特拉斯提弗列是 罗马的一个区。该区名称源自拉丁语“Trans Tiberem”：台伯河对岸。如今，特拉斯提弗列是罗马夜生活的主要中心之一，遍布酒吧、餐馆和俱乐部。由于该地区设有两所美国大学，特拉斯提弗列有大量外籍人士和美国大学生居住。

抵达

乘火车

从莱昂纳多·达·芬奇机场出发的火车（标有“regionale”字样，而非前往Termini的快车）会在特拉斯提弗列火车站停靠。然后可搭乘8路电车。

乘坐电车

8路电车从阿根廷广场（Piazza Argentina）出发，这是一条不错的电车线路，可以短距离从靠近万神殿的地方前往特拉斯提弗列。它班次频繁，但除非您有行李，否则特拉斯提弗列足够近，可以步行到达。

乘巴士

• 夜间巴士 n° 8
• H路巴士从Termini火车站（主要火车站）出发

乘汽车

非特拉斯提弗列居民的车辆在天黑后不允许停车，因此如果您开车前往，必须将其停在附近然后步行。请注意，在周末或任何温暖的夜晚，寻找停车位可能需要绕圈很久。

看

• 1 圣克里索戈诺教堂, Sonnino广场 40号 (H、23、280路公交车，8路电车), ☏ +39 065818225. 周一至周六 07:30-11:30 和 16:15-19:30，周日 08:30-13:00 和 16:15-19:30.  
• Fornerina故居, Santa Dorotea街 20号 (23、280路公交车). 关于拉斐尔的情人“Fornerina”的资料很少。Margherita是一位来自锡耶纳的面包师的女儿。他的店铺靠近拉斐尔正在作画的法尔内西纳别墅。据报道，拉斐尔在临终前抛弃了她，因为他想赎罪。他去世四个月后，Margherita加入了特拉斯提弗列的圣阿波罗尼亚修道院。据说她是拉斐尔肖像画《蒙面女子》的模特。 

锡斯图斯桥

• 2 锡斯图斯桥 (23、380路公交车). 教皇西斯图斯四世·德拉·罗韦雷（1471-1481）下令用一座新桥取代旧罗马桥。教皇西斯图斯四世还下令建造了西斯廷教堂和圣灵医院。因此，他耗尽了资金。他征收卖淫税以筹集资金建造锡斯图斯桥。  

特拉斯提弗列圣母玛利亚教堂

• 3 特拉斯提弗列圣母玛利亚教堂, 特拉斯提弗列圣母玛利亚广场 (Viale di Trastevere公交车站，H、8、630和780路公交车), ☏ +39 06 581 4802. 夏季：08:00-20:00，冬季：08:00-12:00，16:00-20:00. 这座教堂是罗马最古老的教堂之一。中殿排列着从古罗马建筑中拆卸下来的、风格不一的石柱。后殿覆盖着13世纪的金马赛克，堪称罗马最精美的马赛克。正面也有令人印象深刻的马赛克。根据传说，教堂建于222年，因此它是城中最古老的教堂之一。书面记录提到337年此处已有教堂。今天所见到的建筑建于12世纪，是教皇英诺森三世下令建造的。立面装饰有描绘圣母玛利亚和十个不明人物的马赛克。这些马赛克很可能是Petro Cavallini的作品，他创作了1290年的下后殿马赛克，描绘了圣母玛利亚的生活场景。上后殿拜占庭风格的马赛克则更早，可追溯到1140年。中殿的石柱来自古老的卡拉卡拉浴场。特拉斯提弗列圣母玛利亚教堂的立面在夜晚被灯光照亮时，显得更加壮观。  

