奎达 (乌尔都语: کوئٹہ, 俾路支语: کویته, 普什图语: کوټه) 是巴基斯坦俾路支斯坦省的首府。如果您选择不经过阿富汗，经陆路从土耳其伊斯坦布尔前往印度新德里的路线，您将必须经过奎达。

奎达是探索俾路支斯坦的绝佳基地。海拔2224米的Kan Mehtarzai曾是巴基斯坦最高的火车站，直到1986年线路关闭，距离这里约两小时车程。被誉为“国家杏仁碗”的Loralai距离这里265公里。此外，还有许多其他迷人的山谷等待探险者去发现。

值得注意的是，截至2025年2月，外国人前往俾路支斯坦旅行需要获得许可并由警察或准军事部队护送。

了解

奎达（Quetta）的名字源自普什图语中的“Kwatta”，意为“堡垒”，这可能因为它是一个被雄伟的山丘四面包围的天然要塞。奇尔坦（Chiltan）、扎尔贡（Zarghun）和穆尔达尔山（Koh-e-Murdar）这三座高耸的山峰似乎笼罩着这座城镇，周围还有其他山脉形成一个环。它们铜红色的岩石和山脊在冬季被白雪覆盖，为这座城镇增添了无尽的魅力。

在战略上，奎达因其邻近伊朗和阿富汗边境而成为一座重要城市。城市附近有一个巨大的军事基地。历史上，奎达的许多重要性都归功于连接其与阿富汗坎大哈的博兰山口。

奎达山谷的考古发掘证明，人类自史前时代以来就居住在那里。如今的奎达是一个不断发展的卓越中心。

奎达区的人口约有两百万，城市面积为2653 平方公里。

气候

奎达海拔1680米（5500英尺），气候宜人。秋季时树叶会变成金黄色，然后变为野红色，之后冬季气温会降至零度以下。

奎达被称为“巴基斯坦的水果篮”。这里盛产李子、桃子、石榴、杏子、苹果、番石榴（当地称为zaitoon）、一些独特的甜瓜品种如“Garma”和“Sarda”以及樱桃、开心果和杏仁。吉拉·赛义德·乌拉（Qila Saif Ullah）地区也出产一些开心果。藏红花在此生长良好，并已进行商业化种植。郁金香是巴基斯坦的本土花卉，该地区野外生长着黄色和红色的郁金香。

人民与文化

奎达是俾路支斯坦最多元化的城市。这里最大的族裔群体是普什图人和俾路支人。还有哈扎拉人、布拉灰人、旁遮普人和穆哈吉尔人。使用的语言包括布拉灰语、俾路支语、普什图语、哈扎拉语、乌尔都语和旁遮普语。国语乌尔都语作为通用语。

抵达

截至2024年1月，由于安全局势不佳和绑架风险高，您需要获得警方许可才能前往奎达。外国人还将获得警察护送，以便办理离境所需的文件（NOC），并且不能独立探索。如果您乘火车离开，将被护送上火车；如果您自驾，将被护送至俾路支斯坦边境（或伊朗边境）。恐怖组织Lashkar-e-Jhangvi在该地区非常活跃。

乘飞机

• 1 奎达国际机场 (UET  ^IATA) (乘出租车约15分钟从市中心出发). 乘坐巴基斯坦国际航空公司的航班，您可以从巴基斯坦各大城市抵达这里，例如；卡拉奇、拉合尔和伊斯兰堡。没有国际航班（2014年）。  

乘火车

巴基斯坦铁路 每天都有火车连接巴基斯坦大部分主要城市。过夜卧铺列车Bolan Mail每天下午6点从卡拉奇出发，第二天下午抵达。另一列卧铺列车Akbar Express从拉合尔出发，途经费萨拉巴德和旁遮普的几个其他城市，全程约24小时。从阿富汗前来，每天下午早些时候有一列火车从边境城镇昌曼出发，当天晚上7:30刚过抵达。

以前曾有从扎黑丹（伊朗）出发的国际旅客列车。然而，该服务已于2014年左右暂停。根据当地信息，截至2025年1月，客运服务尚未恢复。沙尘暴经常阻碍轨道运行并造成严重延误。

• 2 奎达火车站 (位于扎尔贡路，市中心以西几个街区). (最后更新于 2020年1月)

公路

该高速公路向东连接卡拉奇，向西经Koh-e-Taftan 连接到伊朗德黑兰，距离1435公里。从伊朗驾车前来的外国人将由巴基斯坦准军事部队“Levies”从边境护送到奎达。如果您抵达时间太晚，可能需要在边境过夜，之后在Dalbandin停留一晚。没有车辆的人需要乘坐“Levies”的卡车。

