罗阿坦西端村

罗阿坦是洪都拉斯海湾群岛中最大的岛屿，位于加勒比海。该岛坐落在一个古老的珊瑚礁上，海拔约 270 米（890 英尺）。离岸的珊瑚礁为潜水提供了机会。2020年，该岛约有11万居民，主要集中在岛屿西部。

村庄

罗阿坦法兰西港

• 西湾 - 是岛屿最西端，有一些不错的餐馆和住宿地点，海滩上建有几家大型度假村。可以说是岛屿西部最棒的海滩地段——粉白色的沙滩，维护得非常好。珊瑚礁距离海滩很近，非常适合浮潜，尤其是在最西端的 Tabyana 海滩附近。西湾也是欣赏日落的最佳地点之一。建议在西湾度过海滩时光，在西端泡吧。
• 西端 - 有一些不错的餐馆和住宿地点，无疑是岛上最好玩的小镇。这里有加勒比海边的酒吧、餐馆和现场音乐。
• 桑迪湾 - 主要是一个住宅区，包括 Anthony's Key Resort、Blue Bahia 和 Tranquil Seas 等几家度假村，还有一个旅馆，Roatan Backpackers' Hostel。桑迪湾还有几个旅游景点：Carambola 植物园、AKR 的海豚以及 Mayan Jungle 索道。餐馆包括 Blue Parrot、Soul Food 和 Blue Bahia 的 Beach Grill。桑迪湾有一片长长的海滩，距离海岸约 200 米处有极佳的浮潜点。对于希望做志愿者工作的人来说，桑迪湾还有一些非营利组织，例如 Clinica Esperanza、Care 4 Communities 和 Partners in Education Roatan。
• 法兰西港 - 有一些不错的餐馆和度假村，大多数游客不会冒险去到法兰西港以东，该港口大约位于岛屿的中部。往东有一些较新的海滨度假村、度假社区以及一些拥有海滩和度假村的私人城镇。过去，岛屿这一部分的许多度假村、餐馆和酒吧是当地人和外籍人士的秘密——但随着西端的日益拥挤，这个秘密已经不再是秘密，越来越多的游客找到了前往岛屿东端的方法。一个有趣的景点是琼斯维尔（Jonesville）和臭名昭著的“洞中墙”（Hole in the Wall）餐厅，可以通过从琼斯维尔乘坐小型水上出租车到达。另一个景点是 Camp Bay Beach Adventure Lodge 和 Tasty Tarpon Restaurant，位于 Camp Bay Beach，这是海湾群岛中最大的海滩，可通过汽车或船只抵达。
• 考克森霍尔 - 考克森霍尔是罗阿坦岛上最大的城镇，人口超过 5000 人。这里是机场所在地，大多数生活必需品都能在这里找到，包括商店、餐馆和银行。游轮码头位于镇中心以西。
• 奥克里奇-蓬塔戈尔达 - 在前往奥克里奇（Oak Ridge）的岔路口后不久，铺砌的道路就结束了，您可以继续前往由英国海盗建立的皇家港（Port Royal）。在那之后，有一些小村庄和几户人家，大部分由外籍人士居住。
• 坎普湾 - 距离奥克里奇（Oak Ridge）约 7 公里（4.5 英里），是海湾群岛上最大的天然海滩——坎普湾海滩（Camp Bay Beach）的所在地，您可以在几个不同的地点免费进入，那里有一个小型海滨度假村和餐厅：Camp Bay Beach Adventure Lodge。坎普湾是您乘坐汽车能到达最远的地方。坎普湾之后是红树林，乘船或皮划艇穿过红树林时非常美丽。岛上各处都有许多可以包租的红树林游览项目。

了解

该岛靠近加勒比海最大的堡礁，是继澳大利亚大堡礁之后的第二大堡礁。它已成为洪都拉斯重要的游轮和水肺潜水目的地。

由于其热带地理位置，罗阿坦栖息着大量昆虫，尤其是蚊子和小飞虫。蚊子在黎明和黄昏时最活跃，可能携带疟疾和登革热。强烈建议使用驱虫剂。小飞虫（no-see-ums）主要集中在沿海地区，它们的叮咬会引起数天甚至数周的瘙痒。强烈建议穿长裤和长袖衬衫，并在离开房间、下水后以及一天中多次使用高强度驱虫喷雾（基于 Picaridin 或 DEET）。小飞虫的叮咬在几个小时内不会被感觉到或看到，因此人们很容易认为附近没有虫子，直到他们感觉到叮咬。叮咬反应因人而异，从轻微不适到需要数月才能愈合的渗出性溃疡。

