里贾纳
里贾纳是萨斯喀彻温省的首府。人口约21.5万（2016年），位于该省的东南部，坐落在横加公路（1号公路）上。围绕瓦斯卡纳湖（Wascana Lake）形成的瓦斯卡纳中心（Wascana Centre）是里贾纳的主要景点之一，这里有省议会大厦、里贾纳大学的两个校区、加拿大原住民大学、省立自然历史博物馆、里贾纳音乐学院（位于原里贾纳学院建筑内）、萨斯喀彻温省科学中心、麦肯齐美术馆以及萨斯喀彻温省艺术中心。
了解
[]里贾纳的发音中“i”发长音。这里是加拿大皇家骑警训练学院和加拿大足球联盟萨斯喀彻温Roughriders队的主场。在阿尔伯塔省和萨斯喀彻温省成为省份之前，里贾纳曾是西北地区的首府。路易·里尔，马尼托巴省的创始人、梅蒂人领袖，曾在此城被处决。
住宅区包括历史悠久、具有社会意义的区域，如市中心以南的湖景（Lakeview）和新月区（The Crescents）。市中心商务区的正北方是老仓库区，那里正日益成为购物、夜生活和住宅开发的热点；与北美其他西部城市一样，市郊遍布着购物中心和大卖场。
随着对萨斯喀彻温省农业和矿产资源需求的增长，里贾纳也经历了强劲的经济增长期。
历史
[]该地曾被称为“Wascana”（克里语，意为“野牛骨”），于1882年为纪念维多利亚女王而更名为“Regina”（拉丁语，意为“女王”）。这个决定是由维多利亚女王的女儿路易斯公主做出的，她是加拿大总督洛恩侯爵的妻子。
与其他加拿大西部的规划城市不同，在几乎没有地貌特征的贫瘠平原上，里贾纳的地形仅限于小溪瓦斯卡纳溪。早期规划者利用这一机会，修建水坝，在市中心商务区南部形成了一个装饰性湖泊，并在新湖上建造了长260米（850英尺）的阿尔伯特街大桥。1906年，新成立的萨斯喀彻温省将该市定为首府，进一步巩固了里贾纳的重要性。
1912年，里贾纳龙卷风摧毁了城镇的大部分；20世纪30年代，里贾纳骚乱事件再次引起关注，当时正值经济衰退和“大萧条”时期，对以旱地谷物种植为主的加拿大草原省份造成了尤其严重的打击。加拿大主要左翼政党新民主党的先驱，于1933年在里贾纳制定了基础性的《里贾纳宣言》。
气候
[]| 里贾纳 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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里贾纳属于湿润大陆性气候，冬季寒冷，夏季温暖。夏季白天平均气温约为26 °C (79 °F)，夜晚平均气温约为13 °C (55 °F)。在热浪期间，特别炎热的日子里，气温可能升至或超过32 °C (90 °F)，夜晚最低气温约为17 °C (63 °F)。夏季日出时间为早上5点至晚上9点，但由于时区和夏令时（DST）无变动，冬季日照时间为早上8:45至下午5点。
旅游信息
[]- 里贾纳旅游局网站：Tourism Regina
抵达
[]乘飞机
[]机场
[]
航空公司
[]飞往里贾纳的加拿大航空公司
- 加拿大航空（Air Canada）, ☏ +1-514-393-3333, 免费电话：+1-888-247-2262. 加拿大最大的航空公司，枢纽机场在温哥华、卡尔加里、多伦多和蒙特利尔。它运营覆盖加拿大及国际目的地的航班。
- Flair Airlines, 免费电话：+1-833-711-2333. 一家新的低成本航空公司，提供覆盖加拿大大部分地区的航班。
- Sunwing Airlines, 免费电话：+1-877-786-9464. 加拿大低成本航空公司，全年运营部分加拿大国内航班，冬季专门提供飞往温暖的南方国际度假目的地的季节性航班。
- WestJet, 免费电话：+1-877-952-0100. 加拿大第二大航空公司，枢纽机场在卡尔加里和多伦多。它运营覆盖加拿大及国际目的地的航班。
24路公交车周一至周五早上6点至午夜往返机场和里贾纳市中心。
乘汽车
[]主要高速公路
[]- 1号公路（横加公路）— 里贾纳位于横加公路上（萨斯喀彻温省境内的1号公路），距穆斯乔以东40分钟车程。沿1号公路向西前往卡尔加里需7小时，向东前往温尼伯需5小时。