通往西比（Sibi）的公路将其与旁遮普和上辛德连接起来。经Loralai - Fort Monro - D.G. Khan和木尔坦的公路是通往旁遮普的较短路线。查曼路（Chaman Road）是连接该国与阿富汗边境的通道。

四处逛逛

步行

市中心很小，游客步行即可到达大多数地方。这里有古老的纪念碑、宽阔的林荫大道和精美的英国建筑。更吸引人的是，奎达坐落在壮丽的山区背景中。大多数景点一天之内即可轻松游览：令人印象深刻的俾路支斯坦考古博物馆、堡垒或城市色彩斑斓的集市，是购买大理石、玛瑙和巴基斯坦最精美地毯的好地方。

奎达主要的干道和商业中心是Jinnah Road，这里设有巴基斯坦旅游发展公司旅游信息中心，以及银行、餐馆和手工艺品店。Shahrah-e-Zarghun是一条绿树成荫的大道，与Jinnah Road平行，许多重要建筑如省长官邸、邮电局都位于此处。

截至2025年2月，禁止外国人在没有护送的情况下步行探索。

乘坐三轮摩托车

人力三轮车带来了奎达的空气污染，虽然它们是最受欢迎且最便宜的市内交通方式，但正在迅速被更环保的四冲程CNG三轮车取代。

从机场出发 - 抵达机场时，您可能会被兜售出租车和住宿的掮客围攻。明智的做法是不要通过他们预订任何东西，而是自己安排出租车前往您选择的酒店。一些中档和大部分高端酒店提供免费班车从机场接送。

看

• 1 奎达考古博物馆. 每日9:00-15:00. 收藏有稀有的古董枪支、剑和手稿。展出了石器时代的工具、史前陶器和从梅赫尔格尔出土的物品。还有1935年地震前的奎达的钱币、手稿和照片。 (最后更新于 2020年1月)
• 2 地质博物馆, Sariab Road (靠近俾路支斯坦大学). 收藏了在俾路支斯坦发现的岩石和化石。如果您对英国军事史感兴趣，指挥与参谋学院博物馆值得一游。它坐落在费尔德元帅蒙哥马利的旧官邸里。 (最后更新于 2020年1月)
• 哈娜湖. 俯瞰奎达，距离城市约10公里，非常靠近乌拉克（Urak）。那里有露台上的长椅和凉亭。湖中的金鱼会游到岸边。稍远一点，湖水呈现出一种绿蓝色的色调。水边长满了长满草的山坡，种着松树。湖水碧绿，与周围棕绿色山丘形成鲜明对比。车辆服务从圆形路（Circular Road）的城市巴士站运营。可以通过奎达Jinnah Road的PTDC旅游信息中心或Muslim Hotel租用交通工具。 (更新于2020年1月)
• 哈扎甘吉奇尔坦国家公园. Hazarganji意为“千宝之地”。传说，在这些山脉的褶皱中，埋藏着一千多件宝藏，是历史上伟大军队经过的遗迹。巴克特里亚人、斯基泰人、蒙古人和后来的普什图人迁徙大军都经过这里。在奎达西南20公里的Hazarganji Chiltan国家公园，马可尔（Markhors）受到保护。公园占地38,437英亩（15,555公顷），海拔在2000至3200米之间。欢迎自然爱好者、学生、科学家和研究人员在一年中的任何时候参观公园。过夜住宿可在公园内五公里处的林业部招待所提供。公园护林员帮助游客观赏动物。公园内已开发了游客步道。公园入口附近有一个小型自然历史博物馆。 (最后更新于 2020年1月)
• Pir Ghaib. 瀑布和野餐点，位于市中心以南70 公里处的西比路（Sibi Road）旁。 (更新于2020年1月)
• Kharkhassa. 娱乐公园，位于奎达以西10 公里处。这是一个长16公里的狭窄山谷，拥有麻黄、艾蒿和紫铆等多种植物。在公园里可以看到鹧鸪和其他野生鸟类。可以通过奎达Spinney Road的森林部门为游客提供有限的娱乐设施。 (更新于2020年1月)

• Askari Park (机场路). (更新于2020年1月)
• Liaquat Park (Shahrah-e-Iqbal). (更新于2020年1月)
• 俾路支斯坦艺术委员会图书馆, Jinnah Road. (更新于2020年1月)
• Chiltan Hill viewpoint, Brewery Road. 可俯瞰奎达全景。 (更新于2020年1月)

活动

• 1 Hazarganji-Chiltan国家公园. (最后更新于 2022年12月)

节日

奎达的人民会庆祝宗教和社会节日。两大宗教节日是宰牲节（Eid-ul-Azha）和开斋节（Eid-ul-Fiter）。在这些节日里，人们会装饰房屋，穿新衣服，烹饪特色菜肴，并互相拜访。艾德·米拉杜恩·纳比（Eid-Meladun-Nabi）是另一个宗教节日，是为庆祝伊斯兰教先知穆罕默德的诞辰。

