北里约格朗德州
北里奥格兰德州是巴西东北部的一个州。它位于南美洲大陆最东北的尖端。北里奥格兰德州以其沙丘和阳光明媚的海滩而闻名。北里奥格兰德州的主要吸引力是旅游业（尤其是海滨旅游），以及渔业和当地手工艺品。自 20 世纪 90 年代中期以来，北里奥格兰德州的旅游活动显著增加，由于其自然美景和比巴西其他地区和城市更安全的治安，已成为巴西东北部首批目的地之一。
城市
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- 纳塔尔 — 拥有美丽的沙滩、历史遗迹和自然风光，是探索该州自然风光的重要基地
- 坎瓜雷塔马 — Barra de Cunhaú 海滩有红树林
- 蒂包杜苏尔 — 皮帕海滩及其周边海滩是该州最美丽、也可能是最著名的海滩之一
- 莫索罗 — 北里奥格兰德州第二大城市，是该州西部边缘的石油开采、农业和虾养殖中心，位于纳塔尔和福塔雷萨之间
- 蒂包 — 莫索罗居民的主要海滨度假胜地
- 福尔摩沙湾 — “美丽的湾”拥有美丽的海滩和湖泊、原始的雨林和红树林
- 尼西亚弗洛雷斯塔 — 以布兹奥斯海滩（Praia de Buzios Beach）及附近其他海滩而闻名
- 埃斯特雷莫斯 — 主要景点是其沙丘地貌和海滩，包括著名的热尼帕布（Genipabu），从纳塔尔很容易到达
- 帕尔纳米林 — 拥有巴雷拉杜因费尔诺（Barreira do Inferno）发射中心、皮兰吉（Pirangi）和科托韦洛（Cotovelo）海滩，以及世界上最大的腰果树
其他目的地
[]- 热尼帕布 — 以沙滩上的流动沙丘以及随之而来的疯狂越野车之旅和骆驼骑行而闻名
了解
[]该州拥有 410 公里（254 英里）的沙滩。主要经济活动是旅游业，其次是石油开采（该国第二大产油国）、农业、水果种植和矿产开采，包括相当多的海盐生产，以及其他经济活动。
旅游入口始终是州首府纳塔尔，特别是蓬塔内格拉（Ponta Negra）海滩和旅游区。在海岸线上，还有其他值得注意且易于到达的地方，例如在纳塔尔南部海岸，有皮兰吉（Piranji）、布兹奥斯（Búzios）、皮帕（Pipa）、巴拉杜库尼亚乌（Barra de Cunhaú）、福尔摩沙湾（Baía Formosa，附近有“可口可乐湖”）；在北部海岸，有热尼帕布（Genipabu）、穆里乌（Muriú）、马拉卡雅乌（Maracajaú）、巴拉杜普纳乌（Barra de Punaú）、桑比（Zumbi）和圣米格尔杜戈斯托索（São Miguel do Gostoso）。
这个名字的字面意思是“伟大的北部河流”，指的是波唐吉河（Potengi River）的河口。
抵达
[]位于帕尔纳米林（Parnamirim）的奥古斯托塞维罗国际机场（Augusto Severo International Airport）距离纳塔尔 18 公里。它接收来自世界主要城市的航班。该机场是东北地区唯一一个接收来自斯堪的纳维亚包机航班的机场。
四处逛逛
[]看
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该州旅游景点包括皮兰吉腰果树（Cashew of Pirangi，世界上最大的腰果树）；热尼帕布（Genipabu）的沙丘和骆驼；蓬塔内格拉（Ponta Negra）、马拉卡雅乌（Maracajaú）和皮帕（Pipa）的海滩；16 世纪的国王圣灵城堡（Forte dos Reis Magos）堡垒；马丁斯（Martins）的山丘和山脉；以及纳塔尔沙丘国家公园（Natal Dunes State Park）。
活动
[]- Carnatal, 纳塔尔. 纳塔尔淡季狂欢节。
- 圣约翰节 (Festa Junina). Festa Junina 由葡萄牙人引入巴西东北部，对于他们来说，6 月 24 日的圣约翰节（在许多欧洲国家也庆祝为仲夏节）是一年中历史最悠久、最受欢迎的庆祝活动之一。巴西的节日并非在夏至期间举行，而是在热带冬至期间举行。节日传统上在 6 月 12 日之后，在圣安东尼节前夕开始，一直持续到 29 日，即圣彼得节。Festa Junina 曾经是纯粹的乡村节日，如今在巴西很大程度上已成为城市节日，人们以开玩笑和愉快的精神，充满欢乐和戏剧性地模仿农民的刻板印象和陈词滥调。这些节日包括穿农民服装、跳舞、畅饮、燃放烟花和民间舞蹈。