保加利亚山脉占据了保加利亚南部和西部的大部分地区。 保加利亚山脉以其自然风光和宁静祥和而闻名。 许多人认为，只有在山脉中才能感受到保加利亚人民真正的精神。

了解

虽然不同山脉之间的动植物群相似，但每座山脉都有其独特的魅力。

保加利亚有三十七座独特的山脉，其中三十六座位于南部，组成若干山链/山群，还有一座 - 巴尔干山脉 - 将该国分为南部和北部。 这些山脉属于五个不同的文化区域，其中八座山脉因其规模、历史、文化和地理重要性而引人注目。

文化区域

中巴尔干山脉

巴尔干山脉

• 巴尔干山脉（官方名称为斯塔拉山脉，保加利亚语：Стара планина，意思是老山）是保加利亚北部和南部的边界，它从保加利亚与塞尔维亚边境附近的科姆山延伸到黑海的埃米内角。 它是保加利亚最大和最长的山脉。 在斯塔拉山脉的城镇及其附近有许多历史古迹，还有许多小屋、空地和狩猎公园。 国家公园“Centralen Balkan”位于斯塔拉山脉，靠近其最高峰（博特夫峰 - 2376 米），并坐落着 124.5 米高的 Raiskoto praskalo 瀑布（天堂的淋浴）。
• Sredna Gora（保加利亚语：Средна гора，意思是中林）是巴尔干山脉以南的一座山脉，与巴尔干山脉平行，仅沿着雄伟山脉的中心部分延伸。 它既没有巴尔干山脉那么高，也没有那么大，但它仍然是保加利亚第二长的山脉。 Sredna Gora 以其历史古迹、狩猎区和葡萄酒而闻名。

罗多彼山脉

• 罗多彼山脉（保加利亚语：Родопите）占据了保加利亚南部的大部分地区。 虽然这座山并不高，但由于道路数量有限以及陡峭的山丘和茂密的森林，它给旅行者带来了挑战。 居住在罗多彼山脉的人们非常乐于交流，因为他们保留了保加利亚人民的传统和仪式。 Pamporovo 位于罗多彼山脉中部的斯莫梁镇附近，是东南欧最著名的冬季旅游胜地之一。

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• 里拉山脉（保加利亚语：Рила）是保加利亚一些最美丽的修道院和湖泊的所在地。 这座位于保加利亚西南部的山脉是东欧最高的山脉，最高峰为穆萨拉峰（2925 米）。 山上最著名的修道院，也是必看的景点是里拉修道院。 它位于联合国教科文组织世界遗产名录上。 另一个非常值得参观的景点是“里拉七湖”地区，它被认为是白人兄弟会的圣地，并在夏季及其八月份的“新年日”吸引着朝圣者。 著名的冬季旅游胜地博罗韦茨就位于穆萨拉峰下。
• 维托沙山（保加利亚语：Витоша）位于首都索非亚以南，是炎热夏季城市居民最喜欢的目的地。 这座山有许多旅游路线和野餐场所，可以欣赏到城市的美丽全景。 其最高峰切尔尼夫拉赫（“黑峰”- 2290 米）是保加利亚旅游协会一百多年前成立的地方，从索非亚郊区通往山脚下的缆车使它成为前往“首都之巅”的快乐之旅。

皮林马其顿

• 皮林山脉（保加利亚语：Пирин）是保加利亚第二高的山脉（维赫伦峰 - 2914 米）。 它位于里拉山脉以南。 皮林山脉通常被认为是该国最美丽的山脉，因为它拥有美丽的风景和许多湖泊。 它是梅尔尼克镇附近沙金字塔的所在地。 山上有几家旅游小屋和许多适合野餐的草地。 由于这座山位于保加利亚西南部，因此夏季相对温暖，冬季温和。 它的天气使皮林山脉非常适合在夏季徒步旅行，并在夜间露天睡觉。 冬季，您可以参观受欢迎的旅游胜地班斯科。
• 贝拉西察山（保加利亚语：Беласица）是位于保加利亚最西南端的小而有趣的山脉之一。 这座山位于三个国家/地区的境内：保加利亚、希腊和北马其顿； 它的最高峰（图姆巴峰- 1881 米）是三个边界的交汇处。 贝拉西察山是保加利亚仍然屹立的中世纪堡垒之一的所在地，在那里举行了第一次保加利亚国和拜占庭之间最激烈的战斗之一。

斯特兰贾

• 斯特兰贾山（也拼写为 Stranja、Strandza、Strandja，保加利亚语：Странджа）是保加利亚东南部和土耳其欧洲部分的山脉。 虽然不是一座高山（土耳其的最高峰马赫亚达峰 - 1031 米），但斯特兰贾山是一个拥有大量色雷斯圣地和祭祀祭坛、石室坟墓和其他考古文物遗址的地区。 作为保加利亚文化和历史的一部分，这座山脉有许多值得一看的东西，包括被称为 nestinarstvo 的仪式 - 赤脚在燃烧的炭火上跳舞。

看

里拉修道院

• 圣伊万·里拉修道院，更广为人知的是里拉修道院（保加利亚语：Рилски манастир，Rilski manastir），是保加利亚最大、最著名的东正教修道院。 它坐落在保加利亚西南部里拉山脉中，位于首都索非亚以南 117 公里（73 英里）处，坐落在 Rilska 河的深谷中，海拔 1,147 米（3,763 英尺）。 该修道院以其创始人隐士伊万·里拉（公元 876 年 - 946 年）的名字命名。里拉修道院建于 10 世纪，被认为是保加利亚最重要的文化、历史和建筑古迹之一，也是保加利亚和南欧的主要旅游景点。

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布加尔卡自然公园位于斯塔拉山脉，为喜欢大自然和徒步旅行的人们提供了许多户外活动机会。