多年来，该岛一直是一个隐藏的瑰宝，拥有加勒比地区最美丽的海滩以及最佳的浮潜和潜水点，但它在大约 2005 年被游轮和酒店开发商“发现”。

以前游客主要是潜水员，但岛上的海滩吸引了更多的团队游客和游轮。几家游轮码头为岛屿带来了大量传统的游轮游客。当游轮靠港时，您会知道，因为海滩和城镇突然会多出数千名游客。最好避免在游轮停靠时购买任何东西，因为食物、商品和服务的价格通常会翻倍甚至翻四倍，以利用典型游轮乘客较高的可支配收入。

在罗阿坦岛（Roatán）有三种旅行体验。首先是典型的加勒比度假村式的沙滩度假体验，这在地区内的许多岛屿上都能找到。虽然这种度假方式在罗阿坦岛仍处于发展阶段，但近几年来已变得更加普遍，岛上提供了许多度假村和活动，可以吸引那些喜欢这种氛围的人。您仍然可以通过“后门”体验罗阿坦岛，这里有充足的质朴住宿。如果您想睡在蚊帐下，几乎看不到其他人，您当然可以在罗阿坦岛体验到。最后一种旅行体验是邮轮旅行，这些游客通常只停留很短的时间，人数众多。您可能会在早上醒来时发现西湾（West Bay）突然挤满了数千名邮轮乘客，摩肩接踵地寻找一小块空地来享受阳光。几艘邮轮在罗阿坦岛设有港口，但有些只停靠在度假村独有的私人城镇和海滩，除了地平线上巨大的船只，您几乎不会注意到它们。

幸运的是，岛上仍有一些地方保留着罗阿坦曾经是一个偏远目的地的时光。尽管开发正在蔓延到岛屿的各个角落，但在法兰西港以东，仍然可以找到更简朴的环境和场所。前往岛屿的最东端可能需要一些时间，因为道路状况不佳。住在岛屿西端附近的人们，乘汽车到达坎普湾（Camp Bay）预计需要至少一个小时的旅行时间。

抵达

乘飞机

• 1 胡安·曼努埃尔·加尔维斯国际机场 (RTB  ^IATA 罗阿坦国际机场). 一些美国航空公司在周末提供直飞罗阿坦岛的航班。  
  • 美联航，提供从休斯顿（旺季每日，其他时间不频繁）以及从纽瓦克（周末）直飞航班。
  • 达美航空，周六仅提供从亚特兰大直飞航班。
  • 太阳之翼航空，提供从明尼阿波利斯/ 圣保罗（仅周五）直飞航班。
  • 美洲航空、达美航空和大陆航空提供飞往圣佩德罗苏拉（Ramón Villeda Morales International Airport）（Aeropuerto Internacional Ramón Villeda Morales）（SAP ^IATA，也称为大陆的 La Mesa 国际机场）的航班，然后您可以转机前往罗阿坦。
  • Avianca，一个由五个地区性航空公司组成的集团，提供从迈阿密、奥兰多、芝加哥、达拉斯、多伦多、休斯顿、纽约、洛杉矶、旧金山和华盛顿特区出发，并可转机前往罗阿坦的航班，包括周中航班。
  • 还有 SOSA、CM Airlines、Air Viva 和 Isleña（Avianca 地区服务的一部分）等当地航空公司，连接该岛与拉塞瓦、圣佩德罗苏拉和特古西加尔巴。由于燃油成本和通货膨胀，价格各不相同，但通常从特古西加尔巴-Toncontin 到罗阿坦的航班平均价格约为 200 美元。

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乘坐邮轮

包括 Princess、Royal Caribbean、Carnival 和 Norwegian Cruise Lines 在内的一些游轮公司会访问该岛。

Mahogany Bay 是位于法兰西港外的一个游轮停靠点。海滩很漂亮，景色超现实，可以看到 2 艘生锈的沉船。游轮公司的员工会积极劝阻您离开 Mahogany Bay 的私人海滩区域，并建议您只能通过昂贵的出租车或更昂贵的旅游项目前往岛上的其他地方。然而，如果您走出该区域（最好穿鞋而不是凉鞋）走到主路上，出租车会便宜三分之一到二分之一。

游轮也在考克森霍尔（Coxen Hole）停靠。

乘渡轮

the Galaxy Wave是往返于洪都拉斯大陆的拉塞瓦（La Ceiba）的渡轮。渡轮干净、舒适且非常可靠。它每天上午 9:30 和下午 16:30 从拉塞瓦出发。从罗阿坦出发的时间是 07:00 和 14:00。单程票价约为 28 美元（524 洪都拉斯伦皮拉）。

