莱茵路径
了解
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这条莱茵高远足路线沿着德国中莱茵河的右岸（东岸）蜿蜒而行，大部分路段都位于高处。全长320公里（200英里）的路线从威斯巴登（比布里希宫）延伸至波恩（市场广场）。尽管它穿越欧洲最受欢迎的旅游目的地之一，但由于其路线远离河流，您仍然可以欣赏到莱茵河和众多城堡的壮丽景色，而不会被人群困扰。这条路线有几次会离开陡峭的河谷，深入东边的山丘（在徒步南端则向北），提供穿越自然林地的美妙步行体验。
历史
[]该步道于2005年9月8日开通，此后进行了一些微小的路线调整。莱茵高远足路线的创建是北莱茵-威斯特法伦州、莱茵兰-普法尔茨州和黑森州联合推动该地区旅游业的项目。德国徒步研究所（Deutsches Wanderinstitut）授予了莱茵高远足路线“优质步道”称号（Deutschen Wandersiegel Premiumweg）。
地貌
[]步道的南端始于相对宽阔的上莱茵河（Oberrhein）河谷，但很快就进入陶努斯山丘。当您返回莱茵河时，您会发现自己身处狭窄的中莱茵河（Mittelrhein）峡谷，这里是联合国教科文组织世界遗产。然后，步道要么沿着山谷斜坡延伸，要么离开河流，进入上方的平坦高原。众多的支流（主要是小溪）使得这条步道非常崎岖。在步道的北端，河谷再次开阔，进入下莱茵河（Niederrhein）河谷的起点。
吃喝
[]夏季，沿途有一些路边休息处，提供饮料和小吃。以下列出了莱茵高远足路线上的用餐地点，当然，您经过或附近经过的城镇和村庄也有一些不错的德国餐厅和酒馆（Gaststätte）。
住宿
[]莱茵河两岸都有酒店和露营设施。路线上的住宿地点如下所示，其他地点请查看城镇页面链接。
购物
[]有很多机会品尝和购买极好的当地葡萄酒。
动植物
[]沿途您将穿过白桦林和橡树林。草甸上有各种野花。在一年中的合适季节，您会遇到许多种类的真菌和蘑菇。野生动物方面，您可能会看到鹿、蜥蜴、缓慢的蠕虫、一些蛇类，例如草蛇和埃斯库拉普蛇（尽管罕见），以及许多种类的蝴蝶、甲虫和鸟类。
气候
[]德国普遍温和的气候意味着这条步道全年都可通行。春季果树开花的色彩和秋季树木的橙色叶子都值得一看。夏季请注意，您可能会在大部分徒步过程中暴露在强烈的阳光下，所以不要忘记防晒。在雨天，步道的一些路段需要格外小心，尤其是在裸露岩石的山坡上。
准备
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这是一条充满活力的步道，因为它不断地进出山谷。虽然最低点海拔为60米（200英尺），最高点仅为351米（1,152英尺），但整个步道的总海拔变化为9,500米（31,200英尺）。大部分路线都是在质量良好的小径或道路上，只有偶尔的几段路需要走在岩石上。强烈建议穿着合适的徒步鞋，并携带少量食物和水，但由于每隔约10公里通常会进入一个村庄或景点，因此无需携带任何严肃的徒步装备。
在徒步前研究地图显然是个好主意，这既是为了确定起点和终点的物流安排，也是为了检查当天的路线。路线本身有很好的标志，使用莱茵高远足路线路标（蓝色背景上的白色曲线，象征着河流形成的“R”）。黄色标记表示通往步行路线的支线以及从村庄和主要交通枢纽到步道的连接。
有许多关于该步道的指南，主要为德语，但至少有一本英语的。还提供了一张不错的纸质地图（ISBN-13：978-3896373694），该地图还标出了重要的景点以及停车点和救援点。
抵达
[]乘飞机
[]乘汽车
[]从东部出发，A3高速公路在威斯巴登通过A66公路连接到莱茵河谷，A48高速公路在科布伦茨连接，A560高速公路通往波恩，将您带到B42公路。
从西部出发，A61高速公路在宾根、科布伦茨和波恩有良好的道路连接。沿B9公路有多个渡轮过河点。沿途仅有的横跨莱茵河的桥梁在威斯巴登、科布伦茨和波恩。
从南部出发，A60高速公路转A643高速公路前往威斯巴登。
乘火车
[]该地区外部前往法兰克福/威斯巴登以及科隆/波恩/科布伦茨有良好的铁路连接，从这些地方可以乘坐区域火车（SE10：法兰克福 – 威斯巴登 – 威斯巴登-比布里希 – 兰施泰因 – 科布伦茨中央车站 – 新维德；RB27/RE8：科隆 – 波恩-博伊尔 – 巴特洪内夫 – 新维德 – （科布伦茨-埃伦布赖特施泰因）– 科布伦茨中央车站）到达沿途的各个站点。
