普拉塔诺河

普拉塔诺河生物圈保护区位于洪都拉斯。

了解

建议旅行团中至少有一人会说西班牙语。这将有助于您降低价格并使旅途更顺畅。

气候

从圣诞节前到六月是旱季。蚊子较少，天气更热。

抵达

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从拉塞瓦和特鲁希略出发的船只班次非常稀少。这些是沿海货船，会停靠沿岸的商店售卖商品。请在码头询问。

从拉塞瓦乘陆路前往

首先，您需要搭乘一辆前往托科阿的“鸡巴士”，该巴士清晨从拉塞瓦的巴士站出发。在托科阿，每天早上 9 点左右有皮卡车出发。它们聚集在巴士站旁市场对面。它们都会试图推销他们的皮卡车服务，但在议价成功之前，不要让任何人拿走您的行李。这次 5-6 小时颠簸的皮卡车车程价格不等，根据您的议价能力、运气以及您是坐在车内还是坐在后斗与货物一起（货物会装得很糟），价格在 300 至 500 洪都拉斯伦皮拉之间。

皮卡车停在巴塔利亚，那里与帕拉西奥斯之间仅有一条狭窄的水峡。从这里，您可以搭乘“集体”船前往您想去的地方。前往贝伦或莱斯塔的船费不要超过 200 伦皮拉。

前往拉斯马里亚斯

“集体”一旦您在贝伦地区，可以询问下一班前往拉斯马里亚斯的船。运气不好时，您可能要等最多 4 天，但通常每周至少有三四班机动独木舟。前往拉斯马里亚斯的单程“集体”船费不应超过 800 伦皮拉，500 伦皮拉是常见价格。沿河而上比沿河而下稍贵。反向旅程应花费 300 至 500 伦皮拉。运用您的议价技巧，但不要太粗鲁。当地人支付的价格比这里标出的还要低，他们向外地游客收取稍高一些的费用是合理的。

“特快”如果您时间紧迫且不差钱，可以考虑包一艘私人船。这将花费 3000 至 4500 伦皮拉，是往返费用，通常包括司机在拉斯马里亚斯过夜 2-3 晚的费用。大多数船可以载 4 人。

乘飞机

从拉塞瓦有定期的小型飞机航班。公园附近的帕拉西奥斯有一个小型简易机场。从那里您可以通过乘船或步行进入公园。拉斯马里亚斯的简易机场太短，只能用于紧急情况。贝伦和洪都拉斯港也有简易机场。

费用和许可证

没有公园门票费。在拉斯马里亚斯，主向导会请求自愿捐款。

四处逛逛

保护区内没有道路，所有交通都靠船只。当地的船被称为“Pipante”，是用挖空的树干制成的，有时会装配舷外发动机。它们比内燃发动机驱动的“tuck-tuck”更昂贵的交通方式。有些行程甚至不需要发动机。

四轮摩托车和摩托车在海滩上穿梭。

也可以乘飞机。

看

在普拉塔诺河的上游可以看到岩画。考古学家怀疑丛林中的某个地方藏着一座城镇。

普拉塔诺河生物圈保护区是巨嘴鸟、猴子、鹦鹉、稀有蝴蝶和海龟等独特野生动物的家园。地貌包括丛林、森林和海滩。一些社区甚至提供考古遗址的旅游！游客还可以看到土著居民的日常生活。

活动

森林和蜿蜒的河流

生物圈保护区内有许多可做的事情！通过莫斯基提亚生态旅游联盟的土著社区进行的旅游，让游客能够欣赏到美丽的自然环境。游客有机会与贝伦、莱斯塔、布鲁斯泻湖、亚马里草原小屋、普拉普拉亚、巴塔利亚、莱斯马里亚斯等社区的土著居民进行真实的文化交流。这些文化活动包括讲故事、跳舞、打鼓、唱歌和制作手工艺品。游客还可以进行皮划艇、游泳、徒步和划独木舟，探索生物圈的陆地和水域。

