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拉姆萨尔湿地
拉姆萨尔湿地是国际重要湿地名录；许多湿地对观鸟者具有极大的吸引力。有些湿地易于游览，而另一些则是野外背包旅行的目的地。
《拉姆萨尔公约》是关于这些湿地保护工作的国际协议。该协议于1971年在拉姆萨尔（伊朗）镇签署。实际的保护工作由国家、州/省或地方政府负责；没有国际组织。截至2023年中期，约有2500个指定湿地，总面积超过25万公顷（62万英亩）。除南极洲外，每个大洲都有湿地；欧洲拥有最多，超过1100个。请参阅官方湿地列表。
一些重要的湿地区域位于
联合国教科文组织世界遗产名录或联合国教科文组织人与生物圈保护区网络名录，或同时属于两者。例如，伊拉克南部的湿地部分因包含数个苏美尔城市遗址而被列入世界遗产名录。
目的地
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拉姆萨尔湿地地图
非洲
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亚洲
[]香港
[]- 米埔湿地, 香港新界，香港. 一个湿地，拥有潮间带红树林和泥滩，是候鸟、当地昆虫和哺乳动物的栖息地。
印度
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- 毗湿奴罗湿婆林, 奥里萨邦, 印度. 一个占地650平方公里（250平方英里）的红树林湿地，位于布拉马尼河和拜塔拉尼河三角洲。
- Bhoj Wetlands, 博帕尔, 中央邦, 印度. 它由博帕尔的两湖组成，即Bhojtal湖和Lower Lake。Bhojtal湖建于Bhoj国王时期，而Lower Lake则建于莫卧儿帝国时期。
- 月亮湖 (Tso Chigma), 喜马偕尔邦, 印度. 月亮河的发源地，一个距离昆珠山口7公里的大而美丽的湖泊。
- 奇利卡湖, 奥里萨邦, 印度. 亚洲最大的咸水泻湖，被孟加拉湾的一道沙脊隔开。这个梨形湖泊占地1100平方公里（420平方英里），拥有独特的生态系统，其内的以及周围的咸水中栖息着各种水生动植物。令人印象深刻的鸟类，包括本地和迁徙鸟类，使奇利卡成为印度观鸟、在水中嬉戏和宁静放松的最佳地点之一。
- 迪波尔比尔湖 (Dipor Bil), 高哈蒂, 阿萨姆邦, 印度. 一个永久性淡水湖。它北面和南面是陡峭的高地，形成的河谷呈宽阔的U形，拉尼山丘和加尔班加山丘构成了背景。
- 东加尔各答湿地, 加尔各答, 西孟加拉邦, 印度. 这是一个自然和人造湿地的综合体。这些湿地还用于处理加尔各答的污水，废水中的养分维持着渔场和农业。它隐藏在城市喧嚣之外。其无污染的环境为游客提供了喘息之机，令人心旷神怡。
- 曼纳尔湾海洋生物圈保护区, 拉梅斯瓦兰, 泰米尔纳德邦, 印度. 曼纳尔湾的一个保护区，包括21个小岛和邻近的珊瑚礁。公园包括珊瑚礁、海藻群落、海草和红树林等海洋组成部分。公园内仅限于乘坐玻璃底船游览。