圣母玛利亚教堂内部

• 4 圣塞西莉亚教堂, 圣塞西莉亚广场, ☏ +39 06 589 9289. 每日 09:30-12:30，16:00-18:30，卡瓦利尼湿壁画：周一至周六 10:15-12:15，周日 11:00-12:30. 内部装饰华丽而美丽，但不要期望有英文信息。所有信息面板仅用意大利语。即使您不懂意大利语，这里仍然是一个美丽的地方。根据传统，圣塞西莉亚遭受了极其残酷的殉道。她被烫伤、窒息并被斩首。由于她在殉道过程中一直在唱歌，因此被认为是音乐的主保。今天的建筑展示了各种风格的融合，从12世纪的门廊到18世纪的立面。  
• 5 圣方济各阿利帕教堂, 圣方济各广场 (特拉斯提弗列南部). 每日 08:00-13:00 和 14:00-19:30 开放。在礼仪庆祝期间，禁止参观教堂或圣殿. 以附近的圣方济各·亚西西命名。帕卢齐-阿尔贝托尼小堂内有贝尔尼尼的杰作——圣路多维卡·阿尔贝托尼雕像。教堂前的柱子来自维伊的遗址（参见罗马/北部）。  
• 6 法尔内西纳别墅, Lungara街 230号 (位于特拉斯提弗列北部边缘), ☏ +39 06 6802 7268, lapenta@lincei.it. 周一至周六 09:09-14:00. 这座迷人的文艺复兴时期住宅由一位富有的锡耶纳银行家Agostino Chigi建造。1577年被法尔内塞家族买下，此后被称为法尔内西纳别墅。米开朗琪罗曾计划修建一座桥梁横跨河流，连接别墅和对岸的法尔内塞宫。您可以参观几个装饰有壁画的美丽房间，其中包括拉斐尔的作品。特别有趣的是“丘比特和普赛克凉廊”，前门厅，其中几乎所有人物都赤身裸体。 €6.  
• 7 国家古代艺术画廊, Lungara街 10号 (紧邻法尔内西纳别墅), ☏ +39 06 68802323. 坐落于巴洛克风格的科西尼宫殿，克里斯蒂娜女王晚年曾在此居住 (更新于 2016 年 6 月)
• 8 罗马“智慧大学”植物园 (植物园), Cristina di Svezia广场, 24号 (特拉斯提弗列西北边缘), ☏ +39 0649917107, info-ortobotanico@uniroma1.it. 11月-3月：周一至周六 09:00-17:30；4月-10月：周一至周六 09:00-17:30. 该花园建立于1883年。它拥有超过3500种植物，并设有一个“气味与触感”花园，供视障人士使用。 €8. (更新于 2016 年 12 月)
• 9 罗马特拉斯提弗列博物馆 (Museo di Roma in Trastevere), Sant'Egidio广场 1/b (就在特拉斯提弗列圣母玛利亚教堂后面), ☏ +39 06 0608 (每日 09:00-19:00). 周二至周日 10:00-20:00，周一闭馆。最后入场时间为闭馆前1小时. 常设展品包括18至20世纪罗马的绘画和素描，以及迷人的1950-80年代罗马黑白照片展。还举办轮换展览，通常是摄影作品展。 €8.50.  

• 10 斯基拉别墅, 贾尼科洛山墙大道. 一个宜人但有些破旧的公园（部分道路因年久失修而封闭），有雕像和俯瞰城市的绝佳景色。 (更新于 2020 年 1 月)

