索诺玛县
索诺玛县，位于加利福尼亚州旧金山湾区的北湾，距离旧金山约45分钟车程。因此，它遭受着所谓的“三明治综合征”：其主要城市佩塔卢马和圣罗莎与旧金山相比，显得更小、更乡土气；然而该地区并非加州北海岸那样未经雕琢的荒野。索诺玛县。它也不如邻近的纳帕谷那样广为人知或游客众多，后者在推动加州葡萄酒产业方面获得了大部分功劳。
然而，不来索诺玛县参观将是一个错误。该地区具有与1960年代后期的马林县相同的风味，并且具有与东部的纳帕相同的精致的葡萄酒爱好。其沿海地区美丽而崎岖，农业牧场是加州最典型美丽的地方之一。随着纳帕谷的游客拥挤不堪，索诺玛县是一个有吸引力的替代选择。
城市、城镇和未建制地区
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索诺玛县可分为三个部分
- 沿101号公路的中部走廊，这里聚集了县人口的大部分。从北到南，有七个注册城市和城镇，外加盖瑟维尔和富尔顿。
- 西县，位于101公路以西。塞巴斯托波尔是该地区唯一的注册城市。
- 索诺玛谷，位于101公路以东
- El Verano (包括博伊斯温泉和费特斯温泉-阿瓜卡连特)
- Glen Ellen
- Kenwood
- Sonoma (城市)
其他目的地
[]- 阿姆斯特朗红木州立自然保护区
- 罗斯堡 – 19世纪俄国殖民加州的が历史堡垒
了解
[]索诺玛县是加州葡萄酒产区的一部分，拥有各种著名的葡萄园。
抵达
[]乘飞机
[]该地区最近的机场是 查尔斯·M·舒尔茨索诺玛县机场 （STS IATA） 8 英里（13 公里） 位于圣罗莎以北，提供飞往达拉斯-沃斯堡、伯班克、拉斯维加斯、洛杉矶、橙县（加州）、棕榈泉、凤凰城、波特兰、圣地亚哥和西雅图的直飞航班，由 Avelo、美国航空和阿拉斯加航空执飞。
最近的机场是旧金山国际机场（SFO IATA），位于圣罗莎以南70英里（110公里）处，沿101号公路，提供飞往南加州、美国各地、加拿大、墨西哥、中美洲、欧洲、东亚及东南亚、中东和**大洋洲**的直飞航班。另外还有奥克兰国际机场（OAK IATA），位于海湾对岸，距离SFO不远，是从美国各地前往该地区旅客的最近机场，由 Allegiant、Southwest 或 Spirit Airlines 执飞，并提供来自萨尔瓦多、葡萄牙亚速尔群岛和墨西哥的国际航班。
乘汽车
[]俄罗斯河距离金门大桥约一小时车程，沿101号公路。对于大多数度假村，请在River Road出口下101号公路，这是圣罗莎后的第一个出口，然后向西（左转）。福雷斯特维尔在9英里处，格恩维尔在13英里处，蒙特里奥在17英里处，而詹纳湾海（Jenner-by-the-Sea）（河流汇入太平洋的地方）在22英里处。对于人较少的河段，请继续向北前往希尔兹堡及更远的地方。
乘巴士
[]金门交通101路和172路（经罗恩特帕克、诺瓦托、佩塔卢马、圣拉斐尔）和灰狗巴士（经圣拉斐尔和奥克兰）将乘客从旧金山载来。在圣罗莎市中心的公交枢纽下车。从那里，索诺玛县交通（Sonoma County Transit）的20路和22路提供前往西部索诺玛县的服务，包括格恩维尔和俄罗斯河沿岸的其他几个地点。
从北部，门多西诺交通65路和95路将乘客从门多西诺县的布拉格堡和阿雷纳角载往圣罗莎，而灰狗巴士则从阿卡塔（洪堡县）经尤里卡、里奥德尔、加伯维尔、威利茨、尤凯亚，沿着101号美国公路前往圣罗莎。
乘火车
[]索诺玛-马林区域铁路交通，或称SMART，连接温莎、索诺玛县机场、圣罗莎、罗恩特帕克、科塔蒂和佩塔卢马与诺瓦托、圣拉斐尔以及莱克斯珀（马林县）。莱克斯珀车站可换乘金门渡轮前往旧金山。未来计划将线路延伸至希尔兹堡和克洛弗代尔。
四处逛逛
[]索诺玛县交通（Sonoma County Transit）提供格恩维尔、蒙特里奥及其他地点之间的有限班次接驳车。在此区域，搭便车仍被社会所接受，但请谨慎并运用判断力。
看
[]活动
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该俄罗斯河地区是索诺玛的夏季度假和葡萄酒区，非常适合划独木舟、钓鳟鱼和鲑鱼、漂流、海滩活动和品酒。河上的主要度假城镇是希尔兹堡和格恩维尔，自20世纪70年代以来，这里一直是受欢迎的家庭、葡萄酒爱好者、户外运动爱好者和对同性恋友好的度假区。俄罗斯河拥有许多优质的葡萄园，尤其以黑皮诺闻名。该地区的酒庄往往比索诺玛和邻近的纳帕的其他地区更小、更悠闲。
著名的Vineman和Barb's比赛将于7月和8月在格恩维尔举行。这些是夏威夷铁人三项比赛的资格赛。
许多游客会在格恩维尔上游几分钟的地方（例如，位于福雷斯特维尔的米拉贝尔海滩）租用独木舟，然后花一天时间向下游漂流，穿过平静的水面和温和的急流，在海滩上停留，享受偶尔出现的绳索秋千，然后在格恩维尔结束一天，那里有巴士送他们返回。您还可以在蒙特里奥的海滩以及邓肯斯磨坊租用独木舟和/或皮划艇。