- 6号公路（CanAm Highway）- 6号公路沿市中心主干道阿尔伯特街南北向穿过城市，向南延伸至美加边境（蒙大拿州的Raymond和Plentywood），距离约90分钟车程；该边境口岸每周7天、每天24小时开放。向北行驶最终可通往萨斯喀彻温省中部的公园地带，是前往普林斯阿尔伯特（Prince Albert）的四条路线之一（另外三条是11号公路、经11号公路的2号公路和经11号公路的20号公路）。
- 11号公路（路易·里尔小径）- 沿11号公路向北行驶2.5小时可达萨斯卡通，并继续前往普林斯阿尔伯特。经11号和16号公路向西北行驶8小时可达埃德蒙顿。
- 39号公路 - 39号公路从西北向东南斜贯，连接穆斯乔和美加边境（北门户和北达科他州波特），距离约2.5小时车程；该边境口岸每周7天、每天24小时开放。39号公路穿过韦伯恩（Weyburn）和埃斯特万（Estevan）两市，可在科林（Corinne）接入6号公路，该点位于里贾纳以南约45 公里（28 英里）。CanAm公路从6号公路转为39号公路。
次要公路
[]- 33号公路通往萨斯喀彻温省东南部，是前往韦伯恩和埃斯特万的替代路线。
- 46号公路是一条短暂的通勤公路，通往怀特比特（White Butte）和巴尔戈尼（Balgonie）。
乘巴士
[]- Rider Express, ☏ +1 306-209-3636, 免费电话：+1-833-583-3636, contact@riderexpress.ca. 运营西部加拿大的城际巴士线路。 途经里贾纳的路线
- 从萨斯卡通出发. 周一至周五 8:30 AM 和 5:30 PM，周六 10:30 AM 和 5:30 PM，周日 5:30 PM. 3小时。 成人$60，老年人/学生/儿童$50（含税）.
- 从埃德蒙顿出发（9.75小时）。 每日发车。沿途经韦格维尔（Vegreville）、弗米利恩（Vermilion）、劳埃德明斯特（Lloydminster）（6.25小时）、北巴特福（North Battleford）（4.75小时）、萨斯卡通（2.75小时）和戴维森（Davidson）。
- 从温尼伯出发. 每周运营一天，仅作为过夜服务。温尼伯至里贾纳的路线停靠波蒂奇拉普拉里（Portage la Prairie）、布兰登（Brandon）、维尔登（Virden）、穆索明（Moosomin）和怀特伍德（Whitewood）。从温尼伯到里贾纳需7.5小时，从波蒂奇拉普拉里（Portage la Prairie）需6.25小时，从布兰登（Brandon）需5小时。
- FlixBus. 提供从萨斯卡通、北巴特福（North Battleford）、埃德蒙顿和卡尔加里出发的服务。
- Yorkton Shuttle. 提供从约克顿（Yorkton）和梅尔维尔（Melville）出发的班车服务。
乘火车
[]里贾纳没有Via Rail（加拿大国家铁路）的服务。
四处逛逛
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里贾纳地图
里贾纳的交通非常便利，尤其是市中心区域，道路呈网格状分布，与其他许多地区城市相似。里贾纳还建有环城大道，但它只是一个半环形大道，可以绕过城市的大部分区域。
乘坐公共交通
[]打车
[]通过网约车服务
[]- Uber.
看
[]博物馆和美术馆
[]- 萨斯喀彻温省科学中心, 2903 Powerhouse Dr, ☏ +1 306-791-7900. 拥有超过一百个常设互动展品、现场表演、惊人的陀螺仪（Gryo-Gym）和加拿大最高的攀岩墙之一。
- Kramer IMAX影院 (科学中心旁边), ☏ +1 306-522-IMAX (4629). 萨斯喀彻温省唯一的IMAX影院，是全球约250家IMAX影院之一。这是人们体验科学和自然世界、风土人情最生动的方式之一。
- 皇家萨斯喀彻温博物馆, 2445 Albert St (Albert St & College Ave), ☏ +1 306-787-2815, info@royalsaskmuseum.ca. 每日 9:30 AM-5 PM. 一个有趣的博物馆，展出该省的恐龙、原住民和自然历史。还有一个半比例的机器人霸王龙，名为“Megamunch”。 凭捐赠.