贾尼科洛山

小神殿

• 11 贾尼科洛山 (Janiculum Hill) (可以从特拉斯提弗列爬上加里波第大道（Via Garibaldi）到达；向右穿过大门，进入贾尼科洛散步道（Passegiato di Gianicolo），即可到达加里波第广场（Piazza Garibaldi）的观景点). 与普遍的看法相反，这里并不是罗马最初建城时的七座山丘之一。它是仅次于蒙特马里奥（Monte Mario）的第二高地，可以欣赏到令人惊叹的城市全景，只要有关部门记得修剪山坡上的树木（如果太高，您可以沿着山坡往下走几米，也能看到同样好的景色）。广场的另一边还可以看到圣彼得大教堂圆顶的美景。广场和通往山顶的街道都以朱塞佩·加里波第命名，他于1849年在此领导意大利军队对抗法国人。还有几座纪念碑式的雕像。  
• 12 蒙特里奥圣彼得教堂 （位于加里波第大道（Via Garibaldi）的第二个街角）。 这座教堂由西班牙国王费尔南多二世和伊莎贝拉一世委托建造，据传统说是圣彼得被钉十字架的地点。对于爱尔兰游客来说尤其有趣，因为它埋葬了三位于1607年逃离爱尔兰的盖尔酋长。  
• 13 小圣堂（The Tempietto） （位于圣彼得教堂（San Pietro in Montorio）的庭院内）。 周二至周六 10:00-18:00，周一休息。 这座精致的微型建筑由布拉曼特设计，旨在纪念圣彼得殉难的地点，被认为是文艺复兴建筑的杰作。对公众开放。 免费。  

保拉喷泉（Fontana dell'Acqua Paola）

• 14 保拉喷泉（Fontana dell'Acqua Paola） （位于加里波第大道（Via Garibaldi）左侧，与圣彼得教堂（San Pietro in Montorio）相对）。 这座宏伟的17世纪早期巴洛克风格喷泉是为了庆祝一条古老的罗马水道重新启用而建造的。在罗马时代，水在该地区扮演了重要角色，因为粮食就是在这里利用水力磨坊进行研磨的。  
• 15 曼弗雷迪灯塔（Manfredi Lighthouse） （法罗迪亚尼科洛（Faro del Gianicolo））（穿过加里波第广场（Piazza Garibaldi），沿着下坡路朝圣彼得大教堂方向走）。 在山顶上看到灯塔很奇怪。它建于1911年，是居住在阿根廷的意大利人送给罗马的礼物。从这里您可以继续下山，经过罗马最大、意大利最重要的儿童医院“Bambino Gesu”，最终到达梵蒂冈附近的台伯河。  

活动

特拉斯提弗列（Trastevere）的特里卢萨广场（Piazza Trilussa）的夜生活

• 迷失在特拉斯提弗列。 鹅卵石街道狭窄弯曲，但迷失方向会让你找到意想不到的地方。请注意，当地人称为“sampietrini”的鹅卵石街道正在罗马其他地方铺设，因为汽车行驶在上面产生的震动会导致城市中许多纪念碑和历史遗迹的地基开裂。不过，在特拉斯提弗列，sampietrini 大多被保留了下来。 
• 1 特拉斯提弗列圣母广场（Piazza S. Maria in Trastevere）。 这里是闲逛和观看人来人往的好地方，还有广场上常见的街头艺人。坐在喷泉台阶上和学生们一起，或者如果你负担得起，可以在广场两旁的餐厅和酒吧里喝一杯或吃顿饭。  
• 2 Big Mama， Vicolo di San Francesco a Ripa 18 （一条通往圣弗朗西斯科街（Via di San Francesco a Ripa）的狭窄街道）。 演出通常在22:00左右开始，但请查看报纸获取详情。 罗马第一家“蓝调之家”。已坚持25年。意大利和国际艺术家，有蓝调和爵士乐音乐会。  

购物

• 特拉斯提弗列大道（Viale di Trastevere），从这条2.5公里长街道的起点加里波第桥（Ponte Garibaldi）（北部）一直到特拉斯提弗列火车站（南部），你可以找到出售新鲜水果蔬菜、鲜花、服装、配饰（如仿冒设计师手袋和钱包）以及其他各种商品的摊位。
• 1 波尔塔波尔特塞（Porta Portese）。 周日上午有大型跳蚤市场。它从波尔塔波尔特塞延伸到特拉斯提弗列大道。  