双体船每天往返西恩（West End）和乌蒂拉（Utila）之间，早上6:30从乌蒂拉出发，约11:00到达西恩。下午13:00从罗阿坦岛出发，约17:00抵达乌蒂拉。联系船长Vern（vfine@hotmail.com），☏ +504 3346-2600, +504 9910-8040。

其他选择是乘坐“岛际跳跃”，乘坐Galaxy Wave 在罗阿坦和拉塞瓦之间往返，然后乘坐Utila Princess 在拉塞瓦和乌提拉之间往返。

有直达乌提拉的船只，但班次很少，且非定期运行。在西端（West End）打听一下是否有运行或计划运行的船只。费用为 50-55 美元，与渡轮价格差不多，但更方便。

下午的船只可能因风较大而遇到更颠簸的海况。如果您不确定自己是否会晕船，请务必服用晕船药。

包船

另一种选择是包船。通常最好的办法是联系潜水学校，因为他们下午通常不会使用他们的船。找到其他想做同样事情的旅行者，组成一个 4 或 6 人的团队。

四处逛逛

罗阿坦有一套铺砌的道路系统，连接着岛上最重要的社区。从岛屿西端，从西湾（West Bay）社区，道路穿过西端（West End）、桑迪湾（Sandy Bay）、考克森霍尔（Coxen Hole）、布里克湾（Brick Bay）、芒特普莱森特（Mount Pleasant）、法兰西港（French Harbour）和奥克里奇-蓬塔戈尔达（Oakridge - Punta Gorda），之后变为土路并向东延伸一段距离，到达 Paya Bay、坎普湾（Camp Bay）、皇家港（Port Royal）和其他东部社区。

巴士

白天每 15 分钟有一班巴士在考克森霍尔和西端之间运行。它们从考克森霍尔的市场对面出发。前往奥克里奇（Oak Ridge）的巴士每小时一班，在新的渡轮码头停靠，途经法兰西港（French Harbor）、波利蒂利湾（Polly Tilly Bight）和蓬塔戈尔达（Punta Gorda）。这些巴士从考克森霍尔的 HB Warren 超市对面出发。

出租车

有数百辆出租车，您必须讨价还价才能获得最佳价格。提前询问价格，如果觉得太高，可以问问别人。机场到西湾的出租车价格白天固定，晚上可议价。从机场到西湾的出租车价格为 30 美元（2024 年 6 月）。司机不期望小费。

水上出租车

白天有水上出租车连接西湾和西端，每位乘客收费 5 美元（2024 年 6 月）（如果希望船只在少于四人时出发，则收费 10 美元）。水上出租车通常会等到至少有 4 名乘客才出发。总行程时间约 10-15 分钟。

Scooters

租用踏板车是一种经济且有趣的游览岛屿的方式。柏油路维护得相当好，罗阿坦除了西端还有很多值得一看的地方，所以租一辆踏板车开始探索吧。租赁公司会很乐意为您提供详细的地图和游览岛屿的最佳方法的说明。西端有很多踏板车租赁点。

对话

英语、西班牙语、加里富纳语。

英语被广泛使用，尤其是在西端和西湾社区，并且是罗阿坦的英裔和非洲裔居民（加里富纳人除外）的母语。西班牙语是所有来自洪都拉斯大陆的居民的母语，也是许多以英语为母语者的第二语言。西班牙语是洪都拉斯的官方语言，因此是学校系统的主要语言。加里富纳语由加里富纳人使用，他们是圣文森特岛的卡利普纳人的后裔。还有“岛语”（Island Talk），由当地加勒比人民使用。