- 麦肯齐美术馆, 3475 Albert St, ☏ +1 306-584-4250. 周二、周三、周五 10 AM-5:30 PM，周四 10 AM-9 PM，周六、周日 11 AM-5:30 PM. 举办大型巡回展览，设有画廊商店和175个座位的剧院。提供导览。 成人$10.
- 加拿大皇家骑警历史中心, 5907 Dewdney Ave, ☏ +1 306-522-7333, 免费电话：+1-866-567-7267, info@rcmphc.com. 通过常设和临时展览、多媒体技术和丰富的节目，历史中心讲述了皇家骑警的故事，并向加拿大及世界各地的人们介绍皇家骑警在加拿大及海外的过去、现在和未来。皇家骑警历史中心还设有礼品店和网上商店。5月至8月期间，每日提供皇家骑警学院（Depot Division）的参观。
- Neutral Ground, 1835 Scarth St (Scarth Street Mall), ☏ +1 306-522-7166. 一个当代艺术论坛。
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里贾纳的人均公园和绿地面积是加拿大所有主要城市中最高的。
- 瓦斯卡纳中心. 一个占地9.3平方公里（2300英亩）的巨大公园，围绕着里贾纳市中心的人工湖——瓦斯卡纳湖修建。它是北美最大的城市公园之一，包括多处景点，如多条步行道和自行车道、萨斯喀彻温省科学中心、室外游泳池、带船只租赁服务的码头、萨斯喀彻温省议会大厦和萨斯喀彻温省艺术中心。
- 道格拉斯公园 (McDonald St & 20th Ave). 内设加拿大运动会体育中心（Canada Games Athletic Complex）和Leibel Field。
- 柳树岛, https://wascana.ca/things-to-see-and-do/parks-and-play-areas/willow-island (靠近 Wascana Dr & Broadway Ave). 瓦斯卡纳湖上的这个岛屿向公众开放，可供团体预订。一艘可乘坐12名乘客的平底船用于将人们运送到岛上及返回。
- 道格拉斯公园 (McDonald St & 20th Ave). 内设加拿大运动会体育中心（Canada Games Athletic Complex）和Leibel Field。
- 中央公园 (位于14街和15街大道以及Scarth街和Hamilton街之间).
- 维多利亚公园 (位于Victoria Avenue北侧，Scarth街和Lorne街之间). 位于里贾纳市场广场。这里是许多夏季和冬季活动及音乐会的举办地。公园中央有一座战争纪念碑。园内散布着几座雕像，东南角有一个游乐场。公园绿树成荫，有许多长椅。夏日午后，可以看到市中心上班族和青少年（主要在草地上活动）在此处休闲。
- A.E. Wilson Park (McCarthy Blvd & Brunskill Place). The northern entry point to the Devonian Pathway. There are many path intersections in this area, making it great for short walks. The park has the widest points in the creek on the North side of Wascana Lake. It is home to the Jack Hamilton Arena and Rick Hansen Optimist Playground.
- 萨斯喀彻温省议会大厦, 2405 Legislative Drive, ☏ +1 306-787-5416. 每日8AM-5PM (节假日除外). 提供每小时一次的导览，每次30分钟。请特别留意曾任萨斯喀彻温省省长并引入全民医保的Tommy Douglas的物品。 免费.
演出
[]Regina is home to many performing arts venues.
- Regina 赌场和表演休息室, 1880 Saskatchewan Dr (Broad St & Saskatchewan Dr), toll-free: +1-800-555-3189, contact@casinoregina.com. Regina 赌场位于一座美丽的古老火车站内。每年近200万游客，是萨斯喀彻温省最受欢迎的旅游景点。
- Conexus艺术中心 (原名 Saskatchewan Centre of the Arts), 200 Lakeshore Dr, ☏ +1 306-525-9999, toll-free: +1-800-667-8497, reception@conexusartscentre.ca. 音乐厅，许多大牌艺术家在此演出；可容纳2033人。
- 萨斯喀彻温文化交流协会, 2431 8th Ave, ☏ +1 306-780-9495. 位于仓库区。运营两个场地：The Exchange，一个可容纳240人的俱乐部（配有酒吧和Ms. Pac-Man游戏机），以及The Club，一个较小的场地。每晚通常有几场演出，从独立乐队到喜剧演员再到视觉艺术家不等。入场费通常低于10美元或免费。
- Regina Symphony Orchestra (RSO), 2424 College Ave, ☏ +1 306 791-6395, info@reginasymphony.com. RSO 是一个完整的专业管弦乐队，致力于与南萨斯喀彻温省的居民分享现场管弦乐。音乐季从八月到五月。RSO 提供独特有趣的音乐会体验。
- 环球剧院, 1801 Scarth St (corner of Scarth St and 11th Ave), ☏ +1 306-525-6400, toll-free: +1-866-954-5623. 环球剧院是一个100座的场所，用于戏剧表演和小型音乐会。位于旧市政厅购物中心楼上的Prince Edward Building内。
- The Artful Dodger.