餐饮

特拉斯提弗列是罗马市区内能以合理价格吃到美味意大利菜的最佳地点。该地区有数十家优质餐厅。下面列出几家；一份披萨或意面配上一些葡萄酒或啤酒和烤面包（bruschetta）的价格约为12-15欧元，总计不应超过20欧元，当然如果你想花更多钱也有选择。这里的餐厅比罗马其他地方开门要早得多，主要是为了迎合游客，因为没有一个像样的罗马人会在20:00之前出去吃晚饭。

• 1 Ai Bozzi， Piazza Giuditta Tavani Arquati 107 （位于特拉斯提弗列中心，离开隆加雷塔街（Via della Lungaretta），靠近圣母广场（piazza Santa Maria in Trastevere））， ☏ +39 06 58 16 640。 12:30-15:30 & 19:00-00:00。 意大利餐厅，提供美味的食物和专业的服务。传统菜肴以及创新的变种（可以尝试意大利宽面配朝鲜蓟和猪脸颊肉）。晚上也供应披萨。俯瞰广场的户外露台很可爱。 每人20-40欧元。  
• 2 Augusto， Piazza de' Renzi, 15， ☏ +39 06 580 3798。 20:00起。 特拉斯提弗列中心的一家小餐馆。正宗的非游客化罗马餐厅，供应经典罗马菜肴、手工甜点和葡萄酒。最好提前打电话询问是否有位子，因为这家小店每晚都很快满座，尽管如果你不介意等待，他们会尽力安排。他们不接受预订。  
• 3 Fior di luna， Via della Lungaretta 96， ☏ +39 06 6456 1314。 非常好吃的冰淇淋，由一位对味道充满热情的冰淇淋艺术家用公平贸易产品制作。  
• 4 Glass Hostaria， Vicolo del Cinque 58， ☏ +39 06 5833 5903， 传真: +39 06 5834 9666， infoglass@libero.it。 周二至周六 20:00-23:00；1月21日至2月6日休息。 极其现代的 trattoria（意式小餐馆）。 30-50欧元。  
• Il Conte Tacchia， Vicolo del Bologna 87， ☏ +39 06 581 3189。 晚餐供应罗马菜。 
• 5 Ivo a Trastevere， Via di S. Francesco a Ripa 158 （离圣母广场（Piazza Santa Maria in Trastevere）很近）， ☏ +39 06 581 7082。 如果你想不用排队就吃到座位，请尽早前来。非常受欢迎的披萨店，吸引着大量年轻罗马人排队，所以一定很好吃。  
• La Fraschetta， Via San Francisco a Ripa （靠近特拉斯提弗列大道（Viale Trastevere））。 据说这里有城里最好的团子（gnocchi），但仅在周四晚上供应。他们提供四种酱汁搭配团子，如果你喜欢奶酪，蓝纹奶酪（gorgonzola）是最佳选择。如果你想在周四来，请早点到，因为到晚上21:00，这在罗马是正常的晚餐时间，这里就会挤满了人。 19:00开门。 
• La Gattabuia， Via Del Porto 1， ☏ +39 06 584813， info@lagattabuia.it。 午餐（周六除外）12:00-14:30；晚餐（每天）19:30-23:30。 供应披萨、意面和牛排。氛围很好，员工友好。地理位置和装饰都很独特。 