罗阿坦的大多数居民都会说双语（英语/西班牙语）。

看

• 石头城堡浮雕工厂, 考克森霍尔, ☏ +504 995-7421. 提供参观 
• 罗阿坦蝴蝶园. 周日-周五 09:00-17:00. 在一个 3000 平方英尺的围栏内，通常有 15-20 种蝴蝶。 成人 7 美元，儿童 5 美元. 
• 罗阿坦啤酒厂, ☏ +504 3328 0890, roatanbrewery@yahoo.com. 罗阿坦唯一的本地啤酒厂 
• 卡兰博拉花园
• 海伦洞穴，探索洞穴。
• 海豚表演，在 Anthony's Key Resort 举行。
• 东部地区，如果您想冒险，可以前往岛屿东部，经过奥克里奇（Oak Ridge）到达坎普湾海滩（Camp Bay Beach），这是所有湾岛海滩中最大的。道路从铺装路面变为泥土/砾石混合路面，并继续通往蓬塔布兰卡（Punta Blanca）和坎普湾。前往此地的路程不需要四驱车，您会看到许多人驾驶紧凑型汽车和踏板车。岛屿的这一端居住着许多当地人和一些外籍人士，也有一些度假村——其中一个值得一提的是坎普湾海滩冒险小屋（Camp Bay Beach Beach Adventure Lodge），它是坎普湾海滩唯一的度假村。这里还有美味的海塔蓬餐厅（Tasty Tarpon restaurant），以及一个可以免费进入海滩并提供免费停车的地方，这里是您东部地区探险的出发点，可以进行浮潜或潜水，还可以进行飞钓和红树林划船或皮划艇之旅。沿途还有其他一些有趣的景点，例如马布尔希尔农场（Marble Hill Farms），这里制作着精美的当地果酱和果冻。阿斯利姆酒吧和烧烤店（Asylum bar & grill）建在一个字面上架在坎普湾平静水面上的凉亭里，在漫长的旅途之后，有时会感觉像宇宙尽头的餐厅。幸运的是，这些地方总是有冰镇啤酒和烤肉，让这次旅程值得。如果您想远离旅游区，摆脱游客众多的西恩，那么这里就是您的选择。
• 加里富纳村庄之旅，在蓬塔戈尔达（Punta Gorda）举行
• 鬣蜥农场，在法兰西港（French Harbor）附近。
• 红树林皮划艇之旅，在 Camp Bay Beach Adventure Lodge
• 海洋科学博物馆，在 Anthony's Key Resort 举行。
• 奥克里奇（Oak Ridge）是岛屿东端的一个小村庄。抵达后，会有人向您提供水上出租车游览“洞中墙”（Hole-in-the-Wall）餐厅、邻近社区以及港口周边的项目，但也可以悠闲地穿过村庄，那里有许多沿着海岸线建造的色彩鲜艳的木屋。
• 鸽子岛（Pigeon Cayes），参观无人岛。
• 蓬塔戈尔达（Punta Gorda），租用踏板车前往蓬塔戈尔达大约需要 1 小时车程，沿途风景优美。离开游客区，回到看起来像洪都拉斯的地方，感觉会很不错。蓬塔戈尔达镇很友好，如果您幸运的话，可能会遇到海滩派对。
• 怀特斯海滩（Whites Beach），据说非常漂亮。
• 西班牙语课程, 西端 (主街), ☏ +504 97269133. 由认证教师教授西班牙语和英语课程，在岛上度过美好时光和额外活动，spanishroatan@yahoo.com。 

活动

罗阿坦西湾

浮潜、潜水和钓鱼

主要话题：洪都拉斯潜水

罗阿坦（Roatán）沿海的钓鱼条件很好。可以钓到马林鱼、梭子鱼、金枪鱼、鲣鱼、鬼头刀和其他许多鱼类。每年九月会举行一次比赛。这是一个“钓后放生”的活动，吸引了来自各地的 65 艘船。

这里有很棒的浮潜和潜水点，还有许多潜水店可供选择。Anthony's Key Resort 提供非常受欢迎的海豚潜水项目。考克森霍尔（Coxen Hole）的 Waihuka 提供鲨鱼潜水。鲨鱼潜水必须通过当地的潜水店预订。

如果您是一名优秀的游泳者，并留意船只，您可以从西端直接游向白色浮标，大约 200 米处，您将到达一个 10-30 英尺深的珊瑚礁，非常适合浮潜和自由潜水。再往外一点，珊瑚礁会变得更深，您会遇到峭壁。