- Creative City Centre.
- The Artesian.
电影
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First-run cinema
[]- Cineplex Odeon. Southland Mall.
- Cineplex Cinemas Normanview (Galaxy Cinemas), 420 McCarthy Blvd N. 位于Normanview 购物中心。
Cheap theatres
[]These are theatres that show movies after their main theatrical run at a discount. Tickets are usually under $5.
- Rainbow Cinemas. 位于Golden Mile 购物中心。周二票价为2.50美元。 $2.50 to $9.00.
Independent theatre
[]- Regina Public Library Film Theatre, 2311 12th Ave. 通常每隔两天放映一部不同的电影，周三至周日。
活动
[]活动
[]- Canada's Farm Progress Show. 六月。 $15，12岁以下儿童免费，停车费7美元.
- Downtown Ice & Fire Winter Carnival (2月15-18日)。冬季嘉年华活动包括在维多利亚公园举办的雪雕、晚间灯笼游行和化装舞会。
- RCMP Sergeant Major's Parade (全年)。展示了对部队的检阅，随后在阅兵广场或训练厅行进。Sergeant Major's Parade 周一至周五下午12:50举行，法定节假日除外。 RCMP Depot Division
- RCMP Sunset Retreat Ceremonies (7月-8月)。一场色彩缤纷的45分钟仪式，以降国旗为中心。由RCMP Cadet Band和身着举世闻名的加拿大皇家骑警传统红色骑装的Cadet Troops表演。还有身着制服的骑警队伍，手持长矛。 RCMP Depot Division
- Regina Folk Festival (八月). Regina 民俗音乐节 (RFF) 是每年在维多利亚公园举行的民俗音乐节。于八月的第二个周末举行，为期三天的年度活动，包括晚上的头牌演出和白天的讲习班及表演。它是加拿大西部历史最悠久的音乐节。
- Canadian Western Agribition. 于十一月下旬举行，是加拿大首屈一指的农业展销会和市场，展出超过4000头牲畜，包括牛、马、野牛、羊驼、羊和山羊。亮点：14个纯种肉牛品种、加拿大牛仔协会决赛、轻型和挽用马赛事、谷物和饲料赛事、农业贸易/技术和西部工艺品展、牧羊犬比赛、农业教育展示、食品展和每日娱乐活动。
- Regina Farmers Market, City Square Plaza, 12th Avenue & Scarth Street, reginafarmersmarket@hotmail.com. 3月-4月：周六 10AM-2PM. 市场成员自己制作、烘焙或种植他们的商品。市场提供最新鲜的水果和蔬菜、野牛、羊肉、最美味的面包、饼干以及原创手工艺品和美食。
- Regina Spring Farmers Market, Cathedral Neighbourhood Center, 2900 13th Avenue, reginafarmersmarket@hotmail.com. 5月-10月初：周三、周六 9AM-1PM. 市场成员自己制作、烘焙或种植他们的商品。市场提供最新鲜的水果和蔬菜、野牛、羊肉、最美味的面包、饼干以及原创手工艺品和美食。
- The Queen City Ex (原名 Buffalo Days). 省内最大的夏季集市，老少皆宜——免费舞台、美食、游乐设施、展览。Buffalo Days 游行、家居装饰、煎饼早餐、Equifest、市中心活动。七月下旬至八月初。
- Regina International Fringe Theatre Festival. 戏剧爱好者和表演者将从全省各地和世界各地赶来参加与Buffalo Days同期举行的戏剧节。Fringe是前沿的娱乐活动，将表演者和观众聚集在一个有趣、安全且探索性的环境中。七月初。
- 连接. 年度电子音乐节，位于Regina地区外。
- Cathedral Village Arts Festival. 年度艺术庆祝活动，位于Cathedral Village。
- Mosaic. 本地多元文化节。 成人14美元，青年/老年人9美元，6岁以下儿童免费.
