普斯特茨（马其顿语：Пустец）是阿尔巴尼亚61个市中的一个，位于该国东南部边缘的科尔察县。它包含阿尔巴尼亚所有的大普雷斯帕湖区域，以及大部分的普雷斯帕国家公园，该公园向南延伸至代沃尔市的普斯特茨地区小普雷斯帕湖。普斯特茨是完全的马其顿族人口聚居地，也是阿尔巴尼亚唯一一个该族群享有完整少数民族权利的地方，被认为是阿尔巴尼亚马其顿少数民族的中心。它涵盖了马其顿人称之为“小普雷斯帕”的大部分地区，东临希腊，北面和东北面与北马其顿接壤。

普斯特茨村，普雷斯帕湖边，可以看到马利格拉德岛

了解

普斯特茨市在阿尔巴尼亚境内是一个相当偏僻的地方。其村庄位于东部的普雷斯帕湖和西部的加利奇察山之间，后者将其大部分地区与国家其他地区隔离开来。事实上，只有一条公路从南部与阿尔巴尼亚其他地区相连。这条公路也连接着普斯特茨与北马其顿的普雷斯帕地区。因此，该地区的许多游客来自北马其顿，普斯特茨的许多居民也出于各种需要前往北马其顿。普斯特茨也与希腊共享陆地和水域边界，但从普斯特茨无法过境到希腊。

人物

普斯特茨市由九个村庄组成，包括（从北到南）：图米内茨、戈尔纳·戈里察、多尔纳·戈里察、格洛博切尼、舒林、普斯特茨、莱斯卡、兹尔诺夫斯科和切尔耶。请注意，该市以其内部的一个村庄命名。20世纪70年代，这些村庄中的许多名字被改为不同的阿尔巴尼亚化名称，但原始的马其顿名称于2013年再次成为官方名称。除切尔耶外，所有这些村庄都位于普雷斯帕湖畔或附近。切尔耶位于该市的东南部，紧邻希腊边境。根据2011年人口普查，该市的3290名居民几乎全是马其顿族和东正教信徒。

抵达

乘汽车

SH79公路大致与阿尔巴尼亚境内的普雷斯帕湖平行。乘汽车进入普斯特茨市需要从南部或北部的北马其顿进入这条公路；SH79是连接普斯特茨与周边地区的唯一道路。尽管与希腊共享陆地边界，但在普斯特茨境内没有与该国的过境点。

• 从南部出发，SH79公路在Zëmblak从SH3/E86分叉。如果您从科尔察出发，沿着这条公路向西北行驶，直到到达SH79。如果您从比利什特出发，沿着这条公路向东北行驶，直到到达SH79。一旦道路开始上坡，您就进入了普斯特茨市。莱斯卡将是第一个到达的村庄。向东前往普斯特茨（或从那里继续向南前往兹尔诺夫斯科或切尔耶），或者继续向北前往普斯特茨的其他村庄。
• 在阿尔巴尼亚的戈尔纳·戈里察村和马其顿的斯滕耶村之间有一个边境口岸。R1307公路是马其顿一侧通往边境的公路。经过戈尔纳·戈里察后，向东前往图米内茨，或继续向南前往普斯特茨市的其他地方。

普斯特茨路边的一个观景点

打车

可以从该地区的主要城镇如科尔察和比利什特，或更远的地方（价格更高）雇佣出租车。如果您通过出租车从北马其顿前来，请注意，并非所有出租车都有进入阿尔巴尼亚的必要文件，因此请提前询问。

从普斯特茨到马其顿的雷森和奥赫里德有非正式的出租车服务。他们早上5:00到5:30之间到达普斯特茨中心，然后服务所有向北通过斯滕耶边境的社区。他们可能中午前返回。这条路线经过奥赫里德的主要公交车站，进入市中心，并在Bul. Turisticka处停靠，那里是前往斯科普里的奥赫里德公交车发车点。车程不到2小时。

乘巴士

有一班巴士从科尔察到普斯特茨，早上6:30从普斯特茨出发，中午从科尔察返回。它会到达普斯特茨，然后前往马其顿边境（阿尔巴尼亚语：Gorice Dogana）。

四处逛逛

乘汽车

如果要游览普斯特茨市乡村地区的多个地方，乘汽车是最方便的选择。有时，即使是从村庄到湖边的自家海滩，也可能需要相当长的步行，尤其是在夏天的白天。

步行

步行游览普斯特茨并不容易，但可以在某些村庄之间进行。从北部的图米内茨走到最南端的切尔耶需要6个多小时，但从莱斯卡到普斯特茨等较近的村庄只需要20分钟的步行。如果只是待在普斯特茨村或附近，可以通过步行或乘船前往马利格拉德岛和大多数洞穴教堂。