• Bahia Watersports, 西端 (Ronnie's 和 Luna Beach 之间), ☏ +504 9994-5308. 42' Hatteras 运动型钓鱼艇出租。深海钓鱼、潜水、浮潜，或前往乌提拉（Utila）或科钦诺斯群岛（Cayos Cochinos）等附近岛屿旅行。这艘船配有优质的 Penn 卷线器和搏鱼椅，内部配有沙发、平板电视、DVD 播放器、厨房、浴室。也可用于过夜包船。 
• Barefoot Divers, ☏ +504-9967-3642, 免费电话: +1 866-246-3706. 参加为期多天的课程学习水肺潜水；或进行专业潜水，探索罗阿坦的水下遗迹。 80-475 美元. 
• Caribbean Divers Roatán, Sundancer (桑迪湾), ☏ +504-9975-6009. 入住桑迪湾的 Sundancer 度假小屋，然后步行至海滩，即可享受岛上最棒的潜水体验。 
• 1 椰树潜水 (椰树), 罗阿坦岛西恩，洪都拉斯 (乘坐出租车到西恩，进入城镇后左侧第一个店。), ☏ +504 2445-4081. 上午8点-下午5点. 罗阿坦岛唯一的PADI事业发展中心。该店提供每日4次潜水：上午的船9:00出发进行2次潜水，约12:30返回。下午的潜水分别于13:00和14:30出发。每周二和周四提供夜间潜水。该店的第二艘船“Wish-U-Were-Here”专门为邮轮游客服务，根据不同的邮轮行程安排。为首次体验水肺潜水的人士提供1日体验课程，PADI发现水肺潜水，包括课堂基础理论、在浅水区的短暂训练，下午进行45-60分钟的潜水。友好、经验丰富的工作人员。提供氮氧和三混气体。欢迎浮潜者。 约30美元/次潜水.  
• Blue Cool Running Tours. 当地渔民提供钓鱼包船、浮潜或乘船游览岛屿的服务 
• Discover Roatan Excursions & Tours。为游轮乘客和其他罗阿坦岛客人提供的当地持牌旅游运营商。
• Enomis Divers (半月湾广场中心), ☏ +504 9 567 8948, roatanseaventures@yahoo.com. 
• 2 Pescado Roatan. 与Pescado Roatán一起，用飞钓的方式捕捉白姑鱼和鲻鱼。  
• 3 Quality Time Divers, 西恩路555号 (开车进入西恩后，在圆环处左转，经过右边的教堂。位于罗阿坦销售租赁大楼后面的Mares商店前面。), ☏ +504 2445 4182, +1 813 345-4630 (美国), info@qualitytimedivers.com. 08:00-18:00. 罗阿坦岛水肺潜水私人包租。客人选择潜水时间和地点。洪都拉斯当地拥有和运营。  
• Stanley Submarines, ☏ +504 3359-2887, karl@stanleysubmarines.com. 从 1,000 英尺到 2,000 英尺的行程，时长 1.5-4 小时。 400-1,500 美元. 
• Steel Pan Alley (位于格拉维尔湾（Gravel's Bay）的布里萨斯殖民地（Colonia de las Brisas）后面。在蒂芙尼塔（Tiffany's Tower）公寓（粉红色的大楼）处转入内陆，然后一直开，穿过棒球场。), ☏ +504 3298 2448, steelpandeb@gmail.com. 尽管Steel Pan Alley最初是一个教授当地儿童演奏特立尼达钢鼓的免费学校，但该学校也提供Steel Pan Alley体验，游客可以来这里学习演奏钢鼓。在一个早晨或下午的课程中，游客可以在一小时内从零音乐经验变成能演奏三首歌曲。所有收益都直接用于支持学校的运营。 
• 4 Tyll's Dive (Tyll's Dive Shop), 西恩 (进入西恩后左转，我们在蓝马林（原紫龟）对面街。), ☏ +504 9698 0416. 09:00-17:00. 小家庭式氛围的水肺潜水。服务于8人以下的小团体。周一至周六每天提供3次潜水，分别在09:00、11:00和14:00开始，周日和夜间潜水需预约。价格包含所有潜水租赁设备。提供从开放水域到潜水长的潜水课程。提供一对一潜水指导，无人群潜水，多语种员工，维护良好的潜水设备和现场技术员。所有潜水教练均获得PADI认证，并具备紧急急救响应资格。 每次潜水25美元起.  

徒步

您可以沿着海滩步行到西湾（West Bay），大约需要 45 分钟，如果您愿意，可以乘坐水上出租车返回（每人 5 美元，或如果您希望船只在少于四人时出发，则每人 10 美元）。水上出租车似乎在日落时停止运营，所以一定要在天黑前赶上。

骑马

• Shirkie's Barrio Dorcas 牧场, ☏ +504 9555-4880, roosmaten@gmail.com. 在西端的海滩上骑马。 40-50 美元（如果包含从游轮码头接送，则额外收费）. 

其他

• 皮划艇 trip 环绕岛屿和穿越岛屿东端的红树林。
• 迷你高尔夫 在桑迪湾（Sandy Bay），提供冷饮和汉堡。
• 索道，罗阿坦有 4 个丛林树冠探险索道项目

购物

美元在岛上普遍接受，但是，找零大部分是洪都拉斯伦皮拉。通常不建议这种货币兑换方式，但如果您只是从游轮上短暂停留一天，这是一种更简单的兑换货币方式，您可能不会花掉。

当游轮进港时，所有商品的价格都会飞涨，如果您想购买任何东西，包括食物，最好等到游轮离开港口后再购买。

当地手工艺品随处可见，价格非常便宜。寻找中美洲艺术品和手工艺品、色彩鲜艳的陶器、木雕、仿首饰、T恤、雪茄和服装。请记住，初始价格应被视为讨价还价的起点。这是预料之中的，如果您有耐心，最终价格可能会比初始价格低 40-50%。

杂货店

• 1 Woody's Grocery Store. 买些东西来一次野餐。  
• 2 Eldon's Supermarket. 靠近机场，俯瞰考克森霍尔（Coxen Hole）  
• Emily's Pulparia, 桑迪湾附近. 