Sport
[]- 萨斯喀彻温Roughriders队, 1734 Elphinstone St (Mosaic Stadium). Regina 是加拿大足球联赛 (CFL) 萨斯喀彻温Roughriders队的主场。该队忠实的球迷以显著展示球队的绿色和白色而闻名，特别是他们雕刻假足球头盔（用西瓜雕刻）的传统。Riders 的主场是新建的 Mosaic Stadium，位于 Elphinstone Street 和 Saskatchewan Drive 的拐角附近，于2017年开放，取代了之前的 Mosaic Stadium（历史上称为 Taylor Field）。
- Regina Pats队, 1700 Elphinstone St (Brandt Centre). Regina Pats 是世界上现存最古老的少年冰球队伍，始于1917年。Pats 四次获得Memorial Cup冠军，并培养了NHL老将，如Doug Wickenhiser、Clark Gillies、Brad Stuart、Barrett Jackman、Derek Morris和Josh Harding。Pats 在Brandt Centre比赛，也称为Agridome。
- Regina Red Sox队, 750 Winnipeg St N (Currie Field), ☏ +1 306-721-0666, reginaredsox@sasktel.net. Regina 的顶尖棒球队，在加拿大领先的大学联赛 WMBL (Western Major Baseball League) 中比赛，对手是来自萨斯喀彻温省和艾伯塔省的另外十支球队。 成人10美元，儿童(6-14岁)5美元，6岁以下免费.
高尔夫
[]Regina 地区有许多公共高尔夫球场。Royal Regina 是一个半私人球场。Joanne Goulet、Tor Hill 和 Murray 是市政球场。该市还在 Lakeview 经营一个3杆球场。周边地区拥有 Deer Valley Estates 和 Emerald Park 的锦标赛球场。
购物
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Eclectic, locally-owned shops and boutiques can be found clustered in the pedestrian-friendly Cathedral Village or https://www.warehousedistrict.ca/ 仓库区]。
Visitors to Regina will also find all the indoor shopping malls and big box power centres endemic to most North American cities
- Southland 购物中心, 2965 Gordon Rd, ☏ +1 306-584-7644. 周一-周六 9:30AM-6PM，周日中午-5PM. 位于市南端，Albert 和 Gordon 的拐角处。有一个 Cineplex Odeon 电影院。
- Cornwall Centre, 2102 11th Ave. 周一、周二、周六 9:30AM-6PM，周四、周五 9:30AM-9PM，周日中午-5PM. 位于市中心，大部分写字楼区域的中心。因此停车困难且昂贵。有带顶棚的架空走道连接该商场与Regina赌场和Delta酒店。正南方是**Scarth Street Mall**和**Old City Hall**两个仅限步行的购物中心。
- Golden Mile 购物中心, 3806 Albert St (Albert St and 25th Ave), ☏ +1 306-586-0818, fax: +1 306-586-4842. 主要商店是Extra Foods、Rexall Drugs和Liquidation World。
- Normanview Mall. 拥有Galaxy Cinemas电影院。
- North West 商业区，以Walmart、Superstore、Home Depot和Sobeys为龙头。如果您不开车，请勿尝试。
- Vic East 商业区，以Walmart、Superstore、Best Buy、Costco、Home Depot和Victoria Avenue East上的Victoria Square Shopping Centre为龙头。没有车请勿尝试。
餐饮
[]Saskatchewan 以其人均餐厅数量最多而闻名，因此有多种选择。仅Regina市中心就有大约七十家餐饮场所。除了常规连锁店，以下是当地热门餐厅列表：
- The Copper Kettle Restaurant, 1953 Scarth St, ☏ +1 306 525-3545. 每日11AM-10PM. 这家市中心餐厅曾登上The Food Channel。提供多种食物，但尤其以希腊美食闻名。（想换换口味，可以尝试菠菜和菲达奶酪披萨。）还设有酒吧。 主菜：午餐13-18美元，晚餐16-24美元.