看

14世纪的圣母教堂，位于马利格拉德岛的一个洞穴内

普斯特茨市中心的圣米迦勒大天使教堂

普斯特茨市完全位于普雷斯帕国家公园内，也包含一些独特的文化地标。这包括马利格拉德岛以及该地区散布的多个拜占庭和后拜占庭洞穴教堂。

• 1 普雷斯帕国家公园 (Parku Kombëtar i Prespes; Национален парк Преспа). 普雷斯帕是阿尔巴尼亚的国家公园之一，大部分位于普斯特茨市。公园占地27,750公顷（68,570英亩），包括阿尔巴尼亚境内的普雷斯帕地区。它成立于1999年，旨在保护普雷斯帕的野生动物，包括白鹈鹕、白鹳和达尔马提亚鹈鹕等珍稀鸟类。国家公园面积的近一半是森林。 (最后更新于 2016 年 9 月)
• 2 马利格拉德岛 (Мал Град). 马利格拉德是普雷斯帕湖的第二大岛，与位于马其顿一侧的较大的戈莱姆·格拉德岛并列。它占地五公顷（12英亩），拥有一个巨大的悬崖、洞穴、树木和一个沙滩区域。马利格拉德岛靠近岸边，位于舒林岛的西北方向，普斯特茨村的西南方向。 (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 3 圣母教堂 (Kisha e Shën Mërisë; Црква „Св. богородица“). 这座东正教洞穴教堂建于1369年，由塞尔维亚贵族Kesar Novak建造，但教堂后殿有一块更古老的刻文，日期可追溯到1345年。内部的一幅壁画描绘了Novak的家人。西立面于1607年绘制。教堂建在一个俯瞰湖泊的洞穴内。 (最后更新于 2016 年 9 月)
• 4 圣米迦勒大天使广场 (Sheshi Shën Mëhilli; Плоштад Св. Архангел Михаил) (普斯特茨). 普斯特茨的中心广场正在重建，它围绕着大型的圣米迦勒大天使教堂。这座教堂是一座迷人的建筑，建于21世纪初，位于一座1754年建造但于1865年毁于火灾的旧教堂的原址上。它由石头和砖块砌成，有一个红色的屋顶。 (最后更新于 2016 年 9 月)
• 5 圣尼古拉教堂 (Kisha e Shën Nikolla; Црква „Св. Никола“) (普斯特茨). 这座教堂位于村子北方，半边建在一个岩石山上，俯瞰着水面。原始壁画只剩下碎片。圣尼古拉的壁画在19世纪被重新绘制。 (最后更新于 2016 年 9 月)
• 6 圣米迦勒大天使教堂 (Kisha e Shën Mëhilli; Црква „Св. Архангел Михаил“) (兹尔诺夫斯科). 这座教堂（不要与普斯特茨市中心的教堂混淆）完全建在村子外面湖边的一个洞穴里。教堂里最古老的壁画可追溯到12世纪。从普斯特茨村乘船前往需要5公里（3英里）。 (最后更新于 2016 年 9 月)
• 7 圣玛丽娜修道院 (Manastiri i Shën Marenës; Манастир Св. Марина) (图米内茨). 这座修道院位于图米内茨东部，紧邻北马其顿边境。它于1888年呈现出现在的外观，尽管在修道院建筑群以北100米（110码）处有一个同名洞穴教堂，其历史可追溯到14世纪。洞穴教堂高10米（33英尺），内有许多大型壁画。修道院自1898年起就没有僧侣了。 (最后更新于 2016 年 9 月)

活动

海滩

普斯特茨市的多个村庄拥有湖岸海滩。格洛博切尼、普斯特茨、图米内茨和兹尔诺夫斯科村拥有沙滩和石滩。多尔纳·戈里察的海滩是沙滩。

活动

• 葡萄酒节 (Ден на виното) (多尔纳·戈里察). 这项年度活动于12月在多尔纳·戈里察举行。活动内容包括最佳葡萄酒比赛。 (最后更新于 2016 年 9 月)

餐饮

普斯特茨中心北部的全景餐厅提供烤肉和烤鱼晚餐。他们按公斤计价肉类/鱼类，肉类菜肴半公斤是一顿丰盛的晚餐。价格非常合理，一杯啤酒和半公斤肋排配薯条是650列克，薯条是免费赠送的。

饮品

在普斯特茨市中心，主路旁有一家咖啡馆/市场，就在教堂以西，还有一家面对教堂的俱乐部。市场有来自科尔察的所有常见阿尔巴尼亚产品，如饮料和咖啡，以及冷冻肉，价格按阿尔巴尼亚当地价格计算。当地人能熟练地在阿尔巴尼亚语和马其顿语之间切换。蔬菜供应有限。沿着南边的路往上还有另一家俱乐部。

住宿

• 1 Hotel Restaurant Park "Aleksander" (普斯特茨), ☏ +355 69 551 3460. 这家酒店位于普斯特茨南部，坐落在宁静的自然环境中，享有周围美丽景色的湖畔。 (最后更新于 2016 年 9 月)
• Guest House Mitre 位于普斯特茨中心，距离教堂仅100米，沿湖岸向北的公路。

下一站

• 普雷斯帕 (北马其顿) 可通过戈尔纳·戈里察和斯滕耶的边境口岸轻松从普斯特茨市抵达。普雷斯帕的这一侧拥有大部分大普雷斯帕湖。这里有丰富的历史教堂和修道院、民族志博物馆、鸟类保护区以及戈莱姆·格拉德岛。
• 普雷斯帕 (希腊) 可通过比利什特和克里斯特洛皮吉之间的边境口岸抵达，该口岸位于普斯特茨以南约35公里（21英里）处。小普雷斯帕湖的大部分以及一部分大普雷斯帕湖都在这里。村庄经历了严重的贫困，但这里仍然有许多历史遗迹。
• 科尔察 是阿尔巴尼亚该地区的中心城市。