众多色彩斑斓的社会节日也充满欢乐。起源于古代人类文明考古遗址梅赫尔格尔的西比节（Sibi festival）吸引着来自全国各地的人们。普通民众、部长和其他政府官员都会参加。节日有民间音乐表演、文化舞蹈、手工艺品摊位、牲畜展览和许多其他有趣的活动。布兹卡西（Buzkashi）是一个独特的节日，展示了普什图人的英勇。这项活动由两支队伍在马背上进行，他们通过技巧争夺一头山羊。

购物

当地手工艺品，尤其是绿大理石制品，镜面刺绣的夹克、衬衫、手提包、枕套、床单，以及干果等。

主集市位于Jinnah Road。奎达主要的集市位于Shahrah-e-Iqbal（Kandahari Bazaar）和Shahrah-e-Liaqat（Liaqat Bazaar和Suraj Gang Bazaar）。在这里你可以找到色彩斑斓的手工艺品，特别是俾路支族的镜面刺绣和普什图族的刺绣。普什图族工人擅长制作精美的阿富汗地毯，图案精美细腻，还有皮毛大衣、夹克、马甲、凉鞋以及其他传统普什图技艺的创作。

俾路支地毯由该地区的游牧部落制作。它们通常不如波斯城市产品，甚至不如更北的土库曼部落地毯精细或昂贵，但它们通常比阿富汗地毯好，而且比巴基斯坦城市生产的土库曼和波斯设计仿制品更地道。它们绝对有自己独特的魅力。价格从相对粗糙、讨价还价后可以以非常合理的价格购买的地毯，到精美珍贵的藏品不等。许多地毯尺寸小巧，便于携带。

餐饮

Sajji（烤羊腿）的烹制过程

在旧集市里，有老茶馆，它们是当地的社交俱乐部。还有许多受欢迎的餐馆提供各种美食。受欢迎的美食之一是Sajji（烤羊腿），肉质鲜嫩，不太辣。它是用当地香草和香料腌制后，在明火旁烤制的整只羊腿。它在当地非常受欢迎，并经常被热情地推荐给客人。山谷里的普什图部落也喜欢Landii（整只烤羊）和Khandi Kebab。Landhi是整只羊，在阴凉处晒干后可供冬天食用。Kebab店非常受欢迎，其中最好的有Lal Kebab和Cafe Baldia。它们提供巴基斯坦和大陆美食。Cafe China是镇上最古老的中国餐馆之一。该国一些最优质的羊肉产自奎达周边地区。羊肉的美味气味可以在大多数餐馆的‘Pualao’中品尝到。

Jinnah Road上有一个著名的Lehri Sajji餐厅和Mir Afzal Karahi。最著名的是Khadi kebab kebab，就在Liaquat Bazaar的街道后面。

普什图人也以其令人耳目一新的绿茶和Dood Pati茶馆而闻名。

奎达山谷在品尝各种美味水果方面几乎无可匹敌，这些水果出口到全国各地乃至海外。在这里你可以找到李子、桃子、石榴、杏子、苹果、橄榄、不同种类的甜瓜、西瓜、樱桃、开心果、杏仁和其他干果。藏红花和郁金香也已进行商业化种植。水果天堂是乌拉克（Urak），在波斯语中被称为Samaristan，意为“水果之地”。

饮品

• 作为一个伊斯兰国家，酒精是被禁止的，但非穆斯林可以获得。酒店均没有酒吧，尽管在某些地方可以通过客房服务订购酒水。

主街上有一家酒类商店，但很难找到（最好询问您的酒店，他们可以提供路线）。

• 奎达以其Kawa（绿茶）和Shere Chai（也称为Dood Pati Chai）而闻名。Kawa有独特的风味，通常是甜的，可选加柠檬和姜粉。
• Sharbat-e-Sandal是一种甜的、无碳酸的饮料，夏季在市场上比较常见。味道很好，呈黄绿色透明状，留意其中的黑籽。冰镇饮用。

住宿

经济型

• 1 Shees Hotel, M.A. Jinnah Road, 823015. 地理位置优越。房间性价比很高，经理很乐于助人。+92 81 2823015  
• Zulfiqar Hotel, Prince Rd (机场路向阿富汗方向), ☏ +92 81 2822720. 含早餐。 1642卢比（2022年3月）. 
• 2 Bloom Star Hotel, 8 Stewart Rd (在Jinnah Rd靠近火车站的一条小巷里), ☏ +92 81 283-3350. 退房时间： 12:00. 干净的酒店，有两个花园，您可以在那里搭帐篷。还有一个停车场。 4015卢比（2022年3月）.  
  • 请注意——这是外国人允许入住的唯一酒店。

中档

• Jan Luxury Hotel (Faiz Muhammad Road), ☏ +92 81 2875500. 8212卢比. 