- La Bodega Tapas Bar and Grill, 2228 Albert St, ☏ +1 306 546-3660. 周一-周四 5-10PM，周五周六 5-11PM. 提供各种各样的西班牙小吃和薄饼，远超寻常。还提供各种酒精和非酒精饮料，以及价格合理的马提尼酒单。周五和周六可能会比较拥挤，请提前预订或早到。 Tapas 6-24美元/份.
- Crave Kitchen and Wine Bar, 1925 Victoria Ave, ☏ +1 306 525-8777. 周二-周四 11:30AM-11PM，周五 11:30AM-午夜. Crave 位于市中心，是一家高档的西班牙小吃、葡萄酒和甜点店，氛围适合社交。也是午餐的热门去处。
- Bar Willow, 3000 Wascana St, ☏ +1 306 585-3663. 周日 10:30AM-2PM，2:30-9PM；周二-周五 11:30AM-11PM；周六 10:30AM-2PM，2:30PM-11PM. 一家休闲餐厅，俯瞰Wascana Creek。提供西班牙小吃、熟食、汉堡、鸡尾酒。
- Luiggi's Pasta House, 470 Albert St N, ☏ +1 306 949-7427. 周一-周四 11AM-2PM, 4-8PM；周五周六 11AM-2PM, 4-9PM；周日 10AM-2PM, 4-8PM. 一家意大利主题的意面餐厅，提供美味的食物、实惠的价格和优质的服务。适合家庭和团体。全市范围内的外卖和送餐服务，包括Regina周围的所有酒店。非常受当地人喜爱。
- The Rooftop Bar and Grill, 1845 Victoria Ave, ☏ +1 306-359-7663. 周一-周五 11AM-深夜，周六 3PM-深夜. 休闲餐厅，提供不错的葡萄酒和啤酒选择。意面、汉堡、牛排、Souvlaki。提供室内用餐和屋顶露台。
- Greko's Restaurant and Steak House, 4424 Albert St, ☏ +1 306-584-3646. 周二-周六 11AM-结束，周日 4PM-结束. 市南端的希腊式牛排馆。价格和服务都很好。蒜香面包特别美味。
- Rock Creek Tap and Grill, 3255 Quance St, ☏ +1 306-586-7625. 位于市东部，离许多当地酒店连锁店不远。设有休息室和餐厅。服务友好且价格合理。
- Teppanyaki Japanese Steak House, 736 Victoria Ave, ☏ +1 306 359-0099.
- Viet Thai Restaurant, 2080 Albert St at 13th Avenue, ☏ +1 306 569-3833. 周一-周六 11AM–9PM，周日及节假日 4–9PM. 泰式、中式和越南菜。
- Da India Curry House, 806 Victoria Ave, ☏ +1 306 585-8882. 周日 4:30-10PM；周一、周二、周四 11:30AM-2:30PM, 4:30-9PM；周五、周六 11:30AM-2:30PM, 4:30-10PM.
- Afghan Cuisine Family Restaurant, 832 Albert St, ☏ +1 306 949-0800. 周一至周六 11AM—9PM. 特色菜包括羊腿、牛肋排和chapli 烤肉串。
- Flavors of India Restaurant and Sweets, 305 Victoria Ave E, ☏ +1 306 757-5353. 周一-周六 11:30AM-9PM，周日 1-9PM.
- Angkor Southeast Asian Delight, 2567 East Quance St, ☏ +1 306 522-2388. 周日至周四 11AM-9PM, 周五 周六 11AM-9:30PM. 提供不添加味精的传统中餐、泰餐、越南菜和柬埔寨菜。
- 赛贡之夜餐厅 (Saigon By Night Restaurant), 1840 Broad St, ☏ +1 306 522-2444. 周一至周六 11AM-8PM, 周日 3-8PM. 越南菜、泰餐和中餐。他们的馄饨汤、春卷和海鲜菜肴很受欢迎。
- 塞拉姆埃塞俄比亚餐厅 (Selam Ethiopian Restaurant), 2115 Broad St, ☏ +1 306 775-3131. 周四至周六 11AM-2PM, 5-10PM. 里贾纳唯一一家提供无麸质埃塞俄比亚菜肴的餐厅。
饮品
[]萨斯喀彻温省法定饮酒年龄为19岁。
对于那些晚上想去酒吧或夜总会的人来说，里贾纳的旧仓库区是必去之地。在 Albert 和 Broad 街之间的 Dewdney 大道上有6家酒吧和俱乐部。
- 加博夜总会 (Gabbo's Nightclub), 2338 Dewdney Ave, ☏ +1 306 347-9907.
