里奥班巴
里奥班巴是位于厄瓜多尔安第斯高地的一座城市。当地人称其为“安第斯山脉的苏丹”。里奥班巴坐落在一个被几座大山和雪峰环绕的山谷中。它也许最出名的是曾是前往魔鬼鼻子火车之旅的起点，但现在火车从阿拉乌西出发。虽然它的人口约有 15 万，但这里却是一个相当宁静的地方，现在主要作为周边地区户外休闲活动的基地。
抵达
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乘巴士
[]乘火车
[]现在没有定期开往里奥班巴的客运列车了，但厄瓜多尔火车从基多和瓜亚基尔以及从基多到里奥班巴的冰雪列车 1 号运行观光列车。魔鬼鼻子火车不再从里奥班巴出发。火车站 里奥班巴火车站 位于 Daniel León Borja 大道中心。
四处逛逛
[]巴士费用为 30 美分。出租车随处可见；市内大部分行程应为 1.50 美元。最低票价为 1.20 美元（19:00 前）和 1.30 美元（19:00 后）。
主要的旅游区非常适合步行——可以在 Daniel León Borja 大道和 Brasil 大道的拐角处游客信息中心索取地图。
看
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- 在晴朗的日子里，不要错过欣赏周围山脉的景色。城里最好的观景点是靠近火车站的4月21日公园（Parque 21 de Abril）。
- 城市博物馆（Museo de la Ciudad）免费，收藏有风格和内容各异的作品——绘画、雕塑、摄影、家具等。
- 圣安东尼奥教堂（Iglesia San Antonio）就在 4 月 21 日公园旁边。像里奥班巴的许多教堂一样，它似乎只在礼拜时开放，不对游客开放。但是，它有玻璃门，所以你至少可以看到教堂内部，即使无法进入。
- 特雷奥莱昂（Teatro Leon）位于苏克雷公园（Parque Sucre）对面——建筑引人注目！
- 拉卡特德拉尔（La Catedral，大教堂）位于马尔东纳多公园（Parque Maldonado）的一侧。似乎只在礼拜时开放，但也有玻璃门，所以你可以在不进入的情况下看到内部。主门左侧的一个侧礼拜堂似乎开放得更频繁。
活动
[]- 攀登或徒步钦博拉索山. 里奥班巴是厄瓜多尔最高峰钦博拉索（海拔约 6,263 米 / 20,548 英尺）最近的城市。 $5-600.
- 里奥班巴曾是厄瓜多尔最著名的火车线路——魔鬼鼻子（Nariz del Diablo）的终点站。现在它从里奥班巴出发，乘坐两个小时的巴士到达阿拉乌西，然后开往西班贝。
- 里奥班巴靠近桑盖国家公园，公园内有通古拉瓦火山、桑盖火山和艾尔阿尔塔尔火山等多座山峰和火山。
- 逛逛市场。里奥班巴有 7 个日常市场，其中 3 个（San Alfonso、San Francisco 和 La Merced）位于主要旅游区。所有市场都是地道的本地市场，混合销售蔬菜、水果、肉类、奶制品等。周六在 Plaza Roja 还有一个每周集市。
- 探索公园。镇上散布着至少 6 个公园（4月21日公园、瓜亚基尔公园、苏克雷公园、马尔东纳多公园、自由公园、母亲公园）。有些公园有雕塑，有些则因周围建筑的建筑风格而闻名。截至 2023 年 1 月，大多数（如果不是全部）公园提供免费 WiFi——连接到 RiobambaDigital 网络即可上网。
里奥班巴官方旅游网站也可能提供更多创意，包括印加古道徒步（2-3 天）：https://riobamba.com.ec/
购物
[]周六有一个小型手工艺品市场。它似乎主要面向当地人，而不是游客，而且肯定比奥塔瓦洛更地道。
在 Pinchincha 街和 España 街之间，您可以找到适合任何年龄段人群的最佳精品店。或者，如果您喜欢商场，可以去位于El Mall Del Centro（在Leon Borja和la circumbalacion，靠近La Plaza de Toros）。
餐饮
[]里奥班巴不乏餐馆。无论您的口味如何，都可以前往 Calle 10 de Agosto/Calle Daniel Leon Borja（里奥班巴主干道）满足您的餐饮需求。午餐约 2-5 美元，晚餐通常为 3-6 美元。
