里奥马焦雷
抵达
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沿着塞斯特里莱万特 (Levanto) - 拉斯佩齐亚中央车站线的区域火车，会在五个五渔村的村庄频繁停靠。从米兰中央车站 (米兰) 出发，您可以购买一张车票，它应该通过热那亚的一个车站换乘区域火车。这次旅程大约需要 3 个小时。
从佛罗伦萨圣玛丽亚诺维拉 (佛罗伦萨) 到拉斯佩齐亚中央车站有直达火车，沿途会在大多数主要车站频繁停靠。比萨的火车沿着同一条线路行驶。同样，当您到达拉斯佩齐亚中央车站后，您需要换乘区域火车。这次旅程大约需要 2 个半小时。
在区域火车上，您可能会停在隧道中间。隧道中应该有一个写有里奥马焦雷的标志。最好和火车上的其他人确认您是否在正确的地方。下火车后，您需要在隧道中向东走，您会到达另一条隧道，墙上有艺术品，这条隧道将直接通向里奥马焦雷的主要街道 Via Colombo（在您的左边 [唯一可以转弯的地方]）。如果继续直行，您会立即看到通往码头的台阶。理论上来说，这一切都应该很容易找到，但如果没有，在火车站附近的旅游信息办公室应该会有人告诉您如何到达您需要去的地方。一位似乎一直在那里工作的黑发女士会说多种语言，包括意大利语、英语和法语。
一个注意事项：虽然有从佛罗伦萨到拉斯佩齐亚的直达火车，但从拉斯佩齐亚到佛罗伦萨没有直达火车（最后一次检查时间为 2011 年 2 月 8 日）。要返回佛罗伦萨，您需要先在比萨换乘。这次旅程可能需要更长的时间 (~3 小时)，具体取决于在比萨的换乘时间。
四处逛逛
[]里奥马焦雷是一个非常小的村庄，所以步行应该不会引起问题（有很多陡峭的山丘和台阶，所以过一段时间后，您的腿可能会有点累）。
要到达马纳罗拉（里奥马焦雷以西的村庄），可以通过五渔村卡（可以在每个村庄的大多数旅游信息中心购买）进入爱之路。要到达其他村庄，您需要乘坐火车。或者游泳...
看
[]在 Via Colombo（穿过里奥马焦雷中心的街道）上朝海面方向走，直行，然后沿着台阶向左走，进入码头的入口。这将带您经过所有的船只，如果您继续走，您最终会沿着海边走一段大约四分之一英里的路。这里可以欣赏到利古里亚海的美景。
活动
[]跳崖进入地中海。水是完全清澈的蓝色，所以您在撞到它们之前会看到岩石或鲨鱼。码头旁边有一些不错的岩石延伸部分（配有楼梯和栏杆）。在冬天要小心，因为您很有可能潜入冰山……里奥马焦雷的冬季天气似乎是时好时坏的。2011 年 2 月 1 日至 8 日那一周的下午阳光明媚温暖，但根据一些人和旧的天气报告，天气很有可能多雨寒冷。
购物
[]Sciacchetrà (shak-eh-trah) - 这种五渔村甜点酒应该可以在所有村庄的任何一家酿酒厂买到。在里奥马焦雷的合作商店（截至 2011 年 2 月），它的价格应该是 36 欧元（约 54 美元）。
里奥马焦雷有几家 Coop 商店（当地超市），里面有很多可以购买的东西，比如乳制品、早餐卷、肉类、奶酪、橄榄油、冷冻披萨和葡萄酒。所有东西的价格都相当公道，这使得您可以轻松地在您的旅馆里以便宜的价格做饭。
就像您将要去的意大利几乎所有其他地方一样，这里有一家 Tabacchi 商店（烟草店）和一家 Farmacia（药店：您会看到一个霓虹绿色的“+”标志和当地气温的列表），它们彼此相邻。在当地的里奥马焦雷药店里，洗漱用品似乎贵得多，而且似乎几乎没有旅行装的选择。如果您向东快速骑行 10-15 分钟到拉斯佩齐亚购买必需品，您可以找到大多数东西的优惠。那里似乎有数千种不同的香烟选择（包括小包装，这与美国的大多数地方不同），而且它们的价格似乎并不贵。
餐饮
[]饮品
[]在 Via Colombo（里奥马焦雷的主要街道）的中途有一家酒吧，在冬季开放（它可能在夏季也开放）。外面有一个露台，播放着音乐。他们有很多选择，并且准备好买一杯饮料，否则您可能会被要求离开。
住宿
[]- Mar-Mar 旅馆– 房间可以便宜地租用（每晚约 20 欧元，6 晚，1 人）。您可以在 Hostel World 上在线预订。其中一间旅馆房间是一间公寓，有三张床、一个厨房、一个洗衣机/烘干机、一个卫生间和一个热水淋浴。