水店，以其友好的教练和个性化服务而闻名。他们提供从初学者到助理教练级别的PADI课程，以及浮潜之旅、皮划艇租赁和海滩烧烤体验。  

其他活动

• 3 波尔多加莱拉极限运动. 一个冒险运动公园，提供各种高刺激性的活动，包括四轮摩托车骑行、彩弹射击、射箭、气枪和射击练习。对于寻求不同于波尔多加莱拉海滩活动的惊险刺激的人来说，这里是一个绝佳去处。 视活动而定.  

购物

ATM

波尔多加莱拉和白沙滩有多家自动取款机，可接受本地和国际卡。大多数自动取款机每次交易最多可取款10,000比索，海外交易手续费为250比索。现金供应量可能因游客旺季而异。以下是该地区自动取款机列表：

• 1 Land Bank自动取款机 (位于波尔多加莱拉市政区附近). 24/7. 波尔多加莱拉镇一家可靠的自动取款机，由Land Bank运营。接受大多数本地和国际卡。可能有提款限额和费用。 国际卡收取交易费.  
• 2 PNB储蓄银行自动取款机 (在波尔多加莱拉的PNB储蓄银行). 24/7. 该地点有两台自动取款机，由PNB储蓄银行运营。接受本地和国际卡。建议用于可靠的现金提取，但旺季期间机器可能会缺现金。 国际卡收取交易费.  

超市和商店

• 3 坎达瓦超市. 一家当地超市，提供各种食品杂货、新鲜农产品、家居用品和零食。  
• 4 HL Supermarket Golden Conway Holding Inc. 一家当地超市，提供各种食品杂货、新鲜农产品、饮料和家居必需品。  
• 5 7-Eleven. 一家便利的24/7商店，提供零食、饮料、基本食品杂货和必需品。快速小吃、冷饮和旅行必需品的可靠选择。  
• 6 波多黎各加莱拉公共市场. 一个热闹的当地市场，提供新鲜海鲜、水果、蔬菜、肉类和各种当地商品。  
• 7 Mercury Drug. 菲律宾一家知名的药店连锁店，提供各种处方药和非处方药、个人护理产品和医疗用品。  
• 8 Mr.DIY. 一家受欢迎的五金家居用品店，以实惠的价格提供种类繁多的家居用品、工具、文具、玩具和个人护理产品。  
• 9 Cebuana Lhuillier. 提供货币兑换服务。还提供汇款、当铺服务、账单支付和保险产品。萨邦（Sabang）有更多货币兑换点。  

餐饮

Muelle码头附近有许多餐厅。

• 1 Robby's Cafeteria Steakhouse. 一家休闲牛排馆和自助餐厅，以其烤牛排、铁板烧和丰盛的菲律宾菜肴而闻名。餐厅还提供披萨，并设有一个小商店，出售各种奶酪、熟食和其他进口商品。  

住宿

波多黎各加莱拉（Puerto Galera）有众多酒店和度假村供游客选择。游客还可以在白沙滩（White Beach）找到许多廉价的小木屋。它们每晚的价格为 500-1500菲律宾比索；工作日的价格可能会更好。

• 1 Buri Beach Resort and Spa. 一家海滨度假村，提供私人别墅、全方位服务的 spa 和无边泳池。度假村只能乘船抵达。 价格因季节而异.  

波多黎各加莱拉镇（Puerto Galera Town）

• 2 Bahay Isla Inn & Hostel, #1 Baclayan Road corner Nautical Highway, ☏ +63 977 816 1856. 入住：下午2点，退房：中午. 一家老牌的家庭经营经济型旅馆和青年旅舍，位于街道上方一个安静的院子里。酒店设有小花园区域和室外小型游泳池。提供私人房间（双人、豪华、家庭）和宿舍床位。酒店内设有小酒馆和酒吧，提供餐点和饮品。提供免费 Wi-Fi 和停车场。 宿舍床位约 500菲律宾比索，私人房间 1200-1800菲律宾比索.  
• 3 Badladz Adventure Resort, Muelle Pier (位于主要旅游码头安静的一端), ☏ +63 919-577-2823, info@badladz.com. 每间客房均配有空调、热水、有线电视，并可俯瞰波多黎各加莱拉湾的游艇。提供免费 Wi-Fi。度假村内设有一家潜水店。 起价 990菲律宾比索.  

保持健康

波多黎各加莱拉镇（PG）没有医院，但镇的南端有一个紧急护理诊所；公交车站稍南处有一个指示牌，指向拐弯处。

应对

• 移民局 (在加莱拉市). 周一至周五 8AM-5PM. 处理大多数与签证相关的服务，包括延期。附近提供复印服务，通常是签证申请所需的。 

气候

波多黎各加莱拉（Puerto Galera）属于热带气候，主要有两个季节：旱季（11月至5月）和雨季（6月至10月）。最佳游览时间是旱季，此时海面平静，能见度极佳，适合潜水和浮潜。7月至9月期间可能会有偶发的台风影响该地区。

健康与安全

镇上提供基本的医疗保健服务，包括药店和小诊所。建议携带个人医疗包，尤其是在前往偏远地区或计划进行海上活动时。

• 使用对珊瑚礁安全的防晒霜，以保护海洋生物。
• 携带驱蚊剂，以避免蚊虫叮咬。
• 考虑购买涵盖水上运动的旅行保险。

文化与礼仪

尊重当地传统和社区将受到赞赏。居住在周边山区的曼甘人（Mangyan）是该地区的土著居民，应受到尊重。

• 在镇区（尤其是在海滩区域外）穿着得体。
• 在给当地人拍照前，请务必征得同意。
• 在居民区或自然区域避免大声喧哗或扰乱行为。

下一站

• 卡拉潘
• 罗哈斯
• Batangas
• 吉普尼（Jeepney）前往加莱拉市（Calapan）（1小时15分钟），每天有几班从主路尽头出发。现在也有空调小型货车运营，价格相同，停靠站更少。从加莱拉市可以乘坐小型货车（3小时）前往罗克萨斯（Roxas）。从巴拉特罗（Balatero）（PG西侧）前往加莱拉市，乘坐三轮摩托车（每人25菲律宾比索）到波多黎各加莱拉湿货市场（Puerto Galera wet market）附近的巴彦吉普尼总站（Bayan Jeepney Terminal）。前往加莱拉市中心（Calapan City Center）80菲律宾比索，前往加莱拉码头（Calapan Pier）100菲律宾比索。空调小型货车也运营此路线，价格与吉普尼相同。60-90分钟。如果巴拉特罗港（Balatero port）的所有渡轮都已订满，这是前往八打雁（Batangas）的下一个选择。更新于2019年6月。

• 吉普尼/三轮摩托车前往巴拉特罗（Balatero），那里有一艘船 M/S Caribbean，每天早上10点出发前往阿布拉斯·德·洛格（Abras de Llog），单程180菲律宾比索，码头费10菲律宾比索。轻松进入民多罗西部（Mindoro Occidental）。与包租自己的泵船或经八打雁前往阿布拉斯相比，这是一个更简单、更便宜的选择。