- 哈拉克德水库, 桑巴尔普尔, 奥里萨邦, 印度. 该水库形成一个人造湖，面积为746平方公里（288平方英里），海岸线超过640公里（400英里）。牛岛位于哈拉克德水库的一端附近。它靠近Belpahar-Banharpali地区的Kumarbandh村，距离桑巴尔普尔镇约90公里（乘车），但距离哈拉克德大坝有10公里（乘船）。在修建哈拉克德大坝之前，该岛曾是一座小山丘。在重新安置期间，村民们留下了一些牛。大坝建成后，牛就在山顶上定居下来。随着时间的推移，附近地区被水库淹没。由于远离人类，这些牛性情变得野性。
- 卡里克里鸟类保护区, 钦加尔帕图, 泰米尔纳德邦, 印度. 一个鸟类保护区。该地区被开阔的区域、稻田和灌木林所环绕。
- 喀拉拉邦回水区, 喀拉拉邦, 印度. 一条长达1500公里（930英里）的运河、38条河流和5个大湖的网路，从喀拉拉邦的一端延伸到另一端。该地区拉姆萨尔湿地包括阿什塔穆迪湿地和维姆班纳德-科尔湿地。
- 帕利卡拉奈湿地, 金奈, 泰米尔纳德邦, 印度. 金奈唯一幸存的湿地生态系统。沼泽地包含一些稀有或濒临灭绝和受威胁的物种，并作为数千名来自国内外的候鸟的觅食和繁殖地。
- 卡利梅尔角野生动物和鸟类保护区，Velankanni，泰米尔纳德邦，印度。这是一个生物多样性高度丰富的保护区，拥有许多独特的动植物物种。候鸟于每年十月至次年三月抵达。
- Runn of Kutch，Rann of Kutch，古吉拉特邦，印度和信德省，巴基斯坦。世界上最大的盐漠之一，分为大Rann和小白Rann。
- 孙德尔本斯，库尔纳专区，孟加拉国和西孟加拉邦，印度。位于恒河三角洲海岸、孟加拉湾的世界最大的红树林森林。该地区是孟加拉虎的主要栖息地。孟加拉国一侧被拉姆萨尔公约指定为孙德尔本斯保护林，而印度一侧被指定为孙德尔本斯湿地。
- Thane Creek，孟买，马哈拉施特拉邦，印度。将孟买与印度大陆隔开的两条水道之一。以各种火烈鸟而闻名，尤其是大火烈鸟和小火烈鸟。除了火烈鸟，这里还有167种鸟类和金豺等小型哺乳动物。
- Vedanthangal鸟类保护区，Chengalpattu，泰米尔纳德邦，印度。印度最古老的水鸟保护区。在18世纪早期是当地地主的狩猎胜地。该地区因点缀着许多小湖泊，为鸟类提供了觅食地，吸引了各种鸟类。Vedanthangal是迁徙鸟类的家园，如针尾鸭、罗纹鸭、灰鹡鸰、蓝翅鸭、普通鹬等。参观此保护区的最佳时间是十一月至次年三月。在此期间，可以看到鸟类忙于筑巢和维护巢穴。
菲律宾
[]- 奥兰戈岛野生动物保护区。位于菲律宾主要城市区域边缘，宿务都会区，部分是红树林沼泽，约有50种迁徙和留居鸟类。附近有绝佳的潜水或浮潜地点，还有一些海滩和度假村（大多是中档）。
土耳其
[]- Akyatan泻湖.
- Gediz三角洲。土耳其最广阔的沿海湿地之一，栖息着占世界火烈鸟种群10%的火烈鸟，以及250多种其他鸟类。
- Göksu三角洲。一个相互连接的潟湖系统，Göksu河在此流入地中海，该地区拥有约300种鸟类和丰富的海洋生物。
- Kızılırmak三角洲.
- Kızören天坑.
- Burdur湖.
- Kuş湖（Lake Manyas）。湖泊沿岸的淹水森林是约240种迁徙鸟类的重要停歇地和目的地。
- Kuyucuk湖.
- Meke湖.
- Nemrut湖。Nemrut火山顶部的破火山口湖。
- Seyfe湖.
- Uluabat湖.
- Sultan湿地.
- Yumurtalık泻湖.
