翁达尔斯内斯和罗姆斯达尔山谷
安达尔斯内斯 是位于罗姆斯达尔山谷口的一个小镇，属于西部默勒-鲁姆斯达尔郡。它在旅行论坛上曾受到一些不友好的评论，但它是一个地理位置绝佳的交通枢纽，而罗姆斯达尔山谷是挪威最雄伟浪漫的山谷之一。安达尔斯内斯本身只是一个村庄，但山谷和周围的山脉和峡湾是挪威最壮丽的景观之一。安达尔斯内斯是挪威登山运动的中心，自称“峡湾边的阿尔卑斯小镇”。自19世纪初以来，罗姆斯达尔山谷及其标志性的山峰吸引了无数艺术家。
了解
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罗姆斯达尔是一条深邃的山谷，从靠近比约尔利的郡界延伸约40公里，直至在安达尔斯内斯小镇的罗姆斯达尔峡湾。罗姆斯达尔是伟大的罗姆斯达尔河的山谷，因其中心地位而为整个郡命名。
安达尔斯内斯坐落在罗姆斯达尔河的河口，对面是曾经的中心维布隆斯内斯村，那里有一座具有特色的教区教堂。安达尔斯内斯也是沿着山谷延伸的罗姆斯达尔铁路的终点站。靠近安达尔斯内斯，主要的罗姆斯达尔山谷与更短但更壮观的伊斯特达尔山谷汇合，后者是著名的特罗尔斯蒂根发夹弯公路和山口以及更野性的山峰所在地。两条山谷的低处被罗姆斯达尔河和伊斯特拉河的汇流所主导：它们形成的三角洲和流经的曲流。山谷底部在这些险峻的山峰之间出人意料地平坦。大约2/3的区域在树线以上。
罗姆斯达尔山谷可以轻松连接到内陆的奥普兰郡和海德马克郡，并且实际上是东部伟大的古德布兰斯达伦山谷向西的延伸。莱谢斯科格湖正好位于分水岭上，湖水向东和向西流淌。安达尔斯内斯优越的地理位置使其成为交通枢纽和古老的贸易站。大多数驾车、乘火车或巴士的游客最终都会穿过山谷。山谷的名字也用于环绕莫尔德峡湾/罗姆斯达尔峡湾的地区以及整个郡。
罗姆斯达尔山谷在高地开始，靠近郡界，山谷和河流迅速穿过峡谷（有美丽的激流和瀑布）下降到相对平坦低洼的山谷底部。然后，道路和铁路穿过欧洲最高的悬崖和最高的瀑布之间。附近的艾凯斯达伦山谷（以及孙达伦山谷）也拥有欧洲最高的瀑布。罗姆斯达尔山谷的所有瀑布都易于从车窗和火车上看到（蒙格瀑布可能是火车上可见的最高瀑布）。
安达尔斯内斯和罗姆斯达尔山谷是挪威西部早期重要的旅游目的地。特别是富裕的英国绅士被壮丽的风景中的鲑鱼垂钓所吸引。英国人购置了房产并建立了酒店。登山先驱威廉·塞西尔·斯林斯比曾到访罗姆斯达尔，此外还去了孙姆勒阿尔卑斯山（希于伦峡湾周边）和约通黑门山。
罗姆斯达尔阿尔卑斯山
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罗斯代尔（Romsdal）以及伊斯特代伦（Isterdalen）、附近的伊斯菲尤恩（Isfjorden）和艾凯斯达伦（Eikesdalen）峡谷是罗斯代尔阿尔卑斯山脉（Romsdal alps）的所在地，这是一组令人惊叹的高山山峰。这些是挪威最容易到达的高山山峰，可以轻松地从旁边的主干道和铁路线观赏。标志性的罗斯代尔山峰（Romsdalshorn）耸立在 1000 米高的垂直岩壁特罗尔山壁（Trollveggen）对面，这里曾是攀岩者和定点跳伞者（现已禁止）的著名地点。特罗尔山壁周围环绕着陡峭的山峰和更险峻的岩壁。伊斯特代伦峡谷和特罗尔山口（Trollstigen，位于特罗尔山壁后面）有被恰如其名命名的“主教峰”（Bishop）、“国王峰”（King）和“王后峰”（Queen），以及“巨魔之爪”（Troll's claws）。艾凯斯达伦峡谷也是一个隐藏的宝藏，周围环绕着雄伟的山脉和迷人的湖泊。
罗姆斯达尔铁路