旅行社

• 沿普拉塔诺河漂流. 有一家旅游运营商提供为期 14 天的漂流，穿越整个保护区。这是进入保护区深处的唯一方式。他们从南部进入公园。 
• 莫斯基提亚生态旅游联盟, info@larutamoskitia.com, ☏ +504 406-6782. 一个由六个土著社区组成的联盟，它们在普拉塔诺河生物圈保护区内提供生态旅游产品和服务。莫斯基提亚联盟的所有生态旅游企业都是 100% 由社区拥有和运营的，因此所有财务收益都直接流向当地社区。该组织分发保护区内的打包旅游套餐，包括前往保护区的交通、住宿、餐饮、土著社区旅游以及徒步、皮划艇和其他户外活动！
  莫斯基提亚生态旅游联盟获得的奖项和认可包括世界旅游及旅行理事会“人才投资”奖（2008 年）、维珍假日负责任旅游奖“最佳公园或保护区”（2007 年），以及《康泰纳仕旅行者》杂志备受追捧的绿色名单（2006 年）。此外，莫斯基提亚还被《国家地理探险》评为“地球最佳探险旅游公司”之一，并被《孤独星球》和《Outside》杂志推荐。 425-1,125 美元. 

从拉斯马里亚斯出发的独立旅行者行程

作为一名独立旅行者，抵达拉斯马里亚斯后，会有人来找您，他们是“sacaguias”，即主向导。他收取一次性组织费 100 伦皮拉。他们有轮换向导制度，这样村里的每个人都可以轮流做一天的向导，通常大多数过夜探险需要 3 名向导。这里的价格是固定的，无法议价或试图少带向导。尽量不要绕过主向导，因为这是整个社区商定的组织方式，试图安排其他交易会引起社区内的冲突。

• 皮科达马。. 困难（但对于通常健康的人来说不算）。2 天。丛林徒步。从拉斯马里亚斯出发。乘“pipante”沿河而上，经过一两个小时到达奎布拉达苏瓦拉。从那里开始徒步前往山顶，越靠近山顶，路越滑越陡。沿途有固定的小屋可以住宿。费用约为 3000 伦皮拉。 
• 皮科巴尔的摩. 中等难度。2 天。2 名向导。丛林徒步。从拉斯马里亚斯出发，您将徒步前往附近的山峰，那里可以俯瞰整个地区的美景。 
• 塞罗德萨波特. 简单。1 天。1 名向导。丛林徒步。 
• 瓦尔保班西尔皮. 中等难度。1 天。3 名向导。河流旅行。乘“pipante”沿河而上。除了其他事物外，还可以看到双头鳄鱼的岩画。还有一次 40 分钟的丛林徒步，有一个很酷的树平台。 
• 瓦尔保班塔拉. 中等难度。2 天。3 名向导。河流旅行。这次行程可以根据您的需求定制，在乘“pipante”经过第一个岩画到达最后一组石刻时，可以进行几次小型丛林徒步。 
• 塞罗米科. 2 天。3 名向导。丛林徒步。乘“pipante”沿河而上，到达苏尔瓦拉溪的入口。徒步并参观树平台。去看看第一个岩画。在唐贝尔纳多的地方过夜。徒步前往塞罗米科。 2400 伦皮拉. 
• 村庄小径. 2-3 小时。独自一人或与向导同行，聆听村里的新鲜八卦。 

还可以询问阿瓜穆埃尔塔或隆布里兹小径。

所有价格均不含您自己的住宿和食物，通常每天约 200 伦皮拉。

那些在此寻求岩画之外的考古秘密的人，必须安排一个特别的交易，这很可能会花费不菲。主向导不提供前往传说中的“白城”的旅游。关于它的故事包括保存完好的明亮的白色石头建筑，其起源不明，位于普拉塔诺河的上游。但是，请记住，该遗址尚未被考古学家发掘，甚至几乎未被注意到，因此很容易受到不道德的纪念品猎人和无知的游客的破坏。不要触摸任何东西，并确保带您去的向导也能尊重该地点的巨大重要性和文化价值。镇上为数不多的知道其位置的人之一是洛杉矶旅馆的唐·路易斯，尽管他本人从未去过那里。

购物

拉斯马里亚斯的黄金价格平均为每克 200 伦皮拉的河金。这大约是城市正常价格的一半。但是请注意，供应稳定但速度稍慢——不要期望一次能购买大量。一个河矿工通常需要 2-3 天的好工作才能赚取 1 克。