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[]有多个汽车（也适用于步行和自行车）渡轮横跨莱茵河。详情请见下面的路线列表。
四处逛逛
[]虽然路线并不经常经过主要的交通枢纽，但有许多连接主莱茵高远足路线的支线，这些都有黄色标记指示。
乘汽车
[]B42公路沿着河流，在多个地点或小径和连接主步道的侧道提供进入步道的入口。
乘火车
[]莱茵河右岸有Rechte Rheinstrecke（右岸莱茵线路）火车线SE10 [死链]从法兰克福、威斯巴登中央车站和威斯巴登-比布里希（比布里希公园北侧的火车站点）前往科布伦茨中央车站和新维德。
乘巴士
[]乘游船
[]KD[死链]（Köln Düsseldorfer Deutsche Rheinschiffahrt AG）和BRFS[死链]（Bingen-Rüdesheimer Fahrgastschiffahrt）的游船巡游莱茵河，并在路线上的多个地点停靠。
| 列表说明 | |||
|---|---|---|---|
| 看 | 博物馆、城堡等 | 景观 | 观景点 |
| 活动 | 游乐项目、海滩、体育 | 购物 | 购物 |
| 餐饮 | 餐厅、小吃店 | 饮品 | 酒吧和咖啡馆 |
| 住宿 | 酒店、旅馆、露营地 | 去 | 停车场、火车站等 |
| 市 | 城镇和村庄 | 周边 | 路线附近的地点 |
| 红色 | 警示或注意事项 | 其他 | |
步行
[]这次徒步不必一次性完成。每隔约8至12公里就有一个方便的地点，您可以停放汽车，然后使用两车单向徒步技术。也有可以乘坐火车或甚至莱茵河游船的地点。
路线和景点
[] 详细地图 |
|---|
徒步的第一阶段（如果您从南端开始）始于威斯巴登郊区，在低矮的山丘和果园农田间轻轻蜿蜒而上，离开莱茵河，进入莱茵陶努斯自然公园的林地。
威斯巴登-比布里希至施兰根巴德 - 16.5 公里
[]0←公里→320
- 威斯巴登-比布里希
- 威斯巴登-比布里希火车站 (Bahnhof) SE10方向“新维德”，穿过公园1.3公里。
- 比布里希公交车站. 14路公交车“Biebrich Schloss”或4路公交车“Rheinufer”从威斯巴登市区和中央车站出发，9路公交车从美因茨出发。
- 停车场“Am Parkfeld”或“Rheingaustraße”街.
- 比布里希宫 (Schloss Biebrich) 巴洛克式官邸，建于1702年，曾是拿骚公国的所在地。公园区域可免费参观。
- 威斯巴登-施尔斯泰因
- 施尔斯泰因港 (Schiersteiner Hafen) 码头停靠着许多帆船和水上运动俱乐部。港口周围有一些餐厅。
- 纽伦堡庭院酒店 (Nürnberger Hof), ☏ +49 611 - 421626.
- 歌德石 (Goethestein). 1932年建造的方尖碑，纪念约翰·沃尔夫冈·冯·歌德的来访。
- 弗劳恩施泰因瞭望塔 (Aussichtsturm Frauenstein) (Viewing tower) 木制塔楼，可俯瞰莱茵陶努斯自然公园和莱茵高地区的美景。
- 威斯巴登-弗劳恩施泰因
- 弗劳恩施泰因城堡 (Frauenstein Castle) (Burg Frauenstein) 中世纪瞭望塔和城墙的遗迹，建在石英岩露头上。
- 通往步道的路线
- 巴士站. 24路公交车从威斯巴登市区出发
施兰根巴德至基德里希 - 9.5 公里
[]16.5←公里→303.5
- 施兰根巴德温泉小镇和温泉.
- 在劳恩塔尔和埃尔特维尔之间
- 劳施塔尔停车场 (parking Rauschtal) (Parkplatz im Rauschtal), Wiesweg. 狭窄的Rausch河谷路的尽头的停车位
- 劳施河谷餐厅 (Waldgaststätte Rausch), Wiesweg 93 (沿着狭窄的道路到山谷尽头), ☏ +49 6123 999 43 90. 美味的炸肉排
- 沙芬斯坦城堡 (Scharfenstein Castle) (Burg Scharfenstein) (在基德里希上方) 被毁的中世纪城堡。
基德里希至约翰尼斯贝格 - 14.5 公里
[]26←公里→294
- 基德里希,
- . 172路公交车从埃尔特维尔火车站开往“Kiedrich Sonnenlandstraße”。
- 圣瓦伦丁堂区教堂.