北美洲
[]危地马拉
[]- Lachua湖，Laguna Lachuá国家公园，危地马拉。位于保护区雨林中的喀斯特湖。
洪都拉斯
[]- Jeannette Kawas国家公园，Jeannette Kawas国家公园，洪都拉斯。位于莫斯基托海岸的加勒比沿海湿地。
墨西哥
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- CuatrociénegasCuatrocienegas动植物保护区，Cuatrociénegas，科阿韦拉州。墨西哥北部的一个沙漠绿洲，凉爽的淡水泉水滋养着称为“pozas”的水池。该山谷的水池中仅能发现几种特有的鱼类和蝾螈。附近还有石膏沙丘。
- 瓦图尔科 (Huatulco) (瓦图尔科沿海区域的盆地和珊瑚 (Basins and corals in the coastal zone of Huatulco)), 瓦图尔科 (Huatulco), 瓦哈卡州 (Oaxaca). 拥有受保护的珊瑚礁、海岸线和湿地的太平洋沿岸区域，是国家公园的一部分。
- 帕茨夸罗湖 (Lago de Pátzcuaro) (帕茨夸罗湖湿地 (Wetlands of Lake Patzcuaro)), 帕茨夸罗湖 (Lake Patzcuaro), 米却肯州 (Michoacan). 大型内陆湖，有多个有人居住的岛屿和浅沼泽，湖周围有几个原住民村庄。
- 埃尔莫戈特湿地 (El Mogote Wetlands), 拉巴斯 (La Paz), 南下加利福尼亚州 (Baja California Sur). 构成拉巴斯湾北部陆地的沙质半岛。沙丘横跨半岛狭窄的地峡，红树林沼泽排列在其南部海岸线上。
- 马列塔斯群岛 (Islas Marietas), 马列塔斯群岛 (Islas Marietas), 纳亚里特州 (Nayarit). 巴耶德班德拉斯湾内靠近巴亚尔塔港 (Puerto Vallarta)的群岛。它是一个国家公园，也是联合国教科文组织生物圈保护区和拉姆萨尔湿地。它为许多海洋哺乳动物和鸟类提供栖息地，其珊瑚礁是受欢迎的潜水地点。
- 查帕拉湖 (Lake Chapala), 查帕拉 (Chapala), 哈利斯科州 (Jalisco). 墨西哥最大的湖泊，是许多特有和濒危鱼类、爬行动物和两栖动物的家园，包括粗腿泥龟和四种小龙虾。2011年1月，奥杜邦学会的圣诞节鸟类普查在查帕拉湖记录了173种鸟类。
- 特斯科科湖 (Lake Texcoco), 特斯科科 (Texcoco), 墨西哥城 (Mexico City). 曾经是墨西哥中部山谷的一个大湖，现已基本消失，只留下咸水湿地。这里曾是少数能找到墨西哥钝口螈的地方之一，但据信现已灭绝。
- 汉森泻湖 (Laguna de Hanson) (汉森湖，胡亚雷斯泻湖 (Hanson Lake, Laguna de Juarez)), 1857年宪法国家公园 (Constitution 1857 National Park), 南下加利福尼亚州 (Baja California). 位于南下加利福尼亚州国家公园内的胡亚雷斯山脉 (Sierra de Juarez)中的高地湖泊。
- 梅茨蒂特兰泻湖 (Laguna de Metztitlán) (梅茨蒂特兰湖 (Metztitlan Lake)), 梅茨蒂特兰峡谷生物圈保护区 (Reserva de la Biosfera Barranca de Metztitlán), 伊达尔戈州 (Hidalgo). 位于偏远山区深邃峡谷底部的自然湖泊，由梅茨蒂特兰河供水。是联合国教科文组织生物圈保护区。
- 野兔之眼泻湖 (Ojo de Liebre Lagoon), 埃尔维斯凯诺生物圈保护区 (El Vizcaíno Biosphere Reserve), 南下加利福尼亚州 (Baja California Sur). 太平洋沿岸的河口，为灰鲸和其他海洋哺乳动物提供关键的繁殖区域。是
联合国教科文组织世界遗产地的一部分。
- 洛雷托湾 (Bahia de Loreto) (洛雷托湾国家公园 (Bahía de Loreto National Park)), 洛雷托湾 (Bahia de Loreto), 南下加利福尼亚州 (Baja California Sur). 物种丰富的地区，有几个岛屿，是海洋哺乳动物的天堂。作为墨西哥国家公园系统的一部分受到保护。
- 苏米德罗峡谷 (Sumidero Canyon), 苏米德罗峡谷 (Cañón del Sumidero), 恰帕斯州 (Chiapas). 墨西哥南部一条深邃峡谷中的河流。作为国家公园的一部分受到保护。
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- 孔托伊岛 (Isla Contoy), 孔托伊岛 (Isla Contoy), 金塔纳罗奥州 (Quintana Roo). 加勒比海的一个岛屿，靠近坎昆 (Cancun)，是包括鹈鹕、鱼鹰和军舰鸟在内的各种海鸟的繁殖地。该岛有盐沼，附近有珊瑚礁。被保护为国家公园和联合国教科文组织生物圈保护区。