- 布什瓦克酿酒酒吧 (Bushwakker Brew Pub), 2206 Dewdney Ave, ☏ +1 306 359-7276. 周一至周四 11AM-10PM, 周五 周六 11AM-1AM, 周日 休息. 一家出色的酿酒酒吧，自己酿造啤酒。Bushwakker's曾被《环球邮报》评为加拿大顶级5家酿酒酒吧之一。食物美味，空间宽敞舒适。还有现场音乐表演——周一是爵士乐之夜，周三是民谣之夜。
休闲酒吧
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- 奥汉隆爱尔兰酒吧 (O'Hanlons Irish Pub), 1947 Scarth St, ☏ +1 306 566-4094. 每日 11AM-2AM. O'Hanlons是里贾纳最受欢迎的夜生活场所之一，与Dewdney街上的酒吧有所不同。周五晚上通常有几支乐队表演，周六晚上是著名的舞会。提供各种精选饮品，氛围极佳。 无入场费，餐点$14-24.
- 维多利亚酒吧 (Victoria's Tavern), 两个地点. 维多利亚酒吧成立于2014年，最初位于一栋建于1923年的旧银行大楼内，配有原始的银行金库和经典的木质内饰。第二家分店于2021年春季在里贾纳的Normanview Crossing地区开业。
其他饮酒场所
[]- The Exchange, 2431 8th Ave, ☏ +1 306 780-9495. 这家俱乐部由萨斯喀彻温省文化交流协会 (SCES) 拥有和经营，《The Exchange》拥有城中最好的现场音乐。它吸引了相当多的大牌艺人和本地人才。即兴表演也是常客。入场没有年龄限制，但也是一家持牌场所，凭身份证可享用物美价廉的饮品。
- 皇冠与手酒吧 (The Crown and Hand Pub), 6330 Dewdney Ave, ☏ +1 306 543-3535. 周五 周六 中午–凌晨2:30, 周日至周三 中午–晚上10点, 周四 中午–晚上11点. 位于Dewdney大道，虽然距离主要夜总会街区有几个街区（所以冬天可能需要开车前往）。一家非常友好的酒吧，提供每日特价饮品。Western Pizza提供菜单。周四、周五和周六有卡拉OK。
- 断架台球厅 (The Broken Rack Billiards), 3806 Albert St, ☏ +1 306 585-2760. 周一至周四 4PM-凌晨2点, 周五至周日 11:30AM-凌晨. 断架台球厅位于市南区，在Golden Mile购物中心大楼内。拥有非常友好的氛围，设有一个台球厅、餐厅和几个街机游戏。
- Q夜店与酒廊 (Q Nightclub and Lounge) (彩虹), 2070 Broad St, ☏ +1 306 569-1995. 周一至周六 5PM-打烊. 一家社区拥有的LGBT酒吧，位于市中心。有一个带暖气的露台，冬天非常舒适。也是Homo Depot和Pink Triangle Community Services的所在地。 一次性会员费5美元.
住宿
[]旅馆
[]- HI-里贾纳图尔贡国际青年旅舍 (HI-Regina Turgeon International Hostel), 2310 McIntyre St, ☏ +1 306 791-8165, fax: +1 306 721-2667. 里贾纳唯一的背包客旅舍，位于Wascana Centre附近的一座历史悠久的住宅中。 床位起价20.50美元.
民宿
[]入住住宿加早餐旅馆是结识当地人的好方法。里贾纳的价格单人入住起价为70美元，双人入住起价为85美元。
- 龙之巢 (The Dragon's Nest), 2200 Angus Street, ☏ +1 306 525-2109. 位于Cathedral Village社区，坐落在一栋经过精心修复的百年老宅中。主人是风水专家，还在他们的房产上举办静修活动。 单人间$70-125，双人间$85-140.
- 乡村美食住宿加早餐旅馆 (Country Fare Bed and Breakfast), 243 Markwell Drive, 免费电话: +1-866-448-7378.
- 日出而作住宿加早餐旅馆 (RiseNShine Bed and Breakfast), 6403 Sherwood Dr, ☏ +1 306-543-3165.