[]劳马铁路（Raumabanen）或称劳马线，连接栋布斯（Dombås）和安达尔斯内斯（Åndalsnes），“劳马”这个名字指的是该线路沿行的河流。铁路线与 E136 公路平行，大部分提供相同的景色。这条铁路线在 20 世纪 10 至 20 年代是一项工程壮举，尤其是在维尔马（Verma）的双马蹄形弯道（包括 Kylling 桥）系统，该系统是为了让火车能够爬上陡峭狭窄的山谷并跨越维尔马附近的峡谷而建造的，这里的山谷（Gudbrandsdalen 上游的 Bjorli/Lesja）古德布兰兹代尔（Gudbrandsdalen））骤降至低谷（罗斯代尔峡谷本身）。该线路上有几座宏伟的砌石拱桥：一座跨越栋布斯附近的一条河流峡谷，一座跨越维尔马的峡谷和瀑布，以及一座规模稍小的跨越靠近郡界的一条河流的桥梁。所有桥梁都可以从主干道看到，或从主干道短途步行到达。劳马线全长 110 公里，建设历时约 14 年。Kylling 桥的复杂施工历时约 9 年。600 名工人用了 15 年才完成这条线路。
历史
[]1940年4月9日德军入侵后的戏剧性日子里，安达尔斯内斯扮演了关键角色。英军登陆安达尔斯内斯以支援挪威军队，该镇在随后的德军轰炸中被完全摧毁。英军在安达尔斯内斯（以及纳姆索斯）登陆，是盟军在战争中与德军的首次直接交战。国王、内阁以及挪威银行的金银和现金储备在激烈的战斗中通过安达尔斯内斯撤离，这是一次大胆而传奇的行动。罗姆斯达尔铁路在那时具有战略重要性，因为它连接了奥斯陆和东挪威与安达尔斯内斯的安全港口。战争后期，铁路成为破坏德军运输部队和物资的破坏活动的目标。
300多年前，苏格兰雇佣兵在前往瑞典参战的途中登陆安达尔斯内斯和罗姆斯达尔山谷。苏格兰军队穿越山谷，经过古德布兰斯达伦的奥塔（Otta），在那里被当地民兵在一场传奇般的伏击中歼灭。
城镇
[]- 安达尔斯内斯——山谷与峡湾的交汇处，铁路终点站，地区中心
- 比约尔利——山谷最高点，古德布兰斯达伦和罗姆斯达尔山谷之间的分界点
抵达
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- 来自奥勒松、莫尔德、克里斯蒂安松以及夏季经瓦尔达尔前往盖朗厄尔的巴士。注意：从6月20日左右开始，有经瓦尔达尔前往特罗尔斯蒂根的巴士。
- 乘汽车
- 该地区没有机场。最近的机场是奥勒松（122公里）和莫尔德（67公里，另加一次渡轮）。奥斯陆国际机场加德莫恩（403公里）通过铁路或公路有良好的连接。给出的距离是从安达尔斯内斯出发的公路距离。
乘火车
[]罗姆斯达尔铁路终点站设在安达尔斯内斯，并与E136公路平行，通过栋布罗斯枢纽连接奥斯陆、奥斯陆机场和特隆赫姆。这也是一条风景非常优美的铁路。从奥斯陆或特隆赫姆经栋布罗斯出发的火车沿着罗姆斯达尔运行，这是挪威风景最美的线路之一。这是默勒-鲁姆斯达尔郡唯一的铁路，安达尔斯内斯是该线路的终点站。
四处逛逛
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安达尔斯内斯本身只是一个村庄，可以步行游览。村外距离较长，交通基本与“如何抵达”部分相同。
乘坐巴士或10分钟渡轮前往莫尔德，然后从莫尔德乘渡轮前往维克布克特，再乘巴士返回（从奥勒松出发），这是一次很棒的一日游。如果乘巴士，可以轻松安排往返盖朗厄尔的行程，途中乘渡轮前往海勒斯尔特，然后返回——只需尽早出发。
看
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- 国王峰和主教峰, 63号公路（特罗尔山口） (驾车走63号公路). 这些以国际象棋棋子命名的山峰，“主教峰”是一个完美的例子，在前往盖朗厄尔（Geiranger）的风景优美的驾驶初期即可看到。 免费.