- 在 García Moreno 街和 10 de Agosto 街、Primera Constituyente 街之间的 London 咖啡馆（Cafeteria Londres）享用蛋糕。
- D’Baggio（Miguel A León y 10 de Agosto）一家披萨店，试图装扮成一家古雅的意大利餐厅，但却很迷人。披萨是在餐厅前部完全手工制作的。您坐着等待用餐时，可以看到厨师在空中翻动面团，将披萨迅速地送进送出木制烤箱。披萨均采用新鲜食材制作，价格在 6 至 12 美元之间。家庭装价格更高。餐厅还提供各种意大利面和沙拉。
- San Valentin Club，位于 Leon Borja 和 Vargas Torres 的酒吧/餐厅，提供美味的墨西哥卷饼和烤宽面条，以及一些饮品。价格相当标准，晚餐约 4-5 美元。
- Pollo Ejecutivo，位于 Daniel Leon Borja 大道，瓜亚基尔公园对面，是镇上众多炸鸡店中最棒的。它油腻、酥脆、美味。餐点价格为 2-3 美元。
- 烤猪肉（Hornado）是里奥班巴的特色菜。有许多专门经营这道菜的餐厅，但卫生标准可能参差不齐。通常提供几种份量（约 3.5-5 美元），配有一些标准配菜。
- 如果您正要去长途汽车站乘车，入口以西 100 米处有一个美食广场（patio de comida）。您可以找到几十种选择，价格非常合理。菜单上似乎没有素食选项，但可以轻松安排。
饮品
[]“La Avenida”是青少年放松身心、缓解一周工作压力的最爱地点。派对大约在日落时开始，从儿童公园（El Parque Infantil）一直延伸到火车站（La Estación del Tren）。如果您幸运地在四月节日（Las Fiestas del Abril）或里奥班巴独立日周期间来到这里，他们会举行许多活动和游行来庆祝又一年的自由。
在里约（Río，当地人对里奥班巴的昵称）喝酒和派对并不难。有很多地方可以享受美酒。有 El Tentadero 酒吧，而对于年轻一代，则有 Las Pipas。两者都位于 Plaza de Toros 对面的 10 de Agosto 街。
住宿
[]- 地铁酒店, León Borja 大道和 Lavalle 街, 03-961-714 (火车站旁边). 基本房间配有小私人浴室。淋浴需要很长时间才能变热，甚至可能不热。朝街的房间很吵，尤其是在周末。 $5/人.
- 格兰帝国酒店（Hotel Gran Imperial）, Rocafuerte 22-15 (10 de Agosto 街拐角处), ☏ +593 3-294-4407. 镇上最便宜的体面酒店之一。大部分房间共用浴室、阳台和宽大窗户。 $5.
- 金色火车酒店, Carabobo 22-35 (离火车站半个街区), ☏ +593 97 943 5244. 现代酒店，提供各种不同客房。大多数配有有线电视。热水充足。床铺舒适。提供 Wi-Fi。酒店内的素食可选餐厅为赶火车的旅客提供早餐。 $12/晚.
- 圣佩德罗里奥班巴精品酒店, Daniel León Borja 大道 29-50 (火车站对面), ☏ +593 3-294-0586. 小型精品酒店，位于一栋经过翻新的 19 世纪房屋内，设有一个带餐厅的非常漂亮的庭院。
- 魅力酒店, 1ra Constituyente 37-85 y Brasil (靠近长途汽车站), ☏ +593 3-294-4407. 入住：12:00，退房：12:00. 超过 40 间卧室，餐厅、大堂和会议厅，互联网，免费早餐，有线电视，双语前台，在线预订，热水。有点陈旧且吵闹。 15 美元起.
- 宙斯酒店（Hotel el Zeus）, 10 de Agosto (长途汽车站之后，儿童公园之前). 有时会接待名人或运动员。 房间每晚 40 美元起.
- Velanez Suite 酒店, Juan Lavalle 17-52. 性价比很高。房间干净舒适（而且俗气的装饰很可爱）。工作人员非常友好，乐于助人。早餐丰盛可口。 $15-30.
下一站
[]安巴托，向北（乘巴士 1 小时）；昆卡，向南（乘巴士 6 小时，合作社 Patria 票价 6 美元）