奢侈

• 3 Quetta Serena Hotel (位于兵营区，Zarghoon Rd和Hali Rd交叉口。), ☏ +92 81 2820073, 传真: +92-81-2820070. 是附近最好的酒店之一，地理位置优越，提供多种服务。 价格每晚300美元起.  

注意安全

奎达位于前往/离开伊朗的陆路线上，吸引着不少旅行者，大多数人在此并未遇到麻烦。截至2025年2月，外国人离开住所时将获得全副武装的警察护送，这应该能让你感到安全，但自由度会稍有降低。

俾路支斯坦曾被媒体报道为塔利班和基地组织的藏身处和冬季住所，一些被高通缉的男人曾在此被捕。虽然这可能会引起一些人的恐惧，但你不太可能在这里受到打扰，因为他们更倾向于躲藏和融入人群，而不是惹是生非。

2009年，外国人的整体安全水平下降，因为奎达联合国难民署办公室主任被绑架并带往阿富汗。如果您是执行官方任务或进行高调商务活动，应谨慎行事。

总的来说，奎达人民很友好，但不要质疑他们的宗教、文化和传统。普什图人以其待客传统（普什图语中的“milmastia”）而自豪。一句“Salam Alaykum”（愿您平安）的问候语将大大拉近你与当地人的距离。

应对

FM100 Pakistan是国家广播电台，提供当地新闻和其他信息。FM105是一家新的私营广播电台，因其对歌曲和时事的现代化和开放的态度，在短时间内俘获了奎达山谷年轻观众的心。

当地电视台代表了所有地区语言，包括普什图语、布拉灰语、俾路支语、旁遮普语、波斯语，以及戏剧和时事/青年事务是主要趋势。

下一站

乌拉克谷

穿过野玫瑰和果园，您可以在21公里外到达乌拉克谷。

皮辛河谷

皮辛河谷（Pishin Valley）充满无数果园，距离奎达50公里。这些果园由“karez”（坎儿井）灌溉。这里有凉爽的水景，即人工湖和库什迪尔汗堤（Bund Khushdil Khan）。

齐亚拉特

如果未来奎达，那么未曾游览齐亚拉特（Ziarat，距离奎达133公里，乘车3小时），这座海拔8000英尺的山城，巴基斯坦国父穆罕默德·阿里·真纳（Quiad-e-Azam Muhammad Ali Jinnah）曾在此度过他生命的最后时光。从奎达出发，乘坐空调巴士和出租车仅需一到两个小时。这是一个理想的夏日避暑胜地，拥有成片的杜松树和常绿的山坡。

齐亚拉特（Ziarat）盛产高大的梧桐树，野生的杜松、核桃和其他各种树木随处可见，而从这个山城向西延伸至阿富汗边境的地区则遍布岩石和荒地。穿越这片不友好的地形，让人能 grimly 地回忆起在该地区自由驰骋的凶猛部落，这些部落让英国人感到疲惫和恐惧。边境村庄查曼（Chaman）也是一个主要的贸易中心，出售各种水果，其中大部分仍从阿富汗进口。

霍贾克山口

这个山口将直接通往阿富汗的查曼边境，距离奎达153公里。风景美不胜收。边境之旅将通过长4 公里的霍贾克希拉（Khojak Sheela）隧道实现，隧道海拔超过1945米。

Bolan Pass

几个世纪以来，中亚和北方的军队通过这个山口入侵印度。这是一条风景如画的山路，但您可能会遇到基地组织成员。

拉克山口

在蜿蜒于奎达和卡拉特之间的山区地带行驶时，您可以看到通往伊朗扎希丹（Zahidan）的路线。Koh-e-Taftan和Saindak铜矿都在途中。

哈尔奈山口

在严冬时，Kharwari Baba的全部居民，乃至整个Ziarat地区的居民都会迁往Harnai。Harnai Pass，距离Loralai约一小时车程，和佩沙瓦尔附近的开伯尔山口一样壮观。

梅赫尔格尔，古代文明

为了探索古代人类的文化和文明，已经做了很多工作。奎达附近一个重要的考古遗址是1 梅赫尔格尔, 靠近博兰山口，位于奎达以南；最近的现代城镇是西比（Sibi）。梅赫尔格尔显示了从公元前7000年到公元前500年持续居住的证据。南亚已知最早的农业和畜牧业证据来自该遗址公元前7000-5500年的层位。约公元前2500年，梅赫尔格尔有印度河流域文明的遗迹。