从奥卡河上看到的梁赞克里姆林宫

梁赞州是俄罗斯中部的一个州，西南部与利佩茨克州接壤，西部与图拉州接壤，西北部与莫斯科州接壤，北部与弗拉基米尔州接壤，东北部与下诺夫哥罗德州接壤，东部与莫尔多瓦共和国接壤，东南部与奔萨州接壤，南部与坦波夫州接壤。

城市

• 1 梁赞 — 梁赞是俄罗斯最古老的城市之一，拥有自己的克里姆林宫，数个世纪以来一直是鞑靼人和俄罗斯土地边界上的主要要塞
• 2 卡西莫夫 — 一个大城镇，曾往返于俄罗斯和鞑靼人之间—其宣礼塔和洋葱圆顶的混合风格证明了这一点
• 3 米哈伊洛夫
• 4 索洛特查 — 曾（有一定程度地）被称为“梁赞的意大利”，索洛特查是梁赞郊区一个安静的城镇，拥有已有约700年历史的索洛钦斯基修道院

其他目的地

• 康斯坦丁诺沃 - 著名俄罗斯诗人谢尔盖·叶赛宁的故乡和博物馆
• 1 梅希乔尔斯基国家公园
• 2 奥克西自然保护区

对话

会说俄语会很有帮助，尤其是在梁赞市以外的地方。

抵达

首府梁赞市距离莫斯科乘火车需要3小时。

饮品

一定要尝尝当地的蜂蜜酒（медовуха myohd-uh-VOO-khuh）。