餐饮

在大松树草原，亚马里草原小屋和布斯泻湖所在地，游客可以享用新鲜的海鲜晚餐。其他地区允许游客观看他们的食物是如何制作的，例如巴塔利亚社区，在那里制作传统的“casaba”面包。

在这些社区中的许多地方，您会发现主食是木薯、米饭、豆类和玉米，变化非常少。带一些辣酱从城市来可能是一个好主意。

饮品

在大多数社区，游客都可以买到酒精饮料。但是，您应该对您喝多少、在哪里喝以及何时喝有所顾虑。酒精中毒是这里最主要的社会问题，当地人往往会模仿游客的行为。在拉斯马里亚斯村，饮酒目前不像沿海社区那样构成大问题。让我们努力保持这种状态。在饮酒前请三思，如果您要饮酒，请尝试树立一个负责任的榜样。

住宿

在拉斯马里亚斯小镇，您可以与土著居民同住。

大多数接待社区都属于莫斯基提亚生态旅游联盟，该联盟为游客提供住宿。住宿通常是带舒适单人床的小型小屋或较大的生态旅馆。所有地点都提供淋浴和抽水马桶。

• 廷格拉斯旅馆. 这是您前往拉斯马里亚斯途中遇到的第一家沿河旅馆之一。提供餐饮（70 伦皮拉）。廷格拉斯先生有收音机，并经常前往海岸，比其他供应商价格稍贵（单程约 800 伦皮拉）。 每晚 100 伦皮拉。. 
• 奥维迪奥旅馆. 位于拉斯马里亚斯中心，有几间客房。提供餐饮。 
• 胡斯塔旅馆. 位置便利。宿舍式。提供餐饮。 
• 贝尔纳多旅馆. 从拉斯马里亚斯沿河而上 4 小时，是进入大丛林前的最后一批房屋之一。每餐 70 伦皮拉。他们提供极佳的自产热巧克力和咖啡。一个不会说莫斯基托语的佩赫家族，这很罕见。但西班牙语很好。 每晚 100 伦皮拉。. 
• 洛杉矶旅馆，唐·路易斯. 拉斯马里亚斯中心一家维护良好的地方，带有一个小花园。它是镇上最便宜的。餐饮价格为 50-60 伦皮拉。唐·路易斯对他的客人很感兴趣，喜欢就原住民权利和文化差异等话题进行交流。但就像这里普遍情况一样，会说英语的人非常少，甚至没有。 60-70 伦皮拉. 

露营

在拉斯马里亚斯，要说服主向导同意您在游览期间露营是很困难的。在标准的徒步路线上都有永久性的小屋。也许可以安排在拉斯马里亚斯露营，但那里的旅馆本来就很便宜。而且，当地社区能从旅游业中获得经济利益是很重要的。

野外露营

您会发现，您独自一人前往会遇到很大的阻力。在拉斯马里亚斯，他们不希望游客在没有向导的情况下进入丛林。

注意安全

最好尊重这一点，即使是当地女性在晚上独自走在沿海社区也不感到安全。

疟疾经常发生。对危险野生动物的恐惧只是旅游公司用来确保没有人独自冒险的手段。2009 年 4 月，拉斯马里亚斯没有蛇药，因为一台太阳能冰箱坏了。当地人说他们有同样好的草药疗法。

拉斯马里亚斯就像您自家后院一样安全。小村庄的社会控制使得盗贼或小偷几乎不可能得逞。但当然，孩子们可能会受到诱惑，所以当您不在时，请锁好门。

托科阿 - 巴塔利亚的荒凉路线经常发生抢劫。把您最珍贵的财物藏好，但否则配合劫匪，您就不会有问题。

避免不幸情况的一个好方法是不要引起潜在小偷的诱惑。收起不必要的手表和珠宝，并对您的相机和技术设备非常谨慎。这也有助于保护当地文化，因为人们对这些贵重物品的极大兴趣，加上认为城市生活一定会提供大量金钱的观念，导致了不幸的城市化，进而导致了城市周围贫民窟生活中所有社会问题。

下一站

从莱斯塔/贝伦出发，有一班凌晨 3 点的集体“pipante”船，刚好赶上当天唯一的皮卡车从巴塔利亚出发。