邓肯斯磨坊在整个夏季都会举办牛仔竞技表演和内战重演。它也被称为古董和折衷艺术品购物者的天堂；这座古雅的购物村拥有从古董到河畔小矮人的各种商品。维拉格兰德是河边一个安静的小村庄。在7月4日，邻居们会举办一次当地的“自带野餐”活动，并在“一分钟人”游行的结束时鸣放历史加农炮。
餐饮
[]索诺玛县拥有北加州一些最好的餐厅，可满足各种预算的需求。您可以轻松找到从经济型到高档型的餐厅，菜肴种类繁多，从越南菜到意大利菜、土耳其菜再到瓦哈卡菜。这里是美食爱好者的天堂。
夏季农贸市场随处可见，不容错过。
同样，索诺玛县的“农场小径”上也有许多小型手工食品生产者。一定要品尝当地的橄榄油、蜂蜜、面包和出色的奶酪。
想要体验经济实惠的本地风味，可以尝试任何当地的墨西哥玉米卷店。这里的墨西哥海鲜尤其美味。
想要品尝高档美食，可以前往佩塔卢马、圣罗莎、希尔兹堡或索诺玛市中心。有数十种选择，其中许多都获奖无数。
- Cape Fear. 邓肯斯磨坊的一家餐厅提供从家常菜到新派料理的创新和惊喜菜肴。
饮品
[]索诺玛县250多家酒庄是主要的吸引力之一。主要的葡萄酒品种包括仙粉黛、黑皮诺、霞多丽、长相思（也称为“灰皮诺”）、赤霞珠、梅洛、西拉。
三家世界级啤酒吧：圣罗莎的Third Street AleWorks和Russian River Brewing，希尔兹堡的Bear Republic，以及塞巴斯托波尔的Hopmonk Tavern。
- 蓝鹭（The Blue Heron），. 邓肯斯磨坊下游的蓝鹭酒吧是一家不错的酒吧和餐馆，夏季周末下午提供户外现场音乐表演。
注意安全
[]下一站
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- 门多西诺县 – 位于旧金山和俄勒冈州边境之间，索诺玛县的北部邻居拥有红木森林、葡萄酒厂、啤酒厂和偏远、原始的海岸线。除了自然风光，该县还拥有西半球最大的佛教寺庙，即位于尤凯亚的400多英亩的万佛城。门多西诺海岸植物园位于布拉格堡附近，是一个占地47英亩的公共花园，享有海景。徒步旅行者和背包客将有很多选择，而那些寻求不那么费力的方式来欣赏风景的人可以乘坐臭鼬火车（Skunk Train），这是一条自1885年以来一直在运营的铁路，载着乘客穿越40英里的原始森林，并横跨历史悠久的栈桥，往返于布拉格堡和威利茨之间。
- 科湖县 - 乡村的科湖县位于索诺玛县东北部，以清澈湖（Clear Lake）命名，该湖被认为是北美最古老的湖泊，已有250万年的历史。该湖有时被称为“西部鲈鱼之都”，其100英里的海岸线提供了充足的钓鱼、划船、游泳和观鸟机会。该县还拥有清澈湖火山地带（Clear Lake Volcanic Field），该地区包括熔岩穹丘、火山渣锥、4305英尺高的科诺克提火山（Mount Konocti）以及世界上最大的地热区，拥有二十多个地热发电厂。
- 纳帕县 - 作为美国首屈一指的葡萄酒产区，纳帕县位于索诺玛县东部，每年吸引超过五百万游客前来参观200多家酒庄，夏季周末的道路常常拥挤不堪。游客可以找到世界闻名的餐厅来搭配葡萄酒，住宿包括豪华温泉、民宿和高档酒店。对葡萄酒酿造不感兴趣的游客可以选择享受卡利斯托加的温泉，或在当地起伏的群山中的众多公园和步道上徒步/骑自行车。
- 索拉诺县 - 位于索诺玛县东南湾区的索拉诺县，比其他湾区县更为乡村，包括加州三角洲（California Delta）的重要部分，以及圣巴勃罗湾（San Pablo Bay）的部分地区。该县的两个城市曾担任早期州首府：瓦列霍于1852年和1853年担任首府，而贝尼西亚则从1853年2月至1854年2月担任首府；如今，贝尼西亚州立历史公园（Benicia Capitol State Historic Park）提供机会让游客参观那个时代的议会大厦。
- 康科县 - 索诺玛县的东南部邻居是一个以住宅为主的县，为湾区游客提供各种美食、购物和住宿选择。这里地貌以迪亚布罗山为主，这座山峰提供了绝佳的徒步机会，在晴朗的日子里，山顶的景色可以向四面八方延伸一百多英里。其他景点包括马丁内斯的约翰·缪尔历史遗址，丹维尔的诺贝尔奖获得者尤金·奥尼尔的故居，以及里士满的一处二战造船厂，现为国家历史遗址。
- 旧金山 - 湾区的心脏，以其风景优美和独特的文化而闻名。
- 马林县 - 游客可以沿着风光旖旎的雷耶斯角国家海岸漫步，观赏迁徙的灰鲸，从马林岬眺望金门大桥，或在缪尔森林国家纪念碑欣赏红杉的壮丽景色。该县的许多小镇都充满特色，包括艺术聚集地索萨利托，以及博利纳斯，其隐居的居民以移除指向他们镇子的任何路标而闻名。