礼品店

• 3 So Tropic, 西湾购物中心 (距西湾海滩五分钟路程), ☏ +504 2445-5042, info@sotropicroatan.com. 周一至周六 09:00-17:00. 海滩服饰、礼品和其他度假必需品——比基尼、沙滩巾、泳裤、太阳镜、浮潜装备、防晒霜、帽子、手机/设备充电器和当地纪念品。  

餐饮

西端海滩沿线的餐馆比大陆上类似的餐馆价格稍高，但食物质量非常高。海鲜丰富，您只需约 10 美元就可以享用到高品质的龙虾晚餐。阿根廷牛排也很受欢迎。

主路上有一个小餐车，由一位澳大利亚外籍人士经营。食物便宜，而且营业到很晚，非常适合您从西端的夜店回来时。

• 1 Asylum (位置近似), 坎普湾海滩 (岛屿最东北端，经过主铺装路后), ☏ +504 3320-6004, jimmyasylum@hotmail.com. 09:00-21:00 或直到喝酒停止. 一家建在伸入水中的40英尺码头尽头的海滩酒吧。提供乘坐Cayuca船的捕鱼之旅。码头几百米外即可浮潜，请自带浮潜装备，或租用套餐，每天5美元。在Asylum的海滩上免费露营，自带设备，或每晚租用露营套餐5美元。罗阿坦当地居民可免费使用露营套餐。Asylum的Mermaid Grill可以为您烹饪您捕获的任何鱼，并为您准备一顿饭。 中等.  
• 2 The Beach Club San Simon, 西湾 (在La Sirenas Resort + Mayan Princess之间), ☏ +504 445 5140. 10:00-22:00. 提供休息室，设有更衣室、淋浴间和海滩床。免费Wi-Fi。 中等.  
• Gio's, French Harbor. One of the nicer dining experiences on the island. It's a longtime mainstay for expats and islanders who can afford to dine out. Seafood is the specialty of course.
• 洞中洞, via Jonestown (You must take a small water taxi from Jonestown). All-you-can-eat lobster and steak on Sunday and Wednesday. This restaurant is a hidden gem on the island. It is very popular with the people who own vacation homes on the island. It is low-key, and has some of the best food offered on the island. 
• Ooloonthoo Restaurant, 红树林湾 (西恩外的主路), ☏ +504 9936-5223, reservations@ooloonthoo.com. 18:00-21:00. 洪都拉斯唯一的印度餐厅。现代印度美食。空调用餐环境，全年可欣赏日落美景。需预订。 40美元. 
• 3 Rendezvous Sushi Grill (罗阿坦寿司), 西湾主路, ☏ +504 9978-6955. 06:30-22:00. 寿司。安静、浪漫，远离海滩的“咚咚咚”声。需预订。  
• Smugglers Beach Bar & Grill, West Bay (Lighthouse Point), ☏ +504 9861-0826. 09:00-22:00. Serves Monster Nachos with choice of chicken, steak or lobster. Also lobster burger & fresh quesadillas. US$1-20. 
• 4 The Thirsty Turtle Beach Bar & Grill (西湾位于Bananarama) (位于西湾海滩中心，Bananarama潜水和Paradise Beach Villas之间), ☏ +504 2445-5005. 最早10:00，最晚午夜. 海滩边，有宽敞的遮蔽式酒吧和户外桌椅，大屏幕电视，冷饮和混合饮品，以及岛式快餐。几乎每晚都有活动，包括卡拉OK、螃蟹赛跑、火舞、现场音乐、知识问答。 价格实惠至中等.  
• Hot Dog Hut, West End (Between Nova and W.E. Cigar Bar), ☏ +504 9712-4305. 11:00-20:00. Serves hotdogs, chili dogs, chicken salad sandwiches and daily specials. Offers a variety of toppings such as tequilla caramalised onions, Habanero aioli and sauerkraut. US$1-5. 
• Pizza Mira Bella Napoli, Sandy Bay (sea side, main road). Brick oven fired Napoli style pizza available with a variety of toppings including gorgonzola & broccoli. 