- 溪畔露台 (Creekside Terrace), 2724 Angus Blvd, ☏ +1 306-569-2682.
经济型
[]- 速8酒店 (Super 8 Motel), 2730 Victoria Ave E, ☏ +1 306-789-8833.
- 里贾纳戴斯酒店 (Days Inn Regina), 3875 Eastgate Dr. E, ☏ +1 306-522-3297. 酒店靠近市中心，提供客房和套房、游泳池、高速互联网和健身设施。
中档
[]- 里贾纳酒店及会议中心 (Regina Inn Hotel and Conference Centre), 1975 Broad St, ☏ +1 306-525-6767. 入住: 下午3点, 退房: 上午11点. 里贾纳酒店位于市中心。拥有235间宽敞的客房和超过20,000平方英尺的会议空间，包括一个可容纳600人的剧院式房间。 110美元.
- 尚德曼套房酒店及水疗中心 (Sandman Hotel Suites and Spa), 1800 Victoria Avenue East, ☏ +1 306-757-2444.
- 三角洲里贾纳酒店 (Delta Regina Hotel), 1919 Saskatchewan Drive, ☏ +1 306-525-5255.
- 华美达酒店及会议中心 (Ramada Hotel and Convention Centre), 1818 Victoria Avenue, ☏ +1 306-569-1666.
- 七橡树最佳西方酒店 (Best Western Seven Oaks), 777 Albert St (萨斯喀彻温省里贾纳), ☏ +1 306 575-0121. 入住: 下午3点, 退房: 上午11:30. 距离里贾纳国际机场10分钟，距离里贾纳市中心5分钟。拥有157间客房，包括5间套房，提供额外空间。室内温水游泳池和240英尺长的水滑梯。酒店内设Ricky's餐厅和酒廊。 125美元.
奢侈
[]- 萨斯喀彻温酒店, 2125 Victoria Avenue, ☏ +1 306-522-7691. 一家万豪酒店。 169美元起.
注意安全
[]与萨斯卡通一样，里贾纳的人均犯罪率也高于平均水平（曾被誉为加拿大最危险的城市），但除非你主动惹事，否则不太可能发生什么事。市中心区域相当安全，但晚上可能会遇到偶尔的乞讨者或醉汉。
在里贾纳，有两个主要的社区应该避开：North Central 和 Heritage/Chinatown 社区（分别位于市中心西北部和东北部），这两个社区是大部分犯罪和卖淫活动的集中地。
下一站
[]- 摩斯乔 - 主要景点是省内四个西部发展博物馆之一（位于Main St.和Trans-Canada Highway（1号公路）交叉口附近）。该博物馆专注于交通运输，收藏了大量精美的、色彩鲜艳的古董火车、汽车和飞机，甚至还有一艘草原船！另一个著名的旅游景点是“摩斯乔隧道”导览，带领游客穿过“友好之城”市中心上方和下方的蜿蜒隧道。导览有两个主题：华人移民经历，以及1920年代黑帮分子阿尔·卡彭（Al Capone）为了躲避芝加哥的追捕而藏匿在苏线铁路（Soo Line Railway）西北终点站的黑暗时代。
- 里贾纳海滩 - 位于里贾纳西北60公里处，11号公路以北。这个海滩社区以及其他几个社区都坐落在Last Mountain湖畔。
- 白山丘 - 位于里贾纳以东10公里处，走1号或46号公路。
- 奎阿佩尔堡 数十年来一直是另一个夏季度假胜地，附近有几个浅湖，湖边排满了小屋和船屋。
- 鲁勒，一个位于里贾纳以南约45分钟路程的小镇，是热门目的地，因为它在2004-2009年被用作热门电视情景喜剧《Corner Gas》的拍摄地。（该剧其余部分的拍摄场地位于里贾纳市中心Broad Street和College Avenue附近。）
| 穿越里贾纳的路线 |
| 药帽镇 ← 摩斯乔 ← | W  E |
→ 白山丘 → 布兰登 (马尼托巴省) |
| 梅尔福特 ← 奎尔湖 ← | N   S |
→ 科林 → 西德尼 / 韦伯恩 经 .svg){kind=small} |
| 萨斯卡通 ← 勒姆斯登 ← | N  S |
→ 终点 |