步道现在返回莱茵高地区的莱茵河和葡萄园。
- 在基德里希附近，
- 基德里希公交车站. 172路公交车从埃尔特维尔火车站出发。
- 埃伯巴赫修道院 (Eberbach Abbey) (Kloster Eberbach) 前熙笃会修道院 .
- 埃伯巴赫停车场 (在埃伯巴赫修道院入口处)
- 斯坦贝格庄园 (Domäne Steinberg). 埃伯巴赫修道院围合式葡萄园 .
- 弗尔拉茨城堡 (Schloss Vollrads). 一座建于13世纪的庄园和葡萄酒庄，以其雷司令葡萄酒而闻名。内部庭院是开放的，可以自由漫步，但内部不开放。周末和节假日有品酒摊位可供品尝当地产品。
- 通往小径的入口
- 莱茵渡轮 (Rheinfähre) (距离莱茵高地小径几公里。). 往返于殷格尔海姆和奥斯特里希-温克尔之间的莱茵河渡轮。
- 弗尔拉茨城堡停车场 (沿着狭窄的道路到达城堡后面).
约翰尼斯堡至吕德斯海姆 - 13公里
[]40.5←公里→279.5
- 经过约翰尼斯堡 (约翰尼斯堡 城堡) (盖森海姆),
- 公交车站“Johannisberg Friedhof”或“Johannisberg Schlossallee”. 183路或181路公交车从盖森海姆火车站出发
- 约翰尼斯堡城堡 (Schloss Johannisberg). 一座12世纪的宫殿和葡萄酒庄。
- 马里恩塔尔 (Marienthal) (盖森海姆)
- 马里恩塔尔公交站. 181路公交车从盖森海姆火车站出发，仅限周一至周五。
- 马里恩塔尔修道院 (Marienthal Monastery) (马里恩塔尔修道院). 方济各会修道院
- 马里恩塔尔停车场. 位于马里恩塔尔修道院西侧道路旁和东侧道路旁。
- 艾宾根公交站. 187路公交车从吕德斯海姆火车站出发，前往“Windeck”，有时需要提前90分钟电话预约：+49 6124 72 65 913
- 希尔德加德圣修道院 (Eibingen Abbey of St. Hildegard) (圣希尔德加德修道院). 本笃会修道院，由希尔德加德·冯·宾根于1165年创立。
上中莱茵河谷
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这一段是最为起伏的，小径通常沿着莱茵河上方的山脊，但会断断续续地穿过山谷。沿途景观在葡萄园和天然林地之间变化。路线上有许多点可以欣赏到中莱茵河谷的风景，包括河两岸的城堡。
吕德斯海姆至洛尔赫 - 20公里
[]53.5←公里→266.5
- 在吕德斯海姆上方
- 公交站 Niederwald Denkmal. 187路公交车从吕德斯海姆火车站出发，前往“青年旅舍”，有时需要提前90分钟电话预约：+49 1803 101 113
- 尼德瓦尔德神庙 (Niederwaldtempel).
- 尼德瓦尔德纪念碑 (Niederwalddenkmal) (尼德瓦尔德纪念碑).
- 通往小径的入口
- 宾根-吕德斯海姆渡轮. 从宾根大桥5号至吕德斯海姆市区下方。
- 宾根-吕德斯海姆汽车渡轮. 从宾根港至吕德斯海姆火车站下方。
- 吕德斯海姆火车站 (火车站) (距离小径几公里，但可以从镇中心乘坐缆车到尼德瓦尔德纪念碑). SE10
- 吕德斯海姆缆车 (Seilbahn). 轻松到达镇中心上方小径的便捷方式。
- 罗斯赛尔城堡废墟 (Burgruine Rossel) (罗斯赛尔废墟).
- 魔法洞穴 (Zauberhöhle). 与魔法小屋 (Zauberhütte) 相连
- 尼德瓦尔德猎宫 (Jagdschloss Niederwald).
- 阿斯曼斯豪森缆车 (Sessellift) (尼德瓦尔德猎宫 – 阿斯曼斯豪森).
- 阿斯曼斯豪森火车站 (火车站).
- 红酒棚 (Rotweinlaube) (红酒棚).