- 特罗尔山口, 安达尔斯内斯-瓦尔达尔 (63号公路). 仅限夏季（5月下旬至10月）. 特罗尔山口是一条山路，攀升于北部伊斯特代伦峡谷和南部瓦尔达尔（Valldal）峡谷之间。这条路是该地区的主要景点之一，也是挪威访问量最大的目的地之一，常被誉为挪威最风景优美的驾驶路线。这是一条优雅的道路，在标志性的山脉和壮丽的瀑布中展现了工程学的成就。它是安达尔斯内斯和盖朗厄尔之间 63 号公路的一部分，被指定为挪威的“国家旅游线路”之一。旺季中午（11 点至 14 点）交通繁忙，会发生交通堵塞，请尽量在清晨或傍晚驾车。 免费.
- 特罗尔山壁. 特罗尔山壁是欧洲最高的垂直且内悬的岩壁，离开安达尔斯内斯时，在铁路右侧可以看到。E136 公路也经过此处的全景点。全景还包括无数的山峰（Trolltindane）和其他壮丽的岩壁。
- Kylling铁路桥 (Kylling bru), 维尔马 (劳马铁路或E136公路). 横跨劳马河的优雅砌石拱桥 免费..
- 罗斯代尔峡谷 (劳马铁路或 E136 公路). 令人印象深刻的罗斯代尔峡谷是一个 1500 米深的基岩峡谷，从 Bjorli 延伸到安达尔斯内斯约 40 公里。美妙的劳马河在壮观的瀑布和宁静的鲑鱼池之间交替出现。整个罗斯代尔山谷从安达尔斯内斯延伸到 Bjorli，沿着 E136 公路。莫恩格（Monge）、维尔马（Verma）和斯莱塔（Sletta）有瀑布。山脉包括特罗尔廷达内（Trolltindane，包括特罗尔山壁）、罗斯代尔山峰（Romsdalshorn）和蒙格朱拉（Mongegjura）。
- 格吕滕教堂 (Grytten kirke). 维布隆斯内斯（Veblungsnes）的一座红色八角形木制教堂，靠近 E136 公路。
- 艾凯斯达伦（山谷） (64号和660号公路). 艾凯斯达伦峡谷拥有著名的马尔代拉瀑布（Mardøla waterfall）、迷人的湖泊、野性的山峰和壮丽的峡谷，值得从安达尔斯内斯绕道前往。
- 罗德文 (位于罗姆多尔（Molde）和安达尔斯内斯之间的 64 号公路). 挪威现存 30 座木板教堂之一。
活动
[]驾车或乘巴士前往特罗尔斯蒂根公路，该公路位于安达尔斯内斯外约15公里处。特罗尔斯蒂根公路蜿蜒于巨大的山脉之中，以急转弯的方式向上攀爬。该公路通常从10月到次年5月关闭，但在夏季月份开放。在山顶，可以俯瞰山谷和特罗尔斯蒂根公路的壮丽景色。63号公路经特罗尔斯蒂根连接安达尔斯内斯和盖朗厄尔，是一条国家风景公路。
户外
[]- 安达尔斯内斯及其山谷（罗姆斯达伦和伊斯特达伦）是挪威高山运动、岩壁攀登和登山的中心。在山谷的小径上也有无尽的休闲散步机会，以及具有挑战性的攀登壮丽山峰的路线。警告：没有适当的装备和经验，请勿在冰川上行走。
- 不攀登者可以参观特罗尔峰顶，从特罗尔斯蒂根徒步约六小时。您还可以沿着罗姆斯达尔塞根（Romsdalseggen）徒步，这是一条七小时的受欢迎的线路，沿着罗姆斯达尔的山脊。警告：需要经验和结实的靴子，如果您不熟悉路线或不熟悉挪威山脉，请联系当地向导。