- 伊莎贝尔岛 (Isla Isabel), 伊莎贝尔岛国家公园 (Isla Isabel National Park), 纳亚里特州 (Nayarit). 位于纳亚里特州海岸的太平洋岛屿，是包括鹈鹕、海鸥、鲣鸟和军舰鸟在内的多种海鸟的繁殖地。海龟也在海滩上筑巢。作为国家公园的一部分受到保护。
- 蒙特贝洛湖群 (Lagunas de Montebello) (蒙特贝洛湖 (Montebello Lakes)), 蒙特贝洛湖国家公园 (Lagunas de Montebello National Park), 恰帕斯州 (Chiapas). 位于危地马拉 (Guatemala)边境附近高地的一系列天然彩色湖泊。被保护为国家公园。
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- 赛莱斯通河口生物圈保护区 (Reserva de la Biosfera Ría Celestún), 赛莱斯通 (Celestún), 尤卡坦州 (Yucatán). 沿海湿地，有红树林沼泽和泻湖。是粉红火烈鸟、海龟和其他几种物种的繁殖地。是联合国教科文组织生物圈保护区。
- Sian Ka'an, Sian Ka'an Biosphere Reserve, Quintana Roo. 加勒比海岸湿地，有盐草沼泽，夹杂着热带雨林、原始海滩以及一段大中美洲礁石。这里是超过400种鸟类、100种哺乳动物以及400种鱼类和软体动物的家园。沼泽和湿地栖息着2种鳄鱼和40多种蛇。一个 联合国教科文组织世界遗产地。
大洋洲
[]澳大利亚
[]澳大利亚首都领地
[]- Ginini Flats Wetlands Ramsar Site, Namadgi National Park. 澳大利亚首都地区的国家公园内唯一的拉姆萨尔湿地。它是少数海拔超过1500米的地点之一，保护着稀有和特有的两栖动物和哺乳动物。
新南威尔士州
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- Blue Lake, Main Range Track, Kosciuszko National Park. 澳大利亚大陆保存最完好的冰川湖，可能出乎所有人意料。然而，它保护着各种各样的草甸、石楠、沼泽和泥炭藓；大部分可以在一次短暂的步行中看到——参见Mount Kosciuszko summit trails。
- Caryapundy Swamp, Narriearra Caryapundy Swamp National Park, Far West (New South Wales). 澳大利亚较新的拉姆萨尔湿地之一，于2021年12月才被指定。这里有大片茂盛的沙漠植被，特别是低矮的灌木。
- Fivebough and Tuckerbil Wetlands, near Leeton, Riverina. 该湿地为濒危的 Australasian bittern 和占世界总数1%以上的 glossy ibis 和 sharp-tailed sandpiper 提供了重要的栖息地。
南美洲
[]阿根廷
[]- Río Pilcomayo National Park. — grassy plains and wetlands near the Pilcomayo River, protecting the humid Chaco ecosystem, a Ramsar wetland
巴西
[]- Araguaia National Park (Ilha do Bananal). - part of Bananal Island on the Rio Araguaia, the northern part preserves natural habitat while the southern part preserves indigenous cultures
哥伦比亚
[]- Ciénaga Grande of Santa Marta. — large sheltered lagoon with extensive swamps along the Caribbean coast of northern Colombia between Barranquilla and Santa Marta. Swamp tours are available in the town of Ciénaga.
厄瓜多尔
[]- Ñucanchi-Turupamba Wetland Complex. — a 12,290-hectare area within the Cayambe Coca National Park is a designated Ramsar site, the wetland consists of glacial lakes that supply water to Quito and other highland communities
乌拉圭
[]- Estero de Farrapos National Park. — marshes, swamps and estuaries along the Rio Uruguay, separating Uruguay from Argentina