饮品

Roatán boasts a wide array of experiences for night life, depending on your taste. Since the arrival of cruise ships, prices have risen somewhat, and restaurants and bars cater to cruise passengers as well as North American and European tourists. These types of establishments are relatively easy to find, as they are mostly located in and around the West End. Prices here are generally higher than in most other places on the island.

The best part about drinking in the west end is the pub crawl that occurs almost every night. Its virtually mandatory to start at Sundowners and enjoy drinks whilst watching the sun go down over the beautiful bay in front. When Sundowners shuts at 22:00 the whole bar shifts about 50 m down the street to kick on at the Purple Turtle where you can enjoy live music out the back. The Purple Turtle closes at midnight and from here most people continue on to the Nova Bar, (or the Twisted Toucan's) which will be the joint to party at and where you will meet most of the locals in the region, this being a favorite haunt. Most people go home from here, but if you really are feeling like an adventure grab a group of friends and head down the beach to FuBar.

• 1 JavaVine Cafe & Wine Bar (网吧、酒廊), 西湾购物中心 (前身为Cool Beans Coffee House), ☏ +504 2445-5048. 07:30-22:00. 提供咖啡和冷啤酒。在轻松的氛围中享用糕点、三明治、披萨和小吃，伴有舒缓的音乐。持有执照，提供各种葡萄酒和烈酒。免费WiFi。距离西湾海滩仅2分钟步行路程。 1-20美元.  
• La Sirena, Camp Bay Beach (In Asylum). Sunday barbecue with cold beer. A palapa bar/restaurant built over the water, good if you are on the less populated east end of the island. 
• FuBar (formerly Black Pearl and before that Loafers). Until late. 
• Foster's. Until late. DJ. Good on Fridays. 
• Nova Bar. Until late. Haunt of locals who stay out late. 
• Purple Turtle. Until midnight. Look out the back for live music. 
• 2 Sundowners. 至22:00. 开始夜晚的好地方。  
• Booty Bar (across from Eagle Ray's). Until late. Caribbean Pirate themed bar. Mix of locals, expats and tourists. Great sunsets. Happy Hour 17:00-21:00 every day. Good for dancing after 21:00. 
• 3 Turtle Shack Cafe (Turtlegrass)， Calabash Bight (位于Oak Ridge以东)， ☏ +504 8950-7588。 一家只能乘船前往的餐厅，位于Roatán最大的海湾。提供海鲜浓汤到芝士汉堡，冰镇洪都拉斯啤酒和水果岛屿饮品。提供从Oak Ridge出发的船只交通。也是红树林之旅的绝佳停靠点。 餐食 6-8 美元。  
• Sunken Fish Restaurant & Bar, Sandy Bay, ☏ +504 99584719. Rustic Honduran surroundings, spacious tables and the best ocean views, sunset drinks, food menu also available. 

住宿

There are excellent accommodations ranging from US$4-400 per night. Condos are available as are beach cabanas. Note the quoted prices usually do not include 19% tax, so plan accordingly.

经济型

• 1 Coconut Tree Hotel (West End, Half Moon Bay), ☏ +504 2445 4081, reservations@coconuttreecabins.com。 为预算旅行者提供绝佳的住宿。所有小屋均配有空调和冰箱。小屋位于West End和West Bay。与Coconut Tree Divers相关联。 45-130美元。  
• 2 Coconut Tree Cabins (West Bay), ☏ +504 2445 4081, reservations@coconuttreecabins.com。 70-115美元。  
• Hobbie's Hideway, ☏ +504 9929-4720, suec199@bellsouth.net. US$55-125. 
• 3 Marble Hill Farms, East End, ☏ +504 3335-5409。 质朴的生态旅馆，带小厨房的小型独立别墅，床铺住宿和包括潜水和住宿的套餐价格。新的钓鱼和潜水船，众多活动；潜水和风筝冲浪，在花园里散步，品尝自制果酱和果冻。包括乌鸦巢餐厅。带上下铺和公共浴室的背包客宿舍。别墅——带双人床和私人浴室的小木屋式房间。带双人床和私人浴室的公寓式房间。 宿舍每晚20美元起，房间每晚55美元起。潜水每人25美元起。提供多种套餐。  
• 4 West Bay B & B, westbaybedandbreakfast@gmail.com。 房间干净、安静且经济实惠，距离西湾海滩仅一个街区。提供空调、电视、可借阅的DVD、海滩装备租赁、网吧。老板Glen非常棒且乐于助人，他每天早上还做早餐。 59-139美元。  
• Buena Onda Hostel, Down a short dirt road, near the Petrol Station, West End. The only hostel in the West End, a 5-minute walk from the beach strip. Offers dorm rooms and private rooms, a nice large common area, kitchen and free WiFi. US$12 dorms, from $60 for privates. 