- 瓶颈自由州 (Freistaat Flaschenhals) (短暂存在的准国家，从1919年持续到1923年)。
- 通往小径的入口
- 在波登塔尔 (很容易错过，是一条在铁路下穿过的狭窄道路). 露营地入口
- 瓶颈自由州酒馆 (Weinhaus Freistaat Flaschenhals) (位于露营地中间，从莱茵高小径旁边的一条小路进入，有黄色路标指示). 德国和以色列菜肴
- 苏莱卡露营地 (Suleika Camping). 可供房车和帐篷入住，隐藏在莱茵河的一个侧谷中。
洛尔赫至考布 - 13.5公里
[]
73.5←公里→246.5
- 通往小径的入口
- 洛尔赫(莱茵)火车站 (火车站).
- 中莱茵渡轮 (Mittelrhein Fähre). 横跨莱茵河，连接尼德海姆巴赫。
- 洛尔赫停车场 (Parking Lorch) (位于B42公路一侧，洛尔赫出口右转即到).
- 诺利希城堡废墟 (Ruine Nollig). 14世纪防御城堡遗址。小径经过但无法进入。
- 通往小径的入口
- 停车场 (Parking) (位于B42公路旁，洛尔豪森和考布之间). 停车场以南200米处有过铁路的通道，经过几栋房子后，是一条介于黑森州和莱茵兰-普法尔茨州之间的旧路，通往主莱茵高地小径。
- 全景视野观景点 (Viewpoint Panoramablick).
- 维尔贝莱观景点 (Viewpoint Wirbellay).
- 格伦茨沃伊特酒摊 (Weinstand Grenzvoigt) (位于格伦茨沃伊特（瓶颈自由州）之前), ☏ +49 178-504 5040, zum.grenzvogt@ferien-kaub.de.
- 在考布上方
- 古滕费尔斯城堡 (Burg Gutenfels). 一座13世纪的城堡。
考布至圣戈阿尔斯豪森 - 22公里
[]87←公里→233
- 通往小径的入口
- (火车站).
- 法尔格梅因沙夫特考布 (Fährgemeinschaft Kaub). 横跨莱茵河，连接巴哈拉赫 / 上韦塞尔。
- 市集广场停车场 (Parking Marktplatz), 布吕歇尔街 (就在小径下方). 车位有限。
- [] (在主路边).
- 停车场 (Parking), Am Hofstück.
- 洛蕾莱
- 洛蕾莱 (Loreley). 莱茵河最窄处的一块岩石。传说一位女性水精灵歌唱会导致船只在此点触礁。
- 洛蕾莱停车场. 洛蕾莱附近有收费停车场。
- 洛蕾莱山顶酒店, Auf der Loreley 9, ☏ +49 6771 80920. 酒店和餐厅。
- 洛蕾莱露营地 (Campingplatz Loreley), Loreleyplateau, ☏ +49 6771 802697.
- 圣戈尔哈森上方
- 卡茨城堡. 一座14世纪的城堡。
圣戈尔哈森到凯斯特 - 12公里
[]109←公里→211
- 通往步道的路线
- 圣戈尔哈森火车站 (火车站).
- 停车场 (就在B274旁边).
- 洛蕾莱渡轮. 从圣戈阿尔（Sankt Goar）到莱茵河对岸的渡轮。
- 韦尔米什上方
- 鼠堡. 一座14世纪的城堡。
凯斯特到坎普-博恩霍芬 - 12公里
[]121←公里→199
- 凯斯特上方
- 通往步道的入口
- 凯斯特火车站.
- Bergweg停车场 (从凯斯特出发，沿着狭窄的道路，经过小路与道路交汇处后不久).
- Mittlestraße (圣约翰浸信会教堂对面). 夏季周末提供小吃饮料。
- 坎普-博恩霍芬上方
坎普-博恩霍芬到布劳巴赫 - 16.5公里
[]133←公里→187
- 坎普-博恩霍芬上方
- 菲尔森
- 通往步道的入口
- 停车场, Unter den Brücken (离步道有几百米远，但在村子里停车很难找).
- 菲尔森火车站 (火车站).
- 停车场 (在布劳巴赫方向的奥斯特斯派（Osterspai）外面不远，一条狭窄的小路，通过铁轨下的小隧道进入，通往树林中的停车场).
布劳巴赫到尼德拉恩施泰因 - 8.5公里
[]149.5←公里→170.5
- 马克斯堡. 一座保存完好的12世纪城堡。必看景点。
- 布劳巴赫火车站 (火车站).
- 温德姆花园科布伦茨酒店 (原Best Western Lahnstein), Zu den Thermen (莱茵施泰因高处).