• Osteria dell'Aquila， Via Natale del Grande 52/53 （乘坐H巴士到特拉斯提弗列）， ☏ +39 06 5810924， 传真: +39 06 581 0924。 周三至周一。 地中海风格餐厅。菜单有意大利语和英语，服务员会说这两种语言。供应午餐和晚餐。这里的餐点非常美味，价格也很合理。一定要尝尝海鲜开胃菜。 
• Osteria der Belli （离圣母广场（Piazza Santa Maria）很近）。 由四位来自撒丁岛的兄弟经营。特别推荐其海鲜菜肴。 
• 6 Nick & Tony 披萨店（Pizzeria Nick & Tony）， Via di San Francesco a Ripa 21。 每天营业。 由两位友好的那不勒斯兄弟经营的小型披萨店。你可以花5欧元买到一大块披萨和一大杯冰镇啤酒。当地人很多。傍晚去的话披萨选择会很少，最受欢迎的时间是午餐和放学后。另外请注意，Via di San Francesco a Ripa 街的门牌号系统很奇怪——奇数和偶数门牌号在同一侧，所以21号会在20号和22号之间。 披萨5欧元。  
• Planet Kebab， Via Natale del Grande, 17， ☏ +39 06 581 9863。 美味的土耳其食物，从烤肉串到沙拉三明治。这个地方非常干净，工作人员也很友好。他们声称一年365天都营业。 
• San Calistus， Via San Francesco a Ripa, 9 （靠近圣母广场（Piazza Santa Maria））。 罗马最好的披萨店之一。 
• Tony's， Via della Cinque （靠近特里卢萨广场（Piazza Trilussa）（离开台伯河岸，靠近锡斯托桥（Ponte Sisto））。 坐落在一处美丽的古罗马小巷中，提供室内和室外座位。这里有城里最好的千层面，还有各种各样的意面、肉类和海鲜选择。海鲜烩饭（Risotto alla pescatora）非常美味；如果你买不起，就不要问鱼的价格了。价格与菜单上的价格毫无关系。 
• 7 Trattoria de Gli Amici， Piazza Sant'Egidio 6， ☏ +39 06 580 6033。 周一至周六 19:30至23:30。 特拉斯提弗列区中心一家非常有趣的地方。由非常友善的残障人士经营，菜肴也很美味。  
• 8 Vincenzo alla Lungaretta， Via della Lungaretta 170/173， ☏ +39 06 580 0345。 不在主要的游客区。食物美味，服务周到，价格也很合理。  
• Vivi Bistrot， Via Vitellia, 102 （位于潘菲利别墅（Villa Pamphili）公园内）， ☏ +39 06 582 7540。 也适合儿童。方便在公园里安排野餐。 
• Enoteca Ferrara， Piazza Trilussa 41。 
• Vizi Capitali （罪恶之都）， Via della Renella 94。 
• Sora Lella， Ponte Quattro Capi 大道 16 号 （位于台伯岛）， ☏ +39 066861601。 周日、周二上午休息，8 月休 2 周。 44 至 58 欧元。 
• Corsetti 1921， San Cosimato 广场 27 号， ☏ +39 065816311。 周一至周六。 47 至 72 欧元。 
• Sala di Tè Trasté， Lungaretta 大道 76 号， ☏ +39 065894430。 17:00-02:00。 茶点 