中档

• 5 Anthony's Key Resort, Carretera Pavimentada Principal, Sandy Bay, Honduras, 免长途电话： +1 800 227-3483, info@anthonyskey.com。 棕榈树成荫的山坡和泻湖上的私人小屋。宁静祥和，可俯瞰海洋。现场提供潜水。 168-244美元。  
• 6 Bananarama, ☏ +504 2445-5005, VacationPlanner@BananaramaDive.com。 海滩上干净的平房，免费使用皮划艇，餐厅，含早餐。 120-340美元。  
• Mango Creek Lodge, Port Royal (位于Roatán东端，只能乘船到达), ☏ +504 8916-8704, info@MangoCreekLodge.com。 提供潜水、飞钓和生态探险的生态旅馆。旅馆可通往Roatán一些最健康的珊瑚礁。是探索Helene洞穴、徒步Morat岛和参观原始Pigeon Cayes的绝佳基地。住宿为水上小屋，每间均配有私人码头、游泳梯和吊床。 
• 7 West Bay Lodge Resort & Spa, West Bay (位于West Bay Mall对面，距离海滩步行2分钟), ☏ +504 2445-5069, celeste@WestBayLodge.com。 翻新的空调平房，周围环绕着茂密的热带植物、芒果和鳄梨树。提供游泳池、Serenity日间水疗中心提供的按摩服务。可享用烛光晚餐（6道菜套餐，包含一瓶葡萄酒，两人共60美元）。房价已包含Tasty Tarpon餐厅的早餐。每日特色菜如下：周一：法式吐司，香草黄油和糖粉；周二：洪都拉斯特色蛋卷Baleada；周三：香蕉煎饼，焦糖香蕉，培根；周四：洪都拉斯特色蛋卷Baleada；周五：奶酪煎蛋卷，吐司和菠萝酱；周六：Tipico（典型的洪都拉斯早餐）；周日：华夫饼配焦糖菠萝和培根，含2美元含羞草。周二至周六营业时间：08:00-17:00，周日至周一营业时间：08:00–15:30。 102-160美元。  
• Blue Bahia Resort, Sandy Bat (sea side, main road), ☏ +504 445 3385. A beach side resort with 8 cabanas, pool, on-site restaurant & dive shop. Run by a very friendly US expat. US$160-225/night. 
• Tranquilseas Eco Lodge Hotel, Sandy Bay, ☏ +504 99584719. Hillside cabanas nestled in tropical flora and fauna, private swimming pool, ocean view bar & restaurant, diving & various other activities available. US$150-175. 
• Seadancer Villas, Sandy Bay (from airport take right after mile marker 14. Seadancer is on right). Check-in: 13:00, check-out: 12:00. A beach front oasis with 6 Villas each with 2 bedrooms, full kitchen, living room and balcony overlooking ocean. 400-foot private dock for great reef access. Week, month or long term rental. US$55-95. 

奢侈

• 8 Fantasy Island Beach Resort, ☏ +504 2455-7612, 免长途电话： +1 800-676-2826, 传真: +504-2455-7802, info@fantasyislandresort.com。 度假村配有空调客房、卫星电视、冰箱、电话和网球场。  
• 9 Infinity Bay Spa & Beach Resort, ☏ +504 2445-5016, 免长途电话： +866 369-1977。 Roatán白色沙滩旁的豪华度假村和度假别墅。  
• 10 Mayan Princess Beach Resort & Spa, ☏ +504 445-5050。 一卧室或两卧室别墅，带厨房，250英尺游泳池和潜水中心。  
• 11 Villas del Playa, West End (沿着西端公路，经过fosters，在Ronnies Barfeet和Luna Beach之间), ☏ +504 9994-5308, villasdelplayaroatan@gmail.com。 豪华公寓，坐落在面向日落加勒比海的海滩上。两间卧室，两间浴室。三间卧室，三间浴室。三间卧室，三间浴室的顶层公寓，拥有1900平方英尺的屋顶露台，配有设备齐全的厨房、烧烤架和私人游泳池。每间公寓都配有全套不锈钢台面的厨房、中央空调、紫外线水过滤系统、带沙发床的舒适客厅、每个房间都有平板电视和有线电视、洗衣机/烘干机、免费WiFi以及海滨游泳池。可通过电梯进入，方便轮椅使用者。 200-475美元。  

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• 海湾群岛 位于加勒比海，从罗阿坦出发，可以游览该群岛的其他两个较大的岛屿。
• La Ceiba
• 瓜纳哈
• San Pedro Sula
• Tegucigalpa
• 乌蒂拉岛