- 瓦尔德豪斯·莱茵施泰因酒店. 餐厅、啤酒花园和住宿。
- 拉赫内克城堡 (Burg Lahneck) (不要靠近，但步道上可以看到).
尼德拉恩施泰因到科布伦茨-埃伦布赖特施泰因 - 13.5公里
[]158←公里→162
- 科布伦茨-埃伦布赖特施泰因
- 停车场 (Jahnplatz), Emser Straße.
下莱茵河谷
[]科布伦茨-埃伦布赖特施泰因到瓦伦达尔 - 9公里
[]171.5←公里→148.5
- 科布伦茨-埃伦布赖特施泰因
- 科布伦茨-埃伦布赖特施泰因火车站 (火车站). 只有RE8线从科布伦茨主火车站（Koblenz Hbf）到波恩-博伊尔（Bonn-Beul）和科隆。
从河边的城镇陡峭攀爬后，您可以选择绕过堡垒或穿过堡垒。穿过堡垒可以欣赏到科布伦茨和德意志之角的壮丽景色。
- 埃伦布赖特施泰因要塞 (Ehrenbreitstein Fortress). 普鲁士要塞。 €6，参观场地；18:00后免费.
从堡垒的北侧出口是少数几个会迷失方向的地方之一。小径穿过公园的西部，但从东北侧的道路退出。
瓦伦达尔到辛 - 13公里
[]180.5←公里→139.5
- 瓦伦达尔停车场 (位于主路和莱茵河之间).
- Wüstenhof (在瓦伦达尔镇上方，朝魏特尔斯堡方向)， ☏ +49 261 60572. 餐饮极佳，可俯瞰莱茵河谷。
- Waldgaststätte Meisenhof, Meisenhofweg 55, ☏ +49 2622 3101. 食物和服务都很好。适合徒步旅行者稍作休息。
- 罗马瞭望塔. 利姆斯的重建。
- 萨因城堡 (Sayn castle)， ☏ +49 2622 7266. 中世纪城堡遗址。
萨因到伦格斯多夫 - 13 公里
[]193.5←公里→126.5
- 萨因宫 (Sayn palace)， Schlossstraße 100， ☏ +49 2622 90240. 一座重建的新哥特式住宅，内有铸铁工艺博物馆和餐厅。是享用咖啡和蛋糕的好地方。
- 本多夫 - (萨因)
- 新维德动物园, Waldstraße 160.
- 停车处（动物园）, Waldstraße.
- L258（Pilz之家）. 路况艰难。
- 莱茵兰-普法尔茨马术障碍赛中心 (Reiterverein Neuwied e.V.)， Zum Aubachtal 77.
- Hotel - Cafe - Restaurant "Zum Schwanenteich", Zum Aubachtal 99, ☏ +49 2631 47313. 热情好客的啤酒花园和户外座位简易餐馆，提供基本的食物和饮料。酒店和餐厅不允许携带宠物狗。
- 罗马塔. 利姆斯的重建。
伦格斯多夫到劳特斯莱夫 - 19 公里
[]206.5←公里→113.5
- 伦格斯多夫
- 路边停车（伦格斯多夫）, Gebückstraße 11. 工作日期间镇上有有限的公共停车场。
劳特斯莱夫到巴特洪宁根 - 16.5 公里
[]225.5←公里→94.5
巴特洪宁根到林茨 - 14 公里
[]242←公里→78
西本山
[]林茨到巴特霍内夫 - 18 公里
[]256←公里→64
巴特霍内夫到科尼希斯温特 - 13.5 公里
[]274←公里→46
- 巴特霍内夫
- 狮子堡废墟. （455 米）（西本山）
- Löwenburger Hof, ☏ +49 2223 - 24446.
- 龙岩堡废墟 (Ruine Dragon's Rock). （320.6 米）（西本山）
- 龙岩山铁路 (科尼希斯温特到龙岩山的齿轨火车车站).
- 龙岩堡宫 (Palace). 200 米 €6.
- 夜莺谷
- → 科尼希斯温特
科尼希斯温特到波恩 - 22 公里
[]287.5←公里→32.5
- 肯尼迪桥.
- 波恩 市集广场 (市场广场)
320←公里→0
注意安全
[]有一些路段狭窄且有陡坡，但总体路线是安全的。只需留意偶尔出现的疯狂山地自行车手。城镇离这里不会超过一小时的路程，但如果您需要帮助，请注意您相对于救援点（Rettungspunkt）的位置。这些是应急服务部门认可的、车辆可以到达的地点；它们被绿色背景上的白色十字和唯一的识别代码标记。在该地区遇到野猪的可能性非常小，万一遇到，请远离它们！
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