饮品

特拉斯提弗列的夜生活。

• Baccanale， Lungaretta 大道。 一家小酒吧，酒水种类丰富，员工友好，晚上鸡尾酒制作表演很热闹。有几台电视播放主要体育赛事。考虑到其位置和典型的完美，这可能是世界上最好的酒吧。员工对游客非常热情。它隐藏在特拉斯提弗列狭窄蜿蜒的街道中，您能找到它是一种幸运。 
• Garbo， Santa Margherita 小巷 1a 号。， ☏ +39 06 581 6700。 这是一家非常小的同性恋酒吧，位于一个不太迎合同性恋夜生活需求的区域。装饰很有趣，员工也很友善。酒水不错，但价格昂贵。由于空间不大，可能会很拥挤。尽管如此，当您对 Via San Giovanni in Laterano, 8（靠近斗兽场）的 Coming Out 或 Via del Comercio, 32 的更热闹的 Muccassassina 感到厌倦，并寻求更轻松休闲的夜生活放松时，最好还是去 Garbo 看看。这里的营业时间比大多数其他同性恋酒吧都要晚。 

住宿

经济型

• Bed and Breakfast Interno 9 Rome， Enrico Fermi 大道 15 号， ☏ +39 338 343 6365, +39 347 344 7399。 住宿加早餐，提供单人间、双人间和一个可容纳 4-6 人的公寓。部分房间共用淋浴。含早餐。还提供设备齐全的厨房。 单人间：35-60 欧元。双人间 60-120 欧元。提供日租和周租。 
• Hotel Cisterna Rome， Cisterna 大道, 7 号， ☏ +39 06 581 7212， 传真: +39 06 581 0091。 两星级酒店，24 小时前台。20 间客房，均配有现代化设施和私人浴室。可在线预订。 110-190 欧元。 
• Beyond Apartments， Bologna 小巷 31a 号， ☏ +39 3400086085， info@beyondtravelservices.com。 60-120 欧元。 
• Roma Trasteverina B&B， Luigi Santini 大道 21 号， ☏ +39 320 617 3754， 传真: +39 06 556 5466。 单人间 40-60 欧元，双人间 80-120 欧元，提供双床房和双人间。 
• Relais Rome Sweet Home Trastevere， Trastevere 大道, 70 号 （乘坐 8 路电车在 Pubblica Istruzione 下车）， ☏ +39 06 8376 7113， 传真: +39 06 6979 7730, trastevere@relaisromesweethome.it。 入住：11:00, 退房：10:00。 小型酒店，共有 4 间客房。均配有卫星电视、Wi-Fi 和私人浴室。可在线预订。 80-240 欧元。 
• Trastevere Feltre1， Bernardino da Feltre 广场 1 号， ☏ +39 335 582 2564。 小型设计型 B&B，有 3 间客房。均配有卫星电视和美景。 50-80 欧元。 

中档

• Arco dei Tolomei， Tolomei Arch 小巷 27 号， ☏ +39 06 5832 0819， 传真: +39 06 589 9703， info@inrome.info。 所有客房均配有私人浴缸和淋浴。 190-220 欧元。 
• Grand Hotel Gianicolo Rome， Gianicolo 城墙大道 107 号， ☏ +39 06 58333405， 传真: +39 06 58179434。 四星级酒店，提供双床房、带 jacuzzi 的双人房、三人房和单人入住的双人房。所有房间均配有私人浴缸和淋浴。设有游泳池、私人花园和罗马的绝佳全景。 单人间 140 欧元，双人间 170 欧元。 
• Hotel Santa Maria， Piede 小巷 2 号。 位于 Santa Maria 广场旁的有门禁的酒店。舒适且有一个漂亮庭院。 160-230 欧元。 
• Hotel Villa della Fonte， Fonte d'Olio 大道 8 号， ☏ +39 06 580 3797， 传真: +39 06 580 3796， info@villafonte.com。 小型酒店，所有客房均配有私人浴室、免费 Wi-Fi、卫星电视和空调。 150-180 欧元。 
• 1 WRH Trastevere， San Crisogono 大道, 40 号， ☏ +39 06 580 6344， 传真: +39 06 9670 8681， info@wrh-trastevere.com。 入住：13:00, 退房：11:00。 友好、现代、极简风格的宾馆。 79-166 欧元（淡季-旺季）。  
• 2 Hotel Parrasio， Parrasio 森林小径, 5 号， ☏ +39 0694517620。 95-261 欧元（淡季-旺季）。 (2023 年 2 月更新)

奢侈

• 3 Gran Meliá Rome， Gianicolo 大道, 3 号， ☏ +39 06 925901， 传真: +39 06 92590300， gran.melia.rome@melia.com。 入住：15:00, 退房：12:00。 豪华五星级酒店，提供单人间、双人间、三人间和四人间，非常安静，可俯瞰梵蒂冈城。 200 欧元起。  

下一站

• 罗马北部 — 包含附近大公园内的 Villa Doria Pamphili

贯穿特拉斯提弗列的路线

菲乌米奇诺机场 ← 罗马南部 ←	西南  东北	→ 阿文提诺-泰斯塔乔 → 诺门塔诺
维泰博 ← 罗马北部 ←	N  S	→ 阿文提诺-泰斯塔乔 → 结束
奇维塔韦基亚 ← 罗马南部 ←	W  E	→ 阿文提诺-泰斯塔乔 → 现代中心