- 安达尔斯内斯高尔夫球场 (Rauma Golfbane), Setnesmoen Åndalsnes/Veblungsnes (距离安达尔斯内斯市中心 3 公里). 5月至10月. 这个九洞高尔夫球场位于安达尔斯内斯附近的 Setnesmoen，周围环境优美。这里是挪威高尔夫运动的起源地。早在 1905 年，英国的鲑鱼捕捞者就在现今高尔夫球场所在的安达尔斯内斯举办过高尔夫比赛。 250 克朗.
- 劳马滑雪场 (Rauma skisenter) (位于峡湾对面 Skorgedalen，驾车经 Isfjorden). 一个小型且不错的阿尔卑斯滑雪场和缆车。
- Bjorli 滑雪场, Bjorli (栋布斯-安达尔斯内斯，沿 E136 或劳马铁路). Bjorli 滑雪场没有高大陡峭的山坡，但积雪充沛，雪季长。这是罗斯代尔峡谷的最高村庄，位于郡界处。
餐饮
[]饮品
[]住宿
[]- 安达尔斯内斯露营地 (位于村庄以上约 2.5 公里的河畔。步行时请沿河的北岸行走，并通过人行桥到达接待处附近), ☏ +47 71 22 16 29, epost@andalsnes-camping.no. 帐篷：130 克朗，小屋：395-950 克朗.
- 宏伟酒店 Bellevue (靠近车站), ☏ +47 71 22 75 00, booking@grandhotel.no. 酒店享有莫尔德峡湾（Moldefjord）的壮丽景色——并在不同餐厅提供精美的餐点、自助餐和套餐。
- Hotel Aak (距离市中心 5 公里，沿主路向南), ☏ +47 71 22 17 00, booking@hotelaak.no. 这家小型酒店历史悠久，可追溯至 1850 年，但于 1998 年进行了全面翻新。酒店仅有 16 间客房和一个小型餐厅。
- 安达尔斯内斯青年旅舍, Setnes, ☏ +47 71 22 13 82, andalsnes@hihostels.no. 青年旅舍位于河对岸，朝向奥勒松（Ålesund）。 宿舍：290 克朗（含早餐，持 HI 会员卡可享受 10% 折扣），床单：60 克朗.
连接
[]下一站
[]- 通过特罗尔山口前往瓦尔达尔。特罗尔山口（Trollstigen，“巨魔通道”）是位于西挪威的 63 号国家公路上的山路，连接安达尔斯内斯和瓦尔达尔。由于其陡峭的坡度和十一道发夹弯，攀爬悬崖和陡峭的山坡直至山顶，这里已成为挪威的主要景点之一。特罗尔山口在秋季和冬季关闭。正常的开放季节从五月中旬到十月。安达尔斯内斯-瓦尔达尔-盖朗厄尔之间的 63 号公路被政府命名为国家旅游线路。
- 从Valldal继续前往Geiranger。
- 乘坐火车前往 Dombås、 Lillehammer和 Oslo，沿途风景优美